种蘑菇的将军提示您:看后求收藏(归云文学网),接着再看更方便。

[    【作者种蘑菇的将军提示:如果章节内容错乱的话,关掉阅读模式,关闭广告拦截即可正常】

]    梨落照着昨天遇到白铃的地方寻了去,果不其然,又一次遇见了!

    梨落没有像其他人一样将资料拿到手就开始翻阅,而是在队伍里来回看了几遍,才最终确认,白铃真的不在这里,心里不禁有些失望!

    这话倒是真的,队员们对于白铃的进队更是执念。

    “废话,这两个初中打球就已经岭南市有名了好吗?”

    她现在严重怀疑站在自己面前的人的真实身份!

    但是拗不过梨落的坚持,李佳怡同意了,反正队里多一个人又没什么影响。

    大前锋,PF,简单说就是队里的苦力,除了投篮,其他都必须参与,队里担任这一位置的是陶熙。

    “今天是大家第一天正式来到篮球队报道,之前相信大家已经对我们篮球队有了一个初步的了解,目前队里一共24名队员,其中4名后勤,球员方面新队员10人,老队员十人,希望大家可以相处愉快,接下来陶熙会给你们介绍一下关于篮球的相关知识,最后我则会负责带领大家熟悉篮球位置和一些简单的术语介绍!陶熙,你来!”

    “是!”

    她从小就学大提琴,坚韧这种属性早就已经根深蒂固了。

    李佳怡有些担心的看着站在队伍里的梨落,身高高挑但是瘦弱的她,看着就像一阵风就能把她吹跑。

    “我要加入篮球队!”

    艾暖暖一头雾水的。

    “白铃,要想这次不损城南的前辈为我们打下来的招牌,这次全国大赛,我们必须争取到她出场!”

    “篮球队?”

    梨落一晚上没睡,心思繁重,硬是在眼底种下了两团乌青,但是整个人确实精神的,眼睛里好像放着光一般。

    艾暖暖一时之间哑口无言,起身绕着梨落走了两圈。

    新生的志气都很高涨,这一点让李佳怡非常满意,尤其是队里新来的几个曾经在初中就已经展露头角的选手,李佳怡和其他老队员都非常看好她们。

    “关于大家的主要训练方向,会在接下来一系列的训练当中,教练会根据你们每个人的特定不同,建议你们打的位置,当然,如果你们以前就是初中校队的,自然更好。”

    最后一个就是队里的得分灵魂人物,小前锋SF,有时候也被叫做锋卫摇摆人,要求技术非常全面,在任何情况下都可以胜任场上任何一个位置,主要目的就是得分。队里目前担任这一位置的是千凝。”

    李佳怡叹了一口气,其他人也是愁容满面,这三个虽然潜力无限,但是怎么着也要在培训一年,全国大赛迫在眉睫,先不说他们的实力如何,首先磨合就是一大问题,就算上场最多打打市比赛和省赛的前几场,全国大赛哪里指望得上!

    “那……那你的大提琴怎么办?”

    “暖暖,我决定了!”

    一大早梨落找到李佳怡申请要加入校队,对此李佳怡表示不解,梨落的大提琴拉的非常好,不然那也不会单凭见特长就被特招进学校,可想得到这样一个文艺女孩居然想要进校队打篮球?

    第一天的训练任务并不重,但也一直训练到晚上八点,队员们才回去上晚自习。

    “是的!”

    “但是无论你们将来要像那一方面发展,都必须有着非常好的身体素质为基础,体能训练回事你们的主要训练任务,在这之上才是技术的训练。没有那个运动会正注重技术而不注重基础的,所有的技术都是在身体素质足够好的时候才能灵活运用的。听明白了吗?”

    “小落你昨晚干什么去了?”

    “你是小落吗?”

    陶熙根据资料简单的讲述之后李佳怡就开始了正式对于队伍的介绍。

    ……

    “我不知道,但是我非常清楚的是,我要学篮球!”

    今天是第一天,大部分时间都用来讲解一些训练方案了,训练量可以说是很少了,但是还是让从来都不锻炼的利落吃了苦头!

    梨落是新生里面体能最差的哪一个,不过就是操场四圈,其他人还只是喘喘气,梨落倒好,站都站不起来了。

    “篮球场上位置一共有五个,分别是控球后卫,简称PG,顺便提一下,以后在队里讲解的时候,大多会用简称,所以你们要烂熟于心,PG是队伍进攻的组织者,通常不参与进攻,目前对立的正选张曦就是担任着队里的PG;

    “你说什么?”

    “现在全体队友,下操场,先跑四圈。”

    来报名的都是身体素质相当不错的,毕竟这里的训练量可不是说着玩的。

    她们面前则站的是女篮队里的老队员,李佳怡是队长,手里拿着厚厚一叠的资料,很快就发到了所有人的手里!

    “是!”

    “新一代的人员有了,我们这老一辈却是举步维艰啊!”

    梨落点点头,嗓子难受的她想要吐,连话都说不出来,看四周都带着点眩晕,勉强喝了点水才缓了缓。

    “有,而且有三个?”

