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] 但现在看来，只是他还没有完整的练过一遍这套炼体功而已。
更让他惊奇的是这片在屋中突然掀起的彩色风旋，最终都好似被引导着吹进了他的体内。
而若加在大力牛魔功上，那他直接就能将这套炼体功入门了，这让他十分意动。
此前练了一阵子，他才算意识到什么叫做水磨功夫。
这在他看来，着实太慢了。
这一百点武学经验，若是加在断魂刀上，对于两千总经验的需求来说，并不关键。
尤其是他当上巡卫后，就更需要这份力量来保护自己。
或许只有等他二十岁成人礼时，才会稍稍重视一些。
所谓的庆生宴，都是那些大户权贵会去操办的事。
当下他所欠缺的还是足够强大的武力。
而这次寿命奖励的天数足足一千天，完全不算少了。
宋长明只觉得自己就好似置身在一座火炉之中的铁胚，正在不断被淬炼。
“这么刺激的么......”
反正每年都有一回年度奖励，他完全可以以后再慢慢提升。
【请选择年度奖励。】
但在这个充斥武力的世界，危机说来就来，死亡随时会降临。
如今他不是刚穿越的时候，并不那么急缺寿命天数，反正基本上每日都能增加，因此这份额外的寿命奖励直接放弃。
宋长明对此已经很熟悉了，他只需练满进度条，就能完成这套炼体功的入门。
要知道自从他开始练武以后，随着对‘专心致志’或‘天道酬勤’两个增益状态的需要，一年到头，日复一日积累的寿命天数加起来也没有超过一千天。
按照这个效率，少说也要一年以上才有可能完成炼体入门阶段。
选项一，寿命+1000
这是此前从未出现过的奖励选项，毕竟他也是从这一年才刚开始练武的，想来也是因此才触发的随机奖励。
只留宋长明躺在地上，好似刚刚经历溺水的人，大口喘息。
宋长明只需保证自己的寿命数在三万六千以上即可。
而眼下，大力牛魔功的境界提升，对他大概率是有立竿见影的实力增强效果。
当他终于能一鼓作气做完十三式桩功，他的属性面板上，这套炼体功这才显现了出来。
痛楚，灼热，麻痒，倍感煎熬。
而第三项属性点奖励，这种能直接提升先天资质的机会，确实颇为难得。
此前也有一次性增加寿命的奖励选项，不过基本也就是一次增加一两百天寿命数左右。
【年度评价：略有收获的一年，尝试练武，这是一个全新的挑战，并成功将一门低阶刀功练至小成境，以此击败藤鸦山匪军小头目陈北虎，于东莱郡城厚里街巡甲司中晋升巡卫，父母对你的期望提升，以你为荣......】
如今有机会直接入门，他会心动也是正常。
紧接着，就如一团火焰在他体内突然引爆，灼热且剧烈的超高温能量，在一瞬间冲刷他的全身上下，四肢百骸。
“不错，总算不是毫无意义且平凡的一年了。”宋长明看着今年的年度评价，颇为欣慰。
周身的风旋已经消失有一会儿了，他体内剧烈的异常也逐渐褪去。
大力牛魔功的经验值实在太难涨了，十天过去也才涨了两三点。
但说实话，多一点少一点的区别，他目前感受起来，区别并不算太明显。
由于太过突然，令他忍不住打了一个激灵。
确认选择了第二项奖励后，宋长明的寿命一栏，原本三万六千八百余天寿命数，随即被扣去了五百，变成三万六千两百。
