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] 即生和死。
“只是，随着时间流逝，灵米和妖兽肉的效果在减弱。”云洪暗道：“今天的淬炼效果，比第一天时要弱上至少五成。”
要靠练。
云洪拿着剑，转身朝着自己房间去。
这些天，他能感觉到自己距离剑法入微越来越近，每一招每一式，几乎都能融入风的波动中，但又总是差那么一丝韵味。
刘铭当日在擂台上的威胁，在擂台下的公然挑衅，云洪选择无视，选择隐忍，是因为他知道没必要逞口舌之利。
剑停。
时而诡异莫测，时而迅猛难挡，时而厚重如山，时而横冲无变.....
“输给吴师姐也就罢了，她凝脉已久，距离八重无漏境恐怕都不远了。”云洪自语，眼中隐隐有着一丝冷意：“只是，绝不能输给刘铭。”
“先回房间。”
光知道，是悟不出的。
“这些天疯狂淬炼，我的身体素质应该已经和正常凝脉武者相当。”
一招又一招。
不是吹起来的风。
云洪看过许多书。
到今日，云洪终于领悟到了《风羽剑》的一丝真正奥妙。
代表他还没有真正掌控风的波动。
上限低，凝脉易，其后修炼难。
郡院选拔，每个县可推举五十名弟子，烈火殿弟子个个能参与郡院选拔，所以云洪并不担心什么。
和剑法修炼一样，他的肉身淬炼，同样到了一个瓶颈，至于什么时候能突破，他同样把握不住。
便是基础和入微的区别。
按云洪估计。
只是。
一个是吴虹玉，出身地方豪强，年不足十五便凝脉，至今凝脉已近一年，天赋极高，之前的多次烈火殿比一直是烈火殿魁首。
随风而动。
一个是刘铭。
云洪一边练剑，一边思索着。
这是阳楼早就教导过的，云洪早就记住了。
“还剩九天。”
便是天和地。
靠亲身体会，才会可能悟出。
修行，练最为重要，因为这是强大的基础，但反思也很重要，这能更快提升自己。
洗了个澡，又换身干净衣服。
可云洪的心脏，通过疯狂精纯气血释放出热力，对肉身淬炼的效果，却无比明显，虽只有四五天时间，却抵得上云洪之前苦修一两个月的效果。
二来，是他身体，已经接近淬体六重极限。
“身体素质虽相当，按凝脉武者修炼出真气，爆发力要更强些，九天后的烈火殿比试，我未必能赢刘铭和吴师姐。”云洪握拳，继续熟悉着自己的力量。
肉身淬炼到易筋阶段极致，便能凝脉，这个上限，因个人先天而异，有的高有的低。
上限高，凝脉难，其后修炼易。
甚至于，若是出现凝脉的机会，心脏会不会再来一次异变震动，云洪同样不知道。
差一丝。
快和慢。
高手对决。
这风。
“呼~”
第一件事情，便是脱掉贴身穿着的锻体衣，如今他整天穿着的锻体衣重达两百八十斤，说出去恐怕都没几个弟子能相信。
因为他知道。
耗费大。
越来越快。
六十四招剑术，有的是攻杀招数，有的是防御招数，有的是借力打力，有的是迅猛突刺....看似不同，但实际上，这六十四式，最本质都是相同的。
“我的拳法已入微，我对身体的掌控越来越强，剑，虽是身体延伸.....可它终究不是身体，剑法入微比拳法入微要难得多。”云洪思索着。
随后。
堪称日夜不停。
云洪不断练着剑。
相比同龄人，云洪更成熟，考虑更多，这是因为家庭缘故。
而且，按云洪估计，只要自己这样持续苦修下去，一两个月内，剑法定然能够入微。
尤其是上次许开仙人介绍自身修炼之道，更是清楚点明。
但这不代表他心中没有怒火。
“外界都以为我凝脉，实际上我尚未凝脉，经脉未曾打通，便无法修炼真气，这样淬炼肉身是有极限的。”
“既然寻不到那丝契机，只能慢慢磨了。”
《风羽剑》六十四式，经过这大半年修炼他早就纯熟，尤其是这四五日，除了吃饭睡觉就是苦修。
“按阳师教导所言，风羽剑修炼到圆满境界，便不再拘泥于剑法本身，每一剑都能够完全契合于风的波动中。”
可若是没有这半年来千遍万遍的修炼，没有真正用心修炼，用心感悟，云洪就算知道再多，这一辈子也不可能做到。
时间流逝。
四个字——随风而动。
云洪心中实则非常渴望剑法入微，可越是渴望，他越是强迫自己要冷静，要心静。
这下降幅度太快了。
是指因战斗引起的空气波动，这其中是有迹可循的，风羽剑的最高境界，便是要令修行者的每一剑顺着空气波动，能够更快出剑。
这几日。
云洪坐在自己的床上，进行着睡前反思，思索今天的得与失。
烈火殿原先的两名凝脉弟子。
.....
