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] “轩仔，最近体能练的怎么样？”黄匡忠和王云轩相对而坐，黄匡忠一边喝粥一边问道，作为授业师兄很关心这位刚入门的“小师弟”。
“你这个不错。”黄匡忠检查王云轩的问路手，标准的姿势让他满意的微微颔首，“下面学习摊手，摊手是化解对方攻势的防守招式。”
“下面学习膀手，右拳变掌，掌心向上，肘推手出，一边前进一边翻腕旋转，向中线标出。肘部回收，边旋转边握拳边回收，收回至胸侧。”
“有志者事竟成！努力吧，只要努力过就没有遗憾！”黄匡忠安慰道。
“冲拳，拳心向上，拳头移至中线，旋转90度，从中线打出，击打对方咽喉或者胸口，然后按照出拳线路收回。”
“1000个俯卧撑？1000次踢腿？这些你都能一次性做完？”黄匡忠惊讶的看着王云轩，问出心中的疑惑。自己都未必能做1000个俯卧撑，何况是他这个小菜鸟？目光中带着些许质疑，认为王云轩在吹牛。
王云轩一路飞奔来到咏春堂，与师兄黄匡忠打过招呼后锻炼身体。
“当然不能啦，这是我终极的训练目标，俯卧撑现在一天200个，分段完成，比如早中晚各做50个，睡觉前再做50个，现在已经初见成效。”王云轩一边嚼着馒头，一边笑着解释。
黄匡忠示范一遍，发现王云轩动作不到位，赶紧提点，“出拳和收拳，手肘要紧贴身体，拳头旋转击出，从胸前中线打出，打击部位要准确。”
说到这儿无奈的笑了笑，“力量与套路相辅相成，缺一不可，任何武术套路没有力量的加持都是花拳绣腿，这也是让你加强身体锻炼而没有传授咏春拳的原因所在。”
村庄田园，山川大地仿佛置身云海中，时隐时现，宛如人间仙境。
黄匡忠做完一遍后指导王云轩练习，“注意需要腰马发力推动肘往前，而不是手臂发力。咏春所有招式都需要腰马合一，才能发挥威力。”
王云轩试着练习几遍，基本掌握了侧掌的动作要领。黄匡中微微颔首，抬腕看表，“今天的课就到这里，所谓师父领进门，修行看个人，回去以后要勤加练习，不可懈怠。”
“师兄，这招实际上是不是用手臂格挡对方进攻？”王云轩基本上过目不忘，招式简单马上学会，感悟的同时向黄匡忠提出自己心中所想。
“侧掌，即杀颈手，用来攻击对方的颈侧或咽喉这两个致命要害。右拳变掌，右手屈肘，前臂置于胸前，手掌在颈部位置。左手挡住对方进攻后，右掌下沉，肘部伸直传力手掌，朝斜上方砍击。”黄匡忠一边讲解，一边示范侧掌的进攻套路。
王云轩有样学样，打了一遍侧掌，黄匡忠连连摇头，“出掌一定要快，甩肘发力带动手臂，注意动作要领，再重新打一遍。”
王云轩一边听讲一边认真模仿，摆出左手在前，右手在后的防御姿势。
接下来，黄匡忠又传授了拍手、圈手、按手、格手、标手、拉手、撑掌等防御性的基本手法，然后开始教授攻击性的基本手法。
黄匡忠右拳化掌，掌心向上，右手夹肘，以肘底发力，动劲于指尖，手掌经过胸前（中线），朝斜上方摊出，目视前方。
天边拂晓，晨雾弥漫。
王云轩没得到想要的情报，便把情绪发泄在馒头上，在黄匡忠惊讶的目光下，一口气吃了六个大馒头，三碗稀粥，打着饱嗝心满意足的揉着肚子，心里嘀咕着不花钱的早餐就是香，亦步亦趋的来到院子里。
黄匡忠满意的点点头，笑道：“不错，看来你没有偷懒！继续加油！”勉励的拍了拍王云轩肩膀，“有些人认为学了咏春拳便天下无敌，结果与人比武，输的惨不忍睹，反而埋怨咏春是花拳绣腿。”
问路，即试探，寻觅对方空门断定攻击路线的意思。问路手的前手称为“问手”，后手称为“护手”，问手与护手可以互相转换。”
“咏春拳十三招基本手法：第一招问路手。
