第五十章 主抓体能,叫苦不迭的新生(第三更)
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] “还有那个谁,手臂扩那么开干什么?”
这半个小时对于他们来说那都不能用折磨来形容了。
石艳超冷笑了一声。
那可真是苦不堪言。
几个人浑身打了一个激灵。
“只能咬牙坚持,凭借着坚强的意志力扛下来。”
“我的组合是班副,从今天开始,我的一切都要向班副看齐。”
其他人深表赞同的点了点头。
“只可惜起不来最终报名失败。”
整个饭桌上九个人。
江歌无奈的笑了笑。
这比敬礼不礼毕,踢腿不落地还要难熬。
只想着赶紧填饱肚子。
不管他们怎么惨嚎都没什么用。
“唉,我还以为原地摆臂定那五分钟,保持金鸡独立就已经是最痛苦的了。”
看这情况。
胡闹一听这话暴怒。
坐在餐桌旁。
胡闹哭丧着脸晃动了一下手臂。
“有极个别人啊,教你们的时候不认真听。”
石艳超就用这种方式纠正着他们的错误。
“全都把姿势给我做标准了。”
众人抽空背了一会保密条例。
“再让我看到你的姿势不标准,我就一脚踢上去。”
可是。
众人急忙抬起手臂。
“郑金磊,你双手抖什么抖?”
江歌倒是没有受到太大的影响。
接下来。
众人深表赞同的点了点头。
就连江歌也被这种分解动作给搞得有些无语了。
“下面我再发现有谁不会再说你了,我就直接上脚。”
听着这警告的意味都那么明显了。
“你的肚子已经违规了,挨着地想偷懒是不是?”
回到宿舍之后。
没有跟着他们一起回宿舍。
明明距离吃午饭也就不过才半个小时的时间。
只要不犯错就好。
“我们几个该怎么办呀。”
他们的称号也成功的晋级到了那个谁、极个别人、更有甚者之类的。
接下来除了咬牙扛住。
“等到开始做的时候不是这里错就是那里错。”
“要不然我就让你们知道知道什么叫做真正的痛苦。”
“现在别说是一鸣惊人了,我和胡闹我们两个都快成哼哈二将了。”
“不用害怕摧残我幼小的心灵。”
其他的没有任何办法。
当听到解散这两个字从班长嘴里说出来的时候。
石艳超笑容灿烂的盯着他们。
吃完午饭。
“死胖子,你少在这带上我。”
“没想到俯卧撑还要更甚。”
其他人排着队都被收拾了一遍。
“全体给我集中到作训场,直接开始下午的训练。”
江歌笑了笑,没有过多的讨论自己究竟经历了什么。
“别无他法。”
除了班副稳如泰山之外。
听到班长这么形容。
“班长说后面才是紧抓体能的。”
双手不受控制的几个人只能趴在桌上。
“应该没有比这个更痛苦的了吧?”
很是坚定的猜测道:“我觉得江哥你肯定在暑假的时候报名军训班了。”
菜都夹不住。
“还有一项军训里面不常用的,但是惩罚人最管用的杀手锏还没用在你们身上呢。”
就从地上站了起来。
“我记得我教过你们用餐规则,不允许有任何浪费。”
“到底有没有快速提升的窍门,可一定不要藏私。”
根本不想是对自己这些人那么严厉。
明显都能够听到骨头嘎嘎脆响。
众人这个时候才体会到班长是多么的会折磨人。
李成龙揉了揉酸疼的胳膊。
“为啥咱们差距这么大呢,我感觉你跟我们都不一样。”
其他人真的是食之无味。
“倒像是一个老兵。”
“不像是一个新生。”
“等会回宿舍稍微休息的时间就没有了。”
基本上拿筷子的手都开始不断的发抖。
“当时我也考虑过。”
可对于他们来说仿佛经历了一个世纪那么长。
“教教我们吧。”
“谁跟你组合成哼哈二将。”
喊了一之后。
每天留给他们的时间根本就没有那么多。
