29.极其漂亮的6243
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] “进步这么大，不会真的能去两年后伦敦奥运拿奖牌吧。”
但赵渐鸿之前有个优点就是心态很平稳，每一跳都是面无表情的跳下去。
姜广这一轮要跳的是臂力动作6243d（臂力向后翻腾两周转体一周半任意），前阵子也练了6245但效果还不太好，最后为了保险还是准备只用6243。
但裁判对于这种比较“危险”的动作，也会酌情扣分，因为跳水比赛还需要保证运动员的安全。
但实话说，他今天有些紧张，不知道为什么。当所谓的“夺冠大热门”之类的头衔放在他头上时，会感到前所未有的压力。
这次他刚站上十米跳台时，观众席上有了小小的一阵欢呼。
最后这一跳实得分是三个七点五，单跳总分是76.50。
赵渐鸿也早早上跳台准备自己的动作，这会儿池子里也没人，姜广自己坐在池子的一个角落，闭上眼睛回想刚才的动作。
两人谈话间就到了赵渐鸿的这一跳，他是第四个出场，位次也相当靠前。
他没办法保持一个极其平稳的心态，特别是踏进这个跳水馆起，他的心跳“波澜起伏”，像是遭遇了一场激烈的海上风暴。
整个动作都一气呵成，特别是入水也非常干净。观众席上看见这样的水花效果，也没吝啬掌声。
“用心感受。”
一时间里，整个场馆欢呼雷动。
姜广对于自己第一次在这样的正式大赛上比单人比赛，心情是相当忐忑的。以往他还没这个资格，但这次是一跳一跳踏实咬下来才挣到的这来之不易的机会。
“姜广这名运动员呢，做动作有一个很强的个人特质，就是很轻盈，尤其是在空中你甚至能感受到滞空感，所以看这一类运动员做动作是一种享受。”
姜广。
哪怕目前观众席上的欢呼大概率不是为他而起。
他好久没感受过所谓的“欢呼声”。
紧接着便开始第二轮的比赛。
“好了，跳完了就好好想下一跳。”
第一轮结束后，意料之外的姜广以微弱的优势暂时排在了第一。
但舟阳队比赛名额都靠自己挣，也不存在偏爱和例外，姜广前阵子的队内测试上发挥的相当出色，总分差一点就上了五百，毫无疑问的拿到了队里的第二个参赛资格。
突然的声音吓得他睁开眼，诧异的盯着眼前的人。
余庆丰朝他笑，“去池子里泡一泡，别冻着了。”
也许就是期待的重量。
“好的分数出来了，评委对这一跳的认可度也相当高啊，看到有两位评委打到了9分，虽然被去掉了，但也是一种认可。最后这一跳实得分是两个八分，一个八点五，单跳总分78.40分，很不错的分数，确实是一个开门红啊。”
“还有进步空间。”姜广嘿嘿笑了两声。
特别是几个跳水弱一些的市区，凑三个人参赛都困难。
因为看上去很严肃，私底下却是个逗比。
毕竟头摔在台上的事情，之前也有发生过。
“思考人生呢？”
在提示音响起后，赵渐鸿依旧毫无表情的走到跳台末端，目视前方，却轻轻咬了咬唇角。
舟阳跳水队作为夺冠大热门，也毫无疑问地受到了各个队伍的关注。
省里对这次的省运会非常看重，尤其是这次的跳水项目，因为这两年省里跳水还是有着亮眼的表现，部分领导也希望各个市队都拿出高质量的发挥来给自己这段时间的管理加上一笔“浓厚”的政绩。
“刚刚从起跳到抱膝翻腾，我感觉都做的很好了，最后入水差在哪就是你翻的太过了，不坚定，但是我们没关系这第一跳能这个样子也很好了，但是下次这个动作我就要拿9分的标准要求你了。”
所以他第一轮的动作跳的是四组的407C（向内翻腾三周半抱膝），难度系数只有3.2。
……
十米台上的他没法听清楚欢呼声，但隐约能听见他的名字。
比赛的顺序是抽签决定的，姜广一如既往地拥有一双臭手，成为揭开这场初赛序幕的第一位选手。
“怎么回事啊？”何企问他。
“于哥，你怎么来了？而且这不是比赛后台呢，你能进来啊。”
A省中心跳水馆。
所以在论坛上大家称呼赵渐鸿已经演变成为了，假冷面新晋跳水魔王。
这个动作在上次双人比赛里，他跳的马虎，算不上是一个好的发挥。
解说的声音，姜广听不见，但他还是被观众席的呐喊声冲击。
