第14章 超值的服务
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] “终于做完了。”
大学时又忙着玩游戏,与同学决战紫禁之巅,同样顾不上谈恋爱,白白浪费了他那八十分的皮囊,落得个末世重生后,才正儿八经实践了几次。
这个办法也只有林羽能用了,换别人的话,可能会困死在那里,而林羽有雪地车和气垫船,可以从容撤走。
大家不要想歪了,到时还是让她做健身顾问。
其实,林羽不太喜欢吃这种酒店的菜,感觉就像流水线生产的一样,即使味道再鲜美,都仿佛少了一点什么。
零食和饮料林羽也准备了,为此几乎清空了蜀都有名的永耀大超市五个门店的库存。
“二十一个,坚持住,还有九个。”
这方面林羽不打算花钱,他已经有了目标。
另外一个地方,当然是健身房,林羽要完成每日的锻炼,顺便撩拨撩拨清纯却身材惊人的卫雅美女。
他在蜀都最顶级的中餐馆订购了一千桌子菜,以备不时之需。
“挺胸,收腹,身体微微后倾。”
每时每刻,林羽的双腿上,会传来丝丝柔软的触感,让他有一些心猿意马。
自然,林羽囤积的美食中,也有卫雅喜欢吃的东西。
起身之后,两人的距离近在咫尺,林羽甚至能听到卫雅吐气如兰的呼吸声,一阵阵淡淡的幽香不时飘散过来,逗得林羽时不时吸一吸鼻子,那一抹幽香沁人心脾。
他还考虑过这个问题。
林羽让之前联系的狗仔调查了一下,发现这个美女居然没谈过恋爱,不禁让他感叹不已,在健身房这种地方,她真的是出淤泥而不染了。
经过多日的相处,林羽和卫雅已经非常熟络了,对方也不再喊他“林先生”,而是称呼林羽的本名。
“对,就是这样,很棒哟,拉杆在上胸处停留一秒钟。”
当然了,锻炼过程中,难免有些磕磕碰碰,林羽乐在其中,卫雅就不同了,脸上经常是红扑扑的。
经过多日的锻炼,林羽做仰卧起坐早没有了最开始时那么艰难,异能觉醒后,他的身体素质就提升了不少,无论是速度和力量,都有显着的增强。
林羽准备在末世来临之日到那里转一圈,来一场疯狂零元购。
……
两人来到坐姿下拉器旁边,林羽坐了上去,双手拉住了拉杆,卫雅站到了身后,双手放在了他的肩上。
女神们的物资基本囤完了,不过林羽还会时不时去外面逛一逛,以便查漏补缺,看看还有没有什么遗漏的。
考虑到末世里面也不能天天吃这些东西,林羽还准备了一手。
每次起身,林羽的眼睛都忍不住落在卫雅身前,没办法,那里实在是太过显眼了。
卫雅脸上绽放出笑容,如玫瑰吐蕊,分外明艳。
林羽估算了一下,这些东西如果是他一个人吃的话,几辈子都吃不完。
卫雅一丝不苟地指导林羽做着动作,她靠得很近,林羽动作幅度稍微大一点,后背就能感受到两处柔软,让他的身体犹如过电一般,酥酥麻麻的。
一个是别墅,需要查看改造的进度,老刘他们不愧是专业的公司,干起活来有条不紊,各项进度都让林羽很满意,他每次过去也只是图个安心,待不了多久就离开了。
“林羽,你很不错啊,现在做这些动作花的时间越来越少了,运动状态也更好了。”
仰卧起坐是林羽雷打不动的项目,因为实在是太有必要了。
蜀都如今是炎夏西南的第一大城市,买衣服的地方很多,首选当然是熙淳路。
只见一条沟壑深不见底,消失在背心领口处,让人有一股一探凶险的冲动,两边的山峰更是高高隆起,险峻之势,足以与世界第一高峰相媲美。
在卫雅科学方法的指导下,林羽的减肥效果非常的不错,才十多天,他的体重下到了175斤,肉嘟嘟的脸开始有了几分棱角,看上去成熟了不少。
三组动作下来,林羽直呼受不了。
不过,这件事要从长计议,遇到合适的再说。
