第7章 第 7 章
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] 苏凉被带到了陆训馆的功率测定自行车旁，在报过自己的身高体重后，有助理教练上前调整好了测试参数，又跟苏凉讲解了第一项指标30秒无氧功率测试的标准流程。
蒋一波被噎了下，又问:“如果让你选一个主攻的单项呢？”
到了陆训馆，沐远笙仍在进行他的基础性训练，教练组这里为了不影响沐远笙，特地挑了个距离沐远笙最远的位置开始了对苏凉的首次体测。
在苏凉投入地进行生理机能测试的同时，教练员们也在审视着评分表上记录的苏凉的前几项测试结果评分。
正在平复呼吸的苏凉看了眼他爹，回了句:“都还行。”
一个14岁的少年选手，能在和沐远笙的500米短道速滑对抗中跑出44秒637的成绩，这绝对是国内同年龄段顶尖的好成绩了。
蒋一波和边上同样在观察苏凉的其他教练员都纷纷在心中暗自点头。
蒋一波冲自家爱徒点了点头:“你继续练着，我带苏凉去找裴景，要准备给他做个体测。”
边上，裴景看着苏凉这比一些国家队选手还要专业标准的热身动作，没忍住朝边上的蒋一波吐槽了起来。
苏凉跟着蒋一波到达冬训中心速滑队的训练场地时，时间还不到8点，因为新周期的国家队队员都还没征召进队，现在速滑的训练场地很是空旷，一大早的，只有沐远笙一个人在用陆训馆里的器械进行锻炼。www.shishuxuan.com
在场参数苏凉体测成绩评定的教练们都已经听说过昨天那一场苏凉和沐远笙的测试对抗赛了，今天测试开始前，蒋一波还将苏凉前一天骨龄测试的结果报给了众人——比昨天蒋一波裴景预想的年龄还小一点儿，14岁，不到15的年龄。
训练中的沐远笙听到动静，转头看到蒋一波和苏凉，笑着和两人打了个招呼。
现在裴景和蒋一波就寄望于警方那里能快些有消息了，他们是确实不想错过苏凉这个天才。
这话一出，在场的教练都一阵哗然。
裴景听到这消息也有些愁，苏凉的天赋和实力在昨天的测试赛上，他是看得真真儿的，这小孩儿实力是真不赖，但凡苏凉能够说清楚他的所属学校或省市队、俱乐部，他就能和蒋一波拍板先把人招进来，不论是从青年队还是陪练身份训练起，这都不是问题。
这个心理素质！
这机器是这两年速滑队新配置的，但苏凉倒像是对这项测试已经非常熟悉的模样，上车之后就先进行了两分钟的预备动作，将自己的心率提到了150-160/分钟的范围，又在休息了3分多钟后，朝教练们所在的方向一点头，然后抓着手柄开始了30秒的全速蹬踩。
现在唯一的问题是，苏凉究竟更适合短距离还是长距离？
蒋一波能说啥？
这一波测试记录了苏凉30秒最大无氧功率和平均无氧功率，这种标准数值国家队里早已经有了可套用的数值模板，各个教练的评价倒也不会有什么区别。
也因此，这些教练组成员们在给苏凉测试时，心里下意识地都默认了苏凉擅长500米短道速滑这件事。
“30秒平均功率的数据还不错，不过最大无氧功率的数据看起来不算特别好。”
这个时期的体测流程和苏凉后来记忆中的并不太一样，2002年前后，国内冬季项目尝试引进了部分外教对项目训练进行辅助，但是总体来说还是以国内教练组成员为主，这个阶段的运动员选材也多是依靠教练组成员的个人经验，没能形成太多的经验文本。
苏凉看了眼他爹，知道他爹话里的是什么意思，但他的回答却仍旧固执而坦荡:“教练，我的目标是全能王。”
蒋一波:……
“走，先简单热热身，然后开始准备体测。”
