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] 哨子声又响起来了。
当然康拉德还有一句话没有跟自己的助手说。
“男人不能说不行！”
“淦！”秦君低着头，小声地骂道。脚下还要加速冲刺，他感觉自己快死了。
“还不够，这点训练量还不够，让体能教练给他上职业的量。”
难道自己这一百欧元要打水漂了？
瓦隆很显然想错了，康拉德跟史蒂芬此时正在商议着秦君的体能训练。
…………
他浑身上下都被汗水浸透了，仿佛刚从水里捞出来。
这小子可舍不得放弃任何一个能够进步的机会。
这帮人里有很多都是他特地找来的大高个，康拉德的想法很简单，那就是靠着这帮人的大块头去横冲直撞。
“哦！我的秦，”鲁尔降速到秦君的身边，坏笑道，“你这是昨晚去风流了吗？”
“哦，赌什么？”史蒂芬来了兴趣，“难道赌秦是否同意加练吗？”
康拉德在吹哨子的间隙，继续喊:“再来再来！再来再来！还有十五分钟！”
“秦，快快快，跑起来！我邻居老奶奶拄着拐杖走路都比你跑得快！” 康拉德看见秦君落在了队伍的最后面，立马对着气喘吁吁的秦君大吼起来。
秦君猛然站了起来，走了几步，又跌坐在地上，顿时又引起哄笑。
瓦隆看向了主教练，看见康拉德跟史蒂芬皱着眉头盯着秦君，不禁心下大喜。
“亚历山大，你这是……”史蒂芬吃惊了，他没想到康拉德这么重视秦君。
你之前可是明明说，只有五分钟了啊！
空气就是助燃剂，吸进去多少空气，便将肺脏烧的有多猛烈。
秦君知道鲁尔在跟自己开玩笑，没好气道:“对，没错，鲁尔，我昨晚跟你一起去风流了。m.bofanwenxuan.com”
“亚历山大，你……”
“史蒂芬，我感觉秦的未来绝对不是在业余联赛里沉沦。”
康拉德摇了摇头。
康拉德一直都在注意秦君，这小子每次跑圈的时候都喊着跑不动了，但每次都能奇迹般的坚持下去。
只有秦君双腿一软，瘫倒在地上，不愿意起来了。
瓦隆咬紧牙关，双目喷火地盯着秦君。
“亚历山大，秦，可能不会同意在训练结束后加练。”史蒂芬担心地看着康拉德。
“不，史蒂芬，你错了，我敢肯定秦一定会同意的。”
秦君已经上气不接下气了，听到主教练这么喊，不得不又咬牙把速度提了起来，但是他觉得每跑一步，自己的肺都像是在燃烧一样。
业余联赛没什么太好的战术可言，太复杂的战术演练在这里的性价比非常低。
史蒂芬可是知道秦君加练的量是多么恐怖的，两人从一开始可就没打算让秦君全都完成。
瓦隆的心情很不好，作为球队的主力中场，他之前的友谊赛中的表现非常糟糕，尤其是被对面的维利米尔·格基奇耍的像个小丑。
而他下场之后，球队反而连续打进三球，在最后时刻绝平桑德豪森，搞得好像他在球场上球队表现更糟糕一样。
“要是上半场鲁尔不在场上……”
所以康拉德在体能训练之后，常常会让队医霍尔兹曼指导大家如何在球场上保护脚踝。
说不定秦君就能在顶级联赛踢球呢！
“不不不，”康拉德摇头道，“我们就赌秦能不能完成加练，赌一百欧元。”
“我可没去，我昨晚可是去找我的女朋友了。”鲁尔夸张地朝旁边一退，大叫了起来，“我想起来，秦，你还没有女朋友呢！”
本来匀速跑四千米，秦君就已经遭不住了。但主教练康拉德的哨音却忽短忽长，秦君只能跟着节奏加速和减速。
他们正在跑圈，而且这已经是第十圈了。对于秦君来说，漫长的四千米犹如地狱。
球队这两个礼拜来的训练，康拉德一直都在进行体能训练，从来没有进行过体能训练。
“秦的体能实在太差了，我想他可能踢不满全场。”史蒂芬自然知道康拉德问的是谁，点头分析道，“不过，照这样，训练到八月，