全身的皮肤开始泛红，像即将煮熟的虾壳。
这个过程，宋长明并不好受。
每日评价的状态奖励，依旧对他的炼体成果有加成作用，因此他对自己的炼体速度很有信心，至少会比寻常人要快些。
见到这项奖励，宋长明第一时间想到了他已经练了一段时日的大力牛魔功。
实力不济，纵然宋长明是官家的人，也是会死在如陈北虎那般的凶徒手中。
至于第三个属性点的奖励选项，他倒也并不陌生。
面板上，依然是零到一百的初始进度条。
东莱郡城表面上有巡甲司维持治安，看似相对和谐稳定。
历年都是三选一，这次也不例外。
过了今日，他就正式年满十九岁，家中倒也没有准备什么，只是晚饭时父母言谈了几句，算是还记得他的生辰日子。
原本他以为炼体功与刀功武学不同，无法依靠面板提升境界水平。
毕竟平民家庭对这些向来都是一切从简。
不断有成分流失，也不断有新的能量注入他的体内。
自从开始练武后，今年确实收获不少，在平凡的日子里也确实发生了一些不一般的事。
看着眼前浮现的三份年度奖励，宋长明并没有思付太久，最终选择了第二项武学经验。
不同的是，这次评价高了，奖励也变得不同了些。
紧接着他就将那得来的可自由分配的一百武学经验，全都注入进大力牛魔功之中。
毕竟原本就需要花上一年多的炼体时间，现在这份奖励，就相当于帮助他跳过了这个漫长且枯燥的练功过程，直接获取到成果。
不过话虽如此，每年的这个时候，面板上还是会给他一点小小的仪式感，来一个年度评价。
毛孔喷张，大量汗水，污渍不断渗出。
下一刻，宋长明周身蓦然汇聚一片五彩斑斓色的风旋。
此前他就是依靠这份奖励，将他的根属性资质，生生拉到了十点。
第二项是任意武学经验直接加一百，前提是消耗五百天的寿命数。
宋长明的主要关注点都在下方的年度奖励上。
这年度评价跟往年有所改变也是正常。
“说来今天也是时候了。”宋长明看了看天色暗道。
筋骨，肌肉，乃至五脏六腑，血液脉络，身体中的各方面都在这一刻发生着不同程度的惊变。
至于一次性要消耗的五百天数寿命，倒也不是不能接受。
也不知过了多久，这一切方才平静下来。
【1，寿命+1000，2，寿命-500，任意武学经验+100，3，寿命-100，属性点+1】
] 但现在看来，只是他还没有完整的练过一遍这套炼体功而已。
更让他惊奇的是这片在屋中突然掀起的彩色风旋，最终都好似被引导着吹进了他的体内。
而若加在大力牛魔功上，那他直接就能将这套炼体功入门了，这让他十分意动。
此前练了一阵子，他才算意识到什么叫做水磨功夫。
这在他看来，着实太慢了。
这一百点武学经验，若是加在断魂刀上，对于两千总经验的需求来说，并不关键。
尤其是他当上巡卫后，就更需要这份力量来保护自己。
或许只有等他二十岁成人礼时，才会稍稍重视一些。
所谓的庆生宴，都是那些大户权贵会去操办的事。
当下他所欠缺的还是足够强大的武力。
而这次寿命奖励的天数足足一千天，完全不算少了。
宋长明只觉得自己就好似置身在一座火炉之中的铁胚，正在不断被淬炼。
“这么刺激的么......”
