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] 如果说九品下阶是整体力量，九品中阶是四肢力量的话，那么，九品上阶的考核标准就是腕力和指力。
“除了战斗之外，这个异术在其他方面也有用！例如暗中提醒某人。www.meilun.me又或者悄悄引导他人的思路。不过，这个异术需要自身精神处于圆满状态。
平地生雷！
这重关卡的核心就只有一个，煅体！
这就是为什么历年郡考，各大宗门都把八品划为入门线的原因。同样，这也是武者真正具备战斗力，可以出城和疯傀对阵的最低标准。
用这种方式举两百斤的铁锁，可比双手举四五百斤要难多了。
随着苏道山的动作越来越大，铁球的呼啸声也越来越大，到最后就如同刮起了飓风一般，呼呼的风声搅动空气，让木门都啪啪震动起来。
如果用前世健身房来比较，说手里抓着一公斤哑铃或许有些夸张了，但感觉也就不超过五公斤。别说横举，就算是双臂一手一个，然后一边跳操，一边做侧举和扩胸运动都没问题！
这同样是一个由整体到局部的修炼过程，但八品内力和九品外力却有着本质上的区别。用一个简单的比喻就是——外力如同呆板的机械力，而内力则如同爆炸力。
苏道山直接选择了一个两百斤的铁球。同样没有运转内炁，手指插入，一用力，轻轻松松就将铁球提了起来。
苏道山十指如钳，猛地抓紧战偶手掌，猛地一推。整整六吨重的战偶陡然晃动起来。
苏道山放下五指球，惊喜地看着自己的双手。
“当然，最有意思的异术还是设问。这种精神骚扰类的问题，哥有很多啊。”
苏道山弯下腰握住两百斤的铁锁，将其拎了起来。www.xinhua.me可就在直起腰的一瞬间，他感受到手里的重量，略微有些诧异地“咦”了一声。
理解了这一点，苏道山一扭头，目光炯炯地盯上了一个巨大的钢铁战偶。
想着，一盏茶喝玩，苏道山站起身来，穿过耳房甬道绕到小楼后，推开后面围墙中间开的一扇木门，来到了一个摆满了各种训练器械的院子。
苏道山没想到手里的感觉会这么轻。他上下掂量了一下铁锁的重量，甚至怀疑这东西是用桐木包裹铁皮做成的——要知道，自己甚至都还没有运转内炁！
只有完全凭借指力抓起一个重达百斤的铁球，并完成一系列动作，才算晋升九品上阶。
运用这個异术，读书人可以记忆并固化一个他人的招式或能力，并在战斗中使用。不过这个异术也是目前三个异术中消耗精神力最大的一个。基本上就属于一次性的底牌。
苏道山原本压根儿就没想过自己晋升八品。但此时此刻……他甚至干脆跳过了八品下阶和中阶的考核，直接站在战偶前，用双手十指搭在了战偶向前环抱的手掌上。
战偶重达一万两千斤，是测试武者八品实力的标准器具。想要进入八品下阶，武者需要以全身之力将其撞动。
第三个异术名叫【临摹】。
苏道山觉得这是三个异术中最合自己所需的一个。
很快，苏道山的气息开始变得悠长而绵密。浑身的气血都调动起来，随着心脏的强大泵压而奔腾，额头有白雾旋绕，呼吸之间，胸膜发出宛若牛蛙般的鸣叫。
而且，两者的体质也不同。到了八品内力阶段，骨骼会越来越坚韧，筋膜和肌肉越来越强大。
之前一直没动用内炁，而此刻随着内炁的运转，苏道山感觉整个人都不一样了。气血涌动间，庞大的力量自身体的每一个细胞爆发出来，如同被点燃的火药。
苏道山兴奋地转身走到了一个长条形石槽前。
砰地一声，骤然改变的力道就如同出现了水锤效应，在他的双手和战偶的双手之间爆发出一声炸响。阳光下的微尘被一道无形的冲击波推开。
这个战偶高达两米，双手环抱，双脚弯曲，呈站桩模样。外表是铠甲状，有大量的方块形凸起。整体下宽上窄，下方有一个三十公分高，八十公分见方的底座。
