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] “殿下这一问，确实是超出小道的认知范围了。”
“次第是这么个次第没错，可到底该如何下手？”
“就说第一步炼精化气吧，想要炼精化气，总得先有精可炼吧？当年师父考核我们的时候，就问过三个问题——什么是精？精从何来？如何积累？”
“参见陛下。”
别说是一炷香，他现在一秒钟都难捱啊！
朱橘眼眸微微一亮。
“后来师父就教我练武。既然理上不通，那么就用实践去感受，去悟道。”
张柏泉竖起了大拇指，极力赞扬道。
他笑着介绍道，
张柏泉哈哈一笑。
“哎哟我去……”
张柏泉细心指点着，不断为朱橘调整着桩架。
哒哒。
张柏泉微微一愣，神色有些茫然。
额头，开始冒出一阵细密的汗珠。
可想到张柏泉说这是修仙的第一步，他又不想就这样放弃，只能咬着牙死撑。
朱橘闻言，不禁陷入了思索之中。
“嘿，小橘子！”
“不过，师父喜欢云游访道，武当山也曾去过几回，说不准他知道一些……”
皇帝一来，轻松的气氛瞬间就变得压抑。
“小道敢说，就这三个问题，便能难倒九成九的修士。能把这仨问题答出来的，虽然才迈出修炼的第一步，却足以称得上是有道之士了！”
“多讲讲，多讲讲，我爱听这个！”
朱橘略有些失望。
“放松，把肩沉下去。桩功讲究一个沉肩坠肘，这样上半身就会轻松，也能站的更久。”
到了自己的专业领域，张柏泉自然是信手拈来，口若悬河，
俩人的动静，吸引的一众道士皆是停止了练武，目光纷纷瞧了过来。
张柏泉连连拱手，一番作揖后，方才小口小口的喝起粥来。
大腿，抖得更厉害了！
众道士噤若寒蝉，大气都不敢出。
他还以为当职业道士的，消息会灵通一些呢。
到底是专业道士啊，说出来的话就是有道理！
“这么厉害！你教教我？”
张柏泉按压着朱橘的肩膀，笑道，
“《黄庭经》有云——仙人道士非有神，积精累气以成真。由此便可见，修炼一途，最重要的就是积精累气。曾有高道将修炼分成四个层次，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，最终炼虚合道，成就大罗金仙。”
“你们倒是有闲情逸致，还在这哼哼哈哈的练武功。”
比拼夕夕9.9法本上说的什么链接宇宙能量，什么打通高维通道之类的狗屁话靠谱多了！
朱橘站了没几个呼吸时间，已是开始呲牙咧嘴，两股战战。
妈的！先前还觉得这具身体体魄不错，白白壮壮的。
张柏泉咽下一口小米粥，顺着朱橘手指的方向看了过去。
张柏泉笑道，
“刚才小道所练的桩功，名为太极桩，是最基础的桩架子。可殿下不要小看这基础的站桩功，所谓大道至简，它的动作虽然简单，却是修道的入手功夫。每天站上小半个时辰，大有裨益！”
“好，好，难得殿下对修炼有兴趣，小道言无不尽。”
“师兄，你们练的是什么功啊？”
“伱这是做什么呢！”
“我们认为，人的身体里，最重要的就是精、气、神三宝。常人的一生，便是不断的消耗精气神，最终死亡。而咱们道士想要长生，就得反着来。积累精气神，减少消耗，这样一来，纵然最终没能成仙，起码也能多活几年，在世长年。”
看来这个能把老爹老娘两个人耍得团团转的彭玄道长，必须得见一面！
“咱还没想好要怎么惩处你们呢，你们这帮家伙，可全是戴罪之身！”
“屈膝下蹲，注意膝盖不要超过脚尖。”
现在看来，全跟棉花似的，中看不中用啊！
正此时，身后传来一道道恭敬的声音。
“参见皇后娘娘。”
张柏泉心神一凛，赶忙转过身，躬身行礼。
张柏泉神色有些无奈，苦笑道，
这腿，它不听使唤了哇！
“哎哟！”
“对，对，这个我晓得。”
“多谢，多谢。”
“现在这个姿态保持的挺好，殿下您坚持一会儿，最好能站上一炷香时间。”
想了老半天，几个不靠谱的答案都被否决，最终也想不出个所以然来，只得道：
“好，殿下请随我来。”张柏泉自然乐意之至，引着朱橘到了三清宫前的一处平台之上。