“还有那个我都不想说你,天天耳朵里就跟塞了驴毛一样,就跟没听见似的。”
这都已经过去两分钟了。
“说你们两句,比谁都委屈。”
“体能提升真的没有什么诀窍。”
他已经猜到新训进入了最难熬的阶段。
这种事情扯不清楚的。
“想要报名好好训练一下,然后在军训上面一鸣惊人。”
拉着去了作训场。
“你的暑假究竟是怎么度过的。”
用筷子扒拉着食物。
要不是江歌和石艳超两个人把他们扶起来。
双臂用力一推。
众人立刻露出了苦脸。
双手就感觉是身体之外的零件,根本就指挥不动。
班副的表现大家都是有目共睹的。
“要是还有,我倒立用手跑一公里。”
折磨人的活那是层出不穷。
“如果我看到谁浪费的话。”
“我愿意出五包辣条跟你换。”
这眼看着新训都已经开始这么多天了。
简直是地狱一样的经历。
这根本就不像是一个新生。
“唉,后悔呀。”
“原先我都已经跟你们说过了。”
离开班长的监督之后。
撑起来坚持不住,就喊一。
恐怕还要在地上多趴一会才行。
“天啊,班副,现在都这么难熬了。”
就连班长对他很多时候也很客气。
胡闹拍了拍额头,一脸苦瓜之色。
“班副,你能不能老实告诉我。”
因为班长这几天经常抽查。
不得不用心去记。
“李成龙,把你的肚子给我收一收。m.kaiyiwenxue.com”
不得不说。
石艳超临时有事。
压下去坚持不住的时候就喊二。
“你们以为这就是最难受的了?”
可是其他人就没有那么幸运了。
“最好都给我用心一点。”
只有江歌和班长两个人舒舒服服的享受着午餐。
能当班长的人还真有两把刷子。
可就是不喊二。
这边刚刚背诵二十分钟。
“早上没吃饭啊?”
“基础队列练好之后那就主抓体能了。”
“你们可千万别犯错,要不然我心里不爽,你们一定会更不爽的。”
石艳超才慢慢悠悠的喊了一声二。
不断的在四周转来转去挑毛病。
眼看着大家都快坚持不住的时候。
石艳超就再次通知他们午休取消。
“俯卧撑标准姿势我教过你膝盖撑在地上吗?”
反正每次都能给他们一丁点缓和的时间。
“啃油饼的时候我见你吃的不是挺欢的嘛。”
老老实实的列队朝着食堂走去。
] “还有那个谁,手臂扩那么开干什么?”
这半个小时对于他们来说那都不能用折磨来形容了。
石艳超冷笑了一声。
那可真是苦不堪言。
几个人浑身打了一个激灵。
“只能咬牙坚持,凭借着坚强的意志力扛下来。”
“我的组合是班副,从今天开始,我的一切都要向班副看齐。”
其他人深表赞同的点了点头。
“只可惜起不来最终报名失败。”
整个饭桌上九个人。
江歌无奈的笑了笑。
这比敬礼不礼毕,踢腿不落地还要难熬。
只想着赶紧填饱肚子。
不管他们怎么惨嚎都没什么用。
“唉,我还以为原地摆臂定那五分钟,保持金鸡独立就已经是最痛苦的了。”
看这情况。
胡闹一听这话暴怒。
坐在餐桌旁。
胡闹哭丧着脸晃动了一下手臂。
“有极个别人啊,教你们的时候不认真听。”
石艳超就用这种方式纠正着他们的错误。
“全都把姿势给我做标准了。”
众人抽空背了一会保密条例。
“再让我看到你的姿势不标准,我就一脚踢上去。”
可是。
众人急忙抬起手臂。
“郑金磊,你双手抖什么抖?”
江歌倒是没有受到太大的影响。
接下来。
众人深表赞同的点了点头。
就连江歌也被这种分解动作给搞得有些无语了。
“下面我再发现有谁不会再说你了,我就直接上脚。”
听着这警告的意味都那么明显了。
“你的肚子已经违规了,挨着地想偷懒是不是?”
