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] 山崎海向来是个有计划且富有执行力的人，想到就做，很快就端坐在靠窗的书桌前按照无名法决的坐姿，娴熟了开始了修习的引导和吐纳。
来到这个世界几年，前世整天宅家打游戏的山崎海，这一世除了享受一下异国他乡的高中生活，剩下的时间都在琢磨着怎么变强了。
但自己气海那一汪一万多滴的小水洼里，每一滴重水看似透明轻盈，但其中的惊心动魄只有他自己知道，彩虹大桥那头爆成漫天血肉的凶兽到现在让他还有些心有余悸。
想了想，山崎海索性采用了最简单的测试方法。
路是走出来的，想到自然就要尝试一下，但也要注意安全。
他的脑袋还是比较灵活的，很快就提出了一个假设。
他心里正有些欣喜。
500个！
房间里，水元从四周汇聚，一点点地浸润滋养着山崎海的筋脉骨骼和五脏六腑，乃至于血管和皮肤毛发，身体里的细胞和骨骼仿佛久旱逢甘霖般吸收着养分。
200个！
想了想，他又拿起桌子上的水果X手机，打开原相机的自拍当镜子。
既然凝聚好的重水太过危险。
一个小时，两个小时...四个小时。
渐渐地，一道肉眼几乎微不可查的白雾从窗外的夜雨中，宛若白蛇般沿着窗边通过被敞开了一角的缝隙爬了进来。
山崎海第一次尝试这种练习。
社会的本质是不会变的。
据说其肉身坚不可摧，宛如钢铁之躯，能够不用剑型正面硬撼小型热武器，十三年前的“东京兽潮”中他只身一人挡住了练马区的凶兽大潮，为北边的居民争取到了宝贵的逃生南迁时间，冢原手冶也从从那之后被尊称为【东京的狮子】。
而利用水元滋润自身，山崎海不是第一次有这种想法。
在水元凝聚成重水之前呢？
山崎海站起身，活动了一下身体，耳中似乎能听到一阵炒豆子般骨骼噼里啪啦作响的声音，脑子里充满了看见什么都想来一拳的破坏欲。
未免有点太惊人了吧？！
山崎海这个想法，倒是有点借鉴剑豪利用炁体淬炼自身的思路，就是两者能量本质不太一样，所走的路子也大不相同。
......
这一世魂穿东京，周围的环境让他有点没安全感，平日里倒是比较注意锻炼，标准俯卧撑一口气五十个没啥问题，就是手臂会感到酸软。
听说武士突破六段，成为剑豪最关键的一步就是将原本只能御用于剑型的炁融入已身，逐渐改造强化自身的身体技能，从而完成由常人到“非人”的蜕变。
东京新当流剑术总馆，八段大剑豪冢原手冶就是土炁大剑豪。
这次山崎海让水元不走寻常路，游遍全身，各种小循环大循环，除了肉眼可见的皮肤变好外，身体似乎比以往更有力气了。
这样做没什么依据，山崎海纯粹是摸着石头过河，一点一点地尝试。
镜子里的自己像电视上那些面膜广告的代言明星一般（加特效），脸上皮肤水润光泽，白皙透明，Q弹爽滑，看起来用手随便掐一下估计都能挤出水来。
因为他休习了五年的无名法决，知道重水的恐怖凶险，但水元在凝聚成重水之前却是温和可亲，无毒无害的样子...
50到500，一晚上，提升了十倍！
窗外的夜雨声滴滴答答...
但一想到打坏了要重买，重买要花钱，他很快又冷静了下来。
但山崎海可以确定的是，自己今晚似乎还真找对了路子，是个好消息啊。
只一眼，山崎海就愣住了。
这个世界向来就是如此，即便不存在那些超凡力量和凶兽，人们又会利用别的方式来把人分成不同的群体和阶层，贫富、种族、语言、性别……
运转了大概半个小时的时间，发现手臂没有任何不适。
他脸不红心不跳，连大气都不带喘的，看来初步可以确定，这个利用水元流转四肢百骸的方法的确有强健身体的功效。
霎时间，他只感觉左手手掌到手臂变得清凉无比，宛如浸泡在清冽的温泉之中，似乎每一个细胞都在呻y，每一个毛孔都舒张了开来。
而冢原手冶大弟子上泉信野，就是在去年年底感悟到了那一丝契机，将水炁融于己身，领悟出自己的独特领域，而后耗费了快半年的时间方才在今年四月份正式通过曰本剑道武士协会的考核，从武士正式跻身为数不多顶级剑豪的行列。
毕竟要想自由自在的享受生活，在这个存在能力者和武士以及凶兽的世界，强大的自身才是安身立命的根本，否则一切都是无根浮萍。
夜色渐渐深了，窗外的庭院传来一阵此起彼伏的虫儿鸣叫声。
这时，桌面上的手机“嗡嗡”震动了两下。
