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] 身后传来一阵肉粥香气，转身看去，三三正在厅桌上布菜。
自己并非大派嫡传，又不是天潢贵胄，一切都得靠自己去争，自己去取。
世间百派千门，法门无数，奠基，彻地，撼天，造化，神话，帝君，圣人……层层而上。
虽不入品级，无斗战杀伐之威，但对疏通经络，强健筋骨，补充气血，有着奇效。
不过前世临池学书，经验犹在，莫说童生，这字便是放在秀才中，也可称不错了。
饮罢参茶，伏尘不再多想，回到床上凝神静坐，摆正姿态，行八段锦导引法。八段锦是道门特殊导引法，乃玄门三宗之一的太上道秘传。
伏尘视线越过城里炊烟，远远眺望着北方隐约的山影。
细嚼慢咽，熟悉的味道与心意让伏尘比平日多用了一碗。
须知运笔写字主要靠腕部力量，但求力到毫端，骨筋、皮肉、脂泽、风神俱全。
自是落榜，只得蹉跎岁月，再等五年。此举不但让自己错了天机时运，没赶上大势，更是使自己成为全县笑柄，名誉尽毁。
书桌靠着西窗口，窗户纸糊，案上文房四宝俱有，干净素雅，显是此处又兼着书房的作用。
三三食量不大，吃了半碗就放下筷子，看着伏尘吃的开心，神情有些欢喜。
细密的金光自小窗中投下，不很亮，是慵懒舒适的颜色。
想到这里，伏尘眼光闪动，握紧拳头，此番，必不可重蹈覆辙！
映照在桌前，光华交织，氤氲出一片光泽，如诗如画。
“少爷，该用饭了。”三三声音自后边传来，打破了寂静。
日出而林霏开，遥遥望去，枫林满山，但见一片血红似火，在静寂空廖中熊熊燃烧。
镇纸是父亲所遗，小石雕琢，青黑平正，温滑细腻。磨开了浓黑的松烟墨，又从乌木笔筒挑了只北狼毫，毛锋透亮，宜书宜画。
打量着房间，这是卧室，四处的斑驳使得稍显破旧，显然这屋子已经有些年月了。
力道、法道修炼皆有三大天堑，分别为凡胎三关，天人六锁，长生十二重楼。
虽看着形状尚可，但指腕虚弱，笔力不逮，难见风骨。
柔和的阳光照在青石板上升腾起最质朴的人间气息，恍惚间幻化出七彩琉璃般的光。
传闻孔宣乃五帝之师，五帝皆受过其点化。
但显然有着人时时认真打扫，屋内干干净净，一尘不染。
真气境感应天地灵机，提取凝练体内血气为真气并壮大，威能大增，可敌数十军士。
骤然修炼，于身体不但无益，反而有害。当下还是循序渐进、缓缓图之为上，不可操之过急。
床脚又有个大花梨木书架立着，简单而精致。书架上满是书籍，里面大多都是三坟五典及其各家注疏，诸子百家的基础经学理念。
元罡境进阶先天，真气纯化，生生不息，凝聚罡气，数百人中亦可来去纵横。
木板铺地，床上盖着厚厚的棉衾。
先将人参切成薄片，与回阳救逆之附子同用，杂以生姜，流水二盏，慢慢熬煮成一盏便成了此茶。
北雁长鸣，风裹着凉意掠过。
练至精深处，更可调和阴阳，固本培元，颐养性情。
用罢早餐，把碗筷残盘收拾了下去，三三又端来参茶。
彻地级、撼天级最高则可修至天人六锁，运转神通，凝练法相，更上者神话人物，打破命星，挣脱束缚，滴血重生，历劫不死……
闭目致虚守静，呼吸自然。
这个级别的军卒已是军中宝贵财富，独立成军，大周只有各大王侯麾下直属军队才有如此实力。
力道三关为内壮，真气，元罡。内壮境熬炼气血，内壮强身，皮、肉、筋、骨、髓层层而进，强者可敌十多未曾修炼的结阵士卒。
自己血脉郁积，气虚力弱，前世临考场，因精神不济，竟在考场之中昏了过去。
伏尘倾身望向书案，注目于纸上。凝视良久，心中暗凛，神情有些苦涩。
菜很简单，但很用心。
奠基级功法只能修至三关，前路便尽。
院子里光洁平整的青石板被秋雨打湿，有温润的光泽。
伏尘从容起身，推开门出去。
