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] 现在，吴理从系统这里兑换出完整的形意拳，他脑海里就多出了许多合击，还有一些他从未听过的打法与杀招，单单只是拥有了这些记忆，都让吴理对于形意拳的理解更进了一步，隐约有种即将突破瓶颈的感觉。
当戳脚的等级提升时，一股熟悉的热流在吴理的体内流动，持续了大概10秒钟才消失。
同样是大量的信息涌入脑海，然而这一次吴理却突然闷哼一声，然后痛苦地抓着头，额头上青筋暴起，好半天才缓过来。
（出差，坐了一天车，第二章稍微晚一点，求推荐票）
“我就说嘛，如果是一个从没练过武的普通人，要熟练做出这些武术动作，对肌肉强度还有柔韧性肯定是有要求的，不然劈个叉都容易把蛋扯到，看来系统的技能升级还会顺带提升自己的身体素质！”
吴理躺在床上，毫无睡意。
对手已经确认，人也来了，是时候强化一下自己了。
升级成功
吴理将戳脚连升两级，直接提升到熟练级，至于从熟练级升为精通级，需要30万粉丝值，他暂时升不起。
不知道将来武术技能升级到大师，宗师甚至是传奇时，自己的身体素质会不会超越人体极限？吴理憧憬了一番，对于自己的武术系统更加期待了。
除此之外，吴理还意外地发现自己双腿肌肉的爆发和力量似乎都得到了一定的增强，就连柔韧性都比以前更好了。
吴理起身，在房间里随意出腿，他能明显感觉到，10秒前那些印刻在脑海里的武术动作，此刻已经形成了肌肉记忆，可以想都不用想就用出来，这就是所谓的熟练级。
拥有道具大师级体验卡x1
“等打完任东来，知名度进一步提升，再直播个七八场，自己有没有可能弄个大师级武术出来？”吴理美滋滋地想道。
吴理首先选择兑换的是形意拳，他想看看在自己已经掌握形意拳的基础上，系统会怎么收费。
戳脚是北方一种以腿脚功夫为主的拳术，相传起源于宋代，有“北腿之杰“之称；武松醉打蒋门神，武松使用的就是戳脚里的玉环步和鸳鸯脚。
吴理大致推理了一番，苦笑一声，本来还想着一次性将上百种武术都兑换了，就算不会用，也可以变成‘武术百科全书’，但现在看来，自己最好还是先对一门武术有大致的理解后，再兑换它，这样更加稳妥。
当形意拳流传开来后，不同流派根据自己特有的理解，将十二形相互组合形成自己特有的合击，比如熊鹰合击，鹰燕合击、龙蛇合击等等；这些合击往往能够体现出一个流派对形意拳最核心的理解，所以大多都是秘而不宣的杀招。
形意十二形分为龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊；各有各的特色，而且这十二形相互之间还有不同的配合，可以说变化极多。
吴理猜测或许是自己大脑在短时间内接受到的信息过多，才导致这样的结果。
“200粉丝值花得实在太值了！”吴理感叹道，同时也证明了，在系统兑换列表里的武术都是包含了各门各派精髓的武术，兑换一门相当于同时拜师好几个门派。
检测到宿主本身已经掌握了形意拳的部分拳术，本次兑换只需要200粉丝值
兑换中
戳脚升级为熟练级，需要20000粉丝值
金钱106757元
躺在床上缓了一会儿，吴理开始‘翻阅’脑海中关于戳脚的内容。
吴理强忍住兴奋，从兑换列表中又找出一门武术，选择兑换。
“升级戳脚。”吴理发出指令。
吴理之所以选择兑换这门武术，就是为了弥补自己在腿法上的不足，他练的形意拳，主要都在手法上，有一些用爪或者反关节的打法在擂台上不能使用，所以就需要用腿法来弥补。
戳脚的打法矫捷刚健，放长击远，以刚为主；不仅仅重于腿，还十分强调手脚并用，在身法上要求中正、灵活，在实战中实用性很强，现代武术的散打就包含了许多戳脚的技法。
兑换武术戳脚，需要500粉丝值
现在他的个人信息如下
片刻后，吴理脑海中多了很多内容，形意五行拳，十二形、各种练法，打法。
姓名吴理
粉丝值88913
拥有技能形意拳（精通级）、戳脚（熟练级）
只是一会儿的功夫，吴理就疼得满头大汗，刚刚那一瞬间，大脑像是要爆炸了一般。
“之前兑换形意拳，由于自己已经练了这么多年，对其有一定的理解，就算加入了新的内容，也可以很快融入到已有的框架中，所以大脑没有出现什么问题；而现在兑换的戳脚，自己完全就是门外汉，所以大脑才会‘过载’？”
吴理的形意拳是跟着爷爷学的，除了基础的五行拳，十二形中主练虎形，至于合击，爷爷告诉他，他们这一脉的形意合击早就失传了，这也是吴理的一大遗憾。
兑换武术形意拳，需要500粉丝值
“我靠”
这一次，是真的长夜漫漫，无心睡眠了。
闭上眼睛整理了大概一个小时，吴理欣喜地睁开眼。
升级成功
戳脚升级为入门级，需要3000粉丝值
兑换中
在自由搏击的比赛中，腿法用的很多，任东来的打法特点也是以腿法为主，吴理兑换戳脚，就是为了针对任东来，同时弥补自己在擂台上的短板。
调出系统的兑换列表，他打算兑换武术了。