即使林羽每天都面对如此喷血的画面,动作做到最后,对他来说就变成了折磨,需要用极大的毅力克服身体上的反应,有时脸上憋得通红。
花两万块钱减肥是有点多了,但是这个过程之美妙,不足为外人道也,他是痛并快乐着。
林羽意味深长地说道。
本来林羽的外貌就在一般人之上,他至今还清晰地记得,高中时至少收到了五封情书,只是当时太傻太天真,想的都是考一个好大学,结果错过了姻缘,蹉跎了人生。
卫雅数到三十时,林羽嘘了一口气,三组仰卧起坐终于做完了,今天好险,差点出了洋相。
所以,林羽决定,这个女人,他收下了。
此刻,卫雅正在辅助林羽做仰卧起坐。
反正自己有空间,无脑往里面装就行了。
卫雅忍不住赞叹道。
“不要找一个厨师,以后想吃啥,就弄啥。”
“还不是你教得好,我感觉自己花的两万块,简直是太值了。”
除了到各个市场购物,然后到仓库收货,林羽跑得最勤的还有两个地方。
卫雅为林羽数着数,声音柔柔的,特别的悦耳。
毕竟,空间里面那么多顶级食材,如果让他做,就是在糟蹋粮食。
囤货的这段时间,林羽每天坚持到健身房锻炼三个小时,不得不说,卫雅这个美女的确有一手,并不是靠脸吃饭,林羽按照她的方法减肥,身形肉眼可见的瘦了下来。
“下一个动作,坐姿下拉。”
吃的东西,林羽准备得非常的充分,但女人除了吃,穿也是问题。
她这可不是出于真心,林羽的身体素质让她都有些惊讶,在她的认知里,林羽这种体型的人,想要达到现在的状态,绝对没有这么快。
“下拉时收气。”
“十五个,加油哦!”
所有的这些东西,林羽拿到手后,第一时间都送进了空间。
卫雅今天穿的是一件白色的运动背心,搭配紧身瑜伽裤,俏脸略施淡妆,依旧是有一种藏不住的美艳动人。
这架势试问谁受得了?反正林羽有点遭不住。
林羽仰躺在垫子上面,卫雅则是自然地跨坐在他的小腿上,略微俯着身。
“谢谢,得到你这样的认可,我很高兴。”
] “终于做完了。”
大学时又忙着玩游戏,与同学决战紫禁之巅,同样顾不上谈恋爱,白白浪费了他那八十分的皮囊,落得个末世重生后,才正儿八经实践了几次。
这个办法也只有林羽能用了,换别人的话,可能会困死在那里,而林羽有雪地车和气垫船,可以从容撤走。
大家不要想歪了,到时还是让她做健身顾问。
其实,林羽不太喜欢吃这种酒店的菜,感觉就像流水线生产的一样,即使味道再鲜美,都仿佛少了一点什么。
零食和饮料林羽也准备了,为此几乎清空了蜀都有名的永耀大超市五个门店的库存。
“二十一个,坚持住,还有九个。”
这方面林羽不打算花钱,他已经有了目标。
另外一个地方,当然是健身房,林羽要完成每日的锻炼,顺便撩拨撩拨清纯却身材惊人的卫雅美女。
他在蜀都最顶级的中餐馆订购了一千桌子菜,以备不时之需。
“挺胸,收腹,身体微微后倾。”
每时每刻,林羽的双腿上,会传来丝丝柔软的触感,让他有一些心猿意马。
自然,林羽囤积的美食中,也有卫雅喜欢吃的东西。
起身之后,两人的距离近在咫尺,林羽甚至能听到卫雅吐气如兰的呼吸声,一阵阵淡淡的幽香不时飘散过来,逗得林羽时不时吸一吸鼻子,那一抹幽香沁人心脾。
他还考虑过这个问题。
林羽让之前联系的狗仔调查了一下,发现这个美女居然没谈过恋爱,不禁让他感叹不已,在健身房这种地方,她真的是出淤泥而不染了。
经过多日的相处,林羽和卫雅已经非常熟络了,对方也不再喊他“林先生”,而是称呼林羽的本名。
“对,就是这样,很棒哟,拉杆在上胸处停留一秒钟。”
当然了,锻炼过程中,难免有些磕磕碰碰,林羽乐在其中,卫雅就不同了,脸上经常是红扑扑的。
经过多日的锻炼,林羽做仰卧起坐早没有了最开始时那么艰难,异能觉醒后,他的身体素质就提升了不少,无论是速度和力量,都有显着的增强。
