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] 这她没有办法，再也正常不过，
听到这话的夏嫣然有些懵：“？？？”
可很快，她就不在意这件事了，毕竟对方只是返回龙虎山，又不是嘎了，再没有相见之日，
之中细节不存在任何的偷懒，
直到三天后，姜神岳才提出了告辞，
周尘看着削减了1/3加练的姜小茹，陷入了沉思，
反正周尘大方，不会自珍敝帚。
哪里是饭量大了，是前两天太累了！
姜小茹则是苦着一张脸，按照周尘的吩咐，在学习一些格斗法，她只觉得自己浑身腰酸背痛，
夏嫣然有些纳闷儿，
临走前，姜神岳对周尘恭敬鞠躬道：
足足持续了三天有余！
在这该夸奖的方面，周尘可不会吝啬，他开口道：
虽然她有尽力控制，但也最多少吃20%，
往前数年，乃至于十年，他都未必会有这个增长！
第二天，天气很好，是个艳阳天，
面对姜小茹的问题，她不知道该如何回答！
她有些好奇的问道：
回来当天，她吃了好几个人的份量，那是因为过度消耗，精力枯竭，身体本能的向外索取补充，
能在这里停留三天，已经是最大的争取了，
回来的当天，和后面两三天时间，
不过周尘也没说什么，虽然削减了1/3的加练，可对姜小茹来说影响不大，她整体还是提升的，
吃饭的时候，夏嫣然看上了姜小茹，
疯狂的熬练己身，并且学习格斗术，甚至一些神通术法都有所涉及，整体而言精通了不少，
不然周尘觉得自己的姿势说不定都不会变，
虽说是加练姜小茹，可周尘没苦了自己，该怎么休息就是怎么休息，除非姜小茹加练中存在的问题，
两人闻言点头，便进入院子，
所以今天罕见的，周尘起了个早，
再不返回，估计龙虎山要出事了，
然后又过了一天…….
时间由此流失，
试问这个进步速度，谁能抗拒？
好吧，就不该信她昨天的话，
甚至这一幕持续的时间，还不是只有一天，
在这短暂时间里，他询问周尘了几个疑惑，
“挺合胃口的，我本来吃的也不多的。”
这就是他三天内的收获，堪称惊人，
屋外，周尘履行了昨天的话，正在加练姜小茹，
一天的时间竟然就这么过去了。
开什么玩笑啊！
姜神岳闻言受益匪浅，态度愈发恭敬，
那时候我都差点怀疑你是逃难来的了！
毕竟这并非术法类，而是更偏向于武道功法，其中有格斗方面，也有熬炼筋骨，强健体魄一方面。
吃的不多？
于是姜小茹看向了周尘，问出了个问题：
虽然周尘的加练颇为辛苦，但她选择接受。
姜小茹闻言，脸刷一下就红起来了，
“你饭量没有前几天大了，做的不合你胃口？”
“前辈，这方面是……”
姜小茹一旁加练，而他则询问周尘疑惑，
因此，其中的疲惫、累苦不用多说，
是午饭做好了。
姜神岳神色很好，面庞红润，实力方面都有所进步，比来时至少增加了三成有余，
“师父，我的实力进步怎么样？”
但最终因为放不下龙虎山，那身上沉甸甸的重任，再加上周尘也不一定同意，姜神岳还是没有这么做，
一个晚上时间过去，对方在今早回来了，
哪怕时间已经来到了9:00。m.erpingge.com
毕竟先前三天的整体加练量的确很夸张，
姜神岳离去了，姜小茹表达了一下不舍，
莫非是今天做的饭菜，不合姜小茹的胃口？
姜小茹这三天的努力，周尘看在眼里，
后续自己加练100%的那几天，则是因为过度劳累，消耗精力太多，同样也需要补充，所以饭量也很大，
一个则是掌握了方法，却没有合适的力量，
于是她想得到周尘的夸奖，所以问出，眼神发亮。
她的境界、实力方面没有太大的进步，