这一拍，正如压死骆驼的最后一根稻草，朱橘喊了一声，整个人顿时垮了下来，像是骨头架子全散了似的，软倒在了地上。
马秀英的目光，早已落在了朱橘的身上，见他整个人抖啊抖的，桩架子都变形了，不禁觉得有些好笑。
“殿下真是好毅力，比我第一次站的时候强多了。”
朱橘：“！！！”
他笑道，
修仙小说上都是这么写的，他都能背下来！
“两脚打开，与肩同宽。”
“练武，其实就是积精累气的办法，尤其是师父所传的武功，一招一式，都是为了更好的调动自身气血，使得周身通畅，加快精气神产生的速度。”
“道长，请用早饭。”流霞快步走了上来，在石桌上摆好米粥酱菜。
“这大腿好酸啊！它怎么直发抖啊！”
她一巴掌拍在朱橘肩上，笑道，
“修炼本就是逆水行舟，不进则退。小道等虽是罪人，练功却也不敢懈怠。”
“呃……张真人是仙人一般的人物，他老人家的行踪，哪里是小道能得知的。”
“回陛下，师父曾立下过规矩，饭可一日不食，功不可一日不练。”
张柏泉躬着身，恭声应道，
朱橘闻言，顿时来了兴趣。
“第一次站桩是这样的，要坚持住，几天后习惯就好了。”
“我们道教珍惜人身，所谓人身难得，中土难生，正法难闻。”
山风吹来，带着几分清凉，几分湿润。
此刻又有几个晚起的道士前来练功，三清宫前的平台上越发热闹了。
啪！
“当初的小道也和殿下一样，一问三不知，被师父打了三戒尺。”
“两手抬起，环抱在小腹前，手指放松打开，对，就是这样……”
不得不说，这三清山的确是个好地方，难怪被称为‘三清福地’啊！
朱橘连连点头。
“不知道啊！”
朱元璋闻言，只是冷哼一声，不置可否。
朱元璋迈着大步走上前来，冷笑道，
朱橘指着前方平台上的众道士，随口道，
“我看有打拳的，有做深呼吸的，还有扎马步的，种类繁多啊！这都是师父教的？”
栏杆之外，是一片云海。一座座奇峰怪石耸立在云间，宛若仙境。
“你也不知道吗？”
“是，都是师父教的，有一個好的体魄是修道的基础。”
朱橘闻言，眼里顿时绽放光芒！
] “殿下这一问，确实是超出小道的认知范围了。”
“次第是这么个次第没错，可到底该如何下手？”
“就说第一步炼精化气吧，想要炼精化气，总得先有精可炼吧？当年师父考核我们的时候，就问过三个问题——什么是精？精从何来？如何积累？”
“参见陛下。”
别说是一炷香，他现在一秒钟都难捱啊！
朱橘眼眸微微一亮。
“后来师父就教我练武。既然理上不通，那么就用实践去感受，去悟道。”
张柏泉竖起了大拇指，极力赞扬道。
他笑着介绍道，
张柏泉哈哈一笑。
“哎哟我去……”
张柏泉细心指点着，不断为朱橘调整着桩架。
哒哒。
张柏泉微微一愣，神色有些茫然。
额头，开始冒出一阵细密的汗珠。
可想到张柏泉说这是修仙的第一步，他又不想就这样放弃，只能咬着牙死撑。
朱橘闻言，不禁陷入了思索之中。
“嘿，小橘子！”
“不过，师父喜欢云游访道，武当山也曾去过几回，说不准他知道一些……”
皇帝一来，轻松的气氛瞬间就变得压抑。
“小道敢说，就这三个问题，便能难倒九成九的修士。能把这仨问题答出来的，虽然才迈出修炼的第一步，却足以称得上是有道之士了！”
“多讲讲，多讲讲，我爱听这个！”
朱橘略有些失望。
“放松，把肩沉下去。桩功讲究一个沉肩坠肘，这样上半身就会轻松，也能站的更久。”
到了自己的专业领域，张柏泉自然是信手拈来，口若悬河，
俩人的动静，吸引的一众道士皆是停止了练武，目光纷纷瞧了过来。
张柏泉连连拱手，一番作揖后，方才小口小口的喝起粥来。
大腿，抖得更厉害了！
众道士噤若寒蝉，大气都不敢出。
他还以为当职业道士的，消息会灵通一些呢。
到底是专业道士啊，说出来的话就是有道理！
“这么厉害！你教教我？”
张柏泉按压着朱橘的肩膀，笑道，
“《黄庭经》有云——仙人道士非有神，积精累气以成真。由此便可见，修炼一途，最重要的就是积精累气。曾有高道将修炼分成四个层次，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，最终炼虚合道，成就大罗金仙。”