这里紧挨着昨晚看星星的平台一侧，是苏道山的专属练功场。
旋即，他反推为拉。
“可惜我错过了樊采颐和屠森的那场交手，不然的话，倒是可以试试临摹她们的异术。无论是瞬移还是身体化成金属，关键时刻都是救命的王牌！”
八品上阶！
场地不大，长不过二十米，宽不过十二三米左右，四周都是高高的围墙。墙根下满满地摆着各种各样的兵器，石锁，踩桩，铁砂袋和用于击打的战偶。
这是一种用于锻炼力量的器具，由生铁浇铸成锁形。这一排五个铁锁，最轻的二十斤，最重的则高达五百斤。
但究竟达到了哪种程度，苏道山却并没有概念。
摇晃的战偶就如同烧胎的赛车陡然松开了刹车一般，陡然后退，足足移动了近半米远，底座在地面拉出一条明显的痕迹！
想要从九品下阶晋升九品中阶，最低标准就是单臂横举起重达两百斤的铁锁。
昨夜融合道种之后，苏道山就感觉道种蕴藏的生命之力融入到自己的身体中。在这种生命力的冲刷下，自己的骨骼、气血，经脉，筋肉全都脱胎换骨，宛若新生。
普通人一刀砍在九品武者身上，也能开膛破肚。可同样力道的一刀砍在八品武者身上，甚至入肉不到一寸。坚韧的皮肤筋肉和其中蕴藏的内力，能自然反弹，大幅化解力道并减轻伤害。
苏道山保持着身体的笔直，在不晃动身体，不借助惯性力量的情况下，缓缓将右臂向外抬起。
中阶标准是以手臂将其推动。
战偶的晃动幅度更大了。
就像一块生铁，想要拥有锻造成兵器的资格，必先百炼成钢。武道之初，先不说与人交锋，得先把自己的体魄打熬出来才行。
而八品内力，则是以内炁催发，结合各种身体打熬训练，将体中的杂质，病气，寒气统统排挤出去，不但强健身体，更关键的是要强壮五脏，提升气血，使得力透全身。
石槽上放着五个五指球。这种训练器具和保龄球很像，整体呈圆形，但有五个指洞，而且是纯铁打造。五个铁球一字排开，同样是从二十斤到五百斤。
在这个层面，武者和普通人没什么区别。普通人的身体怎么用力，武者就怎么用力。无非就是通过各种各样的训练加上饮食营养，让自己的体魄更强，肌肉更结实，力量更大。
直到此刻……
九品力士，八品才是战士。
苏道山在练功场转了一圈。
苏道山走到铁偶面前，深吸一口气，运转内炁心法。
苏道山抬起手臂，铁球就如同一个异形手套一般，随着手腕360度转动，在空中轻巧地划了一个小圈。
苏道山抬着手，五指一松，只听砰地一声巨响，自由落体的铁锁重重砸在地面的青石上，将厚重的青石砸得缺了一块角，碎片渣粉四散飞射。
哐！战偶不停地摇晃着，整个身体都宛若被敲响的巨钟般不停颤抖。
而上阶标准，是以指力，将其撼动！
抡了几圈，苏道山猛地一下将铁球抛起来，在其下落的瞬间用五指托住，使其瞬间由动到静完全停下来，没有一丝晃动。
武道之路，从九品到一品，一共要翻越五重关卡。其中，九品外力和八品内力同为第一重关卡。
在这重关卡中，九品外力是人体本来的力量。
“果然，成为了超凡武者之后，提升的不仅仅只是某一个方面，而是整体生命层次。难怪樊采颐年龄和我差不多就已经是七品武者了……狮子的身体属性能和土狗一样么？”
然而，此刻苏道山却只有一种感受。
而入门之后，武者要做的第一件事就是学会化整为零，分别修炼四肢的力量。
“太轻了！”
“若是处于恐惧，茫然，惊慌等负面情绪中，或者精神力不如对手强大的话，还可能受到反噬。”
苏道山在墙角一排铁锁前停了下来，歪着脑袋左看看右看看。
苏道山放手，力贯指尖，吐气开声，右手五指猛地一把按在战偶的胸膛上，内炁力道尽数轰出！
紧接着是手肘转动，然后是肩膀转动……
武道之路，武者从六岁开骨起就打熬身体，修炼内炁。到十二岁根骨渐成，气血渐旺，体魄渐强。能双手将重达两百斤的铁锁高举过顶，便算九品入门了。