“我给自己制定了严格的训练计划：每天十公里，1000个俯卧撑，20公斤哑铃200次，踢腿1000次，打沙袋1000次。”王云轩一边说一边拉开裤腿，亮出绑在小腿上的沙袋，然后卷起袖子露出块壮的肱二头肌，最后撩起衣服隐约可见块壮腹肌。
“待会吃完饭，咱们学习咏春拳的一些基本手法。”黄匡忠笑道。“好的师兄，黄师父何时来咏春堂？”王云轩很想见一见咏春大师黄纯良。
“从今天开始，咱们学习咏春拳的基本手法。”黄匡忠负手站在王云轩面前，“希望你能够认真学习，认真体会，并且能够有所感悟。”
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先做拉伸运动，然后做俯卧撑，哑铃，杠铃，单杠等通通练了一遍，出了一身汗，在黄匡忠的招呼下进屋吃饭，早餐：稀饭+馒头+咸菜。
“放心吧大师兄，不敢说把咏春发扬光大，但肯定会坚持不懈练习咏春拳。”王云轩心里原本颇多埋怨，现在终于理解大师兄的一番苦心。
另外一个原因黄匡忠没说：害怕王云轩没长性，故意考验他的心性，所以前两次授课主要教授咏春拳的基础知识和体能训练技巧为主。
“咏春手臂叫做桥，用桥去切对方进攻，是一种卸力的防守方法，与单纯的格挡区别很大。”黄匡忠认真讲解，并没责怪王云轩的错误说法，同时鼓励道：“大致方向是对的，很不错，继续努力。”
“家父近年来一直在外教授咏春拳，目前在台北授课，还要去大马等地交流经验，大概十月份能回香江。”黄匡忠略一思索，给出答案。
“师兄，你说我能不能打败刘志轩拜师成功？”想拜师必须打败刘志轩，王云轩心里没底，毕竟人家入门早，想从黄匡忠这儿打探情报。
黄匡忠一边讲解一边做示范，首先开马，双拳化掌，从胸前伸向正前方，右手在前，肘部弯曲，手指向上倾斜，这就是问手。左手在后，掌心与右手臂内侧相对，构成防备姿态，称之为护手。
王云轩改正后一边打出三拳，见他很快领悟，黄匡忠微笑点头。
] “轩仔，最近体能练的怎么样？”黄匡忠和王云轩相对而坐，黄匡忠一边喝粥一边问道，作为授业师兄很关心这位刚入门的“小师弟”。
“你这个不错。”黄匡忠检查王云轩的问路手，标准的姿势让他满意的微微颔首，“下面学习摊手，摊手是化解对方攻势的防守招式。”
“下面学习膀手，右拳变掌，掌心向上，肘推手出，一边前进一边翻腕旋转，向中线标出。肘部回收，边旋转边握拳边回收，收回至胸侧。”
“有志者事竟成！努力吧，只要努力过就没有遗憾！”黄匡忠安慰道。
“冲拳，拳心向上，拳头移至中线，旋转90度，从中线打出，击打对方咽喉或者胸口，然后按照出拳线路收回。”
“1000个俯卧撑？1000次踢腿？这些你都能一次性做完？”黄匡忠惊讶的看着王云轩，问出心中的疑惑。自己都未必能做1000个俯卧撑，何况是他这个小菜鸟？目光中带着些许质疑，认为王云轩在吹牛。
王云轩一路飞奔来到咏春堂，与师兄黄匡忠打过招呼后锻炼身体。
“当然不能啦，这是我终极的训练目标，俯卧撑现在一天200个，分段完成，比如早中晚各做50个，睡觉前再做50个，现在已经初见成效。”王云轩一边嚼着馒头，一边笑着解释。
黄匡忠示范一遍，发现王云轩动作不到位，赶紧提点，“出拳和收拳，手肘要紧贴身体，拳头旋转击出，从胸前中线打出，打击部位要准确。”
说到这儿无奈的笑了笑，“力量与套路相辅相成，缺一不可，任何武术套路没有力量的加持都是花拳绣腿，这也是让你加强身体锻炼而没有传授咏春拳的原因所在。”
村庄田园，山川大地仿佛置身云海中，时隐时现，宛如人间仙境。
黄匡忠做完一遍后指导王云轩练习，“注意需要腰马发力推动肘往前，而不是手臂发力。咏春所有招式都需要腰马合一，才能发挥威力。”
