第六章 训练
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] “好了,午餐时间到了,你们赶紧去吃饭,吃完饭后有一个小时的午休时间,下午接着在这训练。”
等苏念跑到第八圈的时候,洪武二人已经跑完十圈开始举起了杠铃,“苏念,你还有十分钟的时间,跑不完的话再加两圈。”
“滴,身份验证成功,苏念,准许进入!”
食堂之中,四人狼吞虎咽的将眼前的饭菜消灭,就连一向保持淑女形象的赵莹此刻都顾不得形象,生怕慢上一步。
“哈哈哈。”洪武三人对视一眼,纷纷大笑出声,果然女孩子无论在哪都会注意自己的身材啊。
“学生苏念,你每天有六个小时的时间可以呆在灵能训练室之中,现在,计时开始。”冰冷的系统提示音落下后,苏念赶忙陷入了修炼之中,浑身毛孔打开,疯狂的吸收着灵能,而训练室中的灵能仿佛取之不尽用之不竭一般,任由苏念怎么抽取,灵能的浓度都没有发生丝毫的下降。
就在这时,一旁闭目休息的柳老师突然出现在苏念的身边,以最温和的语气说着最凶狠的话。
一座充满高科技的大门面前,苏念伸手拿出了自己的学生卡在上面一刷,面前的大门轰然打开,浓郁的灵能铺面而来,让苏念享受的深吸一口气,只感觉浑身毛孔在这一刻都打开了。
“唉?赵莹,你不是圣灵系吗?为什么也要锻炼体能?”正在跑道前活动身体的苏念好奇的看着一旁的赵莹、
四人一同走到跑道之上,开始了今天的体能训练起来,刚开始的三圈四人还是保持在同一梯队,等到第四圈开始;武神系的洪武二人已经拉开了距离,成为了领头羊,而苏念为了隐藏自己则是保持在了第二梯队,身体最为孱弱的赵莹则是落在了最后面。
“起来,去跟洪武他们一起锻炼上肢力量!”进入训练状态的柳老师宛若最严格的魔鬼教练一般,疯狂的压榨着苏念。
就在苏念修炼的如痴如醉的时候,柳老师的声音在他们的身边响起,不情不愿的睁开了眼睛后,苏念只感觉浑身上下神清气爽,因为训练而产生的疲惫已经一扫而空,仿佛刚刚做完spa按摩一样舒服。
就在苏念陷入修炼的时候,一旁的洪武二人也停下了训练,盘坐在一旁开始了修炼,武神系觉醒者在训练的时候就会缓缓的吸收空气中的灵能,只不过没有认真修炼来的快而已;所以这也是为什么武神系觉醒者一天大部分的时间都在训练中度过,而其他觉醒者则至少需要半天的时候来用心修炼。
“起来,赶紧趁现在修炼!”就在苏念感觉自己重新活过来的时候,柳老师魔鬼般的声音再度在他的耳边响起。
看着大汗淋漓,四肢早已颤抖却没有叫一声苦的苏念,柳长河顿时满意的点了点头,他的眼光果然没错,是个好苗子。
周边的灵能也宛若流水般围绕着苏念缓缓旋转了了起来,苏念惊讶的发现,自己此刻的修炼速度居然比昨天晚上快上三成有余。
“好了,不要贫嘴了,开始吧。”
“没想到啊,一向难吃的学校食堂居然能将饭菜做的如此美味。”卢文彬拍了拍圆滚滚的肚子舒服的说道。
下午洪武二人又在训练场中开始了疯狂的训练,而苏念和赵莹两人则是来到了灵能修炼室之中。
这在觉醒者的圈子中也算的上一个不算秘密的秘密,只要稍微有人点拨两句就会知道,只有那些偶然间觉醒,而且还没人带领的野路子才会不知道这个诀窍。
“好了,你可以休息了。”
在倒计时还剩下三十秒的时候,累死累活的苏念将十圈跑完了;在跑完十圈的瞬间,苏念只感觉浑身的力气被抽干了,什么都不想干,只想瘫倒在地上。
他感觉自己全身上下每一个细胞都在发出强烈的抗议,浑身上下无一处不痛。
十分钟之后,几人慢慢的放下了手中的筷子,纷纷畅快的打了个饱嗝,淡淡的灵能从胃中散发出来,滋养着几人的身体。
偏偏柳老师眼光极为毒辣,每次都在苏念坚持不住的前一刻更换训练项目,练完体能练上肢,练完上肢练爆发,还有反应速度等等等等。
一旁大汗淋漓的洪武二人看着被柳老师操练的苏念相视一笑,看来柳老师对苏念的期望还挺高的,居然严格的用武神系的锻炼方式来锻炼他。
