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虽然是运动员，但不是所有人都会在假期里保持着赛时的高强度训练，更别提有好几位都超重这件事。平图斯强度拉满，卡卡现在腿还有些酸。
阿尔纳跑得满面通红，像被放锅里蒸过一样，头顶感觉要冒烟了，好不容易跑完自己的圈数扶着门柱喘了半天。
这种狂放的浇法比比皆是，一瓶冰水下来阿尔纳才觉得自己捡回了一条命。
不愧是蓬蓬头。
马德里是温带大陆性气候兼地中海性气候特征，冬天冷夏天热。
小猪不听。
“今天是不是太热了一点？”
不说话静静看人的时候，总给人一种背后湿漉漉的感觉。
昨天一起跑，今天已经分开，每个人根据昨天测的数据都有自己的圈数，刚好是每个人的临界值，少一圈不够多一圈晕倒的程度。
“长得也不丑，等等吧，等等就有了。”
他也给自己浇了好几瓶水，神奇的是头发完全没有塌。
卡卡的膝盖还在休养中，他反而比昨天跑得少，好心递给阿尔纳一瓶冰水。
蓬蓬头昨晚悄悄在阿尔纳耳边小声说，等明天教他一项绝招。
“你腿好了?”
卡卡脑海里莫名出现了这句话。
有点像被水鬼盯上了。
“没有杂志邀请你吗？”
发梢突然滑下一滴水，阿尔纳眼珠转了转，感觉身体里的心跳慢慢平复之后，也就没有再要一瓶水，而是直接把头发弄上去。
卡卡嘴上说着不听不听，但身体还是很自觉地走向训练场。
教练组明显也考虑到了这个问题，所以他们选在早上太阳不大的时候进行训练，但是今天的气温还是出乎了他们意料。
运动员是人，教练组不会强迫他们做他们不想做的事，但如果身体机能不能跟上，在比赛里表现不佳就后果自负，教练不会给那么多次机会他们。
克里斯指的是他现在的造型，男孩额前刘海全部往后梳，露出额头，气质转变极大，从阳光开朗大男孩变成了霸道阴暗b。
阿尔纳打开盖子全都浇到自己头上，感觉心跳快到要爆炸。
跑完又是一堆倒栽葱，但至少比昨天好。
阿尔纳：“？没有，怎么了？”
蓬蓬头对自己的蓬蓬头很满意：“没有，它就是这么硬的。”
不知从哪里冒出来的克里斯说，他双手抱臂，脸上是一模一样的潮红。
卡卡身旁的是蓬蓬头，阿尔纳等会儿要和他一起去做专项练习。
阿尔纳喘过气后看直了眼：“你喷了发胶吗？”
虽然痛苦，但阿尔纳也知道平图斯是有真本事的，跟着认真拉伸，认真开跑。
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虽然是运动员，但不是所有人都会在假期里保持着赛时的高强度训练，更别提有好几位都超重这件事。平图斯强度拉满，卡卡现在腿还有些酸。
阿尔纳跑得满面通红，像被放锅里蒸过一样，头顶感觉要冒烟了，好不容易跑完自己的圈数扶着门柱喘了半天。
这种狂放的浇法比比皆是，一瓶冰水下来阿尔纳才觉得自己捡回了一条命。
不愧是蓬蓬头。
马德里是温带大陆性气候兼地中海性气候特征，冬天冷夏天热。
小猪不听。
“今天是不是太热了一点？”
不说话静静看人的时候，总给人一种背后湿漉漉的感觉。
昨天一起跑，今天已经分开，每个人根据昨天测的数据都有自己的圈数，刚好是每个人的临界值，少一圈不够多一圈晕倒的程度。
“长得也不丑，等等吧，等等就有了。”
他也给自己浇了好几瓶水，神奇的是头发完全没有塌。
卡卡的膝盖还在休养中，他反而比昨天跑得少，好心递给阿尔纳一瓶冰水。
蓬蓬头昨晚悄悄在阿尔纳耳边小声说，等明天教他一项绝招。
“你腿好了?”
卡卡脑海里莫名出现了这句话。
有点像被水鬼盯上了。
“没有杂志邀请你吗？”
发梢突然滑下一滴水，阿尔纳眼珠转了转，感觉身体里的心跳慢慢平复之后，也就没有再要一瓶水，而是直接把头发弄上去。
卡卡嘴上说着不听不听，但身体还是很自觉地走向训练场。
教练组明显也考虑到了这个问题，所以他们选在早上太阳不大的时候进行训练，但是今天的气温还是出乎了他们意料。
运动员是人，教练组不会强迫他们做他们不想做的事，但如果身体机能不能跟上，在比赛里表现不佳就后果自负，教练不会给那么多次机会他们。
克里斯指的是他现在的造型，男孩额前刘海全部往后梳，露出额头，气质转变极大，从阳光开朗大男孩变成了霸道阴暗b。
阿尔纳打开盖子全都浇到自己头上，感觉心跳快到要爆炸。
跑完又是一堆倒栽葱，但至少比昨天好。
阿尔纳：“？没有，怎么了？”
蓬蓬头对自己的蓬蓬头很满意：“没有，它就是这么硬的。”
不知从哪里冒出来的克里斯说，他双手抱臂，脸上是一模一样的潮红。
卡卡身旁的是蓬蓬头，阿尔纳等会儿要和他一起去做专项练习。
阿尔纳喘过气后看直了眼：“你喷了发胶吗？”
虽然痛苦，但阿尔纳也知道平图斯是有真本事的，跟着认真拉伸，认真开跑。
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