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]    再提升下肢力量,对实战收效甚微不说,还会影响速度和灵活度,纯纯的负收益。

    杨力这边的队员一个个的都兴高采烈,助教队那边一个个的都垂头丧气的。

    可事实胜于雄辩,刚才杨力在劣势情况下进行选人,最终却是轻松战胜了助教队。

    在一众人的注视中,两人终于结束了漫长的折返跑“训练”。

    而杨力也再次将众人召集到一起,开始了训话。

    大郅也是二话不说,一口就干了。

    “咱们今天没那么多规矩,我先干为敬!”杨力说完,捧起桌上的酒杯一饮而尽。

    “我讲两句啊。”杨力举起酒杯来说道,

    到了地方后,大姚笑着招呼着众人进了餐厅。

    不出意外的,主帅队获得了胜利。

    第一天就奠定了他未来二十年的球队核心地位。

    可为什么一直被主帅队给压着打呢?

    马龙和斯波两人就更惨喽,球员们都已经跑完了,他俩还差七八个来回呢。

    这一次训话,队员们不再像之前那样懒懒散散的了。

    新秀赛季的“瘦大姚”就能单打大本,把他像艾弗森一样顶着隔扣。

    当然,以理服人的同时,也得以德服人。

    在练好上肢力量的同时,再进行大量的投射训练,则是可以让手感随着力量的提升逐渐适应。

    他们直接去到了休斯生意最火爆的一家中餐馆——大姚餐厅。

    除了大姚、大郅和大刘以外,其余人都是一脸懵逼。

    可事实上,如果阿联真有大姚的实力,他就是性格再臭,也有大把球队抢着要他。

    杨力喝完把杯底一亮,众人你看看我,我看看你。

    队内的第一次训练赛,直接把“上将”罗宾逊给打爆了。

    他们实在想不明白,从实力上看,明明是自己这边占优势。

    不止是球员,包括助教,训练师在内的所有人都来了。

    杨力这中式发言听得他们云里雾里的。

    下午杨力就预定了大姚餐厅最大的包间,只等着训练结束后带着众人来聚餐了。

    而训练上肢力量,不光可以提升对抗,还能加强护球能力。

    聊着天的过程中,训练赛就结束了。

    杨力也是同样的道理,NBA就信奉这一套,一切以实力说话!

    接下来,杨力对日后大姚的训练,进行了一个简单地口头规划。

    “今天呢,一来是为了庆祝新赛季的首次队内集训,二来也是为了让大家感受一下我们国家的饮食文化。”

    “康忙,准克!”大姚也举起酒杯一饮而尽。

    其他人见状,也纷纷举起了酒杯,一口喝了下去。

    “大哥,咱喝的是红酒,不是啤的啊。”大刘在一旁小声吐槽道,随即也端起酒杯一口干了下去。

    最委屈的就是布朗,他好歹也是黄蜂的首发中锋,到了火箭竟然被一个新秀给打爆了。

    之前他们不“尊重”杨力,是因为觉得杨力只是个玩票的主教练。

    大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了,力量也是最顶级的。

    “各位今晚的全场消费,由杨老板买单!”

    所有人都是规规矩矩地站好,两眼注视着杨力听他训话。

    杨力的能力已无需多言,一如刚到马刺的邓肯。

    当年阿联在NBA无球可打后回了国,媒体都说是阿联的性格问题,融入不了NBA的球队文化。

    今天的训练结束后,杨力直接让球员们都上了大巴。

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