这是实实在在的两百斤！
而每日的晨练，是原身雷打不动的习惯。
] 如果说九品下阶是整体力量，九品中阶是四肢力量的话，那么，九品上阶的考核标准就是腕力和指力。
“除了战斗之外，这个异术在其他方面也有用！例如暗中提醒某人。www.meilun.me又或者悄悄引导他人的思路。不过，这个异术需要自身精神处于圆满状态。
平地生雷！
这重关卡的核心就只有一个，煅体！
这就是为什么历年郡考，各大宗门都把八品划为入门线的原因。同样，这也是武者真正具备战斗力，可以出城和疯傀对阵的最低标准。
用这种方式举两百斤的铁锁，可比双手举四五百斤要难多了。
随着苏道山的动作越来越大，铁球的呼啸声也越来越大，到最后就如同刮起了飓风一般，呼呼的风声搅动空气，让木门都啪啪震动起来。
如果用前世健身房来比较，说手里抓着一公斤哑铃或许有些夸张了，但感觉也就不超过五公斤。别说横举，就算是双臂一手一个，然后一边跳操，一边做侧举和扩胸运动都没问题！
这同样是一个由整体到局部的修炼过程，但八品内力和九品外力却有着本质上的区别。用一个简单的比喻就是——外力如同呆板的机械力，而内力则如同爆炸力。
苏道山直接选择了一个两百斤的铁球。同样没有运转内炁，手指插入，一用力，轻轻松松就将铁球提了起来。
苏道山十指如钳，猛地抓紧战偶手掌，猛地一推。整整六吨重的战偶陡然晃动起来。
苏道山放下五指球，惊喜地看着自己的双手。
“当然，最有意思的异术还是设问。这种精神骚扰类的问题，哥有很多啊。”
苏道山弯下腰握住两百斤的铁锁，将其拎了起来。www.xinhua.me可就在直起腰的一瞬间，他感受到手里的重量，略微有些诧异地“咦”了一声。
理解了这一点，苏道山一扭头，目光炯炯地盯上了一个巨大的钢铁战偶。
想着，一盏茶喝玩，苏道山站起身来，穿过耳房甬道绕到小楼后，推开后面围墙中间开的一扇木门，来到了一个摆满了各种训练器械的院子。
苏道山没想到手里的感觉会这么轻。他上下掂量了一下铁锁的重量，甚至怀疑这东西是用桐木包裹铁皮做成的——要知道，自己甚至都还没有运转内炁！
只有完全凭借指力抓起一个重达百斤的铁球，并完成一系列动作，才算晋升九品上阶。
运用这個异术，读书人可以记忆并固化一个他人的招式或能力，并在战斗中使用。不过这个异术也是目前三个异术中消耗精神力最大的一个。基本上就属于一次性的底牌。
苏道山原本压根儿就没想过自己晋升八品。但此时此刻……他甚至干脆跳过了八品下阶和中阶的考核，直接站在战偶前，用双手十指搭在了战偶向前环抱的手掌上。
战偶重达一万两千斤，是测试武者八品实力的标准器具。想要进入八品下阶，武者需要以全身之力将其撞动。
第三个异术名叫【临摹】。
苏道山觉得这是三个异术中最合自己所需的一个。
很快，苏道山的气息开始变得悠长而绵密。浑身的气血都调动起来，随着心脏的强大泵压而奔腾，额头有白雾旋绕，呼吸之间，胸膜发出宛若牛蛙般的鸣叫。
而且，两者的体质也不同。到了八品内力阶段，骨骼会越来越坚韧，筋膜和肌肉越来越强大。
之前一直没动用内炁，而此刻随着内炁的运转，苏道山感觉整个人都不一样了。气血涌动间，庞大的力量自身体的每一个细胞爆发出来，如同被点燃的火药。
苏道山兴奋地转身走到了一个长条形石槽前。
砰地一声，骤然改变的力道就如同出现了水锤效应，在他的双手和战偶的双手之间爆发出一声炸响。阳光下的微尘被一道无形的冲击波推开。
这个战偶高达两米，双手环抱，双脚弯曲，呈站桩模样。外表是铠甲状，有大量的方块形凸起。整体下宽上窄，下方有一个三十公分高，八十公分见方的底座。
这里紧挨着昨晚看星星的平台一侧，是苏道山的专属练功场。
旋即，他反推为拉。