可苏凉爆出这什么选择性失忆症之后，现在干脆变成了一个没有明确身份的社会流浪人员，俗称黑户——黑户能进国家队吗？想也知道不能。
为了确保体测数据准确可信，即便今天只有苏凉一个人做测试，现场至少也要有两个国家队的教练员在场，因为总教练还没就位，蒋一波两人为了让数据更加真实可信，还另外再叫上了两个助理教练，一行人浩浩荡荡，就为的是苏凉一人的体测。
其余教练还将这个问题放在心里，蒋一波则直接问出了口:“苏凉，500、1000、1500，你个人更擅长哪个单项？”
在苏凉终于将生理机能测试和运动素质测试的套餐都完成时，测试开始前那个看起来和周围人有些疏离的少年两手叉着腰，微微仰头在喘气放松，周围的教练们看到他的模样，也纷纷露出了和善的笑意。
看到蒋一波带着苏凉进来，裴景悄悄跟蒋一波眨了眨眼，小声问:“怎么样？有消息不？”
每年被征召进国家队的选手都要走一套这个体测的流程，包括国家队在训的选手也会定期进行体测和各项数据监测，以确保运动员当前的身体状态如何，训练是否得当。
说着，蒋一波就带着苏凉往教练组办公室的方向走了去，至于裴景这里，他现在只是做一些低强度的基础性训练，已经很熟练了，边上还有助理教练在场，蒋一波倒不必时刻盯着。
在去往陆训馆的路上，蒋一波悄悄观察了苏凉一会儿——他原本还有些担心，这一群教练去盯着苏凉一个人体测，会不会让苏凉太过紧张？
***
***
可苏凉全程都坦然平静，对于周围关注的视线毫不在意。
率先开始的是对苏凉的生理机能指标测试。
这一系列的体测分明都是挺耗费体能的事情，一般人做到后头肯定觉得累得慌，但苏凉看起来却隐隐有些乐在其中的模样。
裴景听到蒋一波的话，也点了点头。
蒋一波跟苏凉介绍的就是由国家队教练组总结出的初版体测方案*，分别针对运动员的身体形态指标、身体机能指标、运动素质指标进行评测，各项指标的测试小项各有不同，最终根据20分制评分方式对运动员的整体素质给出一个综合评分。
蒋一波只能闷头记录数据，一边记录，一边又抬头看看测试中的苏凉——和平时冷冰冰的模样不同，在全情投入的测试中，额角冒出的汗珠和微微湿了的头发都让苏凉看起来变得更有人气儿了些。
“教练，小凉，你们来了。”
等无氧功率测定之后，紧跟着助理教练给苏凉装备上了遥测心率表，又一次把苏凉送上了功率自行车，这一回要测定的是苏凉的心率无氧阈。
蒋一波摇了摇头，警方没有联系他，显然是一晚上过去，并没有符合苏凉情况的失踪人口报案。
蒋一波听了也觉得有些好笑，但又跟裴景念叨道:“说起这个，等总教练到队后，我准备跟他提一下这个建议，在这个周期的训练中，务必要把热身准备的重要性和选手们着重强调，同时将完整的热身准备列入日常的训练标准化内容中。”
刚刚一路走来冬训中心的路上，蒋一波跟苏凉简单介绍了一下目前冬训中心这里对征召进队的运动员统一进行的标准化体测流程。
国内的短道速滑项目起步晚，从华国第一支短道速滑国家队组建至今，头尾也才20年时间，在这个项目上，中国队虽然已经取得了很好的成绩，但是运动员的伤病率却一直不低，其中一个关键点就是在过去的训练中仍旧不够规范，运动员对热身准备的重视度还有所欠缺。
等30秒的全速蹬踩过后，在苏凉进入放松阶段时，已经有助理教练上前将苏凉的30秒全速蹬踩数据全数记录了下来。
众教练面面相觑，然后将目光同时扫向了蒋一波——不管怎样，人是蒋一波带回来的，大家伙儿当然都盯着他看了。
说他认识苏凉也不超过24小时，苏凉究竟擅长什么距离他也不知道？