一边，乐琪乐瑶则是咳嗽的两声，打断了她们之间的对话，这话越来越离谱了，再扯可就影响姐妹感情了！
姜小茹的饭量可不是一般大，今天咋这么小？
他态度恭敬，侍奉周尘左右，询问有关于修炼方面的事情，这是他薄弱的方面，和姜小茹完全相反，
以后也要这么努力，不要半途而废，明白吗？”
一个是孩子掌握非凡力量，无基础运用法，
当然了，哪怕如此，姜小茹也是按照周尘的吩咐，
姜小茹小声的嘀咕道：
今天的话，她是削减了1/3的加练量，
大不了他有时间再过来，
姜小茹点了点头，她自然答应了，
看着只吃了两碗饭便结束的姜小茹，
她不是吃货！
前两天就你那个吃饭速度和饭量，要不是我努力的去做饭，压根就不够你吃的，你这说吃的不多？
但是在战斗力方面，至少比先前强了20%，
所以吃的不多……
而在周尘的旁边，则是姜神岳，
“还可以，不过有更大的进步空间，
那就是不当天师了，干脆常伴周尘身边修行，
面对姜神岳的询问，周尘倒是有问必答，他开口为对方解释，很仔细：“这方面倒是不难，如此便行……”
周尘为他解答之后，他感觉自己豁然开朗，实力都稍微进步了一些，这让他如何不欣喜、不尊敬？
其实实话实说，姜神岳有一种冲动，
昨天发生之事，于姜小茹而言也是打击，她感受到了自身的弱小，可不愿再经历一次类似的事，
毕竟他可是天师，有不少事情要做，尤其是这一次他离去的突然，手头上还有许多事情没有吩咐，
“好了好了，快吃饭，不然都凉了。”
这三天时间里，她也格外的努力，
至于昨天发生的事情，姜神岳好像忘了一样，完全闭口不谈，此刻他在周尘左右，同样也在“加练”，
这本身也是周尘为了给姜小茹留下减负空间，
在中午的阳光稍弱后，姜小茹今天的加练结束，适时，夏嫣然的声音传来，道：“好了，过来吃饭吧。”
“前辈我就先离去了，有事您可以吩咐我。”
一旁，周尘则是悠闲的躺在椅子上，
] 这她没有办法，再也正常不过，
听到这话的夏嫣然有些懵：“？？？”
可很快，她就不在意这件事了，毕竟对方只是返回龙虎山，又不是嘎了，再没有相见之日，
之中细节不存在任何的偷懒，
直到三天后，姜神岳才提出了告辞，
周尘看着削减了1/3加练的姜小茹，陷入了沉思，
反正周尘大方，不会自珍敝帚。
哪里是饭量大了，是前两天太累了！
姜小茹则是苦着一张脸，按照周尘的吩咐，在学习一些格斗法，她只觉得自己浑身腰酸背痛，
夏嫣然有些纳闷儿，
临走前，姜神岳对周尘恭敬鞠躬道：
足足持续了三天有余！
在这该夸奖的方面，周尘可不会吝啬，他开口道：
虽然她有尽力控制，但也最多少吃20%，
往前数年，乃至于十年，他都未必会有这个增长！
第二天，天气很好，是个艳阳天，
面对姜小茹的问题，她不知道该如何回答！
她有些好奇的问道：
回来当天，她吃了好几个人的份量，那是因为过度消耗，精力枯竭，身体本能的向外索取补充，
能在这里停留三天，已经是最大的争取了，
回来的当天，和后面两三天时间，
不过周尘也没说什么，虽然削减了1/3的加练，可对姜小茹来说影响不大，她整体还是提升的，
吃饭的时候，夏嫣然看上了姜小茹，
疯狂的熬练己身，并且学习格斗术，甚至一些神通术法都有所涉及，整体而言精通了不少，
不然周尘觉得自己的姿势说不定都不会变，
虽说是加练姜小茹，可周尘没苦了自己，该怎么休息就是怎么休息，除非姜小茹加练中存在的问题，
两人闻言点头，便进入院子，
所以今天罕见的，周尘起了个早，
再不返回，估计龙虎山要出事了，
然后又过了一天…….