林羽准备在末世来临之日到那里转一圈,来一场疯狂零元购。
……
两人来到坐姿下拉器旁边,林羽坐了上去,双手拉住了拉杆,卫雅站到了身后,双手放在了他的肩上。
女神们的物资基本囤完了,不过林羽还会时不时去外面逛一逛,以便查漏补缺,看看还有没有什么遗漏的。
考虑到末世里面也不能天天吃这些东西,林羽还准备了一手。
每次起身,林羽的眼睛都忍不住落在卫雅身前,没办法,那里实在是太过显眼了。
卫雅脸上绽放出笑容,如玫瑰吐蕊,分外明艳。
林羽估算了一下,这些东西如果是他一个人吃的话,几辈子都吃不完。
卫雅一丝不苟地指导林羽做着动作,她靠得很近,林羽动作幅度稍微大一点,后背就能感受到两处柔软,让他的身体犹如过电一般,酥酥麻麻的。
一个是别墅,需要查看改造的进度,老刘他们不愧是专业的公司,干起活来有条不紊,各项进度都让林羽很满意,他每次过去也只是图个安心,待不了多久就离开了。
“林羽,你很不错啊,现在做这些动作花的时间越来越少了,运动状态也更好了。”
仰卧起坐是林羽雷打不动的项目,因为实在是太有必要了。
蜀都如今是炎夏西南的第一大城市,买衣服的地方很多,首选当然是熙淳路。
只见一条沟壑深不见底,消失在背心领口处,让人有一股一探凶险的冲动,两边的山峰更是高高隆起,险峻之势,足以与世界第一高峰相媲美。
在卫雅科学方法的指导下,林羽的减肥效果非常的不错,才十多天,他的体重下到了175斤,肉嘟嘟的脸开始有了几分棱角,看上去成熟了不少。
三组动作下来,林羽直呼受不了。
不过,这件事要从长计议,遇到合适的再说。
即使林羽每天都面对如此喷血的画面,动作做到最后,对他来说就变成了折磨,需要用极大的毅力克服身体上的反应,有时脸上憋得通红。
花两万块钱减肥是有点多了,但是这个过程之美妙,不足为外人道也,他是痛并快乐着。
林羽意味深长地说道。
本来林羽的外貌就在一般人之上,他至今还清晰地记得,高中时至少收到了五封情书,只是当时太傻太天真,想的都是考一个好大学,结果错过了姻缘,蹉跎了人生。
卫雅数到三十时,林羽嘘了一口气,三组仰卧起坐终于做完了,今天好险,差点出了洋相。
所以,林羽决定,这个女人,他收下了。
此刻,卫雅正在辅助林羽做仰卧起坐。
反正自己有空间,无脑往里面装就行了。
卫雅忍不住赞叹道。
“不要找一个厨师,以后想吃啥,就弄啥。”
“还不是你教得好,我感觉自己花的两万块,简直是太值了。”
除了到各个市场购物,然后到仓库收货,林羽跑得最勤的还有两个地方。
卫雅为林羽数着数,声音柔柔的,特别的悦耳。
毕竟,空间里面那么多顶级食材,如果让他做,就是在糟蹋粮食。
囤货的这段时间,林羽每天坚持到健身房锻炼三个小时,不得不说,卫雅这个美女的确有一手,并不是靠脸吃饭,林羽按照她的方法减肥,身形肉眼可见的瘦了下来。
“下一个动作,坐姿下拉。”
吃的东西,林羽准备得非常的充分,但女人除了吃,穿也是问题。
她这可不是出于真心,林羽的身体素质让她都有些惊讶,在她的认知里,林羽这种体型的人,想要达到现在的状态,绝对没有这么快。
“下拉时收气。”
“十五个,加油哦!”
所有的这些东西,林羽拿到手后,第一时间都送进了空间。
卫雅今天穿的是一件白色的运动背心,搭配紧身瑜伽裤,俏脸略施淡妆,依旧是有一种藏不住的美艳动人。
这架势试问谁受得了?反正林羽有点遭不住。
林羽仰躺在垫子上面,卫雅则是自然地跨坐在他的小腿上,略微俯着身。
“谢谢,得到你这样的认可,我很高兴。”
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