对于这些测试，苏凉在穿越前早已经熟悉，如果是穿越前，他甚至可以直接报出自己的大致数据范围，只不过穿越了一回，身体年龄缩水之后，苏凉对于自己当前的身体状态也并不算特别了解，借着这次测试，他也正打算重新评估一下自己的身体情况。
就像裴景说的，苏凉的这一套热身准备动作，跟上个周期大部分的国家队选手比起来，都要专业标准得多。
“你说这小孩儿吧，选择性失忆选择得还真挺到位，这热身准备动作是一点没忘。”
在蒋一波和裴景低声交谈的间隙，苏凉也认真地完成了自己的全套准备动作，在他停下动作之后，这次的体测才算真正开始。
蒋一波带着苏凉到教练组办公室时，裴景已经在办公室里坐着了。
“今天没法儿给他做血尿素的测试，明天等血尿素的测试结果出来，看看对抗疲劳的恢复能力怎么样……”
都还行？
“心率无氧阈的测试成绩还挺好，这个苏凉的有氧耐力看起来更强一些，这么说或许更适合中长距离的项目？”
苏凉所了解的体测方案，早已经是国家队内改良过多次的版本，和现在的初版看起来相似，但已经有了不少的区别。
结果这体测的专业数据出来一看，众人都有些懵——苏凉在针对500米的生理特性测试中，得出的数据确实还算不错，但是怎么针对长距离的数据看起来好像要比短距离的数据还要好啊？！
虽然还有身体特征的测试需要到体测室去专门测量，但光从生理机能和运动素质的平均测试结果上来看，苏凉的数据确实已经是他这个年龄段里拔尖儿的水平。
面对五六个教练组成员的注视，苏凉一点儿也不怵，他放下了自己的包，穿着身训练服先走了一套标准完整的热身准备动作。
裴景蒋一波两人简单交流了下情况之后，两人就都拿起了体测数据评分表。
“老裴。”
] 苏凉被带到了陆训馆的功率测定自行车旁，在报过自己的身高体重后，有助理教练上前调整好了测试参数，又跟苏凉讲解了第一项指标30秒无氧功率测试的标准流程。
蒋一波被噎了下，又问:“如果让你选一个主攻的单项呢？”
到了陆训馆，沐远笙仍在进行他的基础性训练，教练组这里为了不影响沐远笙，特地挑了个距离沐远笙最远的位置开始了对苏凉的首次体测。
在苏凉投入地进行生理机能测试的同时，教练员们也在审视着评分表上记录的苏凉的前几项测试结果评分。
正在平复呼吸的苏凉看了眼他爹，回了句:“都还行。”
一个14岁的少年选手，能在和沐远笙的500米短道速滑对抗中跑出44秒637的成绩，这绝对是国内同年龄段顶尖的好成绩了。
蒋一波和边上同样在观察苏凉的其他教练员都纷纷在心中暗自点头。
蒋一波冲自家爱徒点了点头:“你继续练着，我带苏凉去找裴景，要准备给他做个体测。”
边上，裴景看着苏凉这比一些国家队选手还要专业标准的热身动作，没忍住朝边上的蒋一波吐槽了起来。
苏凉跟着蒋一波到达冬训中心速滑队的训练场地时，时间还不到8点，因为新周期的国家队队员都还没征召进队，现在速滑的训练场地很是空旷，一大早的，只有沐远笙一个人在用陆训馆里的器械进行锻炼。www.shishuxuan.com
在场参数苏凉体测成绩评定的教练们都已经听说过昨天那一场苏凉和沐远笙的测试对抗赛了，今天测试开始前，蒋一波还将苏凉前一天骨龄测试的结果报给了众人——比昨天蒋一波裴景预想的年龄还小一点儿，14岁，不到15的年龄。
训练中的沐远笙听到动静，转头看到蒋一波和苏凉，笑着和两人打了个招呼。
现在裴景和蒋一波就寄望于警方那里能快些有消息了，他们是确实不想错过苏凉这个天才。
这话一出，在场的教练都一阵哗然。