他们哪能不知道秦君只是单纯的体能差，这只不过是枯燥跑圈上的一种调节剂。
“嘁，哗众取宠的小丑！”听着队友的笑声，瓦隆不屑道。
秦应该可以应付联赛。”
“史蒂芬，要不我们打个赌。”康拉德突然开口。
“嘿，秦，你不行啊，你这样以后你女朋友怎么办。”鲁尔对着秦君挤眉弄眼。
在业余联赛玩脚下技术和细致的地面配合那就是在找死。业余比赛中的裁判对规则的掌握没有职业联赛那么严格，冲撞、拉人、小动作这些基本都是睁一只眼闭一只眼就放过去了。只要比赛能踢完九十分钟，那就是成功。
“赌！”
“嘿，小伙子们，我想你们休息的够多了！”
看吧，中国小子，你的狐假虎威已经被主教练看破了！
这倒引起了周围队友的哄笑，秦君只能无奈地翻了一个白眼。
听到还有十五分钟，秦君要死的心都有了……
你小子还不是占了鲁尔的便宜，没有他在场上，你能够那么轻松的摆脱吗？能够那么舒服地送出助攻吗？
但康拉德的哨音可没有任何规律，秦君就得去猜测下次的自己是该冲刺还是刹车，让他身心俱疲。
他不仅没办法为队友们送出妙传，帮助他们破门得分，甚至连在中场最基本的传球都做不好，在桑德豪森球员的逼抢下，失误频频，以至于上半场就让桑德豪森进了三个球。
有时候康拉德的哨子一直不停，他们就得不停地冲刺。对于体能不好的秦君来说，反复不停的冲刺让他的喉咙开始燃烧。
他希望在最短的时间里让球队的体能看上去像那么点样子。至于什么有球训练，那不重要。
“你觉得怎么样？”康拉德放下哨子，询问着身边的助手。
史蒂芬点头答应，不过他发现康拉德一脸笑意地盯着自己，突然心里发慌。
地狱跑圈终于结束了，大多数人都选择继续慢走绕圈，让自己的心跳慢下来，恢复正常。
“史蒂芬，你赌不赌？”
] 哨子声又响起来了。
当然康拉德还有一句话没有跟自己的助手说。
“男人不能说不行！”
“淦！”秦君低着头，小声地骂道。脚下还要加速冲刺，他感觉自己快死了。
“还不够，这点训练量还不够，让体能教练给他上职业的量。”
难道自己这一百欧元要打水漂了？
瓦隆很显然想错了，康拉德跟史蒂芬此时正在商议着秦君的体能训练。
…………
他浑身上下都被汗水浸透了，仿佛刚从水里捞出来。
这小子可舍不得放弃任何一个能够进步的机会。
这帮人里有很多都是他特地找来的大高个，康拉德的想法很简单，那就是靠着这帮人的大块头去横冲直撞。
“哦！我的秦，”鲁尔降速到秦君的身边，坏笑道，“你这是昨晚去风流了吗？”
“哦，赌什么？”史蒂芬来了兴趣，“难道赌秦是否同意加练吗？”
康拉德在吹哨子的间隙，继续喊:“再来再来！再来再来！还有十五分钟！”
“秦，快快快，跑起来！我邻居老奶奶拄着拐杖走路都比你跑得快！” 康拉德看见秦君落在了队伍的最后面，立马对着气喘吁吁的秦君大吼起来。
秦君猛然站了起来，走了几步，又跌坐在地上，顿时又引起哄笑。
瓦隆看向了主教练，看见康拉德跟史蒂芬皱着眉头盯着秦君，不禁心下大喜。
“亚历山大，你这是……”史蒂芬吃惊了，他没想到康拉德这么重视秦君。
你之前可是明明说，只有五分钟了啊！
空气就是助燃剂，吸进去多少空气，便将肺脏烧的有多猛烈。
秦君知道鲁尔在跟自己开玩笑，没好气道:“对，没错，鲁尔，我昨晚跟你一起去风流了。m.bofanwenxuan.com”
“亚历山大，你……”
“史蒂芬，我感觉秦的未来绝对不是在业余联赛里沉沦。”
康拉德摇了摇头。
康拉德一直都在注意秦君，这小子每次跑圈的时候都喊着跑不动了，但每次都能奇迹般的坚持下去。