反正每年都有一回年度奖励，他完全可以以后再慢慢提升。
【请选择年度奖励。】
但在这个充斥武力的世界，危机说来就来，死亡随时会降临。
如今他不是刚穿越的时候，并不那么急缺寿命天数，反正基本上每日都能增加，因此这份额外的寿命奖励直接放弃。
宋长明对此已经很熟悉了，他只需练满进度条，就能完成这套炼体功的入门。
要知道自从他开始练武以后，随着对‘专心致志’或‘天道酬勤’两个增益状态的需要，一年到头，日复一日积累的寿命天数加起来也没有超过一千天。
按照这个效率，少说也要一年以上才有可能完成炼体入门阶段。
选项一，寿命+1000
这是此前从未出现过的奖励选项，毕竟他也是从这一年才刚开始练武的，想来也是因此才触发的随机奖励。
只留宋长明躺在地上，好似刚刚经历溺水的人，大口喘息。
宋长明只需保证自己的寿命数在三万六千以上即可。
而眼下，大力牛魔功的境界提升，对他大概率是有立竿见影的实力增强效果。
当他终于能一鼓作气做完十三式桩功，他的属性面板上，这套炼体功这才显现了出来。
痛楚，灼热，麻痒，倍感煎熬。
而第三项属性点奖励，这种能直接提升先天资质的机会，确实颇为难得。
此前也有一次性增加寿命的奖励选项，不过基本也就是一次增加一两百天寿命数左右。
【年度评价：略有收获的一年，尝试练武，这是一个全新的挑战，并成功将一门低阶刀功练至小成境，以此击败藤鸦山匪军小头目陈北虎，于东莱郡城厚里街巡甲司中晋升巡卫，父母对你的期望提升，以你为荣......】
如今有机会直接入门，他会心动也是正常。
紧接着，就如一团火焰在他体内突然引爆，灼热且剧烈的超高温能量，在一瞬间冲刷他的全身上下，四肢百骸。
“不错，总算不是毫无意义且平凡的一年了。”宋长明看着今年的年度评价，颇为欣慰。
周身的风旋已经消失有一会儿了，他体内剧烈的异常也逐渐褪去。
大力牛魔功的经验值实在太难涨了，十天过去也才涨了两三点。
但说实话，多一点少一点的区别，他目前感受起来，区别并不算太明显。
由于太过突然，令他忍不住打了一个激灵。
确认选择了第二项奖励后，宋长明的寿命一栏，原本三万六千八百余天寿命数，随即被扣去了五百，变成三万六千两百。
全身的皮肤开始泛红，像即将煮熟的虾壳。
这个过程，宋长明并不好受。
每日评价的状态奖励，依旧对他的炼体成果有加成作用，因此他对自己的炼体速度很有信心，至少会比寻常人要快些。
见到这项奖励，宋长明第一时间想到了他已经练了一段时日的大力牛魔功。
实力不济，纵然宋长明是官家的人，也是会死在如陈北虎那般的凶徒手中。
至于第三个属性点的奖励选项，他倒也并不陌生。
面板上，依然是零到一百的初始进度条。
东莱郡城表面上有巡甲司维持治安，看似相对和谐稳定。
历年都是三选一，这次也不例外。
过了今日，他就正式年满十九岁，家中倒也没有准备什么，只是晚饭时父母言谈了几句，算是还记得他的生辰日子。
原本他以为炼体功与刀功武学不同，无法依靠面板提升境界水平。
毕竟平民家庭对这些向来都是一切从简。
不断有成分流失，也不断有新的能量注入他的体内。
自从开始练武后，今年确实收获不少，在平凡的日子里也确实发生了一些不一般的事。
看着眼前浮现的三份年度奖励，宋长明并没有思付太久，最终选择了第二项武学经验。
不同的是，这次评价高了，奖励也变得不同了些。
紧接着他就将那得来的可自由分配的一百武学经验，全都注入进大力牛魔功之中。
毕竟原本就需要花上一年多的炼体时间，现在这份奖励，就相当于帮助他跳过了这个漫长且枯燥的练功过程，直接获取到成果。
不过话虽如此，每年的这个时候，面板上还是会给他一点小小的仪式感，来一个年度评价。
毛孔喷张，大量汗水，污渍不断渗出。
下一刻，宋长明周身蓦然汇聚一片五彩斑斓色的风旋。
此前他就是依靠这份奖励，将他的根属性资质，生生拉到了十点。
第二项是任意武学经验直接加一百，前提是消耗五百天的寿命数。
宋长明的主要关注点都在下方的年度奖励上。
这年度评价跟往年有所改变也是正常。
“说来今天也是时候了。”宋长明看了看天色暗道。
筋骨，肌肉，乃至五脏六腑，血液脉络，身体中的各方面都在这一刻发生着不同程度的惊变。
至于一次性要消耗的五百天数寿命，倒也不是不能接受。
也不知过了多久，这一切方才平静下来。
【1，寿命+1000，2，寿命-500，任意武学经验+100，3，寿命-100，属性点+1】