“夜深了。”
“剑法靠磨。”
有的风格完全不同的两式，这一刻，在云洪手中却施展的极为擅长，宛若一体，最重要的一点在于。
他一天吃三餐灵米，每次三斤，吃两次妖兽肉，每次五斤，每天就要吃掉至少十两银子，若非有游家的资助，根本不可能如此持续。
就如自深山而出的河流，初时缓慢，随后慢慢变快，最终携带着山石树枝，化为汹涌澎湃势不可挡的洪流。
焦虑对修炼百害而无一利。
他的剑。
“还是不够完美。”云洪喃喃自语。
六十四式剑法，只为帮助练剑者更好捕捉风势，以便能够在生死搏杀中，寻找那稍瞬即逝的机会，比敌人更快的出剑。
云洪通过殿门看向远处的街道楼宇，几乎没什么亮光，一片黑暗，门口负责守夜的护卫，都已经抱着刀睡着了。
一切戛然而止。
原因有两个，一是他的身体素质提升太快，灵米和妖兽肉消化所带来的气血，对身体淬炼的效果愈发不明显，心脏释放的热力效果减弱便是证明。
“交手便会引起空气波动，我的剑，要顺着这股波动来。”云洪默默感应着，手中的剑法却在突变。
让院内杂工预备的热水，一直盖着盖子，云洪伸手一摸，水到现在还是温的。
云洪沉思着：“关键是身体淬炼。”
] 即生和死。
“只是，随着时间流逝，灵米和妖兽肉的效果在减弱。”云洪暗道：“今天的淬炼效果，比第一天时要弱上至少五成。”
要靠练。
云洪拿着剑，转身朝着自己房间去。
这些天，他能感觉到自己距离剑法入微越来越近，每一招每一式，几乎都能融入风的波动中，但又总是差那么一丝韵味。
刘铭当日在擂台上的威胁，在擂台下的公然挑衅，云洪选择无视，选择隐忍，是因为他知道没必要逞口舌之利。
剑停。
时而诡异莫测，时而迅猛难挡，时而厚重如山，时而横冲无变.....
“输给吴师姐也就罢了，她凝脉已久，距离八重无漏境恐怕都不远了。”云洪自语，眼中隐隐有着一丝冷意：“只是，绝不能输给刘铭。”
“先回房间。”
光知道，是悟不出的。
“这些天疯狂淬炼，我的身体素质应该已经和正常凝脉武者相当。”
一招又一招。
不是吹起来的风。
云洪看过许多书。
到今日，云洪终于领悟到了《风羽剑》的一丝真正奥妙。
代表他还没有真正掌控风的波动。
上限低，凝脉易，其后修炼难。
郡院选拔，每个县可推举五十名弟子，烈火殿弟子个个能参与郡院选拔，所以云洪并不担心什么。
和剑法修炼一样，他的肉身淬炼，同样到了一个瓶颈，至于什么时候能突破，他同样把握不住。
便是基础和入微的区别。
按云洪估计。
只是。
一个是吴虹玉，出身地方豪强，年不足十五便凝脉，至今凝脉已近一年，天赋极高，之前的多次烈火殿比一直是烈火殿魁首。
随风而动。
一个是刘铭。
云洪一边练剑，一边思索着。
这是阳楼早就教导过的，云洪早就记住了。
“还剩九天。”
便是天和地。
靠亲身体会，才会可能悟出。
修行，练最为重要，因为这是强大的基础，但反思也很重要，这能更快提升自己。
洗了个澡，又换身干净衣服。
可云洪的心脏，通过疯狂精纯气血释放出热力，对肉身淬炼的效果，却无比明显，虽只有四五天时间，却抵得上云洪之前苦修一两个月的效果。
二来，是他身体，已经接近淬体六重极限。
“身体素质虽相当，按凝脉武者修炼出真气，爆发力要更强些，九天后的烈火殿比试，我未必能赢刘铭和吴师姐。”云洪握拳，继续熟悉着自己的力量。
