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] 顾彦舒兴奋得差点蹦了起来，哈，练成了，自己练成了，要知道，这些竹子可都是木桶般粗细啊，砍倒了之后她都不一定能扛起来，那可是几百斤重啊。
一夜过去，顾彦舒重新变得神采奕奕，洗了个澡，来到太清殿做早课，今天的人
...........
但人毕竟是血肉之躯，不是鞭子，想要将手臂挥舞得如子一般产生鞭稍效应，那肌肉强度得多高才能做到？
这样的功夫，没个三年五年的怕是练不成吧？
但李化元师傅说了，所谓先练拳，后练腿，后擒拿，擒拿有成，方进兵器，兵器乃手足之延伸。
拳脚都练不好，不可能用得好兵器。
思考了好半天，始终没想出一个行之有效的办法来，她索性站起来，拉开架势亲身尝试，既然在理论上找不出任何行之有效的办法，那就在实践中来探寻。
丹田内的灵气也浓郁了不少，只是师傅天璇子也不知道跑哪里去了，一直没给她度职，也没法修炼法术。
是一个在体育运动中运用非常普遍的力学概念，它的原理其实并不复杂，当我们挥动鞭子时总会在手柄位置有个停止或回收的动作。
顾彦舒顿时闹了个大红脸，尴尬得要死，好吧，还是被前世的电视剧给害了。
幸好她制作出肥皂和卫生纸，赚了不少银子，倒是不缺钱买丹药，不然修为也不可能提升得这么快。
而这套基础拳法便是基础中的基础，只有将这套拳法练好了，才能练好其他拳法。
李化元怕这些弟子理解不了，打了各种比方，又亲自展示，他找来一块青砖握在手中，而后右手手掌作手刀随意一挥，横切而过，那青砖被削成两段，但他的手掌却毫发无损。
“嗯...就是能让我们把拳法发挥出巨大威力的内功，跟易筋锻骨篇一样在体内修炼出内气，然后出拳的时候，可以隔空打出气劲，开山裂石那种。”顾彦舒双眼明亮，充满希冀的看着李化元师傅。
可想而知这样一棵竹子是多么坚硬多么沉重，但此时自己只是一拳竟然能将其拦腰打断，可见掌握明劲的技巧后爆发出来的力量是多么恐怖。
眨了眨眼，收回拳头，想了想，换了一棵竹子，顾彦舒再次沉身出拳，顿时，这棵竹子再次被打断，噼里啪啦的倒了下去。
这时，李化元这才开始教授拳法，这套拳法是最基础的拳法，招式极其简单，共六招，其中包括实招拳打脚踢，冲锋招倒步七星，实招舞花坐山，架招怀中抱月，虚招白云盖顶以及最终的杀招猛虎推山。
明劲她倒是没练出来，但两条胳膊的肌肉线条却练出来了，出拳也越来越有力，之前拳头击打在竹子上，时间长了还会发红肿痛，但现在打在上面已经没有感觉了。
然后他啪啪啪的拍了拍手，待将所有人的目光吸引过来之后，说道：“看你们这一个月来，已经将这套拳法练得很不错了，那么，接下来教你们怎么练出明劲，都给我好好听，用心记，一个月后，若是谁还没有练出明劲，那就给我滚下山去。”
撒娇卖萌，吃饭饭？
这套拳法虽然简单，却囊括了武学中用来进攻的实招，用来招架的架招以及用来迷惑敌人的虚招，虚实并进，攻防有度，这是每一个功夫高手必须掌握的要领。
顾彦舒顿时愣在原地，自己这是成了？
待将技巧讲解完后，李化元说道：“嗯，大概便是如此了，该教你们的都已经教了，接下来就要看你们自己的悟性了，一个月后，本座会回来检查，好好练吧，等你们练成了明劲，本座再教尔等练腿上功夫，练不成，那就没得学了。”
这时鞭子的动能就会依次向末梢的鞭梢点传递，由于鞭子越往末梢质量越小。当大量动能累积到鞭梢时，就能产生极大的速度，以至于突破音速发出巨大的声响和杀伤力。
所谓练武不练功，到头一场空。
