第13章 你这身体不行啊
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] “这不是逞能的时候，韧带如果拉伤了，恢复起来很麻烦的。”
“哦，知道了。”
宋健跟他们对比了一下。自己的年龄差不多是最小的。而且相比较之下，身材也还算可以。至少不像那几个学员，有很明显的啤酒肚。
“抱歉，我实在是忙不过来。下一节课还要继续。”
“呸，还挺小心眼！”
他现在疼得呲牙咧嘴的，能够坚持到她过来指导，已经算不错了。
方芳抿嘴笑了笑。
方芳对于这些人的古怪表情没有什么反应。她直接走到前面继续做动作示范……
“我是说，你推荐去找私教，会给你提成吗？”
“哎呦我的妈呀……上当了，这也太疼了。”
他主动发了一个消息过去。
方芳的身高在一米六五以上。而且，身材非常匀称，上身和下肢的比例非常好。
他疼得本能地身体一软，居然撞进了方芳的怀里。
“你可以先少买几节课试试。如果觉得她不合适，你可以随时换人。”
方芳说完之后就开始做示范动作。
“我堂妹，比我小几个月。估计现在她在忙着。你可以先去器械那里慢跑放松。”
“你这身体不行啊……”
瑜伽课晚上七点半开始。www.yuyingwx.com宋健吃过饭以后，慢悠悠的开着车过去。
方芳笑着对他说。
方芳收回手说。
以前只要自己不出差，基本上下班就回家去做饭。就算不做饭，也是陪着李美娜去逛街购物。偶尔会一起看场电影。
他也不用担心会遇到李美娜。因为方芳告诉他，李美娜已经主动取消了余下的课程。
“我也有点疼……”
方芳很平静的承认了。
方芳走过来问他。
宋健真想大吼一声。
方芳问。
“这都是些什么人，脑子里面都在想什么呢？”
“好啊，大不了我把提成奖金也退给你。”
“嗯……不疼。有点酸……”
宋健看着正在逐一给学员们纠正错误的方芳，忽然觉得她也不容易。不管这种东西是不是真的对身体健康有帮助。至少她的这份淡定自信，就值得自己钦佩。
他看到那几个啤酒肚很明显的学员，忽然对自己的啤酒肚也深恶痛绝起来。
“她没回复消息。这是你妹妹？”
“我特么不是故意的！”
学员们看着方芳做示范，一个个议论纷纷的。
“还好，没什么问题。”
方芳面对着十几个学员侃侃而谈。
“各位学员大家好，我们这一期的瑜伽养生课正式开始了……”
宋健如实回答道。
“聘请你做私教可以吗？”
“哎哟……”
他办手续的时候没注意到谁是教练员。但是，方芳的巨幅海报就在那里悬挂着。清秀的脸庞，曼妙的身材，对于男人的吸引力还是非常大的。
“韧带太紧了，柔韧度太差。一看就是很久都不运动了。”
“我这老腰真的受不了……”
方芳一边去拿手机，一边对宋健说。
好几个人四仰八叉的躺在地上哼哼唧唧的诉苦。
“这能把我抻断了吧，我的腰根本弯不下去。”
宋健不服气，刚一用力就觉得大腿肌肉一阵痉挛。
他看了一眼器械区那边，怀疑现在方华正在忙着。而教练上岗的时候是不允许带手机的。
宋健小小的翻了个白眼。
方芳说完冲着他摇了摇手机。
宋健的眼前一亮。微信的头像居然也是个女孩，而且跟方芳的名字近似。
宋健没有想到，给自己这个班上课的，竟然是方芳。不过又看见十几个学员，这个班已经是满员的状态。他又觉得一点都不奇怪。
宋健忽然问她。
她说完之后回头对其他学员说。
男学员们穿着白色宽松的唐装设计风格的服装。这是包含在学费里面的东西。
宋健看过去，有几个人坏笑着朝他挤眼睛。还有一个冲着他竖起了大拇指。
一个小时的时间，这节课终于结束了。
宋健悄悄观察了一下，学员中不止一个人在悄悄地吞咽口水。
宋健练了一个小时，忽然有点喜欢这样的环境。而且，就算花钱也是为了让自己的身体更健康。
“怎么样，加上了吗？”
她不是那种骨感型的女人，却也没有一丝的赘肉。浅灰色瑜伽服包裹着的身体，就像一件完美的艺术品。
“好，我一会推个微信号给你。”
方芳推辞了。
宋健说完就转身走了出去。
