第二十三章 训练太刻苦，营养跟不上了怎么办
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] 程丰收在队伍一侧，大声喊着号子，带着所有人快步跑出了食堂门口的空地。
但庞鑫他们这些学员哪儿吃过这个苦，还没跑半圈呢，就已经感到手脚发软，身上跟从水里泡过的一样，从头到脚都是汗水。
这时，祁杨赶紧走了过来，看了看庞鑫的脚踝。
直到九十年代，部队调整了伙食水准，进行更加科学合理的训练计划安排后，才让这种问题慢慢削减下去。
“还增啥肥啊，我身上这点肥膘估计上学四年都能全刮了去！”
两人说话的声音不大，但还是被程丰收听到了。
程丰收一瞪眼睛，两条眉毛瞬间立起来了：
“谁让你们说话的？”
狗屁班长，还让我们跑十公里！
“所有人跟我一起，跑个十公里，消消食！”
罗飞点头低声道：
“快点起来，继续跑！”
虽然在家时常帮家里干农活，但猛一下子跑十公里，他现在的身体也是吃不消的！
程丰收走到庞鑫身后，朝着他屁股上就是一脚。
这十公里对前世的他来说根本不算什么，但这一世的这具身体，还是一个十七岁的瘦削少年。
“给我起来！”
这点东西，跑个两公里都对得起了。
庞鑫咬牙点了点头，然后跟着祁杨又接着跑了起来。
庞鑫一听，只好闭着眼咬着牙加快了步伐。
庞鑫挨了一脚，却怎么也起不来：
“跑的这么慢，对得起今天晚上的晚饭吗！”
但是，光是苦练的话，很难有明显的进步。
祁杨从地上捡起那块石头：
“一……二……一，一二一！”
其他人也跟着他向右转，动作却比一开始整齐了许多。
九个人站成一排，庞鑫站在队伍最末，揉着肚子愁眉苦脸的和罗飞小声说道：
祁杨躺在床上心中想到，
两人只能咬着牙，拼命的向前跑。
“列队集合的时候，班长没有让你说话，你们就得把他娘的这张臭嘴给我闭上！”
“什么滑倒了，我看你就是故意的！”
庞鑫这样的微胖型很快就会因为这种伙食瘦下来，罗飞则会变得更瘦……
“啊……”
尽管他们已经在咬牙坚持，程丰收却还是不满意，嫌他们跑的慢了。
“报……报告班长，我是踩到石头，滑倒了！”
但前面还有一圈呢！
两人顿时心头一凛，都闭上了嘴巴。
太累了！
程丰收一看，干脆从腰上解下了武装带，打算抽人。
吃完饭后，短暂休息了几分钟后，程丰收再次让所有人列队集合。m.qiweishuwu.com
“他娘的怎么越说你越慢了，给我跑快点！”
他心里这样想，自然就有些泄气，反而跑的更慢了。
祁杨也一样很累。
不过祁杨对这一切都早有心理准备，而且后世当了那么久的职业军人，自然是完全能够适应。
“这特么一顿饭吃的，我肚子都有点难受了，这也太苦了点了！”
庞鑫想要站起来，但是这时候他的双腿都已经在抽筋，根本站不起来！
庞鑫和罗飞吓得脸色一寒，都耷拉下了脑袋。
祁杨将庞鑫从地上扶起来，然后对他道：
但是，现在才刚开始，如果退学的话，很可能被当成逃兵！
祁杨在一旁默默看着，看程丰收对他们劈头盖脸的痛骂，忍不住心中为他们默哀。
伙食实在是太差了！
这是恨他们身上油水多啊！
庞鑫等人一听，都不禁龇牙咧嘴起来。
而程丰收这种班长，只知道按照以前的老方法刻苦要求学员，不懂得合理训练的问题。
“跟在我后面，一起跑，还有一小半路就跑完了！”
又过了半个小时，十公里路程终于跑完了。
他前段时间通过买木炭存下来的钱和各种票，都带在包里呢！
既然不能改变这种现状，他就只能尽快去适应，加强自己的体能，好好锻炼一下身体素质才行。
对了，还有那稀的能当镜子照的葱花汤！
“既然你们这么喜欢说话，我让你们站在这里一直说到明天早上好不好？”
“是啊，我原来还想着自己太瘦，在学校里能增点肥呢！”
程丰收一看，气的跑的庞鑫身边，扯着嗓子大骂：
程丰收根本不听他的解释，朝他身上又是一脚：
