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] 只是由于工作忙，还有无可避免人的惰性，很多运动都坚持不了多久，或者说，只是一夜情，偶尔宠幸。
好吃的东西太多啦！
事实上，她本来计划从明天才开始减肥日常的，但无奈隔壁虞白英不愧是姓虞，长得太靓，身材也很不错，摇曳多姿。
上午，叶小羽又载着小乐乐出门。
“都一样漂亮。”叶小羽真心夸道。
这已经是过度“肥胖”，她肯定要减肥的，制订相对健康的减肥计划是势不可免。
对方头上问号:“？”
“我不喜欢吃橘子，再甜都觉得酸。”邻居美人很直白地拒绝，一句招呼不打转过身，不一会儿又回来，手里多了一盒巧克力，“家里多了吃不下，给你们。”
回到家里，打开电视机。
邻居竟只有一个人居住，还是一个很漂亮的大美女，她有一双妩媚的狐狸眼，只是眼下的青黑也遮挡不住。
午饭在外面餐馆吃。
而且她也想跟乐乐单独多相处一段时间，在陌生的环境，给予他足够多的安全感。
小小的他一会儿跟着电视学习唱咿咿呀呀戏曲，一会儿又转过头来看她妈妈，学着在地上打两个滚儿，忙的不亦乐乎。
叶小羽也没问对方为什么提到工作会不开心，或者打听更隐私的事情，一小罐玫瑰花茶送出以后，便牵着乐乐回到了对门。
六点以前吃晚饭，又吃了点水果，然后今天晚上只喝水，不再吃任何零食。
“妈妈？”
叶小羽把客厅内桌椅挪了挪，又从屋里抱了张凉席铺在地上。
李老师家里的电视机不是黑白，而是彩色的，但电视节目还是不变，遥控器点击频道转来转去，这个时间点以新闻居多，最后停在一个戏曲评书频道。
这个年代邻里关系还不像后世那样冷淡，况且伸手不打笑脸人，邻居大多都给了亲和的回应，小乐乐呆萌可爱，也让很多长辈忍不住夹声音逗两句。
原主这具身体劳动量更大，比她本身的身体更有力，且受到穿越新生的余力影响，也比原来的她健康很多。
叶小羽虽然在减肥，但午餐并不限制量，当然，和前几天胡吃海吃还是有区别，尽量不重油重辣。
而她开始原地长达半个小时的燃脂运动，主要运动是跳绳，跑步也不是没有考虑过，只不过带着小孩不是很方便，大人跑步小孩跟不上，更不可能让他离开视线。
“加油，加油，加油！”叶小羽不要浪费这种一次性金手指，不断为自己打气，乐乐也在旁边啪啪啪鼓掌。
叶小羽从惊艳中回过神来，指了指对门，又提了提装橘子的篮子，笑着说:“打扰了，我和乐乐是今天刚搬入的邻居，特意过来拜访一下，买了点橘子，还挺新鲜的，味道也甜，要不要尝一尝？”
送走叶二梅他们，叶小羽拎着一篮橘子，访问上下左右邻居。
小乐乐现在已经能自己穿部分衣服，但太厚的小短手还是抬不起来，毛衣可能套住脑袋，洗漱洗脸他可以一个人认真完成，再抹多多的宝宝霜。
一番大汗淋漓后，叶小羽虽然无法知道自己的体重，但在痛痛快快洗了个热水澡，去了疲倦后，迷之自信觉得自己掉了两斤。
叶小羽跟挑西瓜一样拍了拍他脑袋，今天晚饭是她做的。
夜里，毫无疑问，叶小羽和乐乐今晚在同一个房间睡觉。
味道还不错，主要是鱼鲜。
但没关系，叶小羽是个颜控，对美女自然第一印象不错，对这种傲娇系也挺喜欢，她接过巧克力，笑着说:“我正喜欢吃甜食，太谢谢啦！你喜欢喝花茶吗？我刚买了一些芙蓉花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶，它们和你都特别适配。”
事实上，现在的商家还未完全意识到重口味可以遮掩很多东西，他们还舍不得多放调料，以至于很多餐馆都贴近于原滋原味。
破冰。
礼物交换过程中，彼此自我介绍。
现在已经是11月份，再一两个月学校也要放春节寒假，现在半途去上学，还不如下学期送乐乐去上学。
前世，叶小羽是个吃货，她的体质不是易胖体质，但也不是永远吃不胖的神仙体质，那既然管不住嘴，就得迈开腿，一直以来都有进行各项运动。