“宋先生，你怎么样？拉伸有困难吗？”
“是啊。我确实需要努力锻炼了。省得被人说我身体不行！”
宋健走出更衣室，方芳还坐在沙发上休息。
宋健好奇地问。
不过，消息发过去以后，一直没有看到回复。
“你放松一下，我看看……”
“你好，我是方芳教练推荐的。”
“方华？”
“怎么不行？我还能……”
“好，今天第一节课，我们先进行身体拉伸。只有充分的把肢体活动开，才能保证后面的动作做到位。而且避免受伤。”
他觉得现在的状况也没那么糟。甚至有些享受这种独处的时光。
宋健尴尬的说。
“各位，瑜伽锻炼一开始就是这样的。只有你们坚持下去才能体会到它的好处。”
“你有提成吗？”
她低声说。
“没关系，她服务不好我可以找你的麻烦。”
方芳对此见怪不怪，笑着对学员们说。
“疼吗？”
“不行，不行，这太难了……”
“男子瑜伽课也是最近两年才时兴起来的。男性在日常工作和生活中，往往承担着更大的压力。练习瑜伽，不但能够舒缓紧张的情绪……”
“当然，私教提成奖金的20%会给到我。”
“对不起，撑不住了。”
他看见马路边的小公园里，很多的老人在散步。草坪上还有孩子们在追逐嬉戏。
还有两个人弯着腰，满脸羞愧的不敢做动作。
方芳看着他的背影，噗嗤一下笑起来。
开车走在路上，天还亮着。他忽然发现，自己已经很久没有这么悠闲的享受生活了。
“拉伸要循序渐进，切忌不要突然发力。”
她说着话，用掌根部按住宋健的大腿往下按。
立刻有人喊了一句。
“好吧，你很诚实。你给我推荐一个靠谱的。”
宋健去更衣室那里换了衣服。拿出手机添加了方芳推送的教练做好友。
“对于身材管理比较差的学员，其实我建议是可以去健身馆进行辅助锻炼。如果有条件的朋友，也可以聘请专业的私教。”
“大家都看到了吧，他这样强行拉伸，就很容易受伤！”
“哇哦……这也太软了吧？”
方芳好像并不介意，扶着他的肩膀把他的身体扶正。
方芳本以为宋健是在刁难自己。没想到他很痛快的要聘请私教。
宋健笑着跟她开玩笑说。
] “这不是逞能的时候，韧带如果拉伤了，恢复起来很麻烦的。”
“哦，知道了。”
宋健跟他们对比了一下。自己的年龄差不多是最小的。而且相比较之下，身材也还算可以。至少不像那几个学员，有很明显的啤酒肚。
“抱歉，我实在是忙不过来。下一节课还要继续。”
“呸，还挺小心眼！”
他现在疼得呲牙咧嘴的，能够坚持到她过来指导，已经算不错了。
方芳抿嘴笑了笑。
方芳对于这些人的古怪表情没有什么反应。她直接走到前面继续做动作示范……
“我是说，你推荐去找私教，会给你提成吗？”
“哎呦我的妈呀……上当了，这也太疼了。”
他主动发了一个消息过去。
方芳的身高在一米六五以上。而且，身材非常匀称，上身和下肢的比例非常好。
他疼得本能地身体一软，居然撞进了方芳的怀里。
“你可以先少买几节课试试。如果觉得她不合适，你可以随时换人。”
方芳说完之后就开始做示范动作。
“我堂妹，比我小几个月。估计现在她在忙着。你可以先去器械那里慢跑放松。”
“你这身体不行啊……”
瑜伽课晚上七点半开始。www.yuyingwx.com宋健吃过饭以后，慢悠悠的开着车过去。
方芳笑着对他说。
方芳收回手说。
以前只要自己不出差，基本上下班就回家去做饭。就算不做饭，也是陪着李美娜去逛街购物。偶尔会一起看场电影。
他也不用担心会遇到李美娜。因为方芳告诉他，李美娜已经主动取消了余下的课程。
“我也有点疼……”
方芳很平静的承认了。
方芳走过来问他。
宋健真想大吼一声。
方芳问。
“这都是些什么人，脑子里面都在想什么呢？”
“好啊，大不了我把提成奖金也退给你。”
“嗯……不疼。有点酸……”
宋健看着正在逐一给学员们纠正错误的方芳，忽然觉得她也不容易。不管这种东西是不是真的对身体健康有帮助。至少她的这份淡定自信，就值得自己钦佩。
他看到那几个啤酒肚很明显的学员，忽然对自己的啤酒肚也深恶痛绝起来。
“她没回复消息。这是你妹妹？”
