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] 至于说王琪，也在这个时候有了吃饭的时间，不用再伺候肖锋这个大老爷了。
这一次和刚开始一模一样，肖锋腿部和腰部的疲惫，也在放下杠铃之后不久就消失不见，使得他依旧可以继续投入到新的一组训练当中。
这话一出，使得王琪一阵沉默，对着灶台周围的食材开始犯愁。
以至于战狼也闻着味儿过来了。
吃完饭以后，肖锋点燃一支烟，开始玩起了手机。
难道这块特殊区域内部，时间真的可以静止吗？
于是他走到灶台旁边，拿了一把韭菜和几颗鸡蛋放在了王琪的面前:“韭菜炒鸡子，这回不难为你这个巧妇了吧？”
就这样，肖锋开始拼命的健身，目的倒也单纯，就是为了减肥。
一组过去了，肖锋放下了手中的哑铃，脸上的表情很是艰难。
“啊？饿了？可是主人你才刚刚吃过……”王琪似乎不敢相信自己的耳朵，毕竟对于她来讲，肖锋的确只是刚吃完饭而已。
可是肖锋既然这么说了，而且他那副如狼似虎的吃相，也让王琪有些愧疚，还以为是自己的过失，导致肖锋落得这步田地。
最终根据他的学习，得知训练当中最重要的，就是补充足够的营养。
肖锋随即坐回到了餐桌旁边，端起铜盆就开始大口大口的吃了起来。
吃完饭将碗一推，肖锋美滋滋的点燃一支烟，再次去往了特殊区域。
同时他为了更加有效的训练不同部位的肌肉，特意从网络上订购了一整套的训练器材，又学习了一些健身的基础知识。
反正这里的时间是静止的，但是肖锋的所作所为却是实实在在发生的。
除了哑铃和杠铃之外，肖锋还特意带了一个沙漏进去，为的就是在这个时间静止的空间内部，给自己计时使用。
而王琪却像是受到了极大的恩宠一般，跪在地上郑重的给肖锋行了礼，随后带着战狼去往了东屋，好像是给战狼开小灶去了。
毕竟在他健身的过程当中，哑铃的重量还是可以让他的肌肉感觉到一些酸痛和疲惫的。
紧接着，肖锋又特意在这里数着数，待够了几分钟。www.baijiawenxue.com
他又开始在这个区域内奔跑，速度基本上是按照田径400米的速度进行的。
所以为了能够有足够的营养摄入，肖锋打算等天亮的时候，去县城买些肉类和蛋类回来。
而每次疲惫过后，肖锋的体力又可以重新恢复，足以支撑他继续狂奔。
最终在这个特殊区域内待了很久之后，肖锋渐渐的感觉饿了，于是他再次返回东汉世界，看了一眼钟表之后，发现时间已经过去了六个多小时。
于是肖锋回到了当代世界，开始给自己下面吃。
于是过了不知道多久，沙漏也一次又一次的被肖锋翻来覆去已经数不清多少次了。
肖锋推开房门，看到王琪正在院子里面吃饭。
可是他放下哑铃仅仅几十秒钟过后，身体上的疲惫和酸痛居然很快就消失不见，就像是从来都没有操练过一样，只有那一身臭汗还留在身上，并且浸透了肖锋的衣衫。
等肖锋抽完烟，又休息了片刻之后，就再次去往了那块特殊区域，并且继续在里面进行训练。
“婢子明白。”王琪说完，就撸起袖子加油干了起来。
可是他再次返回东汉世界的时候，却发现挂在墙上的钟表依旧和他最近一次进入特殊区域的时候一模一样。
而王琪的耳朵很灵，随即就听到了肖锋那个咕咕叫的肚子。
肖锋干脆脱光了衣服，只穿一条内裤开始操练杠铃。
于是很快，王琪又弄了一大盆面食端了过来。
出于这样的好奇，肖锋开始将家里的一些健身器材带入这个特殊区域内。
“弄个西红柿炒鸡蛋就行，不用太复杂。”肖锋嘱咐道。
战狼随即嗷嗷乱叫，随后跑到王琪的身边寻求安慰。
如果是这样的话，肖锋岂不是正好可以利用这个特殊区域进行健身或者是学习？
而他每组器械的健身时限，也是以那个沙漏为准，也就是半小时。