这里有很多卖早餐的，包子五毛钱一个，馒头两毛钱一个，还有豆汁儿、油条、稀饭、茶叶蛋等。
这个冬天，家里耗量最高的当属于保湿面霜，还有护手霜，住进有暖气的房子里消耗量更大，时不时涂一下。
但小乐乐认认真真地一口豆汁儿，一口肉包，白白嫩嫩的脸蛋一鼓一鼓的，跟个小仓鼠一样，实在可爱。
小乐乐头一次和妈妈这么亲近地玩游戏，很容易上瘾，但一个小时后，叶小羽说明天还可以玩，他立马听话，还把棋子自己整理好，收放到客厅茶几下面的抽屉里，又屁颠儿屁颠儿跑过来求夸夸。
下了楼，逛到附近小公园。
叶小羽坚持最久的还是跑步和瑜伽，其中又以瑜伽频率最高。
“哎——”
再舒舒服服烫个热水澡。
因为瑜伽运动方便，也不会吵到任何人，能够身体塑形，对于仪态体态也很有作用，且还能够静心凝神，完美适配。
暖气真的是世界上最伟大的发明之一，暖洋洋的也很容易入睡，故事都没说几句，母子俩一前一后进入梦乡。
“正需要这些信息呢！太好了，谢谢大爷大娘们的帮助。”叶小羽看着强大的记忆，笑眯眯地把大家说的学校内容和特点都整理后说出来。
老大爷老太太见她似乎真记在心里，对于叶小羽的印象也蹭蹭蹭上升。
叶小羽询问过后，给乐乐买了一个肉包和一杯豆汁儿，寻了个空地，挨着花坛把凳子放下，让乐乐坐在凳子上吃东西。
叶小羽让小乐乐回第一个问题，自己简单补充后一个:“刚搬过来，明年开学再去。”更多隐私隐去。
潜力很高。
在家里休息了一个小时多，也没干什么，母子俩玩了一次飞行棋。
除了青菜外，还蒸了一条鱼。
这个时代公园里已经有晨练的人，又以老人居多。
有老大爷老太太便推荐哪所哪所幼儿园，还有推荐小学的:“五岁可以上学前班了，学前班能学到东西，在那儿上个一年半，上小学刚刚合适。”
这位美女的情商有点低啊，也不懂得如何做人情关系。
“噗，”邻居美人这回真笑了，一下子春暖花开，她回，“行，那我喝点你的玫瑰花茶，看看我们有多相配。”
叶小羽一起床就用暖水壶倒了两杯热水，这时候正变得温热，一大一小喝了温水，然后披上外套，拎着个小板凳出门。
哪个女人不爱美？
若是只有叶小羽一人，两方可能是相安无事的各练各的。
叶小羽希望这样的时间能多持续几年，也可惜自己厨艺天赋不足，不能够把这样的手艺带回家里。
这次出门的目的不是很明确，可能是小市场，也可能半路被某工地吸引，或者某在平行时空也耳熟的地名，还有车站等等，仿佛整个燕京城都是目标。
叶小羽当前的体重是227.5斤，她没有买到体重秤，这个体重是昨日在一个商铺的老式杠杆秤上称。
乐乐歪了歪头。
也因此，在叶 小羽运动完过后，有老大爷老太太过来搭讪:“你家小孩多大了？今天怎么没上学呢？”
她也必须支棱起来。
叶小羽母子告别众人，再买了一份早餐，她拎着小板凳，小乐乐拎着跳绳，顺路去了菜市场一趟，两人回到花苑小区。
她蒸鱼真的很简单，鱼已经麻烦菜市场卖鱼的打整过一次，在鱼的两面划井字口，两面抹上点盐和料酒，放入盘子，再添葱姜丝蒜，蒸熟，再淋上烧开的花生油。
次日清晨，也不会因被窝太暖而爬不起来。
不要看叶小羽现在每个动作都咧嘴歪牙，看似痛苦，但实际上，她能感受到这具身体柔韧性也很不错，不像成年人更像青少年，继续锻炼下去，有期望完成前世完成不了的高难度动作，甚至达到青年巅峰值。
虽然今天的运动量已经足够，在睡觉前，叶小羽还是小练了一套瑜伽，主要是为了锻炼肌肉、促进身体血液循环，缓解身体疲劳，也不长，二十来分钟。
美人邻居名叫虞明珠，以前在广播电台工作，因形象不错调到隔壁电视台，现在事业单位分房也越来越不易，她工作地点都在燕京，也就没有挪窝。
唯有对门有点不同。
叶小羽脱下棉衣外套，换上弹性更强的衣服，开始练习瑜伽。
当然，他们的晨练都是慢动作，或散散步，或打打拳，或吊吊嗓，像叶小羽这样跳绳的年轻人在其中自然扎眼。
《九零致富经》
次日醒来，肌肉果然没有出现前两天骑自行车后那么严重，但还是酸痛，小孩子精力比大人更旺盛，乐乐一点儿影响都没有。