指望步院突然之间改善集体伙食是不现实的，自己得自己想办法开开小灶，把营养提上去才行。
唯一觉得遗憾的，就是这个年代的伙食实在太差了。
这才刚吃完晚饭没多大会功夫，就要跑十公里！
还好庞鑫只是滑倒了，没有伤到脚踝。
俩人看着前面，眼泪都下来了。
娘的老子今天晚上就吃了一根玉米两块番薯，这点东西对得起我的肚子吗！
但脚下忽然一个不留神，一下踩到了一个石子，脚底一滑，直接一屁股滑倒在了地上！
“他娘的你们今天晚上没吃饭吗？”
“你他娘的这一身肥膘，不跑到队伍最前面去，反而跑的最慢，对得起身上的肥肉吗！”
到了宿舍后，所有人都筋疲力尽的往床上一躺，虽然浑身都是汗水，却也根本不想去洗澡。
这是拿我不当人啊！
程丰收听了，这才重新系上武装带，嘴里却还不依不饶：
祁杨按照口令一个右转，依旧板板正正的立在那儿，却又成了第一个。
但他知道，进入军校之后，这种体能训练会成为常态。
没办法，一队人只好跟着程丰收的号子一起跑了起来。
“班长，他确实是踩到这块石头滑倒了，让我扶他起来吧！”
“现在，全体向右转！”
庞鑫听到程丰收的叫骂，心里忍不住骂开了。
石城步兵学院目前的校区实际面积还不是很大，绕着校区一周就是五公里，十公里只需要跑两圈就够了。
几个人回到宿舍时，浑身都跟散了架一样，都不知道自己是怎么跑回去的。
尤其是庞鑫和罗飞，跑到后半圈时，已经感觉到手和脚仿佛都不是自己的了！
早知道这样，说啥也不能上军校！
一味苦练，只会加重身体负担，从而导致身体落得病根。
这时候，也该拿它们出来了！
即使以祁杨农村孩子的标准，这样的伙食也是很糟糕！
庞鑫叹了口气：
这样的营养补充，根本无法跟上高强度的体能训练带来的消耗！
程丰收径直走到两人面前：
但是，班长发话，谁敢不从。
“娘的，越说你胖你反而喘上了，谁让你坐下的！”
唰！
这也就是七八十年代，很多当兵的退役后，身体都因为伤病垮得差不多了，就是因为训练和饮食结构的不合理。
] 程丰收在队伍一侧，大声喊着号子，带着所有人快步跑出了食堂门口的空地。
但庞鑫他们这些学员哪儿吃过这个苦，还没跑半圈呢，就已经感到手脚发软，身上跟从水里泡过的一样，从头到脚都是汗水。
这时，祁杨赶紧走了过来，看了看庞鑫的脚踝。
直到九十年代，部队调整了伙食水准，进行更加科学合理的训练计划安排后，才让这种问题慢慢削减下去。
“还增啥肥啊，我身上这点肥膘估计上学四年都能全刮了去！”
两人说话的声音不大，但还是被程丰收听到了。
程丰收一瞪眼睛，两条眉毛瞬间立起来了：
“谁让你们说话的？”
狗屁班长，还让我们跑十公里！
“所有人跟我一起，跑个十公里，消消食！”
罗飞点头低声道：
“快点起来，继续跑！”
虽然在家时常帮家里干农活，但猛一下子跑十公里，他现在的身体也是吃不消的！
程丰收走到庞鑫身后，朝着他屁股上就是一脚。
这十公里对前世的他来说根本不算什么，但这一世的这具身体，还是一个十七岁的瘦削少年。
“给我起来！”
这点东西，跑个两公里都对得起了。
庞鑫咬牙点了点头，然后跟着祁杨又接着跑了起来。
庞鑫一听，只好闭着眼咬着牙加快了步伐。
庞鑫挨了一脚，却怎么也起不来：
“跑的这么慢，对得起今天晚上的晚饭吗！”
但是，光是苦练的话，很难有明显的进步。
祁杨从地上捡起那块石头：
“一……二……一，一二一！”
其他人也跟着他向右转，动作却比一开始整齐了许多。
九个人站成一排，庞鑫站在队伍最末，揉着肚子愁眉苦脸的和罗飞小声说道：
祁杨躺在床上心中想到，
两人只能咬着牙，拼命的向前跑。
“列队集合的时候，班长没有让你说话，你们就得把他娘的这张臭嘴给我闭上！”
“什么滑倒了，我看你就是故意的！”
庞鑫这样的微胖型很快就会因为这种伙食瘦下来，罗飞则会变得更瘦……
“啊……”
尽管他们已经在咬牙坚持，程丰收却还是不满意，嫌他们跑的慢了。