山崎海当即不再迟疑，哪怕这只是一次“温泉理疗”，也没道理让左手单独享受。
在日本，狮子就是宅邸门口的石狮，寓意着守护神的意思。
所以他不同角度简单拍了十几张照片后，便收起了手机，开始冷静地思考了起来。
但这次他没有直接将其融入身体气海所在的位置，反而是汇聚到了左手掌心和指尖，而后沿着手臂上的血管经脉一点点的循环游走。
讲武堂所在的长屋那，倒是有一套为新学员测身体素质制定练习计划的器材，就是现在太晚了，容易打扰别人。
虽然他也没有“壮士断腕”的勇气，但想来应该没太大危险，只是肢体小范围的话自己发现不对随时可以停止。
低下脑袋，左右看了看双手，山崎海惊讶地发现自己的双手十指白皙得不像话。
山崎海的计划很简单，从四肢局部开始，确认可行再扩展到全身。
看来这个思路有戏啊！
环顾四周，山崎海平时不怎么锻炼，房间里肯定没有什么体能测试器材。
前世山崎海是个宅男，长期缺乏锻炼，标准俯卧撑，十个就是极限了。
他一时间有些愣住了。
这相当于自己平时做50个标准俯卧撑的状态。
就决定是你了，小左。
他不是鲁莽的性格，也不是遇事犹豫不决的人。
山崎海必不可能给自己也这么来一滴。
能不能成，山崎海没点把握，但他还是决定试一试。
不过今晚，山崎海已经在房间里一口气做到一百个了。
山崎海决定继续做俯卧撑！
想到这里，山崎海看了自己的右手，下一秒，视线又移向了左手。
山崎海打开LINE一看，一个穿着粉色樱花武士服，嘴里斜叼着烟斗，腰间挎着两把木刀的骚气中年老男人头像，在他的手机屏幕上不停闪动着...
等到完成了日常的固定修习时间，山崎海睁开眼，停下法决引导的时候，他只觉得四肢百骸仿佛充盈着水元，体内涌起了一种说不出的力量感。
300个！
没错，那就是俯卧撑。
不过山崎海对于自己的外貌看得比较轻，他觉得男人最重要的还是内在。
山崎海以往修炼，都是将水元直接汇聚进体内的气海，还没尝试过从四肢百骸走一遍。
山崎海脑海里给自己计数，足足到了500个，他才觉得手臂有些酸软，呼吸也变得急促了起来。
那么...
最顶级的补水面膜恐怕都不及万一。
至于效果到底怎么样...
虽然不知道是不是第一次的缘故。
嘶—！
于是他很快将水元的循环路线遍及全身，并且身体的其他部位也开始吸收水元，七个小循环，一个大循环。
这效果...
150个！
] 山崎海向来是个有计划且富有执行力的人，想到就做，很快就端坐在靠窗的书桌前按照无名法决的坐姿，娴熟了开始了修习的引导和吐纳。
来到这个世界几年，前世整天宅家打游戏的山崎海，这一世除了享受一下异国他乡的高中生活，剩下的时间都在琢磨着怎么变强了。
但自己气海那一汪一万多滴的小水洼里，每一滴重水看似透明轻盈，但其中的惊心动魄只有他自己知道，彩虹大桥那头爆成漫天血肉的凶兽到现在让他还有些心有余悸。
想了想，山崎海索性采用了最简单的测试方法。
路是走出来的，想到自然就要尝试一下，但也要注意安全。
他的脑袋还是比较灵活的，很快就提出了一个假设。
他心里正有些欣喜。
500个！
房间里，水元从四周汇聚，一点点地浸润滋养着山崎海的筋脉骨骼和五脏六腑，乃至于血管和皮肤毛发，身体里的细胞和骨骼仿佛久旱逢甘霖般吸收着养分。
200个！
想了想，他又拿起桌子上的水果X手机，打开原相机的自拍当镜子。
既然凝聚好的重水太过危险。
一个小时，两个小时...四个小时。
渐渐地，一道肉眼几乎微不可查的白雾从窗外的夜雨中，宛若白蛇般沿着窗边通过被敞开了一角的缝隙爬了进来。
山崎海第一次尝试这种练习。
社会的本质是不会变的。
据说其肉身坚不可摧，宛如钢铁之躯，能够不用剑型正面硬撼小型热武器，十三年前的“东京兽潮”中他只身一人挡住了练马区的凶兽大潮，为北边的居民争取到了宝贵的逃生南迁时间，冢原手冶也从从那之后被尊称为【东京的狮子】。
而利用水元滋润自身，山崎海不是第一次有这种想法。
在水元凝聚成重水之前呢？
山崎海站起身，活动了一下身体，耳中似乎能听到一阵炒豆子般骨骼噼里啪啦作响的声音，脑子里充满了看见什么都想来一拳的破坏欲。
未免有点太惊人了吧？！
山崎海这个想法，倒是有点借鉴剑豪利用炁体淬炼自身的思路，就是两者能量本质不太一样，所走的路子也大不相同。
......