肉身淬炼到易筋阶段极致，便能凝脉，这个上限，因个人先天而异，有的高有的低。
上限高，凝脉难，其后修炼易。
甚至于，若是出现凝脉的机会，心脏会不会再来一次异变震动，云洪同样不知道。
差一丝。
快和慢。
高手对决。
这风。
“呼~”
第一件事情，便是脱掉贴身穿着的锻体衣，如今他整天穿着的锻体衣重达两百八十斤，说出去恐怕都没几个弟子能相信。
因为他知道。
耗费大。
越来越快。
六十四招剑术，有的是攻杀招数，有的是防御招数，有的是借力打力，有的是迅猛突刺....看似不同，但实际上，这六十四式，最本质都是相同的。
“我的拳法已入微，我对身体的掌控越来越强，剑，虽是身体延伸.....可它终究不是身体，剑法入微比拳法入微要难得多。”云洪思索着。
随后。
堪称日夜不停。
云洪不断练着剑。
相比同龄人，云洪更成熟，考虑更多，这是因为家庭缘故。
而且，按云洪估计，只要自己这样持续苦修下去，一两个月内，剑法定然能够入微。
尤其是上次许开仙人介绍自身修炼之道，更是清楚点明。
但这不代表他心中没有怒火。
“外界都以为我凝脉，实际上我尚未凝脉，经脉未曾打通，便无法修炼真气，这样淬炼肉身是有极限的。”
“既然寻不到那丝契机，只能慢慢磨了。”
《风羽剑》六十四式，经过这大半年修炼他早就纯熟，尤其是这四五日，除了吃饭睡觉就是苦修。
“按阳师教导所言，风羽剑修炼到圆满境界，便不再拘泥于剑法本身，每一剑都能够完全契合于风的波动中。”
可若是没有这半年来千遍万遍的修炼，没有真正用心修炼，用心感悟，云洪就算知道再多，这一辈子也不可能做到。
时间流逝。
四个字——随风而动。
云洪心中实则非常渴望剑法入微，可越是渴望，他越是强迫自己要冷静，要心静。
这下降幅度太快了。
是指因战斗引起的空气波动，这其中是有迹可循的，风羽剑的最高境界，便是要令修行者的每一剑顺着空气波动，能够更快出剑。
这几日。
云洪坐在自己的床上，进行着睡前反思，思索今天的得与失。
烈火殿原先的两名凝脉弟子。
.....
“夜深了。”
“剑法靠磨。”
有的风格完全不同的两式，这一刻，在云洪手中却施展的极为擅长，宛若一体，最重要的一点在于。
他一天吃三餐灵米，每次三斤，吃两次妖兽肉，每次五斤，每天就要吃掉至少十两银子，若非有游家的资助，根本不可能如此持续。
就如自深山而出的河流，初时缓慢，随后慢慢变快，最终携带着山石树枝，化为汹涌澎湃势不可挡的洪流。
焦虑对修炼百害而无一利。
他的剑。
“还是不够完美。”云洪喃喃自语。
六十四式剑法，只为帮助练剑者更好捕捉风势，以便能够在生死搏杀中，寻找那稍瞬即逝的机会，比敌人更快的出剑。
云洪通过殿门看向远处的街道楼宇，几乎没什么亮光，一片黑暗，门口负责守夜的护卫，都已经抱着刀睡着了。
一切戛然而止。
原因有两个，一是他的身体素质提升太快，灵米和妖兽肉消化所带来的气血，对身体淬炼的效果愈发不明显，心脏释放的热力效果减弱便是证明。
“交手便会引起空气波动，我的剑，要顺着这股波动来。”云洪默默感应着，手中的剑法却在突变。
让院内杂工预备的热水，一直盖着盖子，云洪伸手一摸，水到现在还是温的。
云洪沉思着：“关键是身体淬炼。”