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] 这就好比一条铁路的轨道已经铺设好，火车只需要按照既定路线行驶就能达到目的一样，几乎不存在任何困难！
修为境界是实力的基础，“《炼力十八式》的修炼效率虽然还说的过去，但是比起《修罗绝命刀》来还是差的远，很有必要提升一波。
已经纯熟无比的《修罗绝命刀》退居其次，《炼真三十六式》成为了主要修炼目标，然后以非一般的速度开始掌握、熟练。
“这效率，不亏！”
转眼一夜过去。
位阶:凡
“血液换新，脱胎换骨？”
这本粗糙的手抄秘籍，一样被皇天玉牒所识别，并且在他心念微动下传来反馈:
从外事堂离开，陈铮回到住处，接着就废寝忘食，继续自己的修炼大计。
陈铮第一时间将其拿起，一道信息流入心间:
而当几个眨眼过后，神光散去，一切的变化戛然而止，破烂粗糙的秘籍册子面目全非，封面上书铁画银钩的几个大字:
《炼真三十六式》
不过归根结底也只是小事，齐刚还是安排手下称重之后登记在册，然后不咸不淡的夸奖两句。
连同筋骨皮膜，也似乎在两天习练之间再度强健了些许，可见这门敕封过后的功法之优越。
要说唯一的弊端，就是高强度修炼下陈铮的食量大增，饭堂里定量提供的饭食都有点满足不了他的肚皮。
不过三刻天功，显然是远远不够用来敕封《天目炼形术》，摆在他面前的选择要么是继续积攒，要么是敕封其他东西，及时转化为自身实力。
而陈铮现在，随随便便一敕封就有了！
一念及此，陈铮迫不及待，立刻动念将手中秘籍翻开。
看着说明，陈铮眼睛猛地一亮:
......
脑海中各种修行要点印刻心间，陈铮这一次的尝试修炼，几乎是瞬间就进入了状态，好像本来就知道该怎么做一样，迅速的调整呼吸，沉静精神，缓缓打出第一式。
不过一直坐吃山空显然不行。
越想越有可能，他隐隐对皇天玉牒的评价规则更明晰了几分。m.yyun.net
“三十多年份的野山参，换成了三刻天功，这颗山参价值居然和宝目大丹差不多......”
仅仅歇了两天后，他便在第三天一大早集合赵武、吴三、何大明三人，全副武装，再度进入山林。
呼！
其中练髓以及换血之法，乃是上等修行之秘，别说普通教众，就是高级教众也轻易得不到传授，必须要有足够的资历，足够的功劳才能申请一阅。
这也就是穷文富武说法的由来。
说明:炼体有如火烧身，千锤万打终归真。上乘淬体法门，习之可淬炼筋骨皮膜、脏腑骨髓，直至血液换新，脱胎换骨。
仅仅一炷香的时间，三十六式行过大半，陈铮能够清晰的感觉到，劲力勃发之下，他浑身气血躁动，全身像是一个加大了火力的熔炉散发出热气，修炼效果立竿见影！
“好厉害的三十六式！”
毕竟随着对山林不间断的扫荡，狩猎任务越来越难，就是老手带队入山也不敢保证必有收获，陈铮这个初次入山新丁竟然来了个开门红，简直就是走了狗屎运。
并且按照原主的认知，凡是包含练髓、换血之秘的，基本都是绝品品级的武功法门。
仅仅花费两天的时间，这门难度颇高的练法就从粗通变的纯熟，一招一式行云流水，毫无错漏。
【炼力十八式】
说明:功法秘籍，内述筋骨皮膜、五脏六腑淬炼之法，习之可锤炼体魄。
早有打算的陈铮毫不犹豫，轻轻一点:
也就是家里风干储备的肉食还算充足，否则陈铮也别想有这么快的修炼进度。
“难道说，像这种野生药材，年份每十年就等于一刻天功？”
耗费小半个晚上，陈铮连续练了几遍炼真三十六式，上床睡觉。
呼的一声，秘籍再次绽放光华，融入身躯，让他的脑海中也凭空涌现出大段大段的信息来。
【敕封所需天功:两刻】
而后，他便亲自扛上剩余的那头野猪，去了外事堂，交付狩猎任务。
不提后面陈铮远未触及到的练髓换血，哪怕前面筋骨皮膜、五脏六腑的修炼方式也似乎经过了优化，高明了不少。
然后，就像上一次的敕封一样，册子犹如活过来了一般，呼啦啦的无风自动，每一页上的字符宛如游动的蝌蚪一般极速组合变幻，绽放异彩。
