19.生日快乐
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] “行，那谢谢你们。”
“谢谢叔叔，我很喜欢。”
确实是一顿相当丰盛的晚餐，五菜一汤。油焖大虾、芹菜炒牛肉、白切鸡、西红柿炒鸡蛋、清炒小白菜和老鸭汤。
“啊，你不在家过吗？”
赵渐鸿双手接过这本厚重的书，颇为认真地读出了书名——《冠军的自我修养》
赵渐鸿嘿嘿笑，“为什么我只能打地铺。”
两人还以为刚刚在楼梯上打嘴炮被教练听见了，心情忐忑的走到教练边上。还在滴水的刘海被捋成顺毛，小心翼翼地盯着教练看。
“来我们家吃吗？”姜广微微有些犹豫。
“这样好吗？会不会有点麻烦阿姨。”
“挤一挤呗。”
“这101b，你肯定能跳啊，也差不到哪去吧。英国这对冠军好就好在，同步太齐了，感觉从侧面看过去就是一个人在跳。”
姜广摆手，“不知道，但是我得努力努力再努力才行，毕竟我动作可还比你差太多了。”
姜广从跳出一个好动作后，像是猛地打开了“任督二脉”，突然就在跳台上跳“疯”了。
“感觉你家真挺好的。”赵渐鸿小声凑在姜广耳朵边上说。
姜广摇头，“没事，好累，现在就想窝在沙发里看电视。”
到家后，姜广迅速换了套衣服，从自己钱包里拿了点钱，就和张雅君说自己不在家吃饭。
“没事，他很厉害，天赋很高。就算不来练跳水，也能在体操出成绩的 。”
赵渐鸿无奈地耸耸肩，“我爸妈今天也没在家呢，家里就我这一个‘空巢青年’。”
赵渐鸿起身用房间里的电脑查跳水比赛视频，“我们看看双人比赛呗。”
西瓜是下午买回来冰好的，清甜冰凉，汁水充盈，非常解渴。
赵渐鸿装没听见，“啊啊啊啊”了好多声。
姜广嘿嘿笑了两声，“不是，我妈让我问问你，愿不愿意到我们家过生日。今天我妈做了一桌子好吃的，待会让我爸带个蛋糕回去。”
“嘿，那不是饿了，再说我第二天不也买了。”
“妈，我把赵渐鸿带上来了。”姜广刚开门就冲屋子里喊。
赵渐鸿连忙点头，力度很大头发都一甩一甩的，“阿姨，你厨艺真的很好，感觉和外面的馆子做的都差不多。”
“没关系，我挺喜欢的。”赵渐鸿把书抱在胸前。
接下来的训练里，动作的质量都高，虽然还没有完美到能打十分的程度，但也算是一个能拿到台面上比拼的动作。
“今天就先练到这，你们是不是住的挺近的？我让队里的小巴车先送你们回家。”
他撇撇唇角，“今天最开始那跳，入水太差了，感觉摔水泥上一样，现在手臂这还感觉有点疼呢。”
“你房间真不错，全是书，还以为你是什么绝世大学霸呢。”赵渐鸿随手翻了好几本，全是数学教辅资料，一堆符号，看的头疼。
“小鸿，来啦，先坐沙发上看电视哈，饭还得等一会儿嘞。”
“你可总算来了，我还以为你在家上大号掉坑里了呢。”赵渐鸿小声抱怨。
“那我待会先回去和我妈说一声，再下楼和你汇合好吧。”
“那就你们两个人，过什么生日啊，让他来我们家吃呗，今天刚好还做了好几道大菜呢。就现在打电话订个蛋糕，待会让你爸带回来不就行了。”
赵渐鸿竖了俩大拇指，真诚道，“牛逼。”
“借阿姨吉言了。”
姜广点头附和，“确实，挺厉害
张雅君慌慌张张回到厨房，大喊一声说：“我们家不也挺好的吗？还是说你觉得你妈做饭很难吃啊？”