“可惜我错过了樊采颐和屠森的那场交手，不然的话，倒是可以试试临摹她们的异术。无论是瞬移还是身体化成金属，关键时刻都是救命的王牌！”
八品上阶！
场地不大，长不过二十米，宽不过十二三米左右，四周都是高高的围墙。墙根下满满地摆着各种各样的兵器，石锁，踩桩，铁砂袋和用于击打的战偶。
这是一种用于锻炼力量的器具，由生铁浇铸成锁形。这一排五个铁锁，最轻的二十斤，最重的则高达五百斤。
但究竟达到了哪种程度，苏道山却并没有概念。
摇晃的战偶就如同烧胎的赛车陡然松开了刹车一般，陡然后退，足足移动了近半米远，底座在地面拉出一条明显的痕迹！
想要从九品下阶晋升九品中阶，最低标准就是单臂横举起重达两百斤的铁锁。
昨夜融合道种之后，苏道山就感觉道种蕴藏的生命之力融入到自己的身体中。在这种生命力的冲刷下，自己的骨骼、气血，经脉，筋肉全都脱胎换骨，宛若新生。
普通人一刀砍在九品武者身上，也能开膛破肚。可同样力道的一刀砍在八品武者身上，甚至入肉不到一寸。坚韧的皮肤筋肉和其中蕴藏的内力，能自然反弹，大幅化解力道并减轻伤害。
苏道山保持着身体的笔直，在不晃动身体，不借助惯性力量的情况下，缓缓将右臂向外抬起。
中阶标准是以手臂将其推动。
战偶的晃动幅度更大了。
就像一块生铁，想要拥有锻造成兵器的资格，必先百炼成钢。武道之初，先不说与人交锋，得先把自己的体魄打熬出来才行。
而八品内力，则是以内炁催发，结合各种身体打熬训练，将体中的杂质，病气，寒气统统排挤出去，不但强健身体，更关键的是要强壮五脏，提升气血，使得力透全身。
石槽上放着五个五指球。这种训练器具和保龄球很像，整体呈圆形，但有五个指洞，而且是纯铁打造。五个铁球一字排开，同样是从二十斤到五百斤。
在这个层面，武者和普通人没什么区别。普通人的身体怎么用力，武者就怎么用力。无非就是通过各种各样的训练加上饮食营养，让自己的体魄更强，肌肉更结实，力量更大。
直到此刻……
九品力士，八品才是战士。
苏道山在练功场转了一圈。
苏道山走到铁偶面前，深吸一口气，运转内炁心法。
苏道山抬起手臂，铁球就如同一个异形手套一般，随着手腕360度转动，在空中轻巧地划了一个小圈。
苏道山抬着手，五指一松，只听砰地一声巨响，自由落体的铁锁重重砸在地面的青石上，将厚重的青石砸得缺了一块角，碎片渣粉四散飞射。
哐！战偶不停地摇晃着，整个身体都宛若被敲响的巨钟般不停颤抖。
而上阶标准，是以指力，将其撼动！
抡了几圈，苏道山猛地一下将铁球抛起来，在其下落的瞬间用五指托住，使其瞬间由动到静完全停下来，没有一丝晃动。
武道之路，从九品到一品，一共要翻越五重关卡。其中，九品外力和八品内力同为第一重关卡。
在这重关卡中，九品外力是人体本来的力量。
“果然，成为了超凡武者之后，提升的不仅仅只是某一个方面，而是整体生命层次。难怪樊采颐年龄和我差不多就已经是七品武者了……狮子的身体属性能和土狗一样么？”
然而，此刻苏道山却只有一种感受。
而入门之后，武者要做的第一件事就是学会化整为零，分别修炼四肢的力量。
“太轻了！”
“若是处于恐惧，茫然，惊慌等负面情绪中，或者精神力不如对手强大的话，还可能受到反噬。”
苏道山在墙角一排铁锁前停了下来，歪着脑袋左看看右看看。
苏道山放手，力贯指尖，吐气开声，右手五指猛地一把按在战偶的胸膛上，内炁力道尽数轰出！
紧接着是手肘转动，然后是肩膀转动……
武道之路，武者从六岁开骨起就打熬身体，修炼内炁。到十二岁根骨渐成，气血渐旺，体魄渐强。能双手将重达两百斤的铁锁高举过顶，便算九品入门了。
这是实实在在的两百斤！
而每日的晨练，是原身雷打不动的习惯。