拳谚有云“手是两扇门，全靠腿打人”。
] 现在，吴理从系统这里兑换出完整的形意拳，他脑海里就多出了许多合击，还有一些他从未听过的打法与杀招，单单只是拥有了这些记忆，都让吴理对于形意拳的理解更进了一步，隐约有种即将突破瓶颈的感觉。
当戳脚的等级提升时，一股熟悉的热流在吴理的体内流动，持续了大概10秒钟才消失。
同样是大量的信息涌入脑海，然而这一次吴理却突然闷哼一声，然后痛苦地抓着头，额头上青筋暴起，好半天才缓过来。
（出差，坐了一天车，第二章稍微晚一点，求推荐票）
“我就说嘛，如果是一个从没练过武的普通人，要熟练做出这些武术动作，对肌肉强度还有柔韧性肯定是有要求的，不然劈个叉都容易把蛋扯到，看来系统的技能升级还会顺带提升自己的身体素质！”
吴理躺在床上，毫无睡意。
对手已经确认，人也来了，是时候强化一下自己了。
升级成功
吴理将戳脚连升两级，直接提升到熟练级，至于从熟练级升为精通级，需要30万粉丝值，他暂时升不起。
不知道将来武术技能升级到大师，宗师甚至是传奇时，自己的身体素质会不会超越人体极限？吴理憧憬了一番，对于自己的武术系统更加期待了。
除此之外，吴理还意外地发现自己双腿肌肉的爆发和力量似乎都得到了一定的增强，就连柔韧性都比以前更好了。
吴理起身，在房间里随意出腿，他能明显感觉到，10秒前那些印刻在脑海里的武术动作，此刻已经形成了肌肉记忆，可以想都不用想就用出来，这就是所谓的熟练级。
拥有道具大师级体验卡x1
“等打完任东来，知名度进一步提升，再直播个七八场，自己有没有可能弄个大师级武术出来？”吴理美滋滋地想道。
吴理首先选择兑换的是形意拳，他想看看在自己已经掌握形意拳的基础上，系统会怎么收费。
戳脚是北方一种以腿脚功夫为主的拳术，相传起源于宋代，有“北腿之杰“之称；武松醉打蒋门神，武松使用的就是戳脚里的玉环步和鸳鸯脚。
吴理大致推理了一番，苦笑一声，本来还想着一次性将上百种武术都兑换了，就算不会用，也可以变成‘武术百科全书’，但现在看来，自己最好还是先对一门武术有大致的理解后，再兑换它，这样更加稳妥。
当形意拳流传开来后，不同流派根据自己特有的理解，将十二形相互组合形成自己特有的合击，比如熊鹰合击，鹰燕合击、龙蛇合击等等；这些合击往往能够体现出一个流派对形意拳最核心的理解，所以大多都是秘而不宣的杀招。
形意十二形分为龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊；各有各的特色，而且这十二形相互之间还有不同的配合，可以说变化极多。
吴理猜测或许是自己大脑在短时间内接受到的信息过多，才导致这样的结果。
“200粉丝值花得实在太值了！”吴理感叹道，同时也证明了，在系统兑换列表里的武术都是包含了各门各派精髓的武术，兑换一门相当于同时拜师好几个门派。
检测到宿主本身已经掌握了形意拳的部分拳术，本次兑换只需要200粉丝值
兑换中
戳脚升级为熟练级，需要20000粉丝值
金钱106757元
躺在床上缓了一会儿，吴理开始‘翻阅’脑海中关于戳脚的内容。
吴理强忍住兴奋，从兑换列表中又找出一门武术，选择兑换。
“升级戳脚。”吴理发出指令。
吴理之所以选择兑换这门武术，就是为了弥补自己在腿法上的不足，他练的形意拳，主要都在手法上，有一些用爪或者反关节的打法在擂台上不能使用，所以就需要用腿法来弥补。
戳脚的打法矫捷刚健，放长击远，以刚为主；不仅仅重于腿，还十分强调手脚并用，在身法上要求中正、灵活，在实战中实用性很强，现代武术的散打就包含了许多戳脚的技法。
兑换武术戳脚，需要500粉丝值
现在他的个人信息如下
片刻后，吴理脑海中多了很多内容，形意五行拳，十二形、各种练法，打法。
姓名吴理
粉丝值88913
拥有技能形意拳（精通级）、戳脚（熟练级）
只是一会儿的功夫，吴理就疼得满头大汗，刚刚那一瞬间，大脑像是要爆炸了一般。
“之前兑换形意拳，由于自己已经练了这么多年，对其有一定的理解，就算加入了新的内容，也可以很快融入到已有的框架中，所以大脑没有出现什么问题；而现在兑换的戳脚，自己完全就是门外汉，所以大脑才会‘过载’？”
吴理的形意拳是跟着爷爷学的，除了基础的五行拳，十二形中主练虎形，至于合击，爷爷告诉他，他们这一脉的形意合击早就失传了，这也是吴理的一大遗憾。
兑换武术形意拳，需要500粉丝值
“我靠”
这一次，是真的长夜漫漫，无心睡眠了。
闭上眼睛整理了大概一个小时，吴理欣喜地睁开眼。
升级成功
戳脚升级为入门级，需要3000粉丝值
兑换中
在自由搏击的比赛中，腿法用的很多，任东来的打法特点也是以腿法为主，吴理兑换戳脚，就是为了针对任东来，同时弥补自己在擂台上的短板。
调出系统的兑换列表，他打算兑换武术了。
拳谚有云“手是两扇门，全靠腿打人”。