第16章 看看腹肌
陈陈陈陈陈提示您：看后求收藏(归云文学网)，接着再看更方便。
[ 【作者陈陈陈陈陈提示：如果章节内容错乱的话，关掉阅读模式,关闭广告拦截即可正常】
] “楼上，我也是，是不是我们不太对劲？”
要知道，陈晓不但可以蹲马步，甚至还可以在蹲马步的同时，做一些其他的动作。
“已经锻炼好了，快让我看看腹肌。”
“我的腿肚子都有一些打转，不过只要能够看到腹肌，一切都是值得的。”
没有想到，水友们的身体素质都很差，不少人堪堪坚持了一分钟，就已经受不了了。
陈晓镇定自若的蹲马步，甚至有闲情逸致看看弹幕。
这句话就像是捅了马蜂窝一样，没有想到大家对陈晓的肉体，格外的感兴趣。
他们有的人是别的频道的，现在都感觉陈晓的直播间仿佛有一种莫名其妙的魔力，让人不由自主地停留下来。
看着大家议论纷纷，热情高涨，陈晓十分地欣慰。
“我还好，坚持了十秒，我是真男人！”
“陈师傅，我坚持不下去了，可以让我看看腹肌吗？”
他已经看到自己的【反擒拿术四式】的熟练度蹭蹭上涨。
唯一能够坚持蹲马步的人，只有李壮他们武道馆的人。
“我坚持了一分钟，实在是受不了。”
“加油努力，看腹肌。”
这个条件看起来在让水友突破自己的极限，可是大家可以在中间休息，一时间，蹲马步仿佛没有想象中的那么困难了。
眼看着熟练度已经几近饱和，就差临门一脚，马上就要从小成，转化为大成的境界了。
没有想到陈晓的直播效果这么好，让人不由自主的融入进入。
这样的高度，远远不是他们这群会三脚猫功夫能够企及的。
“蹲马步的动作要领就是姿势一定要准确，不能有一丝一毫的偏差。”
要是让陈晓知道他们的极限，那还了得。
看着水友们的弹幕，陈晓有一些无语。
远在江州山村的陈晓不由自主地打了一个寒颤。
他问系统，“现代人的身体素质都是这么差的吗？这还怎么练习啊。”
什么情况？
自己真是没事找事，给自己平白无故地增加了这么多的训练量。www.shishuxuan.com
这让陈晓很是高兴。
想到水友们的身体素质很有可能不是很好，可是没有想过，居然会如此之差。
师兄弟们还没有等李壮说完，都纷纷给李壮的后脑勺一下子。
肯定会加大训练强度的。
李壮看着弹幕上满屏的水友弹幕，纷纷说只能坚持一分钟，他嘴欠道：“我们要不要也发一个弹幕，说我们能够坚持五分钟……”
一时间，他们看着陈晓的目光从充满佩服的眼神，变成为幽怨的眼神。
水友们纷纷依照着陈晓的办法，双腿微微伸开，有肩宽的程度，同时，微微下蹲。
他对大家说：“运动要适度，今天我们总共坚持3分钟的蹲马步训练，就可以了。”
“奇怪，为什么我一个男的，也想看这种东西。”
说明，水友们的积极性，都已经被充分地调动了出来。
他们下定了决心，一定要狠狠地操练李壮。
陈晓一直想要让水友们保持着最高强度的训练节奏，这样的话，可以让他们武艺精进突飞猛进，可是害怕拉伤网友的身体，不敢下重手。
陈晓：“……”
大师兄看着被揍得很惨的李壮，叹了一口气说道：“看来李师弟啊，你白天的训练还是太轻松了，我向师傅申请，直接让你更辛苦一些吧。”
这一切都离不开水友们的努力。
挺胸抬头，就这样，一个十分标准的蹲马步就完成了。
若是网友有着充分的动力，提升自己的兴趣，投身到武道当中来，对陈晓来说，也是一件好事。
水友们欲哭无泪。
也就是说，只能够坚持一分钟的人，可以在中间休息，只要做足三分钟，就算有效的练习了。
真是一个人工智，障。
陈晓：“你们是不是都在骗我，坚持那么短的时间，不可能吧。”
每一次境界的提升，都会让陈晓的身心受到洗涤，对这个武功的理解程度，也会更上一层楼。