不过晚上赵渐鸿还是回家洗了个澡，就带着被子枕头去了姜广家。嘴上说的是，姜广邀请的，不能不给面子。
“行。”
“我给你揉揉，这正常的很，新动作谁都得摔几次。”赵渐鸿立马就上手捏了捏姜广的手臂，“我今天过生日，你要不要和我吃饭去。”
姜广毕恭毕敬，“谢谢教练。”
“那不然，还要我打地铺吗？”
“这不是怕你过生日孤零零在家哭鼻子。”
姜广偏头看了赵渐鸿一眼，没打算开口说话，眼神里全是催促对方解围的信号。
“你看你爸你妈天天在家，房子里有生活气息。我家就不一样，我爸妈动不动就不回来了，总是我一个人待着，感觉就是住哪儿都差不太多。”
“好嘞。”赵渐鸿碎嘴子接茬也快。
孔诃拿手里的喇叭轻轻敲了敲赵渐鸿的肩膀，“也没让你这么放松，正经点儿。”
后面四跳才会有自选动作，难度会直接提升一个档次。
“好的，麻烦阿姨了。”
姜广偏头瞥了人一眼，“那我睡觉可不老实，给你踹下去，第二天训练可就遭老罪了。”
“背挺直，我又没说要骂人，你们缩着身子干什么啊？我很凶吗？”
“对，他和我家就不到十米。”赵渐鸿笑呵呵地说。
“我数学这学期期末考118呢。”姜广颇为骄傲地昂起头。
姜广实话实说，“赵渐鸿今天生日，他爸妈都不在家，我去陪他过生日。”
“是这样的哈，我个人感觉你们俩其实条件都挺不错的，刚好能配双人。但是，现在姜广你的动作难度还没上来，所以不一定能配一块儿，具体这个想法行不行，我明天和余导商量商量，今天就是和你们预告一下。”
“去你的。”
姜广凑热闹也过来看了一眼书名，紧接着便吐槽一句，“爸，运动员可不是看心灵鸡汤给看出来的，哪怕你买本《跳水的一百个技巧》都比这本好。”
“叔叔好。”赵渐鸿先开腔。
“哪有，我们可没说啊。刚刚入水不是有点偏，这才以为是要被骂了呢。”赵渐鸿说完就咧着嘴笑。
姜肃把蛋糕放在桌子上，“小鸿，生日快乐啊，也不知道你喜欢什么，我就给你买了本书，你看看喜不喜欢。”
“状态不错哈，你们俩现在都先下来。”孔诃教练拿着喇叭冲跳台上的两人喊。
《跳水，还是想要当冠军》
“和我还讲这些，陪我过生日就够哥们儿了，我又不是缺礼物。”
饭后几个人吃了蛋糕，许完愿后，就都在客厅沙发上消食。
“那你以后来我家，就不会觉得冷清了，我给你腾个地打地铺。”
“就和他好好说啊，生日肯定热闹点好嘛。”
赵渐鸿回过神来，立马眯了眯眼睛，咧着嘴角笑，“怎么，刚刚不是还把我踹床底下去吗？”
“今天的饭菜应该和你胃口吧，小鸿。”
张雅君给两人夹了只虾，“姜广还早呢，倒是小鸿听你说都练了这么久了，也肯定能在下次比赛上拿成绩。”
“那怕什么，你今天刚学107不也跳的很好，而且我感觉你之前练体操，翻腾这些都是通的，你完全能搬过来用。”
“买的全是我不喜欢吃的。”
七点刚过一刻钟，姜肃带了个蛋糕回家。
“你说我俩真搭双人得啥样？”赵渐鸿坐在姜广床上，很认真地问。
“你晚上有事吗？”赵渐鸿偏着脑袋问他。
“我们家也就普通家庭吧。”
“你又出去干什么啊。”张雅君一手拿着锅铲，一手叉腰。
“那算了，我这腿可金贵了，全靠它拿冠军呢。”
“那没有，妈你做的排不上第一也能称第二！”姜广立马附和，“那我去问问他。”