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好吃的东西太多啦！
事实上，她本来计划从明天才开始减肥日常的，但无奈隔壁虞白英不愧是姓虞，长得太靓，身材也很不错，摇曳多姿。
上午，叶小羽又载着小乐乐出门。
“都一样漂亮。”叶小羽真心夸道。
这已经是过度“肥胖”，她肯定要减肥的，制订相对健康的减肥计划是势不可免。
对方头上问号:“？”
“我不喜欢吃橘子，再甜都觉得酸。”邻居美人很直白地拒绝，一句招呼不打转过身，不一会儿又回来，手里多了一盒巧克力，“家里多了吃不下，给你们。”
回到家里，打开电视机。
邻居竟只有一个人居住，还是一个很漂亮的大美女，她有一双妩媚的狐狸眼，只是眼下的青黑也遮挡不住。
午饭在外面餐馆吃。
而且她也想跟乐乐单独多相处一段时间，在陌生的环境，给予他足够多的安全感。
小小的他一会儿跟着电视学习唱咿咿呀呀戏曲，一会儿又转过头来看她妈妈，学着在地上打两个滚儿，忙的不亦乐乎。
叶小羽也没问对方为什么提到工作会不开心，或者打听更隐私的事情，一小罐玫瑰花茶送出以后，便牵着乐乐回到了对门。
六点以前吃晚饭，又吃了点水果，然后今天晚上只喝水，不再吃任何零食。
“妈妈？”
叶小羽把客厅内桌椅挪了挪，又从屋里抱了张凉席铺在地上。
李老师家里的电视机不是黑白，而是彩色的，但电视节目还是不变，遥控器点击频道转来转去，这个时间点以新闻居多，最后停在一个戏曲评书频道。
这个年代邻里关系还不像后世那样冷淡，况且伸手不打笑脸人，邻居大多都给了亲和的回应，小乐乐呆萌可爱，也让很多长辈忍不住夹声音逗两句。
原主这具身体劳动量更大，比她本身的身体更有力，且受到穿越新生的余力影响，也比原来的她健康很多。
叶小羽虽然在减肥，但午餐并不限制量，当然，和前几天胡吃海吃还是有区别，尽量不重油重辣。
而她开始原地长达半个小时的燃脂运动，主要运动是跳绳，跑步也不是没有考虑过，只不过带着小孩不是很方便，大人跑步小孩跟不上，更不可能让他离开视线。
“加油，加油，加油！”叶小羽不要浪费这种一次性金手指，不断为自己打气，乐乐也在旁边啪啪啪鼓掌。
叶小羽从惊艳中回过神来，指了指对门，又提了提装橘子的篮子，笑着说:“打扰了，我和乐乐是今天刚搬入的邻居，特意过来拜访一下，买了点橘子，还挺新鲜的，味道也甜，要不要尝一尝？”
送走叶二梅他们，叶小羽拎着一篮橘子，访问上下左右邻居。
小乐乐现在已经能自己穿部分衣服，但太厚的小短手还是抬不起来，毛衣可能套住脑袋，洗漱洗脸他可以一个人认真完成，再抹多多的宝宝霜。
一番大汗淋漓后，叶小羽虽然无法知道自己的体重，但在痛痛快快洗了个热水澡，去了疲倦后，迷之自信觉得自己掉了两斤。
叶小羽跟挑西瓜一样拍了拍他脑袋，今天晚饭是她做的。
夜里，毫无疑问，叶小羽和乐乐今晚在同一个房间睡觉。
味道还不错，主要是鱼鲜。
但没关系，叶小羽是个颜控，对美女自然第一印象不错，对这种傲娇系也挺喜欢，她接过巧克力，笑着说:“我正喜欢吃甜食，太谢谢啦！你喜欢喝花茶吗？我刚买了一些芙蓉花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶，它们和你都特别适配。”
事实上，现在的商家还未完全意识到重口味可以遮掩很多东西，他们还舍不得多放调料，以至于很多餐馆都贴近于原滋原味。
破冰。
礼物交换过程中，彼此自我介绍。
现在已经是11月份，再一两个月学校也要放春节寒假，现在半途去上学，还不如下学期送乐乐去上学。
前世，叶小羽是个吃货，她的体质不是易胖体质，但也不是永远吃不胖的神仙体质，那既然管不住嘴，就得迈开腿，一直以来都有进行各项运动。
这里有很多卖早餐的，包子五毛钱一个，馒头两毛钱一个，还有豆汁儿、油条、稀饭、茶叶蛋等。