这次运动会舟阳男子跳台一共拿到了三个比赛名额。除去姜广和赵渐鸿后，第三人便是紧随其后的齐河远。
“傻愣着干什么？”余庆丰拍了拍他的肩膀。
姜广这段时间也是在练新动作，提难度，但总体来说成套还是不高，而且有几个动作还是存在较大的不确定性。
10年五月。
姜广头发的水不停往下滴，“明白了，我觉得自己就是想太多了，也有点紧张，现在好多了。”
倒立完成后，他眼睛盯着前方，努力控制自己的身体。
这也只是一场省赛而已，他也觉得自己总“小题大做”的毛病很烦人。很多时候就是自己吓自己而已。
他在举手示意时，脑子里只有这一句话。
倒立对这个组别很重要，想要做一个好的六组，稳倒立是必须要攻克的难点。
“现在运动员们进场，我们可以看到参赛人员里有好几位上次全国跳水俱乐部锦标赛里见过的老面孔了。”
好在赵渐鸿练的时间够长，调整能力强，经验也丰富，后面的翻腾和入水都没有受到太大的影响。
接下来是一个长长的深呼吸。
“比如现在人气很高的赵渐鸿啊，每次比完赛笑呵呵的，乐观积极的能量也感染了许多人。”
“哇哦，一个非常有力的起跳，这个高度估计让很多选手都是羡慕的。好的！入水也非常干净利落啊，就是入水角度上偏偏有一点点偏差，但问题不大，应该也还是会有一个相当不错的分数。”
“哈喽大家好，这里是A省体育频道，接下来给大家转播的是本次省运会跳水项目的比赛，今天一整天是男台的初赛和半决赛，晚上是女子十米台的初赛。”
《跳水，还是想要当冠军》
第一轮也只是小试牛刀，一般也就会把难度稍微低一些的动作放在前面，用来把身子完全跳“开”了。
姜广立马摇头。
初赛一共是十个市区每个市有三个参赛名额，一共就是三十名选手。但大家的实力也还是存在差距，参差不齐。
紧接着两周的翻腾也没掉以轻心。
场馆里人声鼎沸，是少有的在跳水这个项目上还有如此多观众的情况。但大部分是被附近几个高校里拉过来凑数的大一学生。
姜广入水时就觉得身子有点歪，于是更加努力的控制，直到彻底入水也没敢松下劲。
他摇头，“我也不清楚自己怎么跳成这样。”
“你小子，别怯场，这只是个省赛，之后全国比赛呢？世界比赛呢？你不都得去，那到时候你难道临场退赛啊？”
刚从水里爬到岸上，赵渐鸿就摇头，对自己刚才的表现非常不满意。
差一点点就可能会把脑袋打到台上了。
脚尖，姿态都很标准，转体的一周半做的特别轻松。
于冈蹲下身子，“这比赛也不严格，我说我是舟阳队的，结果就让我进来了。刚刚跳的不错，我正好赶上了。”
因为手臂晃动的幅度越大，这个动作的稳定性就会大打折扣。
“还有同队的姜广，上次比双人比赛难度其实还欠缺一些，但今天站上单人比赛的跳台上，和队友转变为对手，期待一下今天会拿出怎样的成套动作吧。”
稍稍松了口气，就干脆利落的开始自己这一轮的动作。
“没事啊，我们早跳早完赛，不要心理包袱，大胆跳，大胆做动作。不要有顾虑。”余庆丰说完双手把人揽在怀里，“你一直都是为了自己跳水。”
也许是还是受到了心态波动的些许影响，起跳的高度还可以但远度差很多，甚至往后翻腾时，头和跳台的距离看上去只有不到五厘米。
紧接着起跳，翻腾。
远处的解说更为激动，“虽然这个动作难度不高，但毫无
“给你一秒钟调整好。”他在心底里暗暗说。
姜广轻轻应了一声，“嗯。”
赵渐鸿的307一直都很稳定，但 偶尔也有小问题，上次双人比赛，这一跳就是姜广发挥的更出色，他在水花效果上差一点。
姜广也不掩饰，“我们谁不想去呢，但我难度还上不来，不如想想里约奥运呢。”
“来看我们这次比赛的夺冠大热门啊，赵渐鸿第一跳是难度系数3.4的307C。这个组别放在第一跳，说明他的整体动作难度应该都是比较可观的。”
前两天跳五组把肩扭了，虽然伤的不严重，但依旧还是有些隐隐地疼痛。
有人记得。
姜广摇脑袋，“没事，但我看到这么多人，e紧张。”
心底里在那个瞬间，似乎有些高兴，但情绪在比赛中并不是件好事。他久久平复，最后在“嘟”的一声预备提示音响起后，才走向跳台的末端，准备自己的动作。
“来看我们这边比赛的第一跳哈，希望我们小广能给这场比赛来一个开门红。”