回到宿舍之后。
没有跟着他们一起回宿舍。
明明距离吃午饭也就不过才半个小时的时间。
只要不犯错就好。
“我们几个该怎么办呀。”
他们的称号也成功的晋级到了那个谁、极个别人、更有甚者之类的。
接下来除了咬牙扛住。
“等到开始做的时候不是这里错就是那里错。”
“要不然我就让你们知道知道什么叫做真正的痛苦。”
“现在别说是一鸣惊人了,我和胡闹我们两个都快成哼哈二将了。”
“不用害怕摧残我幼小的心灵。”
其他的没有任何办法。
当听到解散这两个字从班长嘴里说出来的时候。
石艳超笑容灿烂的盯着他们。
吃完午饭。
“死胖子,你少在这带上我。”
“没想到俯卧撑还要更甚。”
其他人排着队都被收拾了一遍。
“全体给我集中到作训场,直接开始下午的训练。”
江歌笑了笑,没有过多的讨论自己究竟经历了什么。
“别无他法。”
除了班副稳如泰山之外。
听到班长这么形容。
“班长说后面才是紧抓体能的。”
双手不受控制的几个人只能趴在桌上。
“应该没有比这个更痛苦的了吧?”
很是坚定的猜测道:“我觉得江哥你肯定在暑假的时候报名军训班了。”
菜都夹不住。
“还有一项军训里面不常用的,但是惩罚人最管用的杀手锏还没用在你们身上呢。”
就从地上站了起来。
“我记得我教过你们用餐规则,不允许有任何浪费。”
“到底有没有快速提升的窍门,可一定不要藏私。”
根本不想是对自己这些人那么严厉。
明显都能够听到骨头嘎嘎脆响。
众人这个时候才体会到班长是多么的会折磨人。
李成龙揉了揉酸疼的胳膊。
“为啥咱们差距这么大呢,我感觉你跟我们都不一样。”
其他人真的是食之无味。
“倒像是一个老兵。”
“不像是一个新生。”
“等会回宿舍稍微休息的时间就没有了。”
基本上拿筷子的手都开始不断的发抖。
“当时我也考虑过。”
可对于他们来说仿佛经历了一个世纪那么长。
“教教我们吧。”
“谁跟你组合成哼哈二将。”
喊了一之后。
每天留给他们的时间根本就没有那么多。
“还有那个我都不想说你,天天耳朵里就跟塞了驴毛一样,就跟没听见似的。”
这都已经过去两分钟了。
“说你们两句,比谁都委屈。”
“体能提升真的没有什么诀窍。”
他已经猜到新训进入了最难熬的阶段。
这种事情扯不清楚的。
“想要报名好好训练一下,然后在军训上面一鸣惊人。”
拉着去了作训场。
“你的暑假究竟是怎么度过的。”
用筷子扒拉着食物。
要不是江歌和石艳超两个人把他们扶起来。
双臂用力一推。
众人立刻露出了苦脸。
双手就感觉是身体之外的零件,根本就指挥不动。
班副的表现大家都是有目共睹的。
“要是还有,我倒立用手跑一公里。”
折磨人的活那是层出不穷。
“如果我看到谁浪费的话。”
“我愿意出五包辣条跟你换。”
这眼看着新训都已经开始这么多天了。
简直是地狱一样的经历。
这根本就不像是一个新生。
“唉,后悔呀。”
“原先我都已经跟你们说过了。”
离开班长的监督之后。
撑起来坚持不住,就喊一。
恐怕还要在地上多趴一会才行。
“天啊,班副,现在都这么难熬了。”
就连班长对他很多时候也很客气。
胡闹拍了拍额头,一脸苦瓜之色。
“班副,你能不能老实告诉我。”
因为班长这几天经常抽查。
不得不用心去记。
“李成龙,把你的肚子给我收一收。m.kaiyiwenxue.com”
不得不说。
石艳超临时有事。
压下去坚持不住的时候就喊二。
“你们以为这就是最难受的了?”
可是其他人就没有那么幸运了。
“最好都给我用心一点。”
只有江歌和班长两个人舒舒服服的享受着午餐。
能当班长的人还真有两把刷子。
可就是不喊二。
这边刚刚背诵二十分钟。
“早上没吃饭啊?”
“基础队列练好之后那就主抓体能了。”
“你们可千万别犯错,要不然我心里不爽,你们一定会更不爽的。”
石艳超才慢慢悠悠的喊了一声二。
不断的在四周转来转去挑毛病。
眼看着大家都快坚持不住的时候。
石艳超就再次通知他们午休取消。
“俯卧撑标准姿势我教过你膝盖撑在地上吗?”
反正每次都能给他们一丁点缓和的时间。
“啃油饼的时候我见你吃的不是挺欢的嘛。”
老老实实的列队朝着食堂走去。
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