放眼望去,跑道之上已经有不少人开始了体能训练,毕竟身体强度是每一个觉醒者都不容忽视的指标;若是哪天因为身体强度不够而被灵能撑爆,那乐子可就大了。
“啊!感觉如果每天在这吃饭的话,估计等大考的时候要胖不少吧?”赵莹摸了摸小肚子,喃喃的说道。
他们本来以为这就是普通的饭菜,没想到居然是用饱含灵能的材料做成的饭,要知道就这么一顿,在外面没上万块钱下不来,现在却让他们免费吃,不限量,不愧是b市第一高中,果然是财大气粗。
“额,也是。”苏念一听,好像也有几分道理。
“发现好处了?那还不认真修炼?!”一旁的柳长河看到苏念脸上的惊喜就知道他发现了什么。
“圣灵系怎么就不需要锻炼体能了,难不成等到了逃命的时候,让你背着我吗?而且强大的体魄是容纳更多灵能的前提,别说是圣灵系,就连创造系的人都需要锻炼体能。”正在拉伸的赵莹白了苏念一眼,慢慢的说道。
“嗝~”
“咦,三十五号训练室的灵能消耗的有点快啊!”深处的监控室中,一位老师惊讶的说道。
被苏念甩开的两人顿时陷入了自我怀疑之中,难道是自己太废柴了,居然连神秘系的苏念都跑的比他们快。
“好了,快去休息吧,下午还要训练呢!”洪武笑着说道,经过一上午的训练,洪武已经不知不觉间变成了四人队的小队长。
听到这句话的苏念感觉自己听到了天籁之音一般,连身上的负重都没来得及脱去,直接就倒在了地上,大口的喘息着。
体内缓缓流淌的灵能滋润着每一寸躯体,身躯之内的所有细胞如同久旱逢甘霖,疯狂的吸收着灵能。
低头看了看腕表,发现时间已经来到了中午十一点半,一上午的时间就这么过去了;旁边的洪武三人也慢慢的睁开了眼睛,周身的灵能波动缓缓平息。
不甘平凡的苏念强忍疼痛坐了起来,盘膝坐在地上,运转起冥想法开始吸收周围的灵能。
听到这句话,苏念的嘴角顿时抽搐了一下,老师你也太狠了;不想再多跑两圈的苏念也顾不得隐藏自己,直接全力爆发开来,将一旁的两人甩在身后。
] “好了,午餐时间到了,你们赶紧去吃饭,吃完饭后有一个小时的午休时间,下午接着在这训练。”
等苏念跑到第八圈的时候,洪武二人已经跑完十圈开始举起了杠铃,“苏念,你还有十分钟的时间,跑不完的话再加两圈。”
“滴,身份验证成功,苏念,准许进入!”
食堂之中,四人狼吞虎咽的将眼前的饭菜消灭,就连一向保持淑女形象的赵莹此刻都顾不得形象,生怕慢上一步。
“哈哈哈。”洪武三人对视一眼,纷纷大笑出声,果然女孩子无论在哪都会注意自己的身材啊。
“学生苏念,你每天有六个小时的时间可以呆在灵能训练室之中,现在,计时开始。”冰冷的系统提示音落下后,苏念赶忙陷入了修炼之中,浑身毛孔打开,疯狂的吸收着灵能,而训练室中的灵能仿佛取之不尽用之不竭一般,任由苏念怎么抽取,灵能的浓度都没有发生丝毫的下降。
就在这时,一旁闭目休息的柳老师突然出现在苏念的身边,以最温和的语气说着最凶狠的话。
一座充满高科技的大门面前,苏念伸手拿出了自己的学生卡在上面一刷,面前的大门轰然打开,浓郁的灵能铺面而来,让苏念享受的深吸一口气,只感觉浑身毛孔在这一刻都打开了。
“唉?赵莹,你不是圣灵系吗?为什么也要锻炼体能?”正在跑道前活动身体的苏念好奇的看着一旁的赵莹、
四人一同走到跑道之上,开始了今天的体能训练起来,刚开始的三圈四人还是保持在同一梯队,等到第四圈开始;武神系的洪武二人已经拉开了距离,成为了领头羊,而苏念为了隐藏自己则是保持在了第二梯队,身体最为孱弱的赵莹则是落在了最后面。
“起来,去跟洪武他们一起锻炼上肢力量!”进入训练状态的柳老师宛若最严格的魔鬼教练一般,疯狂的压榨着苏念。
就在苏念修炼的如痴如醉的时候,柳老师的声音在他们的身边响起,不情不愿的睁开了眼睛后,苏念只感觉浑身上下神清气爽,因为训练而产生的疲惫已经一扫而空,仿佛刚刚做完spa按摩一样舒服。