要知道，她现在也还没有十五岁啊，在前世，这么大点的丫头片子能干啥呀？
顾彦舒学得很快，这也得益于她有一个成年人的灵魂，逻辑能力比这些小孩子强得多，理解能力也强得多，加上修为达到练气一层后，大脑的思维能力和理解能力也更强。
“发力也有讲究，跟教你们站桩时的那般，脚趾扣紧地面，力由脚底涌泉发，由小腿肌肉传递到大腿，然后是腰腹，在集中到手臂，手掌，就把自己的身体当做一条鞭子，而你们的手掌就是鞭稍。”
“内功心法？什么内功心法？”李化元一脸疑惑的看着她。
但这样发力，实在是极其的耗神费力，即便以顾彦舒现在的身体素质，她也只是将这套拳法练了一遍，便已经气喘吁吁了。
这么说你们或许并不能懂，打个比方，如你挥动鞭子时，就是因为鞭子的力量全部传递到鞭稍不散在顷刻之间发出击出，便可以柔软的鞭子发挥出巨大的杀伤力，这就是明劲，但想要掌握这一点却是很难的，你们须用心去体悟，勤加练习，方能领悟其中的奥妙。”
二十天后，顾彦舒对着一颗粗如木桶的竹子一次次的出拳，这已经是她不知道第几次出拳了，这段时间以来，顾彦舒的胳膊曾经一度因为肌肉过度疲劳而疼得她整宿整宿的睡不着觉，但她只是擦了点药，按摩按摩第二天继续。
且她只需要轻轻一拳就能把这棵如木桶般粗细的竹子打得猛的颤动起来，顾彦舒再次一拳打出，还是简单的冲拳，但这一次，顾彦舒感觉一股力量从脚底升起，瞬间牵动全身传递到手臂，拳头，瞬间，她的拳头只是刚刚接触到竹子，这棵粗大的竹子便瞬间从拳头接触的点陷进去一个坑，然后这棵竹子再也承受不住自身的重量，倒了下来。
同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。
但李化元没有任何要跟他们多说话的意思，转身便离开了广场，背影那叫一个潇洒。
接下来，李化元开始讲解如何练成明劲，顾彦舒照例取出笔墨纸砚，开始做笔记...
众人闻言都有些懵，一个月？这时间是不是太短了？
“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。
这让顾彦舒的脑海里响起一个画面：
接下来的几天早上都是讲各种武学理论，然后下午在广场上教学武功，
如此，练了一个月，顾彦舒已经将这套拳法全部融会贯通，但感觉只是这样练，完全发挥不出任何威力，纯粹的花架子，于是，这天上课的时候，顾彦舒便向李化元提起能否教内功心法。
众弟子看得目瞪口呆，这也太厉害了、
这一拳若是打在人的身上，保管叫他骨断筋折，顾彦舒来到两棵并立的竹子前，拉开架势，使出一招猛虎推山，这原本平平无奇的用来练基础的拳法此时却爆发出超强的威力，双拳齐出，顿时两棵木桶粗的巨龙竹应声折断，太猛了。
李化元演练了一遍之后，便让弟子们照着练，然后他一一指正错漏的地方。
“我说你这丫头成天想什么呢？啊？武学只是将自身的身体力量运用到极致来进行战斗的技巧，而不是掌握超自然力量，还隔空打出气劲？那用法术不是很简单吗？”李化元闻言，没好气的瞪了她一眼。
这一个多月过去，顾彦舒的已经快要将任督二脉打通了，所以灵气的恢复速度比以往快了不止一截。
其他人却没有她这种带着前世记忆来的这种外挂，一个个的叫苦连天，每天一遍马步扎下来，整个人是双腿打颤，衣服都被汗湿透了，却不敢不站，一旦放弃就等同于要被赶下山。
这些招式就算是三岁稚童，看一遍也基本就会了。
前世在做试验的时候就是这样的，既然猜想无法在理论阶段得到行之有效的方案，那就用大量的试验的慢慢堆积经验和数据。