只有秦君双腿一软，瘫倒在地上，不愿意起来了。
瓦隆咬紧牙关，双目喷火地盯着秦君。
“亚历山大，秦，可能不会同意在训练结束后加练。”史蒂芬担心地看着康拉德。
“不，史蒂芬，你错了，我敢肯定秦一定会同意的。”
秦君已经上气不接下气了，听到主教练这么喊，不得不又咬牙把速度提了起来，但是他觉得每跑一步，自己的肺都像是在燃烧一样。
业余联赛没什么太好的战术可言，太复杂的战术演练在这里的性价比非常低。
史蒂芬可是知道秦君加练的量是多么恐怖的，两人从一开始可就没打算让秦君全都完成。
瓦隆的心情很不好，作为球队的主力中场，他之前的友谊赛中的表现非常糟糕，尤其是被对面的维利米尔·格基奇耍的像个小丑。
而他下场之后，球队反而连续打进三球，在最后时刻绝平桑德豪森，搞得好像他在球场上球队表现更糟糕一样。
“要是上半场鲁尔不在场上……”
所以康拉德在体能训练之后，常常会让队医霍尔兹曼指导大家如何在球场上保护脚踝。
说不定秦君就能在顶级联赛踢球呢！
“不不不，”康拉德摇头道，“我们就赌秦能不能完成加练，赌一百欧元。”
“我可没去，我昨晚可是去找我的女朋友了。”鲁尔夸张地朝旁边一退，大叫了起来，“我想起来，秦，你还没有女朋友呢！”
本来匀速跑四千米，秦君就已经遭不住了。但主教练康拉德的哨音却忽短忽长，秦君只能跟着节奏加速和减速。
他们正在跑圈，而且这已经是第十圈了。对于秦君来说，漫长的四千米犹如地狱。
球队这两个礼拜来的训练，康拉德一直都在进行体能训练，从来没有进行过体能训练。
“秦的体能实在太差了，我想他可能踢不满全场。”史蒂芬自然知道康拉德问的是谁，点头分析道，“不过，照这样，训练到八月，
他们哪能不知道秦君只是单纯的体能差，这只不过是枯燥跑圈上的一种调节剂。
“嘁，哗众取宠的小丑！”听着队友的笑声，瓦隆不屑道。
秦应该可以应付联赛。”
“史蒂芬，要不我们打个赌。”康拉德突然开口。
“嘿，秦，你不行啊，你这样以后你女朋友怎么办。”鲁尔对着秦君挤眉弄眼。
在业余联赛玩脚下技术和细致的地面配合那就是在找死。业余比赛中的裁判对规则的掌握没有职业联赛那么严格，冲撞、拉人、小动作这些基本都是睁一只眼闭一只眼就放过去了。只要比赛能踢完九十分钟，那就是成功。
“赌！”
“嘿，小伙子们，我想你们休息的够多了！”
看吧，中国小子，你的狐假虎威已经被主教练看破了！
这倒引起了周围队友的哄笑，秦君只能无奈地翻了一个白眼。
听到还有十五分钟，秦君要死的心都有了……
你小子还不是占了鲁尔的便宜，没有他在场上，你能够那么轻松的摆脱吗？能够那么舒服地送出助攻吗？
但康拉德的哨音可没有任何规律，秦君就得去猜测下次的自己是该冲刺还是刹车，让他身心俱疲。
他不仅没办法为队友们送出妙传，帮助他们破门得分，甚至连在中场最基本的传球都做不好，在桑德豪森球员的逼抢下，失误频频，以至于上半场就让桑德豪森进了三个球。
有时候康拉德的哨子一直不停，他们就得不停地冲刺。对于体能不好的秦君来说，反复不停的冲刺让他的喉咙开始燃烧。
他希望在最短的时间里让球队的体能看上去像那么点样子。至于什么有球训练，那不重要。
“你觉得怎么样？”康拉德放下哨子，询问着身边的助手。
史蒂芬点头答应，不过他发现康拉德一脸笑意地盯着自己，突然心里发慌。
地狱跑圈终于结束了，大多数人都选择继续慢走绕圈，让自己的心跳慢下来，恢复正常。
“史蒂芬，你赌不赌？”
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