第二十一章 练瑜伽的宋以晨，实在太顶了！
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] “那个姿势没什么好学的，你肯定会了。”
“就差你没吃饭了，我先出去了，有点急事。”
宋以晨站起身子，对着崔启明说道：
“好了，我去换衣服，你先热身，这节课是瑜伽课。”
崔启明坐下后吃着早饭，向大姐问道：
门外，一个穿着洁白连衣裙的女人走了进来！
崔启明笑道：
“你有什么事吗？”
片刻后，
宋以晨有些害怕的往后退了几步，自从上次后，她内心就对崔启明从产生了阴影！
再说，有个美女教练，干嘛要逃避呢。
宋以晨换好了衣服走了出来。
崔启明点点头，笑道：
“启明，快点把早饭吃掉，你这是正长身体的年龄。”
崔启明站在身后看着，瑜伽裤的修身下，
自从上次，自己在健身房和崔启明发生一些暧昧事情后，
崔启明毫不犹豫的说道：
“好..那接下来我们练另一个动作吧。”
宋以晨深吸一口气，说道：
崔启明点点头，无所谓的走到单杠面前，
崔启明笑了笑，点点头说道：
女人正是宋以晨，崔启明的健身教练。
崔启明微微一笑，随后身子靠在瑜伽球上，很是放松的等待宋以晨换好衣服给自己上课。
“教练，你别忘了，我请你来，可是专心给我辅导的，我不会的，你不能不教啊..”
沙发上，大姐在擦拭着茶几，看到崔启明起床后说道：
但眼神中却是像隐藏着什么。
虽然学院可以逃课，
甚至有时候晚上睡觉，脑海里都止不住的想那些画面！
要说崔启明练过，宋以晨打死也不会相信，一个纨绔子弟会啃吃苦去练这个？
若是低头，都不能看得到自己的脚尖。
崔启明笑道：
猛地看上去，简直就像是没有穿衣服一样。
“你有在认真看吗？”宋以晨低着身子说道。
雪白的天鹅颈，
宋以晨看到崔启明后，眼神明显是有些躲闪，
缓缓走到宋以晨面前，靠得很近！
崔启明歪过头，在宋以晨的耳边吹了一丝热风，
宋以晨看到崔启明后就忍不住的脸红，心里也是莫名其妙的紧张！
宋以晨说道：
上午八点半，
宋以晨说道：
崔智秀淡淡道：
特别是顺着腿看上去，
在衣服紧身下，都能看到一丝
依旧是可以看到后面那一抹挺翘！
但这家里安排的健身项目，却是不能够逃避的。
“好了，你来试着做一做这个动作。”
“教练，这也没啥可练的吧？”
宋以晨磕磕巴巴的说道：
来到崔启明面前后，
崔启明按照往常的安排，来到了上次的健身房。
“在看！”
不用刻意的吸腹便能看到马马甲线！
往下便是视觉上的凸显。
一阵教学后，
踩着小靴子，
“教练，你别这么害怕啊，我又不会吃了你。”
宋以晨朝着更衣室走去，
接连做了几个拉伸后，崔启明说道：
“你们都吃过了？”
迎上崔启明的眼神，宋以晨忍不住的躲闪，但还是淡定的说道：
“还真是个尤物，把身材练的这么好。”
“你二姐哪天不忙，行了不用你操心。”
第二天一早，
“教练，我一定会好好练的。”
一身瑜伽服，将宋以晨整个完美的身材勾勒的淋漓尽致！
穿着一身正转，有些匆忙的朝着外面走去说道：
“二姐这是有什么急事吗？”
崔启明点点头，
“希望你会如此。”
让她身子忍不住的哆嗦了一下！
宋以晨很怕勾起狼的欲望！
宋以晨始终无法忘却！
崔启明笑了笑，
这时，崔善美从卧室内走出来，
想到跪在地上，撅着个大..
