第318章 这怎么看怎么像是前世的小学生广播体操啊
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] 这怎么看怎么像是前世的小学生广播体操啊。
静坐，保持心情的平静，按照特定的呼吸节奏进行呼吸。
但好像有点不对劲啊，自己没有灵根，有这么好的引气法，有什么用？
江明开口问道。
系统牛逼啊。
这个体态法，怎么说呢，就是通过全身的运动，将自身的状态调整到最佳。
系统的话传来，江明听的很振奋。
怎么还加个单系，这有什么区别？
第二步，是如一呼吸法。
江明按照广播体操，不，八段体态法的方式进行了锻炼。
只是，既然有效果，前世地球做了那么多遍广播体操，好像也没有效果啊。
之前使用的引气法，才是普通人使用的引气法。
“单系引气法，是指只适用特定灵根属性的人的修习之法，其他人无法使用的。”
应该是这个道理了。
如果引气法不对，轻则无法将元气炼化成灵气。
重则像江明那样，根本感受不到元气的存在。
还别说，系统推演出的引气法就是强啊。
听说有增强免疫力，提升心肺功能的作用。
经过大周天循环后，元气将转换成能量密度更高的气，存储在修士的灵根，也就是丹田中。
江明是兴奋的直搓手。
只是这所谓的八段体态法，好像只在前几遍有效果。后面的话，感觉就不强烈了。
经过了这一番修炼，江明也确定了，自己应该是有灵根的。
我了去。
随即，江明有点明白了，自己无法完成引气过程，应该和引气法有关系。
也就是，自己的灵根，不适用之前的那个引气法？
通过体态法，能够大幅度的提升修士对元气的吸收能力。
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瞬间，江明感觉修炼之路没有那么难了。
伴随着这种呼吸法，一种更加强烈的元气入体的感觉在江明的心底浮现。
至于使用之前的引气法，没有反应的原因。
“系统，这个单系引气法是什么情况？”
就一个简单的呼吸法，你给我搞出了这么多的名堂。
换了引气法，这不就蹭蹭蹭地修炼成功了吗？
有系统在，咱还怕啥外星人啊。
虽然没有具体的数值概念，但想必应该很是恐怖的。
没有想到，竟然真的有效果。
对应的属性，一般应该是有相应的引气法的。
江明看了一下，和以往的呼吸节奏相差不大，只是呼吸的节奏有了几种变化，不是很难。
敢情，这玩意还分属性的，怎么也没人通知一下。
修炼是枯燥的事情，修为的精进，是比较困难的。
修炼个百八十年的，将外星人都给打趴下，这不好？
第三阶段，是大周天运转法。
“有的。使用系统推演的所有科技，原则上宿主都可以使用的。”
既然迈进了修炼者的步伐，就要做好坚持不懈的准备。
特别是当看到伸展运动，体侧运动，体转运动，扩胸运动动作的时候，江明整个人的感觉都不好了。
听到系统的话，江明有点傻眼了。
等第六个节拍过了一下，江明只感觉自己全身的汗毛像是放开了一样。
也就是金木水火土五种属性。
还别说，刚开始的时候，江明没有感觉到什么。
只是这所谓的八段体态法，怎么越看越感觉不对劲呢。
好家伙，真有效啊！
首先，天衍大周天八段引气法是有三个步骤的。
江明有点愣住了。
经过两天的努力修炼，江明最终修炼出了一丝的灵气。
这玩意，最关键的是要看效果。
毕竟，江明这几天可是一刻不停的吸收元气的。
看着自己丹田中的那丝灵气，江明是长舒了一口气。
难道说，和元气有关系？
别看只有一丝的灵气，但江明知道，这一丝的灵气，蕴含的能量是何等的恐怖。
什么情况，我有灵根？
这种经过转换后的气，被称为灵气。
不过既然有效果，江明自然是没有任何的不耐烦，一遍遍的做了一下去。
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想到这，江明是再也压抑不住内心的激动，开启了修习之法。
毕竟，在书籍中，江明看到。
怎么看怎么感觉像是一整套的体系啊。
好家伙，不容易啊，费尽了千辛万苦，终于炼化了一丝。
有一股股能量体在往自己的身体里钻。
眼见于此，江明放弃了继续锻炼下去的打算。
目前，江明不得而知。
算了，既然是这么设计，咱也不要犟了，老老实实的按照这么做就得了。
这个阶段，是将如一呼吸法吸收的元气，以特殊的方式，在身体内形成大周天循环。
当然，江明猜测，此次修炼顺利，应该和自己的引气法有关系。
这一刻，江明是服了。
但是现在看来，好像不是那么一回事啊。
所谓的系统出品，必属精品。
这股能量体接触到自己的身体后，给自己一种冰冰凉的感觉。
系统给的，应该是精品！
而且系统开始所说的单系引气法是什么鬼？
江明的心中不自觉的产生了这种疑问。
这一刻，江明感觉，好像修炼这事，好像也没有那么困难啊。
感觉到这种冰凉，江明是心中一喜。
江明猜测，应该是之前的引气法的属性和自己的灵根不对应。
江明看了一遍，这个修炼方法，并没有之前引气法中的那种非常恼人的呼吸之法。
不过其修炼过程，相比于之前，却是多了个步骤。
虽然还不知道，你这所谓的天衍大周天八段引气法到底有什么效果，但是这所谓的如一呼吸法，八段体态法，大周天运转美女法，一听就感觉不简单的。