他摇脑袋，“没有的事，我妈反正做了那么多，就多你一个而已。而且，如果你去我家，还热闹点。”
网页上播放的是07年世锦赛男子双人十米台的决赛。
张雅君弯着眉笑，“别客气哈，茶几上的西瓜我刚切的，很甜，尝尝看哈。”
“多吃点哈，这段时间其实也得感谢你在队里照顾我们姜广嘞。他去跳水队里人生地不熟，我们听他说认识的第一个人就是你。”
这顿饭的氛围很融洽，姜广偶尔还和爸妈拌两句嘴。赵渐鸿低着脑袋，嘴里还在嚼刚剥好的虾，默默在心底里嘀咕一声，“可真好啊。”
“没事，那就我陪你过呗，但我可没来得及准备礼物哦，待会儿到地下商场给你买。”
“好咯，最后一道菜了，都饿了吧，赶紧都洗手去。”张雅君捧着一盘清炒小白菜从三个人边上路过。
姜广把人往自己边上揽了揽，“哟，客气什么呢？前两天我带过去的饼干，你怎么不客气一下，全给我吃光了。”
首先两跳都是固定动作，难度2.0的半周动作，大部分会在1到4组里选，但也有少部分会在5组比较弱的为了满足规则会把5组的动作放在固定动作里跳。
“今天训练的都不错，特别是姜广，你入水的感觉比之前好不少了，也不怕水了，动作也干净很多，继续保持哈。”
到楼下时，赵渐鸿已经无聊地蹲在路边儿好一会儿了。手里的小灵通按个不停，玩贪吃蛇，总分神结果连第二关也过不了。
回去是和女队一块儿，所以是坐队里这段时间组的小巴。孔诃也和司机打了招呼，先送他们俩。
“那我怎么说也是个大龄跳水新人。”姜广自嘲。
“你今天晚上在我家住呗。”姜广戳了戳看电视剧正看的入神的赵渐鸿。
“怎么今天就累了，之前可没听你说啊。”
] “行，那谢谢你们。”
“谢谢叔叔，我很喜欢。”
确实是一顿相当丰盛的晚餐，五菜一汤。油焖大虾、芹菜炒牛肉、白切鸡、西红柿炒鸡蛋、清炒小白菜和老鸭汤。
“啊，你不在家过吗？”
赵渐鸿双手接过这本厚重的书，颇为认真地读出了书名——《冠军的自我修养》
赵渐鸿嘿嘿笑，“为什么我只能打地铺。”
两人还以为刚刚在楼梯上打嘴炮被教练听见了，心情忐忑的走到教练边上。还在滴水的刘海被捋成顺毛，小心翼翼地盯着教练看。
“来我们家吃吗？”姜广微微有些犹豫。
“这样好吗？会不会有点麻烦阿姨。”
“挤一挤呗。”
“这101b，你肯定能跳啊，也差不到哪去吧。英国这对冠军好就好在，同步太齐了，感觉从侧面看过去就是一个人在跳。”
姜广摆手，“不知道，但是我得努力努力再努力才行，毕竟我动作可还比你差太多了。”
姜广从跳出一个好动作后，像是猛地打开了“任督二脉”，突然就在跳台上跳“疯”了。
“感觉你家真挺好的。”赵渐鸿小声凑在姜广耳朵边上说。
姜广摇头，“没事，好累，现在就想窝在沙发里看电视。”
到家后，姜广迅速换了套衣服，从自己钱包里拿了点钱，就和张雅君说自己不在家吃饭。
“没事，他很厉害，天赋很高。就算不来练跳水，也能在体操出成绩的 。”
赵渐鸿无奈地耸耸肩，“我爸妈今天也没在家呢，家里就我这一个‘空巢青年’。”
赵渐鸿起身用房间里的电脑查跳水比赛视频，“我们看看双人比赛呗。”
西瓜是下午买回来冰好的，清甜冰凉，汁水充盈，非常解渴。
赵渐鸿装没听见，“啊啊啊啊”了好多声。
