第13章 rm l与女性健美
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] 韩轩温和的看了一眼纱仓响，“使出你的全力就行，但是注意安全，别把自己的手腕扳断了。”
看着眼前四人干劲十足的样子，韩轩点了点头。当然，Arrestling当然也有男子组的比赛，只不过那参加的人可就太多了。而且一个个都是膀大腰圆，他们来参赛根本看不上那点奖金，就是奔着“silverngy的名声来的。
“没问题！”
韩轩挑了挑眉，给纱仓响解释了一下健美和健体的区别，“健体是更加侧重于运动员整体身材的比例，以及肌肉线条的流畅性，而健美则是要求运动员把身体各个部位的肌肉围度都发挥到极致，更加追求视觉的冲击。”
“门口贴的海报看见了吗？”韩轩一脸期待的看着四个人，“arrestling（臂力摔跤）比赛，要参加吗？”
纱仓响连连摇头，让她健身来减减肥还行，至于走专业路线，真的是敬谢不敏了。
说实话，健美距离普通人还是太远，尤其是女性，认为健美就是把自己练成肌肉疙瘩，对于健美有着严重的误解。
小伙伴们都看呆了，就算是韩轩，也惊叹于纱仓响的爆发力。
“不行啊，不行啊，完全看不到希望啊……”
（3）肤色白皙，光润。
韩轩也是没办法，街雄鸣造告诉他Arrestling大赛的女子组报名的人实在是太少了，就让韩轩问一问他的四名女学员，就算是来凑个数也好啊！
就这样僵持了一会儿，纱仓响放开了韩轩的手，一屁股坐在了一边。
“简单来说，一个是追求人体的极限，一个是超越人体的极限。”
两人的手握住，和那些久练健美的人不同，韩轩的手上没有什么老茧，整个手掌显得很细腻。就连纱仓响的手上都因为这段时间的训练而有了一些老茧，感受着韩轩的手掌，纱仓响感觉自己的内心，受到了一点打击。
几人看着纱仓响和上原彩也香握住的手，一瞬间，仅仅是开始的一瞬间，精通拳击的上原彩也香被纱仓响瞬间秒杀。
没有什么冲击性的场面，三人只看见纱仓响手臂和额头上青筋绷起，但是，两人握在一起的手却没有一丝一毫的动摇。
“好唉！”
站立时，头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上；肩稍宽、腰椎、臂骨、腿骨发育良好；无畸形；头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的联结适度；上下身比例符合“黄金分割”定律，即以肚脐为界，上身与下身之比为５∶８。
和以前孩子喜欢玩的扳手腕不同，Arrestling的规则还挺严谨的。例如：允许动身体，允许肘部滑动，让选手的发力更加自由。在自由的同时，也加了许多限制，比如：肘不能离开肘垫；不能两脚同时离地；非比赛手不能离开扶柄；摆位时不能盖住对手大拇指第一关节；摆位时必须直腕；防守时肩膀不能低于桌面三秒；劣势脱手判负；抢令一次算犯规；犯规两次判负……
（2）肌肉强健协调，富有弹性。
“好的，那么……”裁判变成了奏流院朱美，她扶住两人的手，“准备～开始！”
“女性健美一般有着四个标准：
欲望，是促使人进步的必要条件。而纱仓响，恰恰是一个忠实于欲望的人。
巨大的响动瞬间吸引了韩轩的注意，看着眼前画风突变的纱仓响，韩轩瞳孔微缩。
“OK！这次虽然是silverngy部的比赛，但是规则依然使用的是国际arrestling大赛的规则！那么，下面由我来给你们说明一下规则吧！”
“这个十万日元的奖金，是真的吗？”
回想起纱仓响那和体重完全不匹配的身材，以及那大的夸张的饭量，韩轩也释然了。