和一众师兄弟姐妹告辞后，顾彦舒一路回到小竹峰，坐在小院子里思考怎么才能练成明劲，虽然她不是物理系的，但挥鞭子时的鞭稍效应这种简单的力学原理她是知道的，
他转身就走了，像下定了某种决心！再也没有看我一眼。
两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”李化元一边说着要领一边帮一众弟子矫正站姿。
所谓鞭打效应（也称作鞭梢效应）
就这么的，持续了大概一周，所有人的耐力都提升了一大截，至少这些新弟子们站完马步桩后都不再满头大汗，双腿打颤了。
顾彦舒倒是知道怎么站马步桩，加上修为达到了练气一层后，身体素质提高了很多，一个时辰的马步倒是难不倒她，这再次让她成为了所有人关注的焦点。
休息了一会儿，顾彦舒盘膝恢复灵力，修为达到练气一层后，需要打通奇经八脉才可以继续提升修为，将奇经八脉全部打通修为便达到练气12层，到时候就能筑基。
“明劲，能使未练过硬功夫的人也能产生铁砂掌般的威力。譬如，将一块青砖立于桌面上，用手一挥，上半截粉碎，下半截纹丝不动。这绝不是力大就能够做得到的。
看来明劲想要用来持久战斗是有点困难啊，自己的身体素质还是不够强，但顾彦舒也没气馁，毕竟自己现在年纪还小，等成年了或者修为提高了，自然就会越来越强。
教的是马步桩。
也是有了那么多易筋丹和壮骨丹的辅助，顾彦舒的武功也才能进步得这么快。
顾彦舒收拳，而后在空地上演练起了粗浅功夫，一拳一式的施展出来，每一招都用上明劲的技巧，每一拳挥出都在空气中打出脆响，啪啪啪的声音在竹林间不断发出，好似有人在此甩动长鞭。
只是经过李化元简单的指点，便能够自己练得有模有样了。
] 顾彦舒兴奋得差点蹦了起来，哈，练成了，自己练成了，要知道，这些竹子可都是木桶般粗细啊，砍倒了之后她都不一定能扛起来，那可是几百斤重啊。
一夜过去，顾彦舒重新变得神采奕奕，洗了个澡，来到太清殿做早课，今天的人
...........
但人毕竟是血肉之躯，不是鞭子，想要将手臂挥舞得如子一般产生鞭稍效应，那肌肉强度得多高才能做到？
这样的功夫，没个三年五年的怕是练不成吧？
但李化元师傅说了，所谓先练拳，后练腿，后擒拿，擒拿有成，方进兵器，兵器乃手足之延伸。
拳脚都练不好，不可能用得好兵器。
思考了好半天，始终没想出一个行之有效的办法来，她索性站起来，拉开架势亲身尝试，既然在理论上找不出任何行之有效的办法，那就在实践中来探寻。
丹田内的灵气也浓郁了不少，只是师傅天璇子也不知道跑哪里去了，一直没给她度职，也没法修炼法术。
是一个在体育运动中运用非常普遍的力学概念，它的原理其实并不复杂，当我们挥动鞭子时总会在手柄位置有个停止或回收的动作。
顾彦舒顿时闹了个大红脸，尴尬得要死，好吧，还是被前世的电视剧给害了。
幸好她制作出肥皂和卫生纸，赚了不少银子，倒是不缺钱买丹药，不然修为也不可能提升得这么快。
而这套基础拳法便是基础中的基础，只有将这套拳法练好了，才能练好其他拳法。
李化元怕这些弟子理解不了，打了各种比方，又亲自展示，他找来一块青砖握在手中，而后右手手掌作手刀随意一挥，横切而过，那青砖被削成两段，但他的手掌却毫发无损。
“嗯...就是能让我们把拳法发挥出巨大威力的内功，跟易筋锻骨篇一样在体内修炼出内气，然后出拳的时候，可以隔空打出气劲，开山裂石那种。”顾彦舒双眼明亮，充满希冀的看着李化元师傅。