姜广嘿嘿笑了两声，“不是，我妈让我问问你，愿不愿意到我们家过生日。今天我妈做了一桌子好吃的，待会让我爸带个蛋糕回去。”
“嘿，那不是饿了，再说我第二天不也买了。”
“妈，我把赵渐鸿带上来了。”姜广刚开门就冲屋子里喊。
赵渐鸿连忙点头，力度很大头发都一甩一甩的，“阿姨，你厨艺真的很好，感觉和外面的馆子做的都差不多。”
“没关系，我挺喜欢的。”赵渐鸿把书抱在胸前。
接下来的训练里，动作的质量都高，虽然还没有完美到能打十分的程度，但也算是一个能拿到台面上比拼的动作。
“今天就先练到这，你们是不是住的挺近的？我让队里的小巴车先送你们回家。”
他撇撇唇角，“今天最开始那跳，入水太差了，感觉摔水泥上一样，现在手臂这还感觉有点疼呢。”
“你房间真不错，全是书，还以为你是什么绝世大学霸呢。”赵渐鸿随手翻了好几本，全是数学教辅资料，一堆符号，看的头疼。
“小鸿，来啦，先坐沙发上看电视哈，饭还得等一会儿嘞。”
“你可总算来了，我还以为你在家上大号掉坑里了呢。”赵渐鸿小声抱怨。
“那我待会先回去和我妈说一声，再下楼和你汇合好吧。”
“那就你们两个人，过什么生日啊，让他来我们家吃呗，今天刚好还做了好几道大菜呢。就现在打电话订个蛋糕，待会让你爸带回来不就行了。”
赵渐鸿竖了俩大拇指，真诚道，“牛逼。”
“借阿姨吉言了。”
姜广点头附和，“确实，挺厉害
张雅君慌慌张张回到厨房，大喊一声说：“我们家不也挺好的吗？还是说你觉得你妈做饭很难吃啊？”
不过晚上赵渐鸿还是回家洗了个澡，就带着被子枕头去了姜广家。嘴上说的是，姜广邀请的，不能不给面子。
“行。”
“我给你揉揉，这正常的很，新动作谁都得摔几次。”赵渐鸿立马就上手捏了捏姜广的手臂，“我今天过生日，你要不要和我吃饭去。”
姜广毕恭毕敬，“谢谢教练。”
“那不然，还要我打地铺吗？”
“这不是怕你过生日孤零零在家哭鼻子。”
姜广偏头看了赵渐鸿一眼，没打算开口说话，眼神里全是催促对方解围的信号。
“你看你爸你妈天天在家，房子里有生活气息。我家就不一样，我爸妈动不动就不回来了，总是我一个人待着，感觉就是住哪儿都差不太多。”
“好嘞。”赵渐鸿碎嘴子接茬也快。
孔诃拿手里的喇叭轻轻敲了敲赵渐鸿的肩膀，“也没让你这么放松，正经点儿。”
后面四跳才会有自选动作，难度会直接提升一个档次。
“好的，麻烦阿姨了。”
姜广偏头瞥了人一眼，“那我睡觉可不老实，给你踹下去，第二天训练可就遭老罪了。”
“背挺直，我又没说要骂人，你们缩着身子干什么啊？我很凶吗？”
“对，他和我家就不到十米。”赵渐鸿笑呵呵地说。
“我数学这学期期末考118呢。”姜广颇为骄傲地昂起头。
姜广实话实说，“赵渐鸿今天生日，他爸妈都不在家，我去陪他过生日。”
“是这样的哈，我个人感觉你们俩其实条件都挺不错的，刚好能配双人。但是，现在姜广你的动作难度还没上来，所以不一定能配一块儿，具体这个想法行不行，我明天和余导商量商量，今天就是和你们预告一下。”
“去你的。”
姜广凑热闹也过来看了一眼书名，紧接着便吐槽一句，“爸，运动员可不是看心灵鸡汤给看出来的，哪怕你买本《跳水的一百个技巧》都比这本好。”
“叔叔好。”赵渐鸿先开腔。
