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] 在前一世的地球上，如果有足够的条件，普通人也可以通过锻炼达到血盈境的水准，但之后无论再消耗多少物资，花费多大的代价，血盈境就已经是巅峰，没有丝毫超越的可能性。
“此环名曰圣戒，乃巫祖遗物，蕴藏大圣血脉。至于本宫身份你还没资格知道，圣戒亦有灵性，你若不思进取，毫无上进之心，圣戒早晚也会离你而去，就算不用我出手你也会暴毙而亡，倘若有一日你能彻底令圣戒臣服，届时我自然会将一切告诉给你。”
汤药淬体的第一天，陆修浑身皮开肉绽，连一寸完好的皮肤都没剩下。第二天药力侵入体内，浑身筋脉如刀剐针刺一般剧痛不休，第三天药力开始散布至五脏六腑，这是最为痛苦的一关，但却是陆修最舒服的一刻。
只有像陆修一样，实力达到了血盈境巅峰，拥有一副强劲的体魄之后，才能够正式去接触灵气。
再看圣戒，红晕流转更胜，陆修能够清晰的看到血环内的血液正在滚滚涌动，几乎都沸腾了。
“好奇怪的感觉，虽然体温迅速攀升，但却没有构成什么损伤，而且全身的毛孔似乎都被打开了一样，四周的灵气就好比决堤之水泛滥不可收拾，一股脑儿的涌入我的身体内。”陆修怎么会不明白现在这种状态带来的好处，吸收灵气的速度几乎是普通呼吸吐纳法的十倍以上啊！
这便是因为地球上没有至关重要的灵气存在。
在灵气足够充沛的地方，睡觉都能提升实力！
陆修虽然知道汤药淬体的过程十分痛苦，但他还是远远低估了痛苦的程度。www.yeying.me
凡事都有好坏两方面，陆修想通之后便彻底释然了。
陆修甚至感觉，他现在的实力已经不亚于命泉境第二重，生泽境的高手了！
直到将最后一丝药效吸收，陆修这才心满意足的从石缸中一跃而出，他浑身一丝不挂，肌肤莹润无暇，没有出现高高鼓胀的筋肉，但给人感觉却充满了无穷无尽的爆发力，一头乌黑长发随风飘荡，在阳光的照耀下甚至隐隐散逸出宝石一般的光泽，双眸透射出慑人的神采，气势宣泄出去，附近山头的猛兽畏惧的瑟瑟发抖，躲在巢穴中不敢发出半点响动。
几乎每一天，陆修的身体都会产生脱胎换骨的变化，他的骨骼变得如玉石一般坚硬，血管比犀牛皮还要强韧，皮肤变得白皙红润，连刀剑利刃都难以划破，整个人气质有了极大的变化。
陆修呆滞了半晌，这才缓过神来，急忙问道：“这血环是什么来历？你是什么人？你会吃掉我吗？”
如此循环，在汤药中陆修足足浸泡了一整个月的时间，也将山涧中的草药消耗殆尽，在经过了前半个月不堪回首的痛楚后，后半月陆修便已经乐在其中了，他的身体已经彻底适应了暴躁的药力，将痛苦变成了实力增强的喜悦。
话音落罢，任凭陆修怎么呼唤都没了回应，陆修心中久久不能平静，他仔细思量刚才的话，意识到了一件至关重要的事情，这圣戒能够在修行路上助他一臂之力，但同时也是一颗定时炸弹，难保有一天不会威胁到自己。
因为温度不是上升的太快，一时半会陆修倒也能够支撑的住，他排除心中杂念，稳住呼吸频率，根据命泉三涌当中的介绍，最初开始吸纳灵气时，难以长久保持，必须全神贯注，以气血之力刺激肺腑方可，只有当身体彻底适应灵气的时候，吸纳灵气的过程才会变成一种身体的本能，哪怕寻常呼吸，也会将灵气吸纳进入体内。
如今陆修的实力已经达到了血盈境的巅峰，气血旺盛达到了极致，淬炼体魄到了这一地步后，再用汤药淬体就没有多大效果了，按照普通人来说，此刻陆修的体魄强度已经达到了人力的极限。
陆修满脸愕然：“我去，你真的会说话！”
对于自己的资质潜力，陆修还是有自知之明的，他能够走到这一步，恐怕还是依仗了血环的帮助，如果没有血环的影响，即便他能够经受住汤药淬体的痛楚，所得到的成果也不会如此显著。