这倒是个问题。
陈晓承诺道：“那好吧，若是蹲马步大家训练的都很认真，我就给大家看看我的腹肌。”
现在，他们的状态也不是很好过。
每天被师傅操练也就算了，现在，更是晚上的时间被陈晓占用。
这个孩子是不是傻。
同时，看着水友们聊天，回答问题。
我们可没有骗你，我们是真的菜。
陈晓摇了摇头，觉得一定是自己的错觉，还是快快为大家讲解蹲马步吧。
陈晓这个魔鬼，身体强度那么大，我们可不和他比较。
“只要坚持住，就是胜利，大家把自己的极限打在公屏上，我好为大家量身定制训练强度。”
他们虽然没有普通人那样，只是坚持一分钟就受不了了，但是极限也就是五分钟。
他们都是一群习武之人，比普通人的身体素质要强上很多。
陈晓看着满屏幕的一分钟，整个人陷入了沉思。
指望不上系统了，陈晓只好自己找办法。
我也没有干什么伤天害理的事情啊。
要不然，这个家伙总是惹事，那还了得。
他们好想休息啊。
系统中规中矩地用机械的声音回答：“请宿主自行安排。”
现在，网友想看腹肌的事情，陈晓答应了下来。
原本，有一些跑过来看热闹的网友，也都纷纷锻炼了一下。M..
可是，距离陈晓还是有很长的距离。
十分钟后，时间到了，陈晓缓缓站起身来，问大家：“情况怎么样啊，大家有没有好好锻炼？”
陈晓并没有一分钟训练就停止，他在这十分钟里，一直坚持蹲马步。
网友：“呜呜呜，没有腹肌看的话，锻炼起来没有力气啊。”
师兄弟们可是听不得这样的话，揍李壮的手变得更重了。
“这简直就不是人能够做出来的动作，我蹲一下都十分地勉强。”
陈晓噗嗤一声，笑了出来，“有腹肌，但是不给你看。”
李壮的表情无比的悲愤，此时已经被诸位师兄弟打的鼻青脸肿，“饶命啊，我再也不敢了，早说了，我也是为了大家好……”
] “楼上，我也是，是不是我们不太对劲？”
要知道，陈晓不但可以蹲马步，甚至还可以在蹲马步的同时，做一些其他的动作。
“已经锻炼好了，快让我看看腹肌。”
“我的腿肚子都有一些打转，不过只要能够看到腹肌，一切都是值得的。”
没有想到，水友们的身体素质都很差，不少人堪堪坚持了一分钟，就已经受不了了。
陈晓镇定自若的蹲马步，甚至有闲情逸致看看弹幕。
这句话就像是捅了马蜂窝一样，没有想到大家对陈晓的肉体，格外的感兴趣。
他们有的人是别的频道的，现在都感觉陈晓的直播间仿佛有一种莫名其妙的魔力，让人不由自主地停留下来。
看着大家议论纷纷，热情高涨，陈晓十分地欣慰。
“我还好，坚持了十秒，我是真男人！”
“陈师傅，我坚持不下去了，可以让我看看腹肌吗？”
他已经看到自己的【反擒拿术四式】的熟练度蹭蹭上涨。
唯一能够坚持蹲马步的人，只有李壮他们武道馆的人。
“我坚持了一分钟，实在是受不了。”
“加油努力，看腹肌。”
这个条件看起来在让水友突破自己的极限，可是大家可以在中间休息，一时间，蹲马步仿佛没有想象中的那么困难了。
眼看着熟练度已经几近饱和，就差临门一脚，马上就要从小成，转化为大成的境界了。
没有想到陈晓的直播效果这么好，让人不由自主的融入进入。
这样的高度，远远不是他们这群会三脚猫功夫能够企及的。
“蹲马步的动作要领就是姿势一定要准确，不能有一丝一毫的偏差。”
要是让陈晓知道他们的极限，那还了得。
看着水友们的弹幕，陈晓有一些无语。
远在江州山村的陈晓不由自主地打了一个寒颤。
他问系统，“现代人的身体素质都是这么差的吗？这还怎么练习啊。”
什么情况？
自己真是没事找事，给自己平白无故地增加了这么多的训练量。www.shishuxuan.com
这让陈晓很是高兴。