纱仓响抹了一把嘴角的口水，两眼放光的看着韩轩。
（4）形体优雅，动作协调，能展现出女性美。”
“砰——”
“听了这么多规则了，现在，先来实践一下吧！”
“不不不不不不，我真的不想成为蛋白质女王啊！”
“我说的不是健美，是健体。而且女性健美和男性健美还是有着很大区别的。”
“总之，先试一试吧！就算当不了健美运动员，也能获得一幅好身材啊！”
韩轩指着一边的台子，“你们四个两两分组对战，适应一下这个台子，找到适合发力的体位。”
“原来是这样……”
“当然是真的，”韩轩挑了挑眉，“而且，只要你们四个人中有一个获得了冠军，我就请客，带你们去吃饭！怎么样？”
韩轩搬出一个正规的比赛台，开始为四人讲解规则。
“那么，接下来就由我……”
Arrestling，直译是臂力摔跤，当然，翻译成“国际斗腕”显然更为合适。但是，“斗腕”是国内比赛的一个品牌，有些地区腕力爱好者不服该公司，拒绝把掰手腕，或者Arrestling称为“斗腕”，不过这都无伤大雅了。
“这……”
过胖、过瘦、臃肿松软，或肩、臂、胸部细小无力，都不能称为肌肉美。
（1）匀称，适度。
“怪不得吃那么多，原来都用在这里了。我就说嘛，动漫世界，总要有点不一样的东西。”
“响，你…你的力气……”
韩轩没有爆衣，只是微笑着看着纱仓响，眼里露出一丝惊喜。
“已经很不错了，”韩轩把撸起的袖子放下，“响，你真的很有天赋，要不要考虑朝着健体这块发展一下？”
“不，”韩轩打断了本想上前和纱仓响较量一下的奏流院朱美，而是自己站到纱仓响面前，伸出了手臂，“我来亲自试一下吧。”
看着四人若有所思的样子，韩轩满意的点了点头。尤其是奏流院朱美，一向喜欢健身的她听见韩轩的话恨不得马上投入到健美当中。
] 韩轩温和的看了一眼纱仓响，“使出你的全力就行，但是注意安全，别把自己的手腕扳断了。”
看着眼前四人干劲十足的样子，韩轩点了点头。当然，Arrestling当然也有男子组的比赛，只不过那参加的人可就太多了。而且一个个都是膀大腰圆，他们来参赛根本看不上那点奖金，就是奔着“silverngy的名声来的。
“没问题！”
韩轩挑了挑眉，给纱仓响解释了一下健美和健体的区别，“健体是更加侧重于运动员整体身材的比例，以及肌肉线条的流畅性，而健美则是要求运动员把身体各个部位的肌肉围度都发挥到极致，更加追求视觉的冲击。”
“门口贴的海报看见了吗？”韩轩一脸期待的看着四个人，“arrestling（臂力摔跤）比赛，要参加吗？”
纱仓响连连摇头，让她健身来减减肥还行，至于走专业路线，真的是敬谢不敏了。
说实话，健美距离普通人还是太远，尤其是女性，认为健美就是把自己练成肌肉疙瘩，对于健美有着严重的误解。
小伙伴们都看呆了，就算是韩轩，也惊叹于纱仓响的爆发力。
“不行啊，不行啊，完全看不到希望啊……”
（3）肤色白皙，光润。
韩轩也是没办法，街雄鸣造告诉他Arrestling大赛的女子组报名的人实在是太少了，就让韩轩问一问他的四名女学员，就算是来凑个数也好啊！
就这样僵持了一会儿，纱仓响放开了韩轩的手，一屁股坐在了一边。
“简单来说，一个是追求人体的极限，一个是超越人体的极限。”
两人的手握住，和那些久练健美的人不同，韩轩的手上没有什么老茧，整个手掌显得很细腻。就连纱仓响的手上都因为这段时间的训练而有了一些老茧，感受着韩轩的手掌，纱仓响感觉自己的内心，受到了一点打击。
几人看着纱仓响和上原彩也香握住的手，一瞬间，仅仅是开始的一瞬间，精通拳击的上原彩也香被纱仓响瞬间秒杀。