可想而知这样一棵竹子是多么坚硬多么沉重，但此时自己只是一拳竟然能将其拦腰打断，可见掌握明劲的技巧后爆发出来的力量是多么恐怖。
眨了眨眼，收回拳头，想了想，换了一棵竹子，顾彦舒再次沉身出拳，顿时，这棵竹子再次被打断，噼里啪啦的倒了下去。
这时，李化元这才开始教授拳法，这套拳法是最基础的拳法，招式极其简单，共六招，其中包括实招拳打脚踢，冲锋招倒步七星，实招舞花坐山，架招怀中抱月，虚招白云盖顶以及最终的杀招猛虎推山。
明劲她倒是没练出来，但两条胳膊的肌肉线条却练出来了，出拳也越来越有力，之前拳头击打在竹子上，时间长了还会发红肿痛，但现在打在上面已经没有感觉了。
然后他啪啪啪的拍了拍手，待将所有人的目光吸引过来之后，说道：“看你们这一个月来，已经将这套拳法练得很不错了，那么，接下来教你们怎么练出明劲，都给我好好听，用心记，一个月后，若是谁还没有练出明劲，那就给我滚下山去。”
撒娇卖萌，吃饭饭？
这套拳法虽然简单，却囊括了武学中用来进攻的实招，用来招架的架招以及用来迷惑敌人的虚招，虚实并进，攻防有度，这是每一个功夫高手必须掌握的要领。
顾彦舒顿时愣在原地，自己这是成了？
待将技巧讲解完后，李化元说道：“嗯，大概便是如此了，该教你们的都已经教了，接下来就要看你们自己的悟性了，一个月后，本座会回来检查，好好练吧，等你们练成了明劲，本座再教尔等练腿上功夫，练不成，那就没得学了。”
这时鞭子的动能就会依次向末梢的鞭梢点传递，由于鞭子越往末梢质量越小。当大量动能累积到鞭梢时，就能产生极大的速度，以至于突破音速发出巨大的声响和杀伤力。
所谓练武不练功，到头一场空。
要知道，她现在也还没有十五岁啊，在前世，这么大点的丫头片子能干啥呀？
顾彦舒学得很快，这也得益于她有一个成年人的灵魂，逻辑能力比这些小孩子强得多，理解能力也强得多，加上修为达到练气一层后，大脑的思维能力和理解能力也更强。
“发力也有讲究，跟教你们站桩时的那般，脚趾扣紧地面，力由脚底涌泉发，由小腿肌肉传递到大腿，然后是腰腹，在集中到手臂，手掌，就把自己的身体当做一条鞭子，而你们的手掌就是鞭稍。”
“内功心法？什么内功心法？”李化元一脸疑惑的看着她。
但这样发力，实在是极其的耗神费力，即便以顾彦舒现在的身体素质，她也只是将这套拳法练了一遍，便已经气喘吁吁了。
这么说你们或许并不能懂，打个比方，如你挥动鞭子时，就是因为鞭子的力量全部传递到鞭稍不散在顷刻之间发出击出，便可以柔软的鞭子发挥出巨大的杀伤力，这就是明劲，但想要掌握这一点却是很难的，你们须用心去体悟，勤加练习，方能领悟其中的奥妙。”
二十天后，顾彦舒对着一颗粗如木桶的竹子一次次的出拳，这已经是她不知道第几次出拳了，这段时间以来，顾彦舒的胳膊曾经一度因为肌肉过度疲劳而疼得她整宿整宿的睡不着觉，但她只是擦了点药，按摩按摩第二天继续。
且她只需要轻轻一拳就能把这棵如木桶般粗细的竹子打得猛的颤动起来，顾彦舒再次一拳打出，还是简单的冲拳，但这一次，顾彦舒感觉一股力量从脚底升起，瞬间牵动全身传递到手臂，拳头，瞬间，她的拳头只是刚刚接触到竹子，这棵粗大的竹子便瞬间从拳头接触的点陷进去一个坑，然后这棵竹子再也承受不住自身的重量，倒了下来。
同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。
但李化元没有任何要跟他们多说话的意思，转身便离开了广场，背影那叫一个潇洒。
接下来，李化元开始讲解如何练成明劲，顾彦舒照例取出笔墨纸砚，开始做笔记...