    接下来是中锋,C,就好比我,是队里的中心任务,主要任务就是防守。

    “我猜一下,高嘉荫和毕鑫。”

    “怎么样,有新的培养人选吗?”

    “还有一个郭微,虽然她不比高嘉荫和毕鑫球技惹眼,但是人却十分的稳重对球队的把控力远好于他们两个,可以说是一个非常好的控球后卫!”

    艾暖暖吃惊的盯着梨落,不敢相信自己听到的。

    “没错,就白铃那三分球,就算咱和她没什么默契,让她站在原地投投三分球,那也是稳赚啊!”

    不过她还真担心梨落会受不了训练。

    “你决定什么了?”

    但是显然有一个人是例外。

    但是有一个人……

    篮球馆女篮的场地旁边,十来个新生好奇的看着周围。

    “一个好的球员往往可以和其他人在短时间内形成战术配合,无关默契,实力而已!”

    李佳怡走到梨落身边递给梨落一瓶水,说道:“还好吗?”

    梨落暗自握紧了拳头,一定要跟上。

    晚上完成了篮球队训练的梨落满身疲惫的走在路上,心跳到现在都还没停下来!

    “行了,今天就到这里吧,都早点回去休息,明天还有课!”

    第二天一大早,梨落来到教室之后径直走到艾暖暖的面前。那样子把艾暖暖吓得不轻。

    梨落从小开始就在练习大提琴,城南高中也是通过艺术特长考上来的,可现在却要进入校篮球队

    晚上篮球队的五个正选两个替补并没有回家,而是又回到了篮球馆里,男篮那边同样有人在训练,即将打比赛了,除了新生,没有人会在这个时候有所松懈!

    一圈400米,四圈下来就是一千六百米,对于普通女孩来说是有些吃力,但是对于校队来说,不过是训练前的小热身,就连新生跑完也没有什么大反应,毕竟身体不过关,谁回来校队打篮球。

    等歇下来已经快十一点了,几个人才四仰八叉的或坐或躺在地上,聊着队伍里的近况!

    “但是……”

    这身体素质也未免太差了。

    开学第二个星期,学校的各个社团队伍也全部招新完毕,星期一下午放学后,体育馆来来往往的人异常多。

    得分后卫,简称SG,主要目的得分,是队伍里第二得分手,他一般不会像小前锋一样单打进攻,而是在队员的帮助下找空档投球,所有他的外线准头和稳定性非常的强。正选里面麦田田打的就是这个位置。

    看着其他人都还只是喘着气出点汗,正选更是没什么反应,反观自己,不过是个热身,就成这样子了。

    “在篮球场地上一共会有这些东西,分别是篮板、球篮、球、定时器、24秒定时器、记录表、犯规次数牌以及球队犯规标志,这些问题我都写在给你们发的纸上了,我就不太说了,重点是第二张纸上的术语解释,官方给出的一共三十个,大家看一下手上的资料,这些都属于比较有技术含量的动作,根据你打的不同的位置,你所熟练运用的也会有所不同,接下来的训练时间中我们会学习到!”

暂未分类相关阅读More+

女篮之重临巅峰

种蘑菇的将军

女篮之重临巅峰笔趣阁

种蘑菇的将军
本页面更新于2022

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2022 归云文学网

大师兄失忆以后全文阅读 变成最后一条龙后我被献给了反派免费阅读 被渣男抛弃后小美人沦落街头免费阅读 病娇大佬的小娇气太甜了免费阅读 囚金枝最新章节 【快穿】被病娇小狼狗们盯上了怎么破最新章节 穿成內侍后总在劝皇上雨露均沾阿匪 【快穿】每次穿越后都成了反派心尖宠眠冬 霍格沃茨之我叫斯内普小说 被高冷豹攻饲养了怎么破最新章节 长宁将军免费阅读 替身受假死之后最新章节 【快穿】病娇修罗场警告起点 求道从红楼开始格格党 [快穿]被黑化大佬占有免费小说 好女难嫁最新章节 碧落天刀风凌天下 【快穿】黑化反派,宠上天最新章节 云鬓添香免费阅读 重生后成了皇帝的白月光免费阅读 封先生的撒娇精又奶又甜免费阅读 表小姐要出家免费阅读 【ABO】学霸又在装奶狗了免费小说 be后大佬们都说我是白月光免费阅读 [ABO]跟渣攻先婚后爱了全文 重生后宝贝每天都在打脸最新章节 节令师太上布衣 错拿了女主剧本的咸鱼免费阅读 我的诡异人生最新章节 这些妖怪怎么都有血条最新章节 【快穿】恶毒男配洗白攻略 人道大圣全文阅读 将军被我骗了心以后最新章节 正义的使命 山村小神医 山村傻子神医 五十年代军工大院 正义的使命 大奉打更人 边水往事 他的暗卫 山村傻子神医 山村傻子神医 岁岁平安 山野浑小子林生李桃花 正义的使命 五十年代军工大院 天倾之后 在星际开密逃