王云轩试着练习几遍，基本掌握了侧掌的动作要领。黄匡中微微颔首，抬腕看表，“今天的课就到这里，所谓师父领进门，修行看个人，回去以后要勤加练习，不可懈怠。”
“师兄，这招实际上是不是用手臂格挡对方进攻？”王云轩基本上过目不忘，招式简单马上学会，感悟的同时向黄匡忠提出自己心中所想。
“侧掌，即杀颈手，用来攻击对方的颈侧或咽喉这两个致命要害。右拳变掌，右手屈肘，前臂置于胸前，手掌在颈部位置。左手挡住对方进攻后，右掌下沉，肘部伸直传力手掌，朝斜上方砍击。”黄匡忠一边讲解，一边示范侧掌的进攻套路。
王云轩有样学样，打了一遍侧掌，黄匡忠连连摇头，“出掌一定要快，甩肘发力带动手臂，注意动作要领，再重新打一遍。”
王云轩一边听讲一边认真模仿，摆出左手在前，右手在后的防御姿势。
接下来，黄匡忠又传授了拍手、圈手、按手、格手、标手、拉手、撑掌等防御性的基本手法，然后开始教授攻击性的基本手法。
黄匡忠右拳化掌，掌心向上，右手夹肘，以肘底发力，动劲于指尖，手掌经过胸前（中线），朝斜上方摊出，目视前方。
天边拂晓，晨雾弥漫。
王云轩没得到想要的情报，便把情绪发泄在馒头上，在黄匡忠惊讶的目光下，一口气吃了六个大馒头，三碗稀粥，打着饱嗝心满意足的揉着肚子，心里嘀咕着不花钱的早餐就是香，亦步亦趋的来到院子里。
黄匡忠满意的点点头，笑道：“不错，看来你没有偷懒！继续加油！”勉励的拍了拍王云轩肩膀，“有些人认为学了咏春拳便天下无敌，结果与人比武，输的惨不忍睹，反而埋怨咏春是花拳绣腿。”
问路，即试探，寻觅对方空门断定攻击路线的意思。问路手的前手称为“问手”，后手称为“护手”，问手与护手可以互相转换。”
“咏春拳十三招基本手法：第一招问路手。
“我给自己制定了严格的训练计划：每天十公里，1000个俯卧撑，20公斤哑铃200次，踢腿1000次，打沙袋1000次。”王云轩一边说一边拉开裤腿，亮出绑在小腿上的沙袋，然后卷起袖子露出块壮的肱二头肌，最后撩起衣服隐约可见块壮腹肌。
“待会吃完饭，咱们学习咏春拳的一些基本手法。”黄匡忠笑道。“好的师兄，黄师父何时来咏春堂？”王云轩很想见一见咏春大师黄纯良。
“从今天开始，咱们学习咏春拳的基本手法。”黄匡忠负手站在王云轩面前，“希望你能够认真学习，认真体会，并且能够有所感悟。”
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“放心吧大师兄，不敢说把咏春发扬光大，但肯定会坚持不懈练习咏春拳。”王云轩心里原本颇多埋怨，现在终于理解大师兄的一番苦心。
另外一个原因黄匡忠没说：害怕王云轩没长性，故意考验他的心性，所以前两次授课主要教授咏春拳的基础知识和体能训练技巧为主。
“咏春手臂叫做桥，用桥去切对方进攻，是一种卸力的防守方法，与单纯的格挡区别很大。”黄匡忠认真讲解，并没责怪王云轩的错误说法，同时鼓励道：“大致方向是对的，很不错，继续努力。”
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“师兄，你说我能不能打败刘志轩拜师成功？”想拜师必须打败刘志轩，王云轩心里没底，毕竟人家入门早，想从黄匡忠这儿打探情报。
黄匡忠一边讲解一边做示范，首先开马，双拳化掌，从胸前伸向正前方，右手在前，肘部弯曲，手指向上倾斜，这就是问手。左手在后，掌心与右手臂内侧相对，构成防备姿态，称之为护手。
王云轩改正后一边打出三拳，见他很快领悟，黄匡忠微笑点头。
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