众人闻言都有些懵，一个月？这时间是不是太短了？
“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。
这让顾彦舒的脑海里响起一个画面：
接下来的几天早上都是讲各种武学理论，然后下午在广场上教学武功，
如此，练了一个月，顾彦舒已经将这套拳法全部融会贯通，但感觉只是这样练，完全发挥不出任何威力，纯粹的花架子，于是，这天上课的时候，顾彦舒便向李化元提起能否教内功心法。
众弟子看得目瞪口呆，这也太厉害了、
这一拳若是打在人的身上，保管叫他骨断筋折，顾彦舒来到两棵并立的竹子前，拉开架势，使出一招猛虎推山，这原本平平无奇的用来练基础的拳法此时却爆发出超强的威力，双拳齐出，顿时两棵木桶粗的巨龙竹应声折断，太猛了。
李化元演练了一遍之后，便让弟子们照着练，然后他一一指正错漏的地方。
“我说你这丫头成天想什么呢？啊？武学只是将自身的身体力量运用到极致来进行战斗的技巧，而不是掌握超自然力量，还隔空打出气劲？那用法术不是很简单吗？”李化元闻言，没好气的瞪了她一眼。
这一个多月过去，顾彦舒的已经快要将任督二脉打通了，所以灵气的恢复速度比以往快了不止一截。
其他人却没有她这种带着前世记忆来的这种外挂，一个个的叫苦连天，每天一遍马步扎下来，整个人是双腿打颤，衣服都被汗湿透了，却不敢不站，一旦放弃就等同于要被赶下山。
这些招式就算是三岁稚童，看一遍也基本就会了。
前世在做试验的时候就是这样的，既然猜想无法在理论阶段得到行之有效的方案，那就用大量的试验的慢慢堆积经验和数据。
和一众师兄弟姐妹告辞后，顾彦舒一路回到小竹峰，坐在小院子里思考怎么才能练成明劲，虽然她不是物理系的，但挥鞭子时的鞭稍效应这种简单的力学原理她是知道的，
他转身就走了，像下定了某种决心！再也没有看我一眼。
两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”李化元一边说着要领一边帮一众弟子矫正站姿。
所谓鞭打效应（也称作鞭梢效应）
就这么的，持续了大概一周，所有人的耐力都提升了一大截，至少这些新弟子们站完马步桩后都不再满头大汗，双腿打颤了。
顾彦舒倒是知道怎么站马步桩，加上修为达到了练气一层后，身体素质提高了很多，一个时辰的马步倒是难不倒她，这再次让她成为了所有人关注的焦点。
休息了一会儿，顾彦舒盘膝恢复灵力，修为达到练气一层后，需要打通奇经八脉才可以继续提升修为，将奇经八脉全部打通修为便达到练气12层，到时候就能筑基。
“明劲，能使未练过硬功夫的人也能产生铁砂掌般的威力。譬如，将一块青砖立于桌面上，用手一挥，上半截粉碎，下半截纹丝不动。这绝不是力大就能够做得到的。
看来明劲想要用来持久战斗是有点困难啊，自己的身体素质还是不够强，但顾彦舒也没气馁，毕竟自己现在年纪还小，等成年了或者修为提高了，自然就会越来越强。
教的是马步桩。
也是有了那么多易筋丹和壮骨丹的辅助，顾彦舒的武功也才能进步得这么快。
顾彦舒收拳，而后在空地上演练起了粗浅功夫，一拳一式的施展出来，每一招都用上明劲的技巧，每一拳挥出都在空气中打出脆响，啪啪啪的声音在竹林间不断发出，好似有人在此甩动长鞭。
只是经过李化元简单的指点，便能够自己练得有模有样了。
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