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] “服气炼形，稍暇入室。张衣散发，仰卧展手。勿握固，梳头令通，垂席上布之，则调气咽之。”
陈文卿双足跏趺而坐在铺满枯草的床板上，观想着《炼气诀》修炼要旨。《炼气诀》其实只是一部粗浅的炼气之法，全文仅有寥寥数百字，陈文卿已可以倒背如流。
接下来就是“行气”的修炼。而“行气”的过程，也是炼气境最重要、最关键、最危险的环节。
陈文卿发出一声惨叫，盘坐好的身体一歪从床板上摔了下来，重重地落在地上，发出“嘭”的一个闷声。陈文卿躺在地上不得动弹，口中不断喘着粗气，脸色苍白变得毫无血色，全身上下也都被冷汗打湿。
很快，陈文卿对于这部《上清灵宝真经》修行功法已有了基本的理解。对比看来，《炼气诀》中论述行气的部分，简直就是在胡说八道，乱说一通！难怪前身会修炼的走火入魔而死！
“竟然真的是你！”
陈文卿没想到，不仅他穿越过来了，天书也随之而来。不过，此天书相对前世而言，最大区别在于扉页上出现了几个篆字，写着《上清大洞真经》。
那独一无二的非金非石的材质。书页上布满山川、河流、星辰、符文，不正是前世三星堆遗址出土的那部“天书”么。
如此，将周身经脉宣畅，徐徐回转。
《上清灵宝真经》中细数了每个境界的神通能力，以及详细说明了如何感知天地灵气，如何将天地灵气纳入体内运行的方式。
众里寻它千百度，未想到它就在自己神魂阑珊处！
“有了《上清灵宝真经》，那岂不是意味着从今日开始，我有正确的修炼功法了！？”
“咽讫，便闭气候极。乃冥心绝想，任气所之通理，闷即吐之，又炼之，如此十遍即止。”
“目前来看，身体并没有不适之处，看来“气感”和“纳气”的修炼应该没有什么问题。”
“似乎是一本书？”
“原来如此！我明白了…”
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。所谓:“百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。”
陈文卿轻轻舒了一口气，站立了起来，身体发出“噼里啪啦”如炒豆子般声音。感受着来自丹田的饱胀感，脸上露出淡淡的笑容。
陈文卿全身血液筋骨齐鸣，神识中传来一声轰鸣，元气如同龙吟虎啸般冲破桎梏，打通奇经八脉。一切都出奇的顺畅，未出现任何生涩迟滞的感觉。
陈文卿细细思索着，不断将《上清灵宝真经》中关于养气、纳气，以及道家行气的修行方法与《炼气诀》一一验证。发现《上清大洞真经》明显对于修行阐述的更加正确且深刻。只见，他时而蹙眉深思，时而频频点头，面露微笑...
陈文卿睁开了双眼，难掩大喜之情。
“人之生也，禀气于太极，而动静法乎天地；肇灵于一元，而阖辟体乎阴阳。”
陈文卿控制着神魂小心翼翼地朝这这本书靠近了过去！
此时，陈文卿心潮澎湃，难以自禁！这一切仿佛都是命中注定，陈文卿因天书而亡，此刻却因天书得生。缘之一字，果真玄之又玄。
陈文卿深深地吸一口气，尽量让自己情绪平复了下来。用神识翻开了这本道教真经，顿时感受到一股清灵之气迎面扑来，神识又觉得清明了几分。
那种来自灵魂深处的刺痛，让他心有余悸。陈文卿用了好半天时间才从地上爬起来，摸上了床板，干脆直挺挺地躺着一动不动。
夜，万籁俱静。www.gudengge.com
“原来，《上清灵宝真经》竟然是一部炼精化气的修道之法。”
“炼神会道，运祥风而鼓舞；无中欻有，呼吸散万神之形；动极复静，恍惚围帝一之妙，是之谓徊风混合者欤。为天地普植之本，帝圣造化之原。人之生也，禀气于太极，而动静法乎天地；肇灵于一元，而阖辟体乎阴阳。”
当行气到百会穴时，陈文卿心中一动，暂时停止了下来。陈文卿已有预感，若继续行气下去可能会面临的巨大的危险。
大周天的行气，已完成！
这是在阐述阴阳、元气与人的基本关系，以及元气对于修道的重要性。前世陈文卿为研究天书，翻阅了无数道藏经典，不论是符文、还是咒语以及各种修行之法，所以理解起来完全没有问题。
“心无形，惟无形。故能行行而不行而于形。”
陈文卿深深地吸了口气，沉下心神观想丹田，打算细细检查一番身体是否因此受了损伤。
第一步，为“气归元窍”。所谓元窍，指的就是丹田。
但是陈文卿仅仅停顿了片刻后，还是决心继续行气。只是行气变得更加谨慎，调动的元气也更少一些。