“你们倒是有闲情逸致，还在这哼哼哈哈的练武功。”
比拼夕夕9.9法本上说的什么链接宇宙能量，什么打通高维通道之类的狗屁话靠谱多了！
朱橘站了没几个呼吸时间，已是开始呲牙咧嘴，两股战战。
妈的！先前还觉得这具身体体魄不错，白白壮壮的。
张柏泉咽下一口小米粥，顺着朱橘手指的方向看了过去。
张柏泉笑道，
“刚才小道所练的桩功，名为太极桩，是最基础的桩架子。可殿下不要小看这基础的站桩功，所谓大道至简，它的动作虽然简单，却是修道的入手功夫。每天站上小半个时辰，大有裨益！”
“好，好，难得殿下对修炼有兴趣，小道言无不尽。”
“师兄，你们练的是什么功啊？”
“伱这是做什么呢！”
“我们认为，人的身体里，最重要的就是精、气、神三宝。常人的一生，便是不断的消耗精气神，最终死亡。而咱们道士想要长生，就得反着来。积累精气神，减少消耗，这样一来，纵然最终没能成仙，起码也能多活几年，在世长年。”
看来这个能把老爹老娘两个人耍得团团转的彭玄道长，必须得见一面！
“咱还没想好要怎么惩处你们呢，你们这帮家伙，可全是戴罪之身！”
“屈膝下蹲，注意膝盖不要超过脚尖。”
现在看来，全跟棉花似的，中看不中用啊！
正此时，身后传来一道道恭敬的声音。
“参见皇后娘娘。”
张柏泉心神一凛，赶忙转过身，躬身行礼。
张柏泉神色有些无奈，苦笑道，
这腿，它不听使唤了哇！
“哎哟！”
“对，对，这个我晓得。”
“多谢，多谢。”
“现在这个姿态保持的挺好，殿下您坚持一会儿，最好能站上一炷香时间。”
想了老半天，几个不靠谱的答案都被否决，最终也想不出个所以然来，只得道：
“好，殿下请随我来。”张柏泉自然乐意之至，引着朱橘到了三清宫前的一处平台之上。
这一拍，正如压死骆驼的最后一根稻草，朱橘喊了一声，整个人顿时垮了下来，像是骨头架子全散了似的，软倒在了地上。
马秀英的目光，早已落在了朱橘的身上，见他整个人抖啊抖的，桩架子都变形了，不禁觉得有些好笑。
“殿下真是好毅力，比我第一次站的时候强多了。”
朱橘：“！！！”
他笑道，
修仙小说上都是这么写的，他都能背下来！
“两脚打开，与肩同宽。”
“练武，其实就是积精累气的办法，尤其是师父所传的武功，一招一式，都是为了更好的调动自身气血，使得周身通畅，加快精气神产生的速度。”
“道长，请用早饭。”流霞快步走了上来，在石桌上摆好米粥酱菜。
“这大腿好酸啊！它怎么直发抖啊！”
她一巴掌拍在朱橘肩上，笑道，
“修炼本就是逆水行舟，不进则退。小道等虽是罪人，练功却也不敢懈怠。”
“呃……张真人是仙人一般的人物，他老人家的行踪，哪里是小道能得知的。”
“回陛下，师父曾立下过规矩，饭可一日不食，功不可一日不练。”
张柏泉躬着身，恭声应道，
朱橘闻言，顿时来了兴趣。
“第一次站桩是这样的，要坚持住，几天后习惯就好了。”
“我们道教珍惜人身，所谓人身难得，中土难生，正法难闻。”
山风吹来，带着几分清凉，几分湿润。
此刻又有几个晚起的道士前来练功，三清宫前的平台上越发热闹了。
啪！
“当初的小道也和殿下一样，一问三不知，被师父打了三戒尺。”
“两手抬起，环抱在小腹前，手指放松打开，对，就是这样……”
不得不说，这三清山的确是个好地方，难怪被称为‘三清福地’啊！
朱橘连连点头。
“不知道啊！”
朱元璋闻言，只是冷哼一声，不置可否。
朱元璋迈着大步走上前来，冷笑道，
朱橘指着前方平台上的众道士，随口道，
“我看有打拳的，有做深呼吸的，还有扎马步的，种类繁多啊！这都是师父教的？”
栏杆之外，是一片云海。一座座奇峰怪石耸立在云间，宛若仙境。
“你也不知道吗？”
“是，都是师父教的，有一個好的体魄是修道的基础。”
朱橘闻言，眼里顿时绽放光芒！
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