裴景听到这消息也有些愁，苏凉的天赋和实力在昨天的测试赛上，他是看得真真儿的，这小孩儿实力是真不赖，但凡苏凉能够说清楚他的所属学校或省市队、俱乐部，他就能和蒋一波拍板先把人招进来，不论是从青年队还是陪练身份训练起，这都不是问题。
这个心理素质！
这机器是这两年速滑队新配置的，但苏凉倒像是对这项测试已经非常熟悉的模样，上车之后就先进行了两分钟的预备动作，将自己的心率提到了150-160/分钟的范围，又在休息了3分多钟后，朝教练们所在的方向一点头，然后抓着手柄开始了30秒的全速蹬踩。
现在唯一的问题是，苏凉究竟更适合短距离还是长距离？
蒋一波能说啥？
这一波测试记录了苏凉30秒最大无氧功率和平均无氧功率，这种标准数值国家队里早已经有了可套用的数值模板，各个教练的评价倒也不会有什么区别。
也因此，这些教练组成员们在给苏凉测试时，心里下意识地都默认了苏凉擅长500米短道速滑这件事。
“30秒平均功率的数据还不错，不过最大无氧功率的数据看起来不算特别好。”
这个时期的体测流程和苏凉后来记忆中的并不太一样，2002年前后，国内冬季项目尝试引进了部分外教对项目训练进行辅助，但是总体来说还是以国内教练组成员为主，这个阶段的运动员选材也多是依靠教练组成员的个人经验，没能形成太多的经验文本。
苏凉看了眼他爹，知道他爹话里的是什么意思，但他的回答却仍旧固执而坦荡:“教练，我的目标是全能王。”
蒋一波:……
“走，先简单热热身，然后开始准备体测。”
可苏凉爆出这什么选择性失忆症之后，现在干脆变成了一个没有明确身份的社会流浪人员，俗称黑户——黑户能进国家队吗？想也知道不能。
为了确保体测数据准确可信，即便今天只有苏凉一个人做测试，现场至少也要有两个国家队的教练员在场，因为总教练还没就位，蒋一波两人为了让数据更加真实可信，还另外再叫上了两个助理教练，一行人浩浩荡荡，就为的是苏凉一人的体测。
其余教练还将这个问题放在心里，蒋一波则直接问出了口:“苏凉，500、1000、1500，你个人更擅长哪个单项？”
在苏凉终于将生理机能测试和运动素质测试的套餐都完成时，测试开始前那个看起来和周围人有些疏离的少年两手叉着腰，微微仰头在喘气放松，周围的教练们看到他的模样，也纷纷露出了和善的笑意。
看到蒋一波带着苏凉进来，裴景悄悄跟蒋一波眨了眨眼，小声问:“怎么样？有消息不？”
每年被征召进国家队的选手都要走一套这个体测的流程，包括国家队在训的选手也会定期进行体测和各项数据监测，以确保运动员当前的身体状态如何，训练是否得当。
说着，蒋一波就带着苏凉往教练组办公室的方向走了去，至于裴景这里，他现在只是做一些低强度的基础性训练，已经很熟练了，边上还有助理教练在场，蒋一波倒不必时刻盯着。
在去往陆训馆的路上，蒋一波悄悄观察了苏凉一会儿——他原本还有些担心，这一群教练去盯着苏凉一个人体测，会不会让苏凉太过紧张？
***
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可苏凉全程都坦然平静，对于周围关注的视线毫不在意。
率先开始的是对苏凉的生理机能指标测试。
这一系列的体测分明都是挺耗费体能的事情，一般人做到后头肯定觉得累得慌，但苏凉看起来却隐隐有些乐在其中的模样。
裴景听到蒋一波的话，也点了点头。
蒋一波跟苏凉介绍的就是由国家队教练组总结出的初版体测方案*，分别针对运动员的身体形态指标、身体机能指标、运动素质指标进行评测，各项指标的测试小项各有不同，最终根据20分制评分方式对运动员的整体素质给出一个综合评分。