肖锋这次又吃了三碗，这才摸着肚皮，心满意足的躺在一边点燃一支烟。
这次他又是训练到了自己肚子饿，这才罢休。
“啊？又饿……了？”王琪简直不敢相信自己的耳朵，可是看着一副认真模样的肖锋，她随即开始重新给肖锋做饭。
肖锋这才想到，这个时代的食材种类很少，西红柿更是还没有传入汉代，所以就算是达官贵人也恐怕吃不到西红柿炒鸡蛋这种美味佳肴。
而且这种现象即使是肖锋从当代世界进入特殊区域以后，也是同样的结果。
等他返回东汉世界的时候，径直走向了东屋，站在了正在洗碗的王琪身后说道:“小琪，我饿了。”
“主人，你这是……”王琪试探性的问道。
要是再跑过去跟王琪说自己肚子饿了，搞不好会让对方认为他是个怪物也说不定。
这一次，他又是练到自己肚子咕咕叫的时候才算作罢。
一边吃，肖锋一边对着王琪吩咐道:“再多做些餐食过来，我饿了。”
但是他也不好再去折腾王琪了。
可是肖锋训练的热情却依旧无法褪去，而且还有越来越高涨的趋势。
“哼，我养它两年，还不如你养它两日，干脆送你好了。”肖锋一摆手说完，直接开始吃起了桌上的炒鸡蛋。
但是说来也奇怪，身体上丝毫感觉不到疲惫的肖锋，再次开启了新一轮的训练。
而他此时的汗水，就连内裤也浸湿了。
接下来又是仰卧起坐和俯卧撑，肖锋又用去了一个小时的时间。
于是王琪刚将餐盘放在肖锋面前，战狼也贱兮兮的凑了过来，鼻子还一点一点的向着餐盘凑近。
他也顺便将冰柜里面的羊肉卷也煮了进去，多给自己补充一些营养。
王琪连忙抱住了战狼，对着肖锋央求道:“主人，战狼虽是狼，但它声如犬，性情温和，着实是人类的好伴侣，请主人不要责罚。”
就这样，等韭菜炒鸡蛋做好以后，还没等端上桌，肖锋就闻到了香味。
肖锋手起碗落，直接在战狼脑袋上用力一砸。
] 至于说王琪，也在这个时候有了吃饭的时间，不用再伺候肖锋这个大老爷了。
这一次和刚开始一模一样，肖锋腿部和腰部的疲惫，也在放下杠铃之后不久就消失不见，使得他依旧可以继续投入到新的一组训练当中。
这话一出，使得王琪一阵沉默，对着灶台周围的食材开始犯愁。
以至于战狼也闻着味儿过来了。
吃完饭以后，肖锋点燃一支烟，开始玩起了手机。
难道这块特殊区域内部，时间真的可以静止吗？
于是他走到灶台旁边，拿了一把韭菜和几颗鸡蛋放在了王琪的面前:“韭菜炒鸡子，这回不难为你这个巧妇了吧？”
就这样，肖锋开始拼命的健身，目的倒也单纯，就是为了减肥。
一组过去了，肖锋放下了手中的哑铃，脸上的表情很是艰难。
“啊？饿了？可是主人你才刚刚吃过……”王琪似乎不敢相信自己的耳朵，毕竟对于她来讲，肖锋的确只是刚吃完饭而已。
可是肖锋既然这么说了，而且他那副如狼似虎的吃相，也让王琪有些愧疚，还以为是自己的过失，导致肖锋落得这步田地。
最终根据他的学习，得知训练当中最重要的，就是补充足够的营养。
肖锋随即坐回到了餐桌旁边，端起铜盆就开始大口大口的吃了起来。
吃完饭将碗一推，肖锋美滋滋的点燃一支烟，再次去往了特殊区域。
同时他为了更加有效的训练不同部位的肌肉，特意从网络上订购了一整套的训练器材，又学习了一些健身的基础知识。
反正这里的时间是静止的，但是肖锋的所作所为却是实实在在发生的。
除了哑铃和杠铃之外，肖锋还特意带了一个沙漏进去，为的就是在这个时间静止的空间内部，给自己计时使用。
而王琪却像是受到了极大的恩宠一般，跪在地上郑重的给肖锋行了礼，随后带着战狼去往了东屋，好像是给战狼开小灶去了。
毕竟在他健身的过程当中，哑铃的重量还是可以让他的肌肉感觉到一些酸痛和疲惫的。