行气具体分为两步。
陈文卿此时能感受到身体每个细胞和毛孔都在雀跃，神识也变得更加清明，并且很快完成了小周天运转。陈文卿不敢怠慢，随即开始了大周天的搬运。
“这是什么？”
“《上清灵宝真经》？原来你叫这个名字！”
“六根皆归于元，心有所注，久久凝定。行气之法、从左而右，先运脐轮，收而放，放而复收，以还本位。”
“意至而气相随，接上归元诀窍。运于脐轮，由小而大，大而收小，依次而上，至头顶璇玑穴，向左臂打圈而下，至肘，经腕，溯掌心及指尖，圈出手背外关，而上肘后肩沿井，再到颈部沿脊拉柱下行大椎、运于尾闾。”
第二步，为“运行周天”。
“就差一点，就死了！实在太危险了！”
陈文卿细细体会其中奥妙，此时丹田之气迅速鼓胀了起来，经脉之中的元气也开始自行运转。
“看来已别无他法，只能冒险一试！”
“啊…”
陈文卿心中已定，既然炼气初期想要进入外门几乎不可能，那就只能尝试着在两天内突破到炼气中期。虽然，陈文卿很清楚这个版本的《炼气诀》修炼风险极大，前身也因此而丧命。但是陈文卿也只能死马当活马医，赌上自己的性命了。
陈文卿正惊异着天书的神异。突然，感觉到神魂中似乎有大道之音传来。整个神魂空间也有异香和飞花在飘舞着。一道毫光自穹顶照射下来，将整个空间照射的明亮起来，《上清灵宝真经》中的每个篆字仿佛印刻在陈文卿的神魂中一般。
陈文卿闭上了双眼，将神识沉浸在神魂空间，却发现原本混沌灰霾的神魂空间，竟然有一片角落散发着微微的光亮。
“炼精化气竟然包括了炼气境、筑基境、旋照境、开光境、融合境。”
“无中欻有，呼吸散万神之形；动极复静，恍惚围帝一之妙，是之谓徊风混合者欤。”陈文卿丹田之气迅速鼓胀了起来，丹田之元气也开始自行运转。
陈文卿明白行气之法的凶险，心中警醒。因为，“行气”之时会经过人体几个关键的穴位。陈文卿小心谨慎，不急不躁，缓缓行气。由于精神高度紧张，不一会儿陈文卿的脸颊上就出现了细密的汗珠，而头顶也隐约有白色气体蒸腾而出。
“炼气境中期，成了！”
陈文卿调动着一丝一缕的元气朝着百会穴行去，行气的过程就如同蚂蚁在经脉之中缓缓爬行，带着一丝丝酸酥和麻痒。只是到了百会穴感受却完全不同，神识就仿佛被针刺一般，从灵魂深处传来一阵剧痛！
陈文卿默默观想丹田，感受着天地间游离的元气。
随着心神沉寂，陈文卿渐渐感受到天地之间一股元气向丹田缓缓汇聚而来，明白这就是所谓的“气感”。紧接着，又小心翼翼地将天地之间元气缓缓纳入丹田之内。随着一丝一缕元气的汇入，丹田逐渐温热了起来，也产生了一些鼓胀感，这就是一个纳气的过程。
此时，有阳光从破败的窗棂缝隙间照射在陈文卿身上，当他睁开眼睛时已经是第二天清晨。在不知不觉中，陈文卿竟然已经修炼了一夜。
“由下复上，过头后，到头顶、面部，上咽喉，降胸部，达胃口过脐，至纯阴，复少腹部气海、再由此行于右腿，历膝关，由鞋劳穴穿足背，如前下鹊桥，依次送左腿、似前法而落涌泉，又升泥丸及璇玑穴右行，照左手转肩背，贯昆仑而下摄元海。”
陈文卿回到了后山草堂内，独坐在几块木板拼成的床榻上。草堂内，黑黢黢的油灯上散发着昏黄的火光，舔舐一张稚嫩惆怅的脸，照亮草堂一隅。
] “服气炼形，稍暇入室。张衣散发，仰卧展手。勿握固，梳头令通，垂席上布之，则调气咽之。”
陈文卿双足跏趺而坐在铺满枯草的床板上，观想着《炼气诀》修炼要旨。《炼气诀》其实只是一部粗浅的炼气之法，全文仅有寥寥数百字，陈文卿已可以倒背如流。
接下来就是“行气”的修炼。而“行气”的过程，也是炼气境最重要、最关键、最危险的环节。
陈文卿发出一声惨叫，盘坐好的身体一歪从床板上摔了下来，重重地落在地上，发出“嘭”的一个闷声。陈文卿躺在地上不得动弹，口中不断喘着粗气，脸色苍白变得毫无血色，全身上下也都被冷汗打湿。
很快，陈文卿对于这部《上清灵宝真经》修行功法已有了基本的理解。对比看来，《炼气诀》中论述行气的部分，简直就是在胡说八道，乱说一通！难怪前身会修炼的走火入魔而死！
“竟然真的是你！”
陈文卿没想到，不仅他穿越过来了，天书也随之而来。不过，此天书相对前世而言，最大区别在于扉页上出现了几个篆字，写着《上清大洞真经》。
那独一无二的非金非石的材质。书页上布满山川、河流、星辰、符文，不正是前世三星堆遗址出土的那部“天书”么。
如此，将周身经脉宣畅，徐徐回转。