“报……报告班长，我是踩到石头，滑倒了！”
但前面还有一圈呢！
两人顿时心头一凛，都闭上了嘴巴。
太累了！
程丰收一看，干脆从腰上解下了武装带，打算抽人。
吃完饭后，短暂休息了几分钟后，程丰收再次让所有人列队集合。m.qiweishuwu.com
“他娘的怎么越说你越慢了，给我跑快点！”
他心里这样想，自然就有些泄气，反而跑的更慢了。
祁杨也一样很累。
不过祁杨对这一切都早有心理准备，而且后世当了那么久的职业军人，自然是完全能够适应。
“这特么一顿饭吃的，我肚子都有点难受了，这也太苦了点了！”
庞鑫想要站起来，但是这时候他的双腿都已经在抽筋，根本站不起来！
庞鑫和罗飞吓得脸色一寒，都耷拉下了脑袋。
祁杨将庞鑫从地上扶起来，然后对他道：
但是，现在才刚开始，如果退学的话，很可能被当成逃兵！
祁杨在一旁默默看着，看程丰收对他们劈头盖脸的痛骂，忍不住心中为他们默哀。
伙食实在是太差了！
这是恨他们身上油水多啊！
庞鑫等人一听，都不禁龇牙咧嘴起来。
而程丰收这种班长，只知道按照以前的老方法刻苦要求学员，不懂得合理训练的问题。
“跟在我后面，一起跑，还有一小半路就跑完了！”
又过了半个小时，十公里路程终于跑完了。
他前段时间通过买木炭存下来的钱和各种票，都带在包里呢！
既然不能改变这种现状，他就只能尽快去适应，加强自己的体能，好好锻炼一下身体素质才行。
对了，还有那稀的能当镜子照的葱花汤！
“既然你们这么喜欢说话，我让你们站在这里一直说到明天早上好不好？”
“是啊，我原来还想着自己太瘦，在学校里能增点肥呢！”
程丰收一看，气的跑的庞鑫身边，扯着嗓子大骂：
程丰收根本不听他的解释，朝他身上又是一脚：
指望步院突然之间改善集体伙食是不现实的，自己得自己想办法开开小灶，把营养提上去才行。
唯一觉得遗憾的，就是这个年代的伙食实在太差了。
这才刚吃完晚饭没多大会功夫，就要跑十公里！
还好庞鑫只是滑倒了，没有伤到脚踝。
俩人看着前面，眼泪都下来了。
娘的老子今天晚上就吃了一根玉米两块番薯，这点东西对得起我的肚子吗！
但脚下忽然一个不留神，一下踩到了一个石子，脚底一滑，直接一屁股滑倒在了地上！
“他娘的你们今天晚上没吃饭吗？”
“你他娘的这一身肥膘，不跑到队伍最前面去，反而跑的最慢，对得起身上的肥肉吗！”
到了宿舍后，所有人都筋疲力尽的往床上一躺，虽然浑身都是汗水，却也根本不想去洗澡。
这是拿我不当人啊！
程丰收听了，这才重新系上武装带，嘴里却还不依不饶：
祁杨按照口令一个右转，依旧板板正正的立在那儿，却又成了第一个。
但他知道，进入军校之后，这种体能训练会成为常态。
没办法，一队人只好跟着程丰收的号子一起跑了起来。
“班长，他确实是踩到这块石头滑倒了，让我扶他起来吧！”
“现在，全体向右转！”
庞鑫听到程丰收的叫骂，心里忍不住骂开了。
石城步兵学院目前的校区实际面积还不是很大，绕着校区一周就是五公里，十公里只需要跑两圈就够了。
几个人回到宿舍时，浑身都跟散了架一样，都不知道自己是怎么跑回去的。
尤其是庞鑫和罗飞，跑到后半圈时，已经感觉到手和脚仿佛都不是自己的了！
早知道这样，说啥也不能上军校！
一味苦练，只会加重身体负担，从而导致身体落得病根。
这时候，也该拿它们出来了！
即使以祁杨农村孩子的标准，这样的伙食也是很糟糕！
庞鑫叹了口气：
这样的营养补充，根本无法跟上高强度的体能训练带来的消耗！
程丰收径直走到两人面前：
但是，班长发话，谁敢不从。
“娘的，越说你胖你反而喘上了，谁让你坐下的！”
唰！
这也就是七八十年代，很多当兵的退役后，身体都因为伤病垮得差不多了，就是因为训练和饮食结构的不合理。
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