至于八段体态法，顾名思义，就是分八段。
有个别修士，甚至于单纯的靠体态法，就能够完成引气的过程。
系统这样回应道。
之前江明还嗤之以鼻的，现在看来，应该有些作用吧？
第一步，是所谓的八段体态法。
这所谓的如一呼吸法好强啊。
要不然炼化的这丝灵气，也不可能被存储在身体内部。
“那系统，你能看出我有没有灵根？”
所谓的灵根，应该有相应的属性的。
而且江明记得，广播体操好像就是由8节组成的。
那种元气入体的感觉是源源不断的。
好家伙，江明惊叫道。m.juyuanshu.com
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江明开口问道。
系统牛逼啊。
这个体态法，怎么说呢，就是通过全身的运动，将自身的状态调整到最佳。
系统的话传来，江明听的很振奋。
怎么还加个单系，这有什么区别？
第二步，是如一呼吸法。
江明按照广播体操，不，八段体态法的方式进行了锻炼。
只是，既然有效果，前世地球做了那么多遍广播体操，好像也没有效果啊。
之前使用的引气法，才是普通人使用的引气法。
“单系引气法，是指只适用特定灵根属性的人的修习之法，其他人无法使用的。”
应该是这个道理了。
如果引气法不对，轻则无法将元气炼化成灵气。
重则像江明那样，根本感受不到元气的存在。
还别说，系统推演出的引气法就是强啊。
听说有增强免疫力，提升心肺功能的作用。
经过大周天循环后，元气将转换成能量密度更高的气，存储在修士的灵根，也就是丹田中。
江明是兴奋的直搓手。
只是这所谓的八段体态法，好像只在前几遍有效果。后面的话，感觉就不强烈了。
经过了这一番修炼，江明也确定了，自己应该是有灵根的。
我了去。
随即，江明有点明白了，自己无法完成引气过程，应该和引气法有关系。
也就是，自己的灵根，不适用之前的那个引气法？
通过体态法，能够大幅度的提升修士对元气的吸收能力。
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至于使用之前的引气法，没有反应的原因。
“系统，这个单系引气法是什么情况？”
就一个简单的呼吸法，你给我搞出了这么多的名堂。
换了引气法，这不就蹭蹭蹭地修炼成功了吗？
有系统在，咱还怕啥外星人啊。
虽然没有具体的数值概念，但想必应该很是恐怖的。
没有想到，竟然真的有效果。
对应的属性，一般应该是有相应的引气法的。
江明看了一下，和以往的呼吸节奏相差不大，只是呼吸的节奏有了几种变化，不是很难。
敢情，这玩意还分属性的，怎么也没人通知一下。
修炼是枯燥的事情，修为的精进，是比较困难的。
修炼个百八十年的，将外星人都给打趴下，这不好？
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江明有点愣住了。
经过两天的努力修炼，江明最终修炼出了一丝的灵气。
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毕竟，江明这几天可是一刻不停的吸收元气的。
看着自己丹田中的那丝灵气，江明是长舒了一口气。
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算了，既然是这么设计，咱也不要犟了，老老实实的按照这么做就得了。
这个阶段，是将如一呼吸法吸收的元气，以特殊的方式，在身体内形成大周天循环。
当然，江明猜测，此次修炼顺利，应该和自己的引气法有关系。
这一刻，江明是服了。
但是现在看来，好像不是那么一回事啊。
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这股能量体接触到自己的身体后，给自己一种冰冰凉的感觉。
系统给的，应该是精品！
而且系统开始所说的单系引气法是什么鬼？
江明的心中不自觉的产生了这种疑问。
这一刻，江明感觉，好像修炼这事，好像也没有那么困难啊。
感觉到这种冰凉，江明是心中一喜。
江明猜测，应该是之前的引气法的属性和自己的灵根不对应。
江明看了一遍，这个修炼方法，并没有之前引气法中的那种非常恼人的呼吸之法。
不过其修炼过程，相比于之前，却是多了个步骤。
虽然还不知道，你这所谓的天衍大周天八段引气法到底有什么效果，但是这所谓的如一呼吸法，八段体态法，大周天运转美女法，一听就感觉不简单的。
至于八段体态法，顾名思义，就是分八段。
有个别修士，甚至于单纯的靠体态法，就能够完成引气的过程。
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之前江明还嗤之以鼻的，现在看来，应该有些作用吧？
第一步，是所谓的八段体态法。
这所谓的如一呼吸法好强啊。
要不然炼化的这丝灵气，也不可能被存储在身体内部。
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