《灵枢》曰：“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也。”血气精神乃人体根本，身体越强大，精神越纯粹，血气就越是旺盛。
安静中孕育着温馨，一室暗香浮动，院中只有百年老槐沙沙的声音。
因其由八节组成，体势动作皆古朴自然，故名八段锦。
三三白皙如玉的脸上顿时浮现一层淡淡的红晕，长睫轻颤，感觉脸上有些烫烫的，心中却甚是欢喜。
幸自己前世大气运，得了太古大能孔宣传承，《混洞元命五色神光书》，至少是帝君级宝典，直指长生大道。
然而祸兮福所倚，福兮祸所伏。修炼此法需要汲取庞大的五行精气，以补法则道蕴，所耗资粮十分巨大。
可温壮元阳，益气补血。
前世亦是因修炼此法，没有足够的资粮积蓄，自己虽坐拥宝山却不得其用，甚至拖累了修为进境。
伏尘觉着目光，下意识看了眼这个目光殷切，因自己喜而喜，为自己悲而悲的女孩，心中隐隐触动，软化成一片，怜惜地摸了摸她的头。
伏尘铺开张张如薄如霜、妍妙辉光的左邑纸，用镇纸两端压住。
《笔决》有云：“筋生于腕，腕能悬，则筋骨相连而有势。骨生于指，指能实，则骨体坚定而不弱。”
伏尘沉吟片刻，蘸满浓墨，执笔走龙蛇，悬笔而就。放下笔墨，额角汗水隐隐渗现。上书：“蛰龙已惊眠，一啸动千山。”
大道真传虽好，但自己本就先天不足，这些年来日夜诵经背典，神思消耗之下底蕴更是稀薄。
若要强身，必须炼体。
叩齿集神，舌搅漱咽，手摩肾堂，托天按顶……一一行完，已经过了半晌。
细细切碎，再配以粳米熬制，营养丰富，益气补脾。
十四岁的少女，虽还有些懵懂，但也隐约知道了什么。
闭目存思，但觉体内气息绵绵若存，用之不勤。浑身上下活泼泼的，往日胸口气闷之感稍解，顿觉轻松舒畅。
伏尘目光灼灼，想得通透。
窗外，雨渐渐收了，显出了晨曦。
此身年幼体弱，便是有着前世的积累成就，一时也多有不足。
桌上菜不多，只有两个，一碟豆腐，一碟咸菜。还有两碗牛肉粥，牛肉是刚送过来的，还很新鲜。
] 身后传来一阵肉粥香气，转身看去，三三正在厅桌上布菜。
自己并非大派嫡传，又不是天潢贵胄，一切都得靠自己去争，自己去取。
世间百派千门，法门无数，奠基，彻地，撼天，造化，神话，帝君，圣人……层层而上。
虽不入品级，无斗战杀伐之威，但对疏通经络，强健筋骨，补充气血，有着奇效。
不过前世临池学书，经验犹在，莫说童生，这字便是放在秀才中，也可称不错了。
饮罢参茶，伏尘不再多想，回到床上凝神静坐，摆正姿态，行八段锦导引法。八段锦是道门特殊导引法，乃玄门三宗之一的太上道秘传。
伏尘视线越过城里炊烟，远远眺望着北方隐约的山影。
细嚼慢咽，熟悉的味道与心意让伏尘比平日多用了一碗。
须知运笔写字主要靠腕部力量，但求力到毫端，骨筋、皮肉、脂泽、风神俱全。
自是落榜，只得蹉跎岁月，再等五年。此举不但让自己错了天机时运，没赶上大势，更是使自己成为全县笑柄，名誉尽毁。
书桌靠着西窗口，窗户纸糊，案上文房四宝俱有，干净素雅，显是此处又兼着书房的作用。
三三食量不大，吃了半碗就放下筷子，看着伏尘吃的开心，神情有些欢喜。
细密的金光自小窗中投下，不很亮，是慵懒舒适的颜色。
想到这里，伏尘眼光闪动，握紧拳头，此番，必不可重蹈覆辙！
映照在桌前，光华交织，氤氲出一片光泽，如诗如画。
“少爷，该用饭了。”三三声音自后边传来，打破了寂静。
日出而林霏开，遥遥望去，枫林满山，但见一片血红似火，在静寂空廖中熊熊燃烧。
镇纸是父亲所遗，小石雕琢，青黑平正，温滑细腻。磨开了浓黑的松烟墨，又从乌木笔筒挑了只北狼毫，毛锋透亮，宜书宜画。
打量着房间，这是卧室，四处的斑驳使得稍显破旧，显然这屋子已经有些年月了。
力道、法道修炼皆有三大天堑，分别为凡胎三关，天人六锁，长生十二重楼。