不过敕封之后，无师自通，这门练法的修行效率比起他之前起码翻了几倍，只要资源足够，还不存在任何瓶颈。
那种感觉，就好像他的身体本能的执行着来自大脑的修炼想法一样，顺畅的不可思议。
【现有天功:三刻】
这本册子装订简陋，上面字迹潦草，是曾经的原主在修炼《炼力十八式》时，自己所抄录下来的心得体会，陈铮也是之前搬家的时候才发现。
“敕封！”
【炼真三十六式】
“敕封后的功法，居然能修炼到炼身秘境圆满了！？”
只一下，全身筋骨就被调动了起来，伴随着呼吸吐纳和发力，潜藏的劲力精准按照他的念头勃发而出，淬炼躯体。
这自然是因为越高明的练法，对身体营养补充的要求就越高，没有充足的营养供应武道修行反而可能会练的自己气血亏失，有害无利。
炼真三十六式这种武功练法和短时间就能形成战斗力的杀伐武技不同，必须要积年累月的练习，不间断的对身体淬炼，无法一蹴而就。
脑海中皇天玉牒微震，神异光辉自他指尖绽放，将粗糙的秘籍册子全部笼罩。
去的时候身为头目的齐刚也在，他完全没想到陈铮第一天就能有这么大的收获，显得颇为意外。
脑海中的《炼真三十六式》比起原本的《炼力十八式》内容多出了许多，筋、骨、皮、膜、脏、髓，各自对应不同的拳法架势、呼吸吐纳、和劲力锤炼方式。
野猪称重二百四十斤，额定任务算是完成了六分之一。
陈铮眼睛微闭，消化许久，然后倏然起身来到隔壁厅堂，掌心相合，不动如松，无师自通般的摆出了一个奇特的架势，开始尝试修炼。
似乎得益于晚上的修炼，哪怕仅仅睡了两三个时辰，早上起来的时候他依旧是精神抖擞。
明显感受到了与以往截然不同的修炼感受，陈铮心中格外畅快。
陈铮想了想，从床底一番翻找，取出了一本薄薄的草纸册子。
位阶:黄
修行第一大境，炼身秘境九层台阶，筋骨皮、脏腑髓、外加换血三重关。
第三式、第九式、第二十式、第二十八式......
陈铮心情愉悦，念头直转:
] 这就好比一条铁路的轨道已经铺设好，火车只需要按照既定路线行驶就能达到目的一样，几乎不存在任何困难！
修为境界是实力的基础，“《炼力十八式》的修炼效率虽然还说的过去，但是比起《修罗绝命刀》来还是差的远，很有必要提升一波。
已经纯熟无比的《修罗绝命刀》退居其次，《炼真三十六式》成为了主要修炼目标，然后以非一般的速度开始掌握、熟练。
“这效率，不亏！”
转眼一夜过去。
位阶:凡
“血液换新，脱胎换骨？”
这本粗糙的手抄秘籍，一样被皇天玉牒所识别，并且在他心念微动下传来反馈:
从外事堂离开，陈铮回到住处，接着就废寝忘食，继续自己的修炼大计。
陈铮第一时间将其拿起，一道信息流入心间:
而当几个眨眼过后，神光散去，一切的变化戛然而止，破烂粗糙的秘籍册子面目全非，封面上书铁画银钩的几个大字:
《炼真三十六式》
不过归根结底也只是小事，齐刚还是安排手下称重之后登记在册，然后不咸不淡的夸奖两句。
连同筋骨皮膜，也似乎在两天习练之间再度强健了些许，可见这门敕封过后的功法之优越。
要说唯一的弊端，就是高强度修炼下陈铮的食量大增，饭堂里定量提供的饭食都有点满足不了他的肚皮。
不过三刻天功，显然是远远不够用来敕封《天目炼形术》，摆在他面前的选择要么是继续积攒，要么是敕封其他东西，及时转化为自身实力。
而陈铮现在，随随便便一敕封就有了！
一念及此，陈铮迫不及待，立刻动念将手中秘籍翻开。
看着说明，陈铮眼睛猛地一亮:
......
脑海中各种修行要点印刻心间，陈铮这一次的尝试修炼，几乎是瞬间就进入了状态，好像本来就知道该怎么做一样，迅速的调整呼吸，沉静精神，缓缓打出第一式。
不过一直坐吃山空显然不行。
越想越有可能，他隐隐对皇天玉牒的评价规则更明晰了几分。m.yyun.net
“三十多年份的野山参，换成了三刻天功，这颗山参价值居然和宝目大丹差不多......”