“不过这层规则也能够同时鞭策自己，免得自己将来小有成就就会不思进取，骄傲自满永远都是修行路上的最大禁忌。”
“……”
至少因为这枚圣戒的出现，自己有了走出陆家村，见识更加辽阔世界的机会！
力量也同样大大增加，大腿粗的树干轻松一击便能折断，千斤重的磐石单手举过肩头，全力一掷能飞出十多米远，陆修相信如果他现在遇到张老二的话，只需一击便能让他倒地不起，甚至于村长陆大山都远不是他的对手了。
“休要叨扰本宫，本宫如今只剩半缕残魂，没精力跟你多做废话，只许问三个问题。”
当然陆修是多虑了，经过这番汤药淬体，他全身由里到外都仿佛重获新生一般，肌肤自然也如同初生婴儿一般，再过几日，还是会恢复过来的。
“命泉三涌中提到过，灵气乃是从一条条道痕之中渗透出来，扩散到整个自然界的。太宇山一共有四千九百条道痕，终日渗透出磅礴灵气，滋养着整座太宇山，这也是太宇山被称为万岳之首的原因，我身处太宇山下，可以说是占了地理优势，灵气比外界其他地方要充沛的多，更加适合修行。”
这应该就是吸纳灵气入体的过程了，陆修倒没感觉有什么不适，倒是意外发现随着灵气入体，手臂上的圣戒也突生异象，泛起了淡红色的光晕，陆修感到手臂渐渐发热，似乎在圣戒中循环出来的血液被加热了一般。
按照命泉三涌当中的指点，陆修盘膝而坐，身躯放松，呼吸频率保持均匀，感受每一次呼吸时涌入肺腑中的磅礴之气，随着陆修的注意力愈发集中，他隐隐感觉肺腑间有种火辣辣的感觉，通过肺腑中无数的血管，将这种火辣辣的气息循环到全身每一个角落中。
狂风呼啸，松林摇摆，太宇山的气候说变就变，前一秒还阳光普照，现在天空已经聚集起厚厚的云层，轰鸣震耳的雷音当空炸响，陆修回到木屋中，开始了进一步的修行。
“血环啊血环，你一定要助我在修行路上一帆风顺啊！”陆修盯着手臂上的血环呢喃说道，旋即苦笑着摇了摇头，自己也是傻，怎么会跟一件死物说话呢。
人的呼吸也会将灵气带入肺腑之中，但是普通人不懂修行方法，也没有达到血盈境的实力，自身体质也无法承受灵气，肺腑会主动排斥灵气渗透，所以对普通人来说，灵气是看不见摸不着，虽然知道它存在，但就是不知道在什么地方的一种概念。
回到木屋，陆修竟发现原来的衣服小了一号，穿在身上很是别扭，他干脆就这么一丝不挂的出来，反正这荒山野岭也不会有人来。
不过命泉三涌中还提到，单纯的呼吸吐纳，仅仅是吸收灵气最基本的方法，效率低下，若要大量吸纳灵气，加快修行速度，还需要掌握摄灵之术，直接夺取天地万物中的灵气，就仿佛是将灵气吞吃掉似得。
他直接痛的晕死了过去……
其实这一世陆修对于所谓的灵气也没有太多概念，听村里子的老人讲述，和古籍中粗浅的介绍，加上陆修自己的大致理解，灵气的本质，就是和氧气和二氧化碳一样无处不在，充斥在整个自然界的气体。
可惜命泉三涌中没有记载摄灵之术，摄灵之术已经算得上是粗浅神通了，只有花大价钱购买，亦或者加入门派之后才能够得到。
“试试看现在力量如何了。”陆修满心期待，当即凝聚气力，健步如飞在山林中急速奔走起来，只见得两侧景物飞快的倒退，耳畔传来凌冽风声，速度之快难以形容，虽然他的实力还在血盈境，但比起刚突破的时候，速度至少快了一倍以上，有飞跃的提升。www.chunlu.me
“怎么回事，身体越来越烫了！”陆修回过神来，他连忙停止呼吸吐纳，起身一看，愕然发现浑身的衣物居然都被烤成了焦黄色泽，轻轻一扯就碎裂了，就连木质的地面都出现了一圈烧焦的痕迹，可想而知他身体的温度有多么恐怖。
谁料就在这时，一个冷峻的声音毫无征兆的在陆修脑海中响起：“要想出人头地就别磨磨蹭蹭，抓紧时间修行。”
走到溪流边，陆修仔细将自己打量了一番，不由有些哭笑不得：“皮肤太嫩，水灵水灵的怕是比素玉仙子都不逞多让，难道老天要我要走美男子路线？”