没有什么冲击性的场面，三人只看见纱仓响手臂和额头上青筋绷起，但是，两人握在一起的手却没有一丝一毫的动摇。
“好唉！”
站立时，头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上；肩稍宽、腰椎、臂骨、腿骨发育良好；无畸形；头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的联结适度；上下身比例符合“黄金分割”定律，即以肚脐为界，上身与下身之比为５∶８。
和以前孩子喜欢玩的扳手腕不同，Arrestling的规则还挺严谨的。例如：允许动身体，允许肘部滑动，让选手的发力更加自由。在自由的同时，也加了许多限制，比如：肘不能离开肘垫；不能两脚同时离地；非比赛手不能离开扶柄；摆位时不能盖住对手大拇指第一关节；摆位时必须直腕；防守时肩膀不能低于桌面三秒；劣势脱手判负；抢令一次算犯规；犯规两次判负……
（2）肌肉强健协调，富有弹性。
“好的，那么……”裁判变成了奏流院朱美，她扶住两人的手，“准备～开始！”
“女性健美一般有着四个标准：
欲望，是促使人进步的必要条件。而纱仓响，恰恰是一个忠实于欲望的人。
巨大的响动瞬间吸引了韩轩的注意，看着眼前画风突变的纱仓响，韩轩瞳孔微缩。
“OK！这次虽然是silverngy部的比赛，但是规则依然使用的是国际arrestling大赛的规则！那么，下面由我来给你们说明一下规则吧！”
“这个十万日元的奖金，是真的吗？”
回想起纱仓响那和体重完全不匹配的身材，以及那大的夸张的饭量，韩轩也释然了。
纱仓响抹了一把嘴角的口水，两眼放光的看着韩轩。
（4）形体优雅，动作协调，能展现出女性美。”
“砰——”
“听了这么多规则了，现在，先来实践一下吧！”
“不不不不不不，我真的不想成为蛋白质女王啊！”
“我说的不是健美，是健体。而且女性健美和男性健美还是有着很大区别的。”
“总之，先试一试吧！就算当不了健美运动员，也能获得一幅好身材啊！”
韩轩指着一边的台子，“你们四个两两分组对战，适应一下这个台子，找到适合发力的体位。”
“原来是这样……”
“当然是真的，”韩轩挑了挑眉，“而且，只要你们四个人中有一个获得了冠军，我就请客，带你们去吃饭！怎么样？”
韩轩搬出一个正规的比赛台，开始为四人讲解规则。
“那么，接下来就由我……”
Arrestling，直译是臂力摔跤，当然，翻译成“国际斗腕”显然更为合适。但是，“斗腕”是国内比赛的一个品牌，有些地区腕力爱好者不服该公司，拒绝把掰手腕，或者Arrestling称为“斗腕”，不过这都无伤大雅了。
“这……”
过胖、过瘦、臃肿松软，或肩、臂、胸部细小无力，都不能称为肌肉美。
（1）匀称，适度。
“怪不得吃那么多，原来都用在这里了。我就说嘛，动漫世界，总要有点不一样的东西。”
“响，你…你的力气……”
韩轩没有爆衣，只是微笑着看着纱仓响，眼里露出一丝惊喜。
“已经很不错了，”韩轩把撸起的袖子放下，“响，你真的很有天赋，要不要考虑朝着健体这块发展一下？”
“不，”韩轩打断了本想上前和纱仓响较量一下的奏流院朱美，而是自己站到纱仓响面前，伸出了手臂，“我来亲自试一下吧。”
看着四人若有所思的样子，韩轩满意的点了点头。尤其是奏流院朱美，一向喜欢健身的她听见韩轩的话恨不得马上投入到健美当中。
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