这一世魂穿东京，周围的环境让他有点没安全感，平日里倒是比较注意锻炼，标准俯卧撑一口气五十个没啥问题，就是手臂会感到酸软。
听说武士突破六段，成为剑豪最关键的一步就是将原本只能御用于剑型的炁融入已身，逐渐改造强化自身的身体技能，从而完成由常人到“非人”的蜕变。
东京新当流剑术总馆，八段大剑豪冢原手冶就是土炁大剑豪。
这次山崎海让水元不走寻常路，游遍全身，各种小循环大循环，除了肉眼可见的皮肤变好外，身体似乎比以往更有力气了。
这样做没什么依据，山崎海纯粹是摸着石头过河，一点一点地尝试。
镜子里的自己像电视上那些面膜广告的代言明星一般（加特效），脸上皮肤水润光泽，白皙透明，Q弹爽滑，看起来用手随便掐一下估计都能挤出水来。
因为他休习了五年的无名法决，知道重水的恐怖凶险，但水元在凝聚成重水之前却是温和可亲，无毒无害的样子...
50到500，一晚上，提升了十倍！
窗外的夜雨声滴滴答答...
但一想到打坏了要重买，重买要花钱，他很快又冷静了下来。
但山崎海可以确定的是，自己今晚似乎还真找对了路子，是个好消息啊。
只一眼，山崎海就愣住了。
这个世界向来就是如此，即便不存在那些超凡力量和凶兽，人们又会利用别的方式来把人分成不同的群体和阶层，贫富、种族、语言、性别……
运转了大概半个小时的时间，发现手臂没有任何不适。
他脸不红心不跳，连大气都不带喘的，看来初步可以确定，这个利用水元流转四肢百骸的方法的确有强健身体的功效。
霎时间，他只感觉左手手掌到手臂变得清凉无比，宛如浸泡在清冽的温泉之中，似乎每一个细胞都在呻y，每一个毛孔都舒张了开来。
而冢原手冶大弟子上泉信野，就是在去年年底感悟到了那一丝契机，将水炁融于己身，领悟出自己的独特领域，而后耗费了快半年的时间方才在今年四月份正式通过曰本剑道武士协会的考核，从武士正式跻身为数不多顶级剑豪的行列。
毕竟要想自由自在的享受生活，在这个存在能力者和武士以及凶兽的世界，强大的自身才是安身立命的根本，否则一切都是无根浮萍。
夜色渐渐深了，窗外的庭院传来一阵此起彼伏的虫儿鸣叫声。
这时，桌面上的手机“嗡嗡”震动了两下。
山崎海当即不再迟疑，哪怕这只是一次“温泉理疗”，也没道理让左手单独享受。
在日本，狮子就是宅邸门口的石狮，寓意着守护神的意思。
所以他不同角度简单拍了十几张照片后，便收起了手机，开始冷静地思考了起来。
但这次他没有直接将其融入身体气海所在的位置，反而是汇聚到了左手掌心和指尖，而后沿着手臂上的血管经脉一点点的循环游走。
讲武堂所在的长屋那，倒是有一套为新学员测身体素质制定练习计划的器材，就是现在太晚了，容易打扰别人。
虽然他也没有“壮士断腕”的勇气，但想来应该没太大危险，只是肢体小范围的话自己发现不对随时可以停止。
低下脑袋，左右看了看双手，山崎海惊讶地发现自己的双手十指白皙得不像话。
山崎海的计划很简单，从四肢局部开始，确认可行再扩展到全身。
看来这个思路有戏啊！
环顾四周，山崎海平时不怎么锻炼，房间里肯定没有什么体能测试器材。
前世山崎海是个宅男，长期缺乏锻炼，标准俯卧撑，十个就是极限了。
他一时间有些愣住了。
这相当于自己平时做50个标准俯卧撑的状态。
就决定是你了，小左。
他不是鲁莽的性格，也不是遇事犹豫不决的人。
山崎海必不可能给自己也这么来一滴。
能不能成，山崎海没点把握，但他还是决定试一试。
不过今晚，山崎海已经在房间里一口气做到一百个了。
山崎海决定继续做俯卧撑！
想到这里，山崎海看了自己的右手，下一秒，视线又移向了左手。
山崎海打开LINE一看，一个穿着粉色樱花武士服，嘴里斜叼着烟斗，腰间挎着两把木刀的骚气中年老男人头像，在他的手机屏幕上不停闪动着...
等到完成了日常的固定修习时间，山崎海睁开眼，停下法决引导的时候，他只觉得四肢百骸仿佛充盈着水元，体内涌起了一种说不出的力量感。
300个！
没错，那就是俯卧撑。
不过山崎海对于自己的外貌看得比较轻，他觉得男人最重要的还是内在。
山崎海以往修炼，都是将水元直接汇聚进体内的气海，还没尝试过从四肢百骸走一遍。
山崎海脑海里给自己计数，足足到了500个，他才觉得手臂有些酸软，呼吸也变得急促了起来。
那么...
最顶级的补水面膜恐怕都不及万一。
至于效果到底怎么样...
虽然不知道是不是第一次的缘故。
嘶—！
于是他很快将水元的循环路线遍及全身，并且身体的其他部位也开始吸收水元，七个小循环，一个大循环。
这效果...
150个！
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