“我特么不是故意的！”
学员们看着方芳做示范，一个个议论纷纷的。
“还好，没什么问题。”
方芳面对着十几个学员侃侃而谈。
“各位学员大家好，我们这一期的瑜伽养生课正式开始了……”
宋健如实回答道。
“聘请你做私教可以吗？”
“哎哟……”
他办手续的时候没注意到谁是教练员。但是，方芳的巨幅海报就在那里悬挂着。清秀的脸庞，曼妙的身材，对于男人的吸引力还是非常大的。
“韧带太紧了，柔韧度太差。一看就是很久都不运动了。”
“我这老腰真的受不了……”
方芳一边去拿手机，一边对宋健说。
好几个人四仰八叉的躺在地上哼哼唧唧的诉苦。
“这能把我抻断了吧，我的腰根本弯不下去。”
宋健不服气，刚一用力就觉得大腿肌肉一阵痉挛。
他看了一眼器械区那边，怀疑现在方华正在忙着。而教练上岗的时候是不允许带手机的。
宋健小小的翻了个白眼。
方芳说完冲着他摇了摇手机。
宋健的眼前一亮。微信的头像居然也是个女孩，而且跟方芳的名字近似。
宋健没有想到，给自己这个班上课的，竟然是方芳。不过又看见十几个学员，这个班已经是满员的状态。他又觉得一点都不奇怪。
宋健忽然问她。
她说完之后回头对其他学员说。
男学员们穿着白色宽松的唐装设计风格的服装。这是包含在学费里面的东西。
宋健看过去，有几个人坏笑着朝他挤眼睛。还有一个冲着他竖起了大拇指。
一个小时的时间，这节课终于结束了。
宋健悄悄观察了一下，学员中不止一个人在悄悄地吞咽口水。
宋健练了一个小时，忽然有点喜欢这样的环境。而且，就算花钱也是为了让自己的身体更健康。
“怎么样，加上了吗？”
她不是那种骨感型的女人，却也没有一丝的赘肉。浅灰色瑜伽服包裹着的身体，就像一件完美的艺术品。
“好，我一会推个微信号给你。”
方芳推辞了。
宋健说完就转身走了出去。
“宋先生，你怎么样？拉伸有困难吗？”
“是啊。我确实需要努力锻炼了。省得被人说我身体不行！”
宋健走出更衣室，方芳还坐在沙发上休息。
宋健好奇地问。
不过，消息发过去以后，一直没有看到回复。
“你放松一下，我看看……”
“你好，我是方芳教练推荐的。”
“方华？”
“怎么不行？我还能……”
“好，今天第一节课，我们先进行身体拉伸。只有充分的把肢体活动开，才能保证后面的动作做到位。而且避免受伤。”
他觉得现在的状况也没那么糟。甚至有些享受这种独处的时光。
宋健尴尬的说。
“各位，瑜伽锻炼一开始就是这样的。只有你们坚持下去才能体会到它的好处。”
“你有提成吗？”
她低声说。
“没关系，她服务不好我可以找你的麻烦。”
方芳对此见怪不怪，笑着对学员们说。
“疼吗？”
“不行，不行，这太难了……”
“男子瑜伽课也是最近两年才时兴起来的。男性在日常工作和生活中，往往承担着更大的压力。练习瑜伽，不但能够舒缓紧张的情绪……”
“当然，私教提成奖金的20%会给到我。”
“对不起，撑不住了。”
他看见马路边的小公园里，很多的老人在散步。草坪上还有孩子们在追逐嬉戏。
还有两个人弯着腰，满脸羞愧的不敢做动作。
方芳看着他的背影，噗嗤一下笑起来。
开车走在路上，天还亮着。他忽然发现，自己已经很久没有这么悠闲的享受生活了。
“拉伸要循序渐进，切忌不要突然发力。”
她说着话，用掌根部按住宋健的大腿往下按。
立刻有人喊了一句。
“好吧，你很诚实。你给我推荐一个靠谱的。”
宋健去更衣室那里换了衣服。拿出手机添加了方芳推送的教练做好友。
“对于身材管理比较差的学员，其实我建议是可以去健身馆进行辅助锻炼。如果有条件的朋友，也可以聘请专业的私教。”
“大家都看到了吧，他这样强行拉伸，就很容易受伤！”
“哇哦……这也太软了吧？”
方芳好像并不介意，扶着他的肩膀把他的身体扶正。
方芳本以为宋健是在刁难自己。没想到他很痛快的要聘请私教。
宋健笑着跟她开玩笑说。
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