“哪有，我们可没说啊。刚刚入水不是有点偏，这才以为是要被骂了呢。”赵渐鸿说完就咧着嘴笑。
姜肃把蛋糕放在桌子上，“小鸿，生日快乐啊，也不知道你喜欢什么，我就给你买了本书，你看看喜不喜欢。”
“状态不错哈，你们俩现在都先下来。”孔诃教练拿着喇叭冲跳台上的两人喊。
《跳水，还是想要当冠军》
“和我还讲这些，陪我过生日就够哥们儿了，我又不是缺礼物。”
饭后几个人吃了蛋糕，许完愿后，就都在客厅沙发上消食。
“那你以后来我家，就不会觉得冷清了，我给你腾个地打地铺。”
“就和他好好说啊，生日肯定热闹点好嘛。”
赵渐鸿回过神来，立马眯了眯眼睛，咧着嘴角笑，“怎么，刚刚不是还把我踹床底下去吗？”
“今天的饭菜应该和你胃口吧，小鸿。”
张雅君给两人夹了只虾，“姜广还早呢，倒是小鸿听你说都练了这么久了，也肯定能在下次比赛上拿成绩。”
“那怕什么，你今天刚学107不也跳的很好，而且我感觉你之前练体操，翻腾这些都是通的，你完全能搬过来用。”
“买的全是我不喜欢吃的。”
七点刚过一刻钟，姜肃带了个蛋糕回家。
“你说我俩真搭双人得啥样？”赵渐鸿坐在姜广床上，很认真地问。
“你晚上有事吗？”赵渐鸿偏着脑袋问他。
“我们家也就普通家庭吧。”
“你又出去干什么啊。”张雅君一手拿着锅铲，一手叉腰。
“那算了，我这腿可金贵了，全靠它拿冠军呢。”
“那没有，妈你做的排不上第一也能称第二！”姜广立马附和，“那我去问问他。”
他摇脑袋，“没有的事，我妈反正做了那么多，就多你一个而已。而且，如果你去我家，还热闹点。”
网页上播放的是07年世锦赛男子双人十米台的决赛。
张雅君弯着眉笑，“别客气哈，茶几上的西瓜我刚切的，很甜，尝尝看哈。”
“多吃点哈，这段时间其实也得感谢你在队里照顾我们姜广嘞。他去跳水队里人生地不熟，我们听他说认识的第一个人就是你。”
这顿饭的氛围很融洽，姜广偶尔还和爸妈拌两句嘴。赵渐鸿低着脑袋，嘴里还在嚼刚剥好的虾，默默在心底里嘀咕一声，“可真好啊。”
“没事，那就我陪你过呗，但我可没来得及准备礼物哦，待会儿到地下商场给你买。”
“好咯，最后一道菜了，都饿了吧，赶紧都洗手去。”张雅君捧着一盘清炒小白菜从三个人边上路过。
姜广把人往自己边上揽了揽，“哟，客气什么呢？前两天我带过去的饼干，你怎么不客气一下，全给我吃光了。”
首先两跳都是固定动作，难度2.0的半周动作，大部分会在1到4组里选，但也有少部分会在5组比较弱的为了满足规则会把5组的动作放在固定动作里跳。
“今天训练的都不错，特别是姜广，你入水的感觉比之前好不少了，也不怕水了，动作也干净很多，继续保持哈。”
到楼下时，赵渐鸿已经无聊地蹲在路边儿好一会儿了。手里的小灵通按个不停，玩贪吃蛇，总分神结果连第二关也过不了。
回去是和女队一块儿，所以是坐队里这段时间组的小巴。孔诃也和司机打了招呼，先送他们俩。
“那我怎么说也是个大龄跳水新人。”姜广自嘲。
“你今天晚上在我家住呗。”姜广戳了戳看电视剧正看的入神的赵渐鸿。
“怎么今天就累了，之前可没听你说啊。”
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