就在苏念陷入修炼的时候,一旁的洪武二人也停下了训练,盘坐在一旁开始了修炼,武神系觉醒者在训练的时候就会缓缓的吸收空气中的灵能,只不过没有认真修炼来的快而已;所以这也是为什么武神系觉醒者一天大部分的时间都在训练中度过,而其他觉醒者则至少需要半天的时候来用心修炼。
“起来,赶紧趁现在修炼!”就在苏念感觉自己重新活过来的时候,柳老师魔鬼般的声音再度在他的耳边响起。
看着大汗淋漓,四肢早已颤抖却没有叫一声苦的苏念,柳长河顿时满意的点了点头,他的眼光果然没错,是个好苗子。
周边的灵能也宛若流水般围绕着苏念缓缓旋转了了起来,苏念惊讶的发现,自己此刻的修炼速度居然比昨天晚上快上三成有余。
“好了,不要贫嘴了,开始吧。”
“没想到啊,一向难吃的学校食堂居然能将饭菜做的如此美味。”卢文彬拍了拍圆滚滚的肚子舒服的说道。
下午洪武二人又在训练场中开始了疯狂的训练,而苏念和赵莹两人则是来到了灵能修炼室之中。
这在觉醒者的圈子中也算的上一个不算秘密的秘密,只要稍微有人点拨两句就会知道,只有那些偶然间觉醒,而且还没人带领的野路子才会不知道这个诀窍。
“好了,你可以休息了。”
在倒计时还剩下三十秒的时候,累死累活的苏念将十圈跑完了;在跑完十圈的瞬间,苏念只感觉浑身的力气被抽干了,什么都不想干,只想瘫倒在地上。
他感觉自己全身上下每一个细胞都在发出强烈的抗议,浑身上下无一处不痛。
十分钟之后,几人慢慢的放下了手中的筷子,纷纷畅快的打了个饱嗝,淡淡的灵能从胃中散发出来,滋养着几人的身体。
偏偏柳老师眼光极为毒辣,每次都在苏念坚持不住的前一刻更换训练项目,练完体能练上肢,练完上肢练爆发,还有反应速度等等等等。
一旁大汗淋漓的洪武二人看着被柳老师操练的苏念相视一笑,看来柳老师对苏念的期望还挺高的,居然严格的用武神系的锻炼方式来锻炼他。
放眼望去,跑道之上已经有不少人开始了体能训练,毕竟身体强度是每一个觉醒者都不容忽视的指标;若是哪天因为身体强度不够而被灵能撑爆,那乐子可就大了。
“啊!感觉如果每天在这吃饭的话,估计等大考的时候要胖不少吧?”赵莹摸了摸小肚子,喃喃的说道。
他们本来以为这就是普通的饭菜,没想到居然是用饱含灵能的材料做成的饭,要知道就这么一顿,在外面没上万块钱下不来,现在却让他们免费吃,不限量,不愧是b市第一高中,果然是财大气粗。
“额,也是。”苏念一听,好像也有几分道理。
“发现好处了?那还不认真修炼?!”一旁的柳长河看到苏念脸上的惊喜就知道他发现了什么。
“圣灵系怎么就不需要锻炼体能了,难不成等到了逃命的时候,让你背着我吗?而且强大的体魄是容纳更多灵能的前提,别说是圣灵系,就连创造系的人都需要锻炼体能。”正在拉伸的赵莹白了苏念一眼,慢慢的说道。
“嗝~”
“咦,三十五号训练室的灵能消耗的有点快啊!”深处的监控室中,一位老师惊讶的说道。
被苏念甩开的两人顿时陷入了自我怀疑之中,难道是自己太废柴了,居然连神秘系的苏念都跑的比他们快。
“好了,快去休息吧,下午还要训练呢!”洪武笑着说道,经过一上午的训练,洪武已经不知不觉间变成了四人队的小队长。
听到这句话的苏念感觉自己听到了天籁之音一般,连身上的负重都没来得及脱去,直接就倒在了地上,大口的喘息着。
体内缓缓流淌的灵能滋润着每一寸躯体,身躯之内的所有细胞如同久旱逢甘霖,疯狂的吸收着灵能。
低头看了看腕表,发现时间已经来到了中午十一点半,一上午的时间就这么过去了;旁边的洪武三人也慢慢的睁开了眼睛,周身的灵能波动缓缓平息。
不甘平凡的苏念强忍疼痛坐了起来,盘膝坐在地上,运转起冥想法开始吸收周围的灵能。
听到这句话,苏念的嘴角顿时抽搐了一下,老师你也太狠了;不想再多跑两圈的苏念也顾不得隐藏自己,直接全力爆发开来,将一旁的两人甩在身后。
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