想到水友们的身体素质很有可能不是很好，可是没有想过，居然会如此之差。
师兄弟们还没有等李壮说完，都纷纷给李壮的后脑勺一下子。
肯定会加大训练强度的。
李壮看着弹幕上满屏的水友弹幕，纷纷说只能坚持一分钟，他嘴欠道：“我们要不要也发一个弹幕，说我们能够坚持五分钟……”
一时间，他们看着陈晓的目光从充满佩服的眼神，变成为幽怨的眼神。
水友们纷纷依照着陈晓的办法，双腿微微伸开，有肩宽的程度，同时，微微下蹲。
他对大家说：“运动要适度，今天我们总共坚持3分钟的蹲马步训练，就可以了。”
“奇怪，为什么我一个男的，也想看这种东西。”
说明，水友们的积极性，都已经被充分地调动了出来。
他们下定了决心，一定要狠狠地操练李壮。
陈晓一直想要让水友们保持着最高强度的训练节奏，这样的话，可以让他们武艺精进突飞猛进，可是害怕拉伤网友的身体，不敢下重手。
陈晓：“……”
大师兄看着被揍得很惨的李壮，叹了一口气说道：“看来李师弟啊，你白天的训练还是太轻松了，我向师傅申请，直接让你更辛苦一些吧。”
这一切都离不开水友们的努力。
挺胸抬头，就这样，一个十分标准的蹲马步就完成了。
若是网友有着充分的动力，提升自己的兴趣，投身到武道当中来，对陈晓来说，也是一件好事。
水友们欲哭无泪。
也就是说，只能够坚持一分钟的人，可以在中间休息，只要做足三分钟，就算有效的练习了。
真是一个人工智，障。
陈晓：“你们是不是都在骗我，坚持那么短的时间，不可能吧。”
每一次境界的提升，都会让陈晓的身心受到洗涤，对这个武功的理解程度，也会更上一层楼。
这倒是个问题。
陈晓承诺道：“那好吧，若是蹲马步大家训练的都很认真，我就给大家看看我的腹肌。”
现在，他们的状态也不是很好过。
每天被师傅操练也就算了，现在，更是晚上的时间被陈晓占用。
这个孩子是不是傻。
同时，看着水友们聊天，回答问题。
我们可没有骗你，我们是真的菜。
陈晓摇了摇头，觉得一定是自己的错觉，还是快快为大家讲解蹲马步吧。
陈晓这个魔鬼，身体强度那么大，我们可不和他比较。
“只要坚持住，就是胜利，大家把自己的极限打在公屏上，我好为大家量身定制训练强度。”
他们虽然没有普通人那样，只是坚持一分钟就受不了了，但是极限也就是五分钟。
他们都是一群习武之人，比普通人的身体素质要强上很多。
陈晓看着满屏幕的一分钟，整个人陷入了沉思。
指望不上系统了，陈晓只好自己找办法。
我也没有干什么伤天害理的事情啊。
要不然，这个家伙总是惹事，那还了得。
他们好想休息啊。
系统中规中矩地用机械的声音回答：“请宿主自行安排。”
现在，网友想看腹肌的事情，陈晓答应了下来。
原本，有一些跑过来看热闹的网友，也都纷纷锻炼了一下。M..
可是，距离陈晓还是有很长的距离。
十分钟后，时间到了，陈晓缓缓站起身来，问大家：“情况怎么样啊，大家有没有好好锻炼？”
陈晓并没有一分钟训练就停止，他在这十分钟里，一直坚持蹲马步。
网友：“呜呜呜，没有腹肌看的话，锻炼起来没有力气啊。”
师兄弟们可是听不得这样的话，揍李壮的手变得更重了。
“这简直就不是人能够做出来的动作，我蹲一下都十分地勉强。”
陈晓噗嗤一声，笑了出来，“有腹肌，但是不给你看。”
李壮的表情无比的悲愤，此时已经被诸位师兄弟打的鼻青脸肿，“饶命啊，我再也不敢了，早说了，我也是为了大家好……”
言情小说相关阅读More+
直播传授武道，弟子千千万所有内容均来自互联网，只为原作者陈陈陈陈陈的小说进行宣传。欢迎各位书友支持秦毅并收藏直播传授武道，弟子千千万最新章节。