] “进步这么大，不会真的能去两年后伦敦奥运拿奖牌吧。”
但赵渐鸿之前有个优点就是心态很平稳，每一跳都是面无表情的跳下去。
姜广这一轮要跳的是臂力动作6243d（臂力向后翻腾两周转体一周半任意），前阵子也练了6245但效果还不太好，最后为了保险还是准备只用6243。
但裁判对于这种比较“危险”的动作，也会酌情扣分，因为跳水比赛还需要保证运动员的安全。
但实话说，他今天有些紧张，不知道为什么。当所谓的“夺冠大热门”之类的头衔放在他头上时，会感到前所未有的压力。
这次他刚站上十米跳台时，观众席上有了小小的一阵欢呼。
最后这一跳实得分是三个七点五，单跳总分是76.50。
赵渐鸿也早早上跳台准备自己的动作，这会儿池子里也没人，姜广自己坐在池子的一个角落，闭上眼睛回想刚才的动作。
两人谈话间就到了赵渐鸿的这一跳，他是第四个出场，位次也相当靠前。
他没办法保持一个极其平稳的心态，特别是踏进这个跳水馆起，他的心跳“波澜起伏”，像是遭遇了一场激烈的海上风暴。
整个动作都一气呵成，特别是入水也非常干净。观众席上看见这样的水花效果，也没吝啬掌声。
“用心感受。”
一时间里，整个场馆欢呼雷动。
姜广对于自己第一次在这样的正式大赛上比单人比赛，心情是相当忐忑的。以往他还没这个资格，但这次是一跳一跳踏实咬下来才挣到的这来之不易的机会。
“姜广这名运动员呢，做动作有一个很强的个人特质，就是很轻盈，尤其是在空中你甚至能感受到滞空感，所以看这一类运动员做动作是一种享受。”
姜广。
哪怕目前观众席上的欢呼大概率不是为他而起。
他好久没感受过所谓的“欢呼声”。
紧接着便开始第二轮的比赛。
“好了，跳完了就好好想下一跳。”
第一轮结束后，意料之外的姜广以微弱的优势暂时排在了第一。
但舟阳队比赛名额都靠自己挣，也不存在偏爱和例外，姜广前阵子的队内测试上发挥的相当出色，总分差一点就上了五百，毫无疑问的拿到了队里的第二个参赛资格。
突然的声音吓得他睁开眼，诧异的盯着眼前的人。
余庆丰朝他笑，“去池子里泡一泡，别冻着了。”
也许就是期待的重量。
“好的分数出来了，评委对这一跳的认可度也相当高啊，看到有两位评委打到了9分，虽然被去掉了，但也是一种认可。最后这一跳实得分是两个八分，一个八点五，单跳总分78.40分，很不错的分数，确实是一个开门红啊。”
“还有进步空间。”姜广嘿嘿笑了两声。
特别是几个跳水弱一些的市区，凑三个人参赛都困难。
因为看上去很严肃，私底下却是个逗比。
毕竟头摔在台上的事情，之前也有发生过。
“思考人生呢？”
在提示音响起后，赵渐鸿依旧毫无表情的走到跳台末端，目视前方，却轻轻咬了咬唇角。
舟阳跳水队作为夺冠大热门，也毫无疑问地受到了各个队伍的关注。
省里对这次的省运会非常看重，尤其是这次的跳水项目，因为这两年省里跳水还是有着亮眼的表现，部分领导也希望各个市队都拿出高质量的发挥来给自己这段时间的管理加上一笔“浓厚”的政绩。
“刚刚从起跳到抱膝翻腾，我感觉都做的很好了，最后入水差在哪就是你翻的太过了，不坚定，但是我们没关系这第一跳能这个样子也很好了，但是下次这个动作我就要拿9分的标准要求你了。”
所以他第一轮的动作跳的是四组的407C（向内翻腾三周半抱膝），难度系数只有3.2。
……
十米台上的他没法听清楚欢呼声，但隐约能听见他的名字。
比赛的顺序是抽签决定的，姜广一如既往地拥有一双臭手，成为揭开这场初赛序幕的第一位选手。
“怎么回事啊？”何企问他。
“于哥，你怎么来了？而且这不是比赛后台呢，你能进来啊。”
A省中心跳水馆。
所以在论坛上大家称呼赵渐鸿已经演变成为了，假冷面新晋跳水魔王。
这个动作在上次双人比赛里，他跳的马虎，算不上是一个好的发挥。
解说的声音，姜广听不见，但他还是被观众席的呐喊声冲击。
这次运动会舟阳男子跳台一共拿到了三个比赛名额。除去姜广和赵渐鸿后，第三人便是紧随其后的齐河远。
“傻愣着干什么？”余庆丰拍了拍他的肩膀。