这个冬天，家里耗量最高的当属于保湿面霜，还有护手霜，住进有暖气的房子里消耗量更大，时不时涂一下。
但小乐乐认认真真地一口豆汁儿，一口肉包，白白嫩嫩的脸蛋一鼓一鼓的，跟个小仓鼠一样，实在可爱。
小乐乐头一次和妈妈这么亲近地玩游戏，很容易上瘾，但一个小时后，叶小羽说明天还可以玩，他立马听话，还把棋子自己整理好，收放到客厅茶几下面的抽屉里，又屁颠儿屁颠儿跑过来求夸夸。
下了楼，逛到附近小公园。
叶小羽坚持最久的还是跑步和瑜伽，其中又以瑜伽频率最高。
“哎——”
再舒舒服服烫个热水澡。
因为瑜伽运动方便，也不会吵到任何人，能够身体塑形，对于仪态体态也很有作用，且还能够静心凝神，完美适配。
暖气真的是世界上最伟大的发明之一，暖洋洋的也很容易入睡，故事都没说几句，母子俩一前一后进入梦乡。
“正需要这些信息呢！太好了，谢谢大爷大娘们的帮助。”叶小羽看着强大的记忆，笑眯眯地把大家说的学校内容和特点都整理后说出来。
老大爷老太太见她似乎真记在心里，对于叶小羽的印象也蹭蹭蹭上升。
叶小羽询问过后，给乐乐买了一个肉包和一杯豆汁儿，寻了个空地，挨着花坛把凳子放下，让乐乐坐在凳子上吃东西。
叶小羽让小乐乐回第一个问题，自己简单补充后一个:“刚搬过来，明年开学再去。”更多隐私隐去。
潜力很高。
在家里休息了一个小时多，也没干什么，母子俩玩了一次飞行棋。
除了青菜外，还蒸了一条鱼。
这个时代公园里已经有晨练的人，又以老人居多。
有老大爷老太太便推荐哪所哪所幼儿园，还有推荐小学的:“五岁可以上学前班了，学前班能学到东西，在那儿上个一年半，上小学刚刚合适。”
这位美女的情商有点低啊，也不懂得如何做人情关系。
“噗，”邻居美人这回真笑了，一下子春暖花开，她回，“行，那我喝点你的玫瑰花茶，看看我们有多相配。”
叶小羽一起床就用暖水壶倒了两杯热水，这时候正变得温热，一大一小喝了温水，然后披上外套，拎着个小板凳出门。
哪个女人不爱美？
若是只有叶小羽一人，两方可能是相安无事的各练各的。
叶小羽希望这样的时间能多持续几年，也可惜自己厨艺天赋不足，不能够把这样的手艺带回家里。
这次出门的目的不是很明确，可能是小市场，也可能半路被某工地吸引，或者某在平行时空也耳熟的地名，还有车站等等，仿佛整个燕京城都是目标。
叶小羽当前的体重是227.5斤，她没有买到体重秤，这个体重是昨日在一个商铺的老式杠杆秤上称。
乐乐歪了歪头。
也因此，在叶 小羽运动完过后，有老大爷老太太过来搭讪:“你家小孩多大了？今天怎么没上学呢？”
她也必须支棱起来。
叶小羽母子告别众人，再买了一份早餐，她拎着小板凳，小乐乐拎着跳绳，顺路去了菜市场一趟，两人回到花苑小区。
她蒸鱼真的很简单，鱼已经麻烦菜市场卖鱼的打整过一次，在鱼的两面划井字口，两面抹上点盐和料酒，放入盘子，再添葱姜丝蒜，蒸熟，再淋上烧开的花生油。
次日清晨，也不会因被窝太暖而爬不起来。
不要看叶小羽现在每个动作都咧嘴歪牙，看似痛苦，但实际上，她能感受到这具身体柔韧性也很不错，不像成年人更像青少年，继续锻炼下去，有期望完成前世完成不了的高难度动作，甚至达到青年巅峰值。
虽然今天的运动量已经足够，在睡觉前，叶小羽还是小练了一套瑜伽，主要是为了锻炼肌肉、促进身体血液循环，缓解身体疲劳，也不长，二十来分钟。
美人邻居名叫虞明珠，以前在广播电台工作，因形象不错调到隔壁电视台，现在事业单位分房也越来越不易，她工作地点都在燕京，也就没有挪窝。
唯有对门有点不同。
叶小羽脱下棉衣外套，换上弹性更强的衣服，开始练习瑜伽。
当然，他们的晨练都是慢动作，或散散步，或打打拳，或吊吊嗓，像叶小羽这样跳绳的年轻人在其中自然扎眼。
《九零致富经》
次日醒来，肌肉果然没有出现前两天骑自行车后那么严重，但还是酸痛，小孩子精力比大人更旺盛，乐乐一点儿影响都没有。