紧接着，肖锋又特意在这里数着数，待够了几分钟。www.baijiawenxue.com
他又开始在这个区域内奔跑，速度基本上是按照田径400米的速度进行的。
所以为了能够有足够的营养摄入，肖锋打算等天亮的时候，去县城买些肉类和蛋类回来。
而每次疲惫过后，肖锋的体力又可以重新恢复，足以支撑他继续狂奔。
最终在这个特殊区域内待了很久之后，肖锋渐渐的感觉饿了，于是他再次返回东汉世界，看了一眼钟表之后，发现时间已经过去了六个多小时。
于是肖锋回到了当代世界，开始给自己下面吃。
于是过了不知道多久，沙漏也一次又一次的被肖锋翻来覆去已经数不清多少次了。
肖锋推开房门，看到王琪正在院子里面吃饭。
可是他放下哑铃仅仅几十秒钟过后，身体上的疲惫和酸痛居然很快就消失不见，就像是从来都没有操练过一样，只有那一身臭汗还留在身上，并且浸透了肖锋的衣衫。
等肖锋抽完烟，又休息了片刻之后，就再次去往了那块特殊区域，并且继续在里面进行训练。
“婢子明白。”王琪说完，就撸起袖子加油干了起来。
可是他再次返回东汉世界的时候，却发现挂在墙上的钟表依旧和他最近一次进入特殊区域的时候一模一样。
而王琪的耳朵很灵，随即就听到了肖锋那个咕咕叫的肚子。
肖锋干脆脱光了衣服，只穿一条内裤开始操练杠铃。
于是很快，王琪又弄了一大盆面食端了过来。
出于这样的好奇，肖锋开始将家里的一些健身器材带入这个特殊区域内。
“弄个西红柿炒鸡蛋就行，不用太复杂。”肖锋嘱咐道。
战狼随即嗷嗷乱叫，随后跑到王琪的身边寻求安慰。
如果是这样的话，肖锋岂不是正好可以利用这个特殊区域进行健身或者是学习？
而他每组器械的健身时限，也是以那个沙漏为准，也就是半小时。
肖锋这次又吃了三碗，这才摸着肚皮，心满意足的躺在一边点燃一支烟。
这次他又是训练到了自己肚子饿，这才罢休。
“啊？又饿……了？”王琪简直不敢相信自己的耳朵，可是看着一副认真模样的肖锋，她随即开始重新给肖锋做饭。
肖锋这才想到，这个时代的食材种类很少，西红柿更是还没有传入汉代，所以就算是达官贵人也恐怕吃不到西红柿炒鸡蛋这种美味佳肴。
而且这种现象即使是肖锋从当代世界进入特殊区域以后，也是同样的结果。
等他返回东汉世界的时候，径直走向了东屋，站在了正在洗碗的王琪身后说道:“小琪，我饿了。”
“主人，你这是……”王琪试探性的问道。
要是再跑过去跟王琪说自己肚子饿了，搞不好会让对方认为他是个怪物也说不定。
这一次，他又是练到自己肚子咕咕叫的时候才算作罢。
一边吃，肖锋一边对着王琪吩咐道:“再多做些餐食过来，我饿了。”
但是他也不好再去折腾王琪了。
可是肖锋训练的热情却依旧无法褪去，而且还有越来越高涨的趋势。
“哼，我养它两年，还不如你养它两日，干脆送你好了。”肖锋一摆手说完，直接开始吃起了桌上的炒鸡蛋。
但是说来也奇怪，身体上丝毫感觉不到疲惫的肖锋，再次开启了新一轮的训练。
而他此时的汗水，就连内裤也浸湿了。
接下来又是仰卧起坐和俯卧撑，肖锋又用去了一个小时的时间。
于是王琪刚将餐盘放在肖锋面前，战狼也贱兮兮的凑了过来，鼻子还一点一点的向着餐盘凑近。
他也顺便将冰柜里面的羊肉卷也煮了进去，多给自己补充一些营养。
王琪连忙抱住了战狼，对着肖锋央求道:“主人，战狼虽是狼，但它声如犬，性情温和，着实是人类的好伴侣，请主人不要责罚。”
就这样，等韭菜炒鸡蛋做好以后，还没等端上桌，肖锋就闻到了香味。
肖锋手起碗落，直接在战狼脑袋上用力一砸。
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