《上清灵宝真经》中细数了每个境界的神通能力，以及详细说明了如何感知天地灵气，如何将天地灵气纳入体内运行的方式。
众里寻它千百度，未想到它就在自己神魂阑珊处！
“有了《上清灵宝真经》，那岂不是意味着从今日开始，我有正确的修炼功法了！？”
“咽讫，便闭气候极。乃冥心绝想，任气所之通理，闷即吐之，又炼之，如此十遍即止。”
“目前来看，身体并没有不适之处，看来“气感”和“纳气”的修炼应该没有什么问题。”
“似乎是一本书？”
“原来如此！我明白了…”
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。所谓:“百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。”
陈文卿轻轻舒了一口气，站立了起来，身体发出“噼里啪啦”如炒豆子般声音。感受着来自丹田的饱胀感，脸上露出淡淡的笑容。
陈文卿全身血液筋骨齐鸣，神识中传来一声轰鸣，元气如同龙吟虎啸般冲破桎梏，打通奇经八脉。一切都出奇的顺畅，未出现任何生涩迟滞的感觉。
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那种来自灵魂深处的刺痛，让他心有余悸。陈文卿用了好半天时间才从地上爬起来，摸上了床板，干脆直挺挺地躺着一动不动。
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“原来，《上清灵宝真经》竟然是一部炼精化气的修道之法。”
“炼神会道，运祥风而鼓舞；无中欻有，呼吸散万神之形；动极复静，恍惚围帝一之妙，是之谓徊风混合者欤。为天地普植之本，帝圣造化之原。人之生也，禀气于太极，而动静法乎天地；肇灵于一元，而阖辟体乎阴阳。”
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“《上清灵宝真经》？原来你叫这个名字！”
“六根皆归于元，心有所注，久久凝定。行气之法、从左而右，先运脐轮，收而放，放而复收，以还本位。”
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陈文卿正惊异着天书的神异。突然，感觉到神魂中似乎有大道之音传来。整个神魂空间也有异香和飞花在飘舞着。一道毫光自穹顶照射下来，将整个空间照射的明亮起来，《上清灵宝真经》中的每个篆字仿佛印刻在陈文卿的神魂中一般。
陈文卿闭上了双眼，将神识沉浸在神魂空间，却发现原本混沌灰霾的神魂空间，竟然有一片角落散发着微微的光亮。
“炼精化气竟然包括了炼气境、筑基境、旋照境、开光境、融合境。”
“无中欻有，呼吸散万神之形；动极复静，恍惚围帝一之妙，是之谓徊风混合者欤。”陈文卿丹田之气迅速鼓胀了起来，丹田之元气也开始自行运转。
陈文卿明白行气之法的凶险，心中警醒。因为，“行气”之时会经过人体几个关键的穴位。陈文卿小心谨慎，不急不躁，缓缓行气。由于精神高度紧张，不一会儿陈文卿的脸颊上就出现了细密的汗珠，而头顶也隐约有白色气体蒸腾而出。
“炼气境中期，成了！”
陈文卿调动着一丝一缕的元气朝着百会穴行去，行气的过程就如同蚂蚁在经脉之中缓缓爬行，带着一丝丝酸酥和麻痒。只是到了百会穴感受却完全不同，神识就仿佛被针刺一般，从灵魂深处传来一阵剧痛！
陈文卿默默观想丹田，感受着天地间游离的元气。
随着心神沉寂，陈文卿渐渐感受到天地之间一股元气向丹田缓缓汇聚而来，明白这就是所谓的“气感”。紧接着，又小心翼翼地将天地之间元气缓缓纳入丹田之内。随着一丝一缕元气的汇入，丹田逐渐温热了起来，也产生了一些鼓胀感，这就是一个纳气的过程。
此时，有阳光从破败的窗棂缝隙间照射在陈文卿身上，当他睁开眼睛时已经是第二天清晨。在不知不觉中，陈文卿竟然已经修炼了一夜。
“由下复上，过头后，到头顶、面部，上咽喉，降胸部，达胃口过脐，至纯阴，复少腹部气海、再由此行于右腿，历膝关，由鞋劳穴穿足背，如前下鹊桥，依次送左腿、似前法而落涌泉，又升泥丸及璇玑穴右行，照左手转肩背，贯昆仑而下摄元海。”
陈文卿回到了后山草堂内，独坐在几块木板拼成的床榻上。草堂内，黑黢黢的油灯上散发着昏黄的火光，舔舐一张稚嫩惆怅的脸，照亮草堂一隅。
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