] 在前一世的地球上，如果有足够的条件，普通人也可以通过锻炼达到血盈境的水准，但之后无论再消耗多少物资，花费多大的代价，血盈境就已经是巅峰，没有丝毫超越的可能性。
“此环名曰圣戒，乃巫祖遗物，蕴藏大圣血脉。至于本宫身份你还没资格知道，圣戒亦有灵性，你若不思进取，毫无上进之心，圣戒早晚也会离你而去，就算不用我出手你也会暴毙而亡，倘若有一日你能彻底令圣戒臣服，届时我自然会将一切告诉给你。”
汤药淬体的第一天，陆修浑身皮开肉绽，连一寸完好的皮肤都没剩下。第二天药力侵入体内，浑身筋脉如刀剐针刺一般剧痛不休，第三天药力开始散布至五脏六腑，这是最为痛苦的一关，但却是陆修最舒服的一刻。
只有像陆修一样，实力达到了血盈境巅峰，拥有一副强劲的体魄之后，才能够正式去接触灵气。
再看圣戒，红晕流转更胜，陆修能够清晰的看到血环内的血液正在滚滚涌动，几乎都沸腾了。
“好奇怪的感觉，虽然体温迅速攀升，但却没有构成什么损伤，而且全身的毛孔似乎都被打开了一样，四周的灵气就好比决堤之水泛滥不可收拾，一股脑儿的涌入我的身体内。”陆修怎么会不明白现在这种状态带来的好处，吸收灵气的速度几乎是普通呼吸吐纳法的十倍以上啊！
这便是因为地球上没有至关重要的灵气存在。
在灵气足够充沛的地方，睡觉都能提升实力！
陆修虽然知道汤药淬体的过程十分痛苦，但他还是远远低估了痛苦的程度。www.yeying.me
凡事都有好坏两方面，陆修想通之后便彻底释然了。
陆修甚至感觉，他现在的实力已经不亚于命泉境第二重，生泽境的高手了！
直到将最后一丝药效吸收，陆修这才心满意足的从石缸中一跃而出，他浑身一丝不挂，肌肤莹润无暇，没有出现高高鼓胀的筋肉，但给人感觉却充满了无穷无尽的爆发力，一头乌黑长发随风飘荡，在阳光的照耀下甚至隐隐散逸出宝石一般的光泽，双眸透射出慑人的神采，气势宣泄出去，附近山头的猛兽畏惧的瑟瑟发抖，躲在巢穴中不敢发出半点响动。
几乎每一天，陆修的身体都会产生脱胎换骨的变化，他的骨骼变得如玉石一般坚硬，血管比犀牛皮还要强韧，皮肤变得白皙红润，连刀剑利刃都难以划破，整个人气质有了极大的变化。
陆修呆滞了半晌，这才缓过神来，急忙问道：“这血环是什么来历？你是什么人？你会吃掉我吗？”
如此循环，在汤药中陆修足足浸泡了一整个月的时间，也将山涧中的草药消耗殆尽，在经过了前半个月不堪回首的痛楚后，后半月陆修便已经乐在其中了，他的身体已经彻底适应了暴躁的药力，将痛苦变成了实力增强的喜悦。
话音落罢，任凭陆修怎么呼唤都没了回应，陆修心中久久不能平静，他仔细思量刚才的话，意识到了一件至关重要的事情，这圣戒能够在修行路上助他一臂之力，但同时也是一颗定时炸弹，难保有一天不会威胁到自己。
因为温度不是上升的太快，一时半会陆修倒也能够支撑的住，他排除心中杂念，稳住呼吸频率，根据命泉三涌当中的介绍，最初开始吸纳灵气时，难以长久保持，必须全神贯注，以气血之力刺激肺腑方可，只有当身体彻底适应灵气的时候，吸纳灵气的过程才会变成一种身体的本能，哪怕寻常呼吸，也会将灵气吸纳进入体内。
如今陆修的实力已经达到了血盈境的巅峰，气血旺盛达到了极致，淬炼体魄到了这一地步后，再用汤药淬体就没有多大效果了，按照普通人来说，此刻陆修的体魄强度已经达到了人力的极限。
陆修满脸愕然：“我去，你真的会说话！”
对于自己的资质潜力，陆修还是有自知之明的，他能够走到这一步，恐怕还是依仗了血环的帮助，如果没有血环的影响，即便他能够经受住汤药淬体的痛楚，所得到的成果也不会如此显著。
“不过这层规则也能够同时鞭策自己，免得自己将来小有成就就会不思进取，骄傲自满永远都是修行路上的最大禁忌。”