虽看着形状尚可，但指腕虚弱，笔力不逮，难见风骨。
柔和的阳光照在青石板上升腾起最质朴的人间气息，恍惚间幻化出七彩琉璃般的光。
传闻孔宣乃五帝之师，五帝皆受过其点化。
但显然有着人时时认真打扫，屋内干干净净，一尘不染。
真气境感应天地灵机，提取凝练体内血气为真气并壮大，威能大增，可敌数十军士。
骤然修炼，于身体不但无益，反而有害。当下还是循序渐进、缓缓图之为上，不可操之过急。
床脚又有个大花梨木书架立着，简单而精致。书架上满是书籍，里面大多都是三坟五典及其各家注疏，诸子百家的基础经学理念。
元罡境进阶先天，真气纯化，生生不息，凝聚罡气，数百人中亦可来去纵横。
木板铺地，床上盖着厚厚的棉衾。
先将人参切成薄片，与回阳救逆之附子同用，杂以生姜，流水二盏，慢慢熬煮成一盏便成了此茶。
北雁长鸣，风裹着凉意掠过。
练至精深处，更可调和阴阳，固本培元，颐养性情。
用罢早餐，把碗筷残盘收拾了下去，三三又端来参茶。
彻地级、撼天级最高则可修至天人六锁，运转神通，凝练法相，更上者神话人物，打破命星，挣脱束缚，滴血重生，历劫不死……
闭目致虚守静，呼吸自然。
这个级别的军卒已是军中宝贵财富，独立成军，大周只有各大王侯麾下直属军队才有如此实力。
力道三关为内壮，真气，元罡。内壮境熬炼气血，内壮强身，皮、肉、筋、骨、髓层层而进，强者可敌十多未曾修炼的结阵士卒。
自己血脉郁积，气虚力弱，前世临考场，因精神不济，竟在考场之中昏了过去。
伏尘倾身望向书案，注目于纸上。凝视良久，心中暗凛，神情有些苦涩。
菜很简单，但很用心。
奠基级功法只能修至三关，前路便尽。
院子里光洁平整的青石板被秋雨打湿，有温润的光泽。
伏尘从容起身，推开门出去。
《灵枢》曰：“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也。”血气精神乃人体根本，身体越强大，精神越纯粹，血气就越是旺盛。
安静中孕育着温馨，一室暗香浮动，院中只有百年老槐沙沙的声音。
因其由八节组成，体势动作皆古朴自然，故名八段锦。
三三白皙如玉的脸上顿时浮现一层淡淡的红晕，长睫轻颤，感觉脸上有些烫烫的，心中却甚是欢喜。
幸自己前世大气运，得了太古大能孔宣传承，《混洞元命五色神光书》，至少是帝君级宝典，直指长生大道。
然而祸兮福所倚，福兮祸所伏。修炼此法需要汲取庞大的五行精气，以补法则道蕴，所耗资粮十分巨大。
可温壮元阳，益气补血。
前世亦是因修炼此法，没有足够的资粮积蓄，自己虽坐拥宝山却不得其用，甚至拖累了修为进境。
伏尘觉着目光，下意识看了眼这个目光殷切，因自己喜而喜，为自己悲而悲的女孩，心中隐隐触动，软化成一片，怜惜地摸了摸她的头。
伏尘铺开张张如薄如霜、妍妙辉光的左邑纸，用镇纸两端压住。
《笔决》有云：“筋生于腕，腕能悬，则筋骨相连而有势。骨生于指，指能实，则骨体坚定而不弱。”
伏尘沉吟片刻，蘸满浓墨，执笔走龙蛇，悬笔而就。放下笔墨，额角汗水隐隐渗现。上书：“蛰龙已惊眠，一啸动千山。”
大道真传虽好，但自己本就先天不足，这些年来日夜诵经背典，神思消耗之下底蕴更是稀薄。
若要强身，必须炼体。
叩齿集神，舌搅漱咽，手摩肾堂，托天按顶……一一行完，已经过了半晌。
细细切碎，再配以粳米熬制，营养丰富，益气补脾。
十四岁的少女，虽还有些懵懂，但也隐约知道了什么。
闭目存思，但觉体内气息绵绵若存，用之不勤。浑身上下活泼泼的，往日胸口气闷之感稍解，顿觉轻松舒畅。
伏尘目光灼灼，想得通透。
窗外，雨渐渐收了，显出了晨曦。
此身年幼体弱，便是有着前世的积累成就，一时也多有不足。
桌上菜不多，只有两个，一碟豆腐，一碟咸菜。还有两碗牛肉粥，牛肉是刚送过来的，还很新鲜。