蒋一波只能闷头记录数据，一边记录，一边又抬头看看测试中的苏凉——和平时冷冰冰的模样不同，在全情投入的测试中，额角冒出的汗珠和微微湿了的头发都让苏凉看起来变得更有人气儿了些。
“教练，小凉，你们来了。”
等无氧功率测定之后，紧跟着助理教练给苏凉装备上了遥测心率表，又一次把苏凉送上了功率自行车，这一回要测定的是苏凉的心率无氧阈。
蒋一波摇了摇头，警方没有联系他，显然是一晚上过去，并没有符合苏凉情况的失踪人口报案。
蒋一波听了也觉得有些好笑，但又跟裴景念叨道:“说起这个，等总教练到队后，我准备跟他提一下这个建议，在这个周期的训练中，务必要把热身准备的重要性和选手们着重强调，同时将完整的热身准备列入日常的训练标准化内容中。”
刚刚一路走来冬训中心的路上，蒋一波跟苏凉简单介绍了一下目前冬训中心这里对征召进队的运动员统一进行的标准化体测流程。
国内的短道速滑项目起步晚，从华国第一支短道速滑国家队组建至今，头尾也才20年时间，在这个项目上，中国队虽然已经取得了很好的成绩，但是运动员的伤病率却一直不低，其中一个关键点就是在过去的训练中仍旧不够规范，运动员对热身准备的重视度还有所欠缺。
等30秒的全速蹬踩过后，在苏凉进入放松阶段时，已经有助理教练上前将苏凉的30秒全速蹬踩数据全数记录了下来。
众教练面面相觑，然后将目光同时扫向了蒋一波——不管怎样，人是蒋一波带回来的，大家伙儿当然都盯着他看了。
说他认识苏凉也不超过24小时，苏凉究竟擅长什么距离他也不知道？
对于这些测试，苏凉在穿越前早已经熟悉，如果是穿越前，他甚至可以直接报出自己的大致数据范围，只不过穿越了一回，身体年龄缩水之后，苏凉对于自己当前的身体状态也并不算特别了解，借着这次测试，他也正打算重新评估一下自己的身体情况。
就像裴景说的，苏凉的这一套热身准备动作，跟上个周期大部分的国家队选手比起来，都要专业标准得多。
“你说这小孩儿吧，选择性失忆选择得还真挺到位，这热身准备动作是一点没忘。”
在蒋一波和裴景低声交谈的间隙，苏凉也认真地完成了自己的全套准备动作，在他停下动作之后，这次的体测才算真正开始。
蒋一波带着苏凉到教练组办公室时，裴景已经在办公室里坐着了。
“今天没法儿给他做血尿素的测试，明天等血尿素的测试结果出来，看看对抗疲劳的恢复能力怎么样……”
都还行？
“心率无氧阈的测试成绩还挺好，这个苏凉的有氧耐力看起来更强一些，这么说或许更适合中长距离的项目？”
苏凉所了解的体测方案，早已经是国家队内改良过多次的版本，和现在的初版看起来相似，但已经有了不少的区别。
结果这体测的专业数据出来一看，众人都有些懵——苏凉在针对500米的生理特性测试中，得出的数据确实还算不错，但是怎么针对长距离的数据看起来好像要比短距离的数据还要好啊？！
虽然还有身体特征的测试需要到体测室去专门测量，但光从生理机能和运动素质的平均测试结果上来看，苏凉的数据确实已经是他这个年龄段里拔尖儿的水平。
面对五六个教练组成员的注视，苏凉一点儿也不怵，他放下了自己的包，穿着身训练服先走了一套标准完整的热身准备动作。
裴景蒋一波两人简单交流了下情况之后，两人就都拿起了体测数据评分表。
“老裴。”
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