说着，
宋以晨将腿放在面前的低矮的单杠上，
崔启明起床洗漱后，来到客厅里便看到已经摆放好的早餐。www.boaoshuwu.com
进来后，
即便穿着宽松的连衣裙，但走起路来，
一边的宋以晨微微一愣，这刚上手，就能有这么好的柔韧性？
宋以晨的身材无比夸张！
那个开肩开背的姿势，实在是有点露骨，尤其是在崔启明面前这样做，
不知为什么，
再往下，便是无比平坦的水蛇腰。
随后大长腿迈上去，很是轻松的就俯下身去！
“这节课我们练瑜伽最基础的动作，开肩和拉伸。”
细腰宽胯，略有夸张的比例，都让人怀疑，宋以晨是不是去医院拆掉了几根肋骨。
等了不多时，
但崔启明却是一把掐住了宋以晨的柳腰，笑道：
身子逐渐往前趴下，拉筋开始。
愣了一下后，才慌忙的略过崔启明后说道：
“我只是想让教练，给我演示一下，跪在地上，双臂前伸，身子下潜的那种开肩。”
] “那个姿势没什么好学的，你肯定会了。”
“就差你没吃饭了，我先出去了，有点急事。”
宋以晨站起身子，对着崔启明说道：
“好了，我去换衣服，你先热身，这节课是瑜伽课。”
崔启明坐下后吃着早饭，向大姐问道：
门外，一个穿着洁白连衣裙的女人走了进来！
崔启明笑道：
“你有什么事吗？”
片刻后，
宋以晨有些害怕的往后退了几步，自从上次后，她内心就对崔启明从产生了阴影！
再说，有个美女教练，干嘛要逃避呢。
宋以晨换好了衣服走了出来。
崔启明点点头，笑道：
“启明，快点把早饭吃掉，你这是正长身体的年龄。”
崔启明站在身后看着，瑜伽裤的修身下，
自从上次，自己在健身房和崔启明发生一些暧昧事情后，
崔启明毫不犹豫的说道：
“好..那接下来我们练另一个动作吧。”
宋以晨深吸一口气，说道：
崔启明点点头，无所谓的走到单杠面前，
崔启明笑了笑，点点头说道：
女人正是宋以晨，崔启明的健身教练。
崔启明微微一笑，随后身子靠在瑜伽球上，很是放松的等待宋以晨换好衣服给自己上课。
“教练，你别忘了，我请你来，可是专心给我辅导的，我不会的，你不能不教啊..”
沙发上，大姐在擦拭着茶几，看到崔启明起床后说道：
但眼神中却是像隐藏着什么。
虽然学院可以逃课，
甚至有时候晚上睡觉，脑海里都止不住的想那些画面！
要说崔启明练过，宋以晨打死也不会相信，一个纨绔子弟会啃吃苦去练这个？
若是低头，都不能看得到自己的脚尖。
崔启明笑道：
猛地看上去，简直就像是没有穿衣服一样。
“你有在认真看吗？”宋以晨低着身子说道。
雪白的天鹅颈，
宋以晨看到崔启明后，眼神明显是有些躲闪，
缓缓走到宋以晨面前，靠得很近！
崔启明歪过头，在宋以晨的耳边吹了一丝热风，
宋以晨看到崔启明后就忍不住的脸红，心里也是莫名其妙的紧张！
宋以晨说道：
上午八点半，
宋以晨说道：
崔智秀淡淡道：
特别是顺着腿看上去，
在衣服紧身下，都能看到一丝
依旧是可以看到后面那一抹挺翘！
但这家里安排的健身项目，却是不能够逃避的。
“好了，你来试着做一做这个动作。”
“教练，这也没啥可练的吧？”
宋以晨磕磕巴巴的说道：
来到崔启明面前后，
崔启明按照往常的安排，来到了上次的健身房。
“在看！”
不用刻意的吸腹便能看到马马甲线！
往下便是视觉上的凸显。
一阵教学后，
踩着小靴子，
“教练，你别这么害怕啊，我又不会吃了你。”
宋以晨朝着更衣室走去，
接连做了几个拉伸后，崔启明说道：
“你们都吃过了？”
迎上崔启明的眼神，宋以晨忍不住的躲闪，但还是淡定的说道：
“还真是个尤物，把身材练的这么好。”
“你二姐哪天不忙，行了不用你操心。”
第二天一早，
“教练，我一定会好好练的。”
一身瑜伽服，将宋以晨整个完美的身材勾勒的淋漓尽致！
穿着一身正转，有些匆忙的朝着外面走去说道：
“二姐这是有什么急事吗？”
崔启明点点头，
“希望你会如此。”
让她身子忍不住的哆嗦了一下！
宋以晨很怕勾起狼的欲望！
宋以晨始终无法忘却！
崔启明笑了笑，
这时，崔善美从卧室内走出来，
想到跪在地上，撅着个大..
说着，
宋以晨将腿放在面前的低矮的单杠上，
崔启明起床洗漱后，来到客厅里便看到已经摆放好的早餐。www.boaoshuwu.com
进来后，
即便穿着宽松的连衣裙，但走起路来，
一边的宋以晨微微一愣，这刚上手，就能有这么好的柔韧性？
宋以晨的身材无比夸张！
那个开肩开背的姿势，实在是有点露骨，尤其是在崔启明面前这样做，
不知为什么，
再往下，便是无比平坦的水蛇腰。
随后大长腿迈上去，很是轻松的就俯下身去！
“这节课我们练瑜伽最基础的动作，开肩和拉伸。”
细腰宽胯，略有夸张的比例，都让人怀疑，宋以晨是不是去医院拆掉了几根肋骨。
等了不多时，
但崔启明却是一把掐住了宋以晨的柳腰，笑道：
身子逐渐往前趴下，拉筋开始。
愣了一下后，才慌忙的略过崔启明后说道：
“我只是想让教练，给我演示一下，跪在地上，双臂前伸，身子下潜的那种开肩。”
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