时间由此流失，
试问这个进步速度，谁能抗拒？
好吧，就不该信她昨天的话，
甚至这一幕持续的时间，还不是只有一天，
在这短暂时间里，他询问周尘了几个疑惑，
“挺合胃口的，我本来吃的也不多的。”
这就是他三天内的收获，堪称惊人，
屋外，周尘履行了昨天的话，正在加练姜小茹，
一天的时间竟然就这么过去了。
开什么玩笑啊！
姜神岳闻言受益匪浅，态度愈发恭敬，
那时候我都差点怀疑你是逃难来的了！
毕竟这并非术法类，而是更偏向于武道功法，其中有格斗方面，也有熬炼筋骨，强健体魄一方面。
吃的不多？
于是姜小茹看向了周尘，问出了个问题：
虽然周尘的加练颇为辛苦，但她选择接受。
姜小茹闻言，脸刷一下就红起来了，
“你饭量没有前几天大了，做的不合你胃口？”
“前辈，这方面是……”
姜小茹一旁加练，而他则询问周尘疑惑，
因此，其中的疲惫、累苦不用多说，
是午饭做好了。
姜神岳神色很好，面庞红润，实力方面都有所进步，比来时至少增加了三成有余，
“师父，我的实力进步怎么样？”
但最终因为放不下龙虎山，那身上沉甸甸的重任，再加上周尘也不一定同意，姜神岳还是没有这么做，
一个晚上时间过去，对方在今早回来了，
哪怕时间已经来到了9:00。m.erpingge.com
毕竟先前三天的整体加练量的确很夸张，
姜神岳离去了，姜小茹表达了一下不舍，
莫非是今天做的饭菜，不合姜小茹的胃口？
姜小茹这三天的努力，周尘看在眼里，
后续自己加练100%的那几天，则是因为过度劳累，消耗精力太多，同样也需要补充，所以饭量也很大，
一个则是掌握了方法，却没有合适的力量，
于是她想得到周尘的夸奖，所以问出，眼神发亮。
她的境界、实力方面没有太大的进步，
一边，乐琪乐瑶则是咳嗽的两声，打断了她们之间的对话，这话越来越离谱了，再扯可就影响姐妹感情了！
姜小茹的饭量可不是一般大，今天咋这么小？
他态度恭敬，侍奉周尘左右，询问有关于修炼方面的事情，这是他薄弱的方面，和姜小茹完全相反，
以后也要这么努力，不要半途而废，明白吗？”
一个是孩子掌握非凡力量，无基础运用法，
当然了，哪怕如此，姜小茹也是按照周尘的吩咐，
姜小茹小声的嘀咕道：
今天的话，她是削减了1/3的加练量，
大不了他有时间再过来，
姜小茹点了点头，她自然答应了，
看着只吃了两碗饭便结束的姜小茹，
她不是吃货！
前两天就你那个吃饭速度和饭量，要不是我努力的去做饭，压根就不够你吃的，你这说吃的不多？
但是在战斗力方面，至少比先前强了20%，
所以吃的不多……
而在周尘的旁边，则是姜神岳，
“还可以，不过有更大的进步空间，
那就是不当天师了，干脆常伴周尘身边修行，
面对姜神岳的询问，周尘倒是有问必答，他开口为对方解释，很仔细：“这方面倒是不难，如此便行……”
周尘为他解答之后，他感觉自己豁然开朗，实力都稍微进步了一些，这让他如何不欣喜、不尊敬？
其实实话实说，姜神岳有一种冲动，
昨天发生之事，于姜小茹而言也是打击，她感受到了自身的弱小，可不愿再经历一次类似的事，
毕竟他可是天师，有不少事情要做，尤其是这一次他离去的突然，手头上还有许多事情没有吩咐，
“好了好了，快吃饭，不然都凉了。”
这三天时间里，她也格外的努力，
至于昨天发生的事情，姜神岳好像忘了一样，完全闭口不谈，此刻他在周尘左右，同样也在“加练”，
这本身也是周尘为了给姜小茹留下减负空间，
在中午的阳光稍弱后，姜小茹今天的加练结束，适时，夏嫣然的声音传来，道：“好了，过来吃饭吧。”
“前辈我就先离去了，有事您可以吩咐我。”
一旁，周尘则是悠闲的躺在椅子上，