“……”
至少因为这枚圣戒的出现，自己有了走出陆家村，见识更加辽阔世界的机会！
力量也同样大大增加，大腿粗的树干轻松一击便能折断，千斤重的磐石单手举过肩头，全力一掷能飞出十多米远，陆修相信如果他现在遇到张老二的话，只需一击便能让他倒地不起，甚至于村长陆大山都远不是他的对手了。
“休要叨扰本宫，本宫如今只剩半缕残魂，没精力跟你多做废话，只许问三个问题。”
当然陆修是多虑了，经过这番汤药淬体，他全身由里到外都仿佛重获新生一般，肌肤自然也如同初生婴儿一般，再过几日，还是会恢复过来的。
“命泉三涌中提到过，灵气乃是从一条条道痕之中渗透出来，扩散到整个自然界的。太宇山一共有四千九百条道痕，终日渗透出磅礴灵气，滋养着整座太宇山，这也是太宇山被称为万岳之首的原因，我身处太宇山下，可以说是占了地理优势，灵气比外界其他地方要充沛的多，更加适合修行。”
这应该就是吸纳灵气入体的过程了，陆修倒没感觉有什么不适，倒是意外发现随着灵气入体，手臂上的圣戒也突生异象，泛起了淡红色的光晕，陆修感到手臂渐渐发热，似乎在圣戒中循环出来的血液被加热了一般。
按照命泉三涌当中的指点，陆修盘膝而坐，身躯放松，呼吸频率保持均匀，感受每一次呼吸时涌入肺腑中的磅礴之气，随着陆修的注意力愈发集中，他隐隐感觉肺腑间有种火辣辣的感觉，通过肺腑中无数的血管，将这种火辣辣的气息循环到全身每一个角落中。
狂风呼啸，松林摇摆，太宇山的气候说变就变，前一秒还阳光普照，现在天空已经聚集起厚厚的云层，轰鸣震耳的雷音当空炸响，陆修回到木屋中，开始了进一步的修行。
“血环啊血环，你一定要助我在修行路上一帆风顺啊！”陆修盯着手臂上的血环呢喃说道，旋即苦笑着摇了摇头，自己也是傻，怎么会跟一件死物说话呢。
人的呼吸也会将灵气带入肺腑之中，但是普通人不懂修行方法，也没有达到血盈境的实力，自身体质也无法承受灵气，肺腑会主动排斥灵气渗透，所以对普通人来说，灵气是看不见摸不着，虽然知道它存在，但就是不知道在什么地方的一种概念。
回到木屋，陆修竟发现原来的衣服小了一号，穿在身上很是别扭，他干脆就这么一丝不挂的出来，反正这荒山野岭也不会有人来。
不过命泉三涌中还提到，单纯的呼吸吐纳，仅仅是吸收灵气最基本的方法，效率低下，若要大量吸纳灵气，加快修行速度，还需要掌握摄灵之术，直接夺取天地万物中的灵气，就仿佛是将灵气吞吃掉似得。
他直接痛的晕死了过去……
其实这一世陆修对于所谓的灵气也没有太多概念，听村里子的老人讲述，和古籍中粗浅的介绍，加上陆修自己的大致理解，灵气的本质，就是和氧气和二氧化碳一样无处不在，充斥在整个自然界的气体。
可惜命泉三涌中没有记载摄灵之术，摄灵之术已经算得上是粗浅神通了，只有花大价钱购买，亦或者加入门派之后才能够得到。
“试试看现在力量如何了。”陆修满心期待，当即凝聚气力，健步如飞在山林中急速奔走起来，只见得两侧景物飞快的倒退，耳畔传来凌冽风声，速度之快难以形容，虽然他的实力还在血盈境，但比起刚突破的时候，速度至少快了一倍以上，有飞跃的提升。www.chunlu.me
“怎么回事，身体越来越烫了！”陆修回过神来，他连忙停止呼吸吐纳，起身一看，愕然发现浑身的衣物居然都被烤成了焦黄色泽，轻轻一扯就碎裂了，就连木质的地面都出现了一圈烧焦的痕迹，可想而知他身体的温度有多么恐怖。
谁料就在这时，一个冷峻的声音毫无征兆的在陆修脑海中响起：“要想出人头地就别磨磨蹭蹭，抓紧时间修行。”
走到溪流边，陆修仔细将自己打量了一番，不由有些哭笑不得：“皮肤太嫩，水灵水灵的怕是比素玉仙子都不逞多让，难道老天要我要走美男子路线？”