仅仅歇了两天后，他便在第三天一大早集合赵武、吴三、何大明三人，全副武装，再度进入山林。
呼！
其中练髓以及换血之法，乃是上等修行之秘，别说普通教众，就是高级教众也轻易得不到传授，必须要有足够的资历，足够的功劳才能申请一阅。
这也就是穷文富武说法的由来。
说明:炼体有如火烧身，千锤万打终归真。上乘淬体法门，习之可淬炼筋骨皮膜、脏腑骨髓，直至血液换新，脱胎换骨。
仅仅一炷香的时间，三十六式行过大半，陈铮能够清晰的感觉到，劲力勃发之下，他浑身气血躁动，全身像是一个加大了火力的熔炉散发出热气，修炼效果立竿见影！
“好厉害的三十六式！”
毕竟随着对山林不间断的扫荡，狩猎任务越来越难，就是老手带队入山也不敢保证必有收获，陈铮这个初次入山新丁竟然来了个开门红，简直就是走了狗屎运。
并且按照原主的认知，凡是包含练髓、换血之秘的，基本都是绝品品级的武功法门。
仅仅花费两天的时间，这门难度颇高的练法就从粗通变的纯熟，一招一式行云流水，毫无错漏。
【炼力十八式】
说明:功法秘籍，内述筋骨皮膜、五脏六腑淬炼之法，习之可锤炼体魄。
早有打算的陈铮毫不犹豫，轻轻一点:
也就是家里风干储备的肉食还算充足，否则陈铮也别想有这么快的修炼进度。
“难道说，像这种野生药材，年份每十年就等于一刻天功？”
耗费小半个晚上，陈铮连续练了几遍炼真三十六式，上床睡觉。
呼的一声，秘籍再次绽放光华，融入身躯，让他的脑海中也凭空涌现出大段大段的信息来。
【敕封所需天功:两刻】
而后，他便亲自扛上剩余的那头野猪，去了外事堂，交付狩猎任务。
不提后面陈铮远未触及到的练髓换血，哪怕前面筋骨皮膜、五脏六腑的修炼方式也似乎经过了优化，高明了不少。
然后，就像上一次的敕封一样，册子犹如活过来了一般，呼啦啦的无风自动，每一页上的字符宛如游动的蝌蚪一般极速组合变幻，绽放异彩。
不过敕封之后，无师自通，这门练法的修行效率比起他之前起码翻了几倍，只要资源足够，还不存在任何瓶颈。
那种感觉，就好像他的身体本能的执行着来自大脑的修炼想法一样，顺畅的不可思议。
【现有天功:三刻】
这本册子装订简陋，上面字迹潦草，是曾经的原主在修炼《炼力十八式》时，自己所抄录下来的心得体会，陈铮也是之前搬家的时候才发现。
“敕封！”
【炼真三十六式】
“敕封后的功法，居然能修炼到炼身秘境圆满了！？”
只一下，全身筋骨就被调动了起来，伴随着呼吸吐纳和发力，潜藏的劲力精准按照他的念头勃发而出，淬炼躯体。
这自然是因为越高明的练法，对身体营养补充的要求就越高，没有充足的营养供应武道修行反而可能会练的自己气血亏失，有害无利。
炼真三十六式这种武功练法和短时间就能形成战斗力的杀伐武技不同，必须要积年累月的练习，不间断的对身体淬炼，无法一蹴而就。
脑海中皇天玉牒微震，神异光辉自他指尖绽放，将粗糙的秘籍册子全部笼罩。
去的时候身为头目的齐刚也在，他完全没想到陈铮第一天就能有这么大的收获，显得颇为意外。
脑海中的《炼真三十六式》比起原本的《炼力十八式》内容多出了许多，筋、骨、皮、膜、脏、髓，各自对应不同的拳法架势、呼吸吐纳、和劲力锤炼方式。
野猪称重二百四十斤，额定任务算是完成了六分之一。
陈铮眼睛微闭，消化许久，然后倏然起身来到隔壁厅堂，掌心相合，不动如松，无师自通般的摆出了一个奇特的架势，开始尝试修炼。
似乎得益于晚上的修炼，哪怕仅仅睡了两三个时辰，早上起来的时候他依旧是精神抖擞。
明显感受到了与以往截然不同的修炼感受，陈铮心中格外畅快。
陈铮想了想，从床底一番翻找，取出了一本薄薄的草纸册子。
位阶:黄
修行第一大境，炼身秘境九层台阶，筋骨皮、脏腑髓、外加换血三重关。
第三式、第九式、第二十式、第二十八式......
陈铮心情愉悦，念头直转:
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