姜广这段时间也是在练新动作，提难度，但总体来说成套还是不高，而且有几个动作还是存在较大的不确定性。
10年五月。
姜广头发的水不停往下滴，“明白了，我觉得自己就是想太多了，也有点紧张，现在好多了。”
倒立完成后，他眼睛盯着前方，努力控制自己的身体。
这也只是一场省赛而已，他也觉得自己总“小题大做”的毛病很烦人。很多时候就是自己吓自己而已。
他在举手示意时，脑子里只有这一句话。
倒立对这个组别很重要，想要做一个好的六组，稳倒立是必须要攻克的难点。
“现在运动员们进场，我们可以看到参赛人员里有好几位上次全国跳水俱乐部锦标赛里见过的老面孔了。”
好在赵渐鸿练的时间够长，调整能力强，经验也丰富，后面的翻腾和入水都没有受到太大的影响。
接下来是一个长长的深呼吸。
“比如现在人气很高的赵渐鸿啊，每次比完赛笑呵呵的，乐观积极的能量也感染了许多人。”
“哇哦，一个非常有力的起跳，这个高度估计让很多选手都是羡慕的。好的！入水也非常干净利落啊，就是入水角度上偏偏有一点点偏差，但问题不大，应该也还是会有一个相当不错的分数。”
“哈喽大家好，这里是A省体育频道，接下来给大家转播的是本次省运会跳水项目的比赛，今天一整天是男台的初赛和半决赛，晚上是女子十米台的初赛。”
《跳水，还是想要当冠军》
第一轮也只是小试牛刀，一般也就会把难度稍微低一些的动作放在前面，用来把身子完全跳“开”了。
姜广立马摇头。
初赛一共是十个市区每个市有三个参赛名额，一共就是三十名选手。但大家的实力也还是存在差距，参差不齐。
紧接着两周的翻腾也没掉以轻心。
场馆里人声鼎沸，是少有的在跳水这个项目上还有如此多观众的情况。但大部分是被附近几个高校里拉过来凑数的大一学生。
姜广入水时就觉得身子有点歪，于是更加努力的控制，直到彻底入水也没敢松下劲。
他摇头，“我也不清楚自己怎么跳成这样。”
“你小子，别怯场，这只是个省赛，之后全国比赛呢？世界比赛呢？你不都得去，那到时候你难道临场退赛啊？”
刚从水里爬到岸上，赵渐鸿就摇头，对自己刚才的表现非常不满意。
差一点点就可能会把脑袋打到台上了。
脚尖，姿态都很标准，转体的一周半做的特别轻松。
于冈蹲下身子，“这比赛也不严格，我说我是舟阳队的，结果就让我进来了。刚刚跳的不错，我正好赶上了。”
因为手臂晃动的幅度越大，这个动作的稳定性就会大打折扣。
“还有同队的姜广，上次比双人比赛难度其实还欠缺一些，但今天站上单人比赛的跳台上，和队友转变为对手，期待一下今天会拿出怎样的成套动作吧。”
稍稍松了口气，就干脆利落的开始自己这一轮的动作。
“没事啊，我们早跳早完赛，不要心理包袱，大胆跳，大胆做动作。不要有顾虑。”余庆丰说完双手把人揽在怀里，“你一直都是为了自己跳水。”
也许是还是受到了心态波动的些许影响，起跳的高度还可以但远度差很多，甚至往后翻腾时，头和跳台的距离看上去只有不到五厘米。
紧接着起跳，翻腾。
远处的解说更为激动，“虽然这个动作难度不高，但毫无
“给你一秒钟调整好。”他在心底里暗暗说。
姜广轻轻应了一声，“嗯。”
赵渐鸿的307一直都很稳定，但 偶尔也有小问题，上次双人比赛，这一跳就是姜广发挥的更出色，他在水花效果上差一点。
姜广也不掩饰，“我们谁不想去呢，但我难度还上不来，不如想想里约奥运呢。”
“来看我们这次比赛的夺冠大热门啊，赵渐鸿第一跳是难度系数3.4的307C。这个组别放在第一跳，说明他的整体动作难度应该都是比较可观的。”
前两天跳五组把肩扭了，虽然伤的不严重，但依旧还是有些隐隐地疼痛。
有人记得。
姜广摇脑袋，“没事，但我看到这么多人，e紧张。”
心底里在那个瞬间，似乎有些高兴，但情绪在比赛中并不是件好事。他久久平复，最后在“嘟”的一声预备提示音响起后，才走向跳台的末端，准备自己的动作。
“来看我们这边比赛的第一跳哈，希望我们小广能给这场比赛来一个开门红。”
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