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] 自由滑最后一位登场的是折原千里。www.cuijun.me
路西一巴掌拍在自己脑门上，痛苦地喊：“这都什么啊！”
很突然的，那句「取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君」，他好像有点明白了。
冰迷每天高兴得像过年，说继双人滑之后我们居然又有了一个强势项目！甚至明年大奖赛我们能有三个选手参加男单！
“嗯。”
“很不错！”
路西点了点头说行。
邓畅坐在一边，压着腿看路西练习，听姜涵回复，然后听路西吐槽，把头偏向一边，明显在偷笑。
姜涵平时是个舞蹈演员，来给男单编舞只是工作之一，所以路西不可能天天缠着人家，他就在舞蹈教室里自己练，完整的练习会录像，录完了挑自己觉得好的发给姜涵，姜涵看了再评价。
国家队领导们笑得脸都要开花了, 两个年轻人现在走的每一步都在创造历史, 连带着也创造了不少利润，他们给路西和邓畅发了奖金，又邀请他们搬去运动员之家。
毕竟他不可能跟姜涵说，那天邓畅被叫走之后，他突
“小西，你这个动作忧伤是有了，但是没有神明清高的那种感觉了，不能用力过猛啊。”
他清楚自己的弱势在于表演，当然也努力想练习，被人说「没灵气」什么的，听着就特别挫败好吧。
——
◎取次花丛懒回顾◎
“听是听明白了。”路西说，“你能给我示范下吗？”
态去做动作，好吗？”
如果再挖深，会挖到他小时候被亲生父母遗弃，或者脚骨折的回忆。
第81章
肢体僵硬这部分，尚且可以通过反复的练习来修正，同一个动作一百次不行就一千次、一万次，路西从没真的因为艺术分太差掉过队，虽然他的艺术分在同水平选手里确实一直偏低。
“我没看手机，在训练。”邓畅说。
——可以接受，指邓畅和路西勉勉强强可以接受。
“好。”邓畅简短地答。
大奖赛结束后，还有一个月就是整个赛季最后的重头赛事，世锦赛。
他的教学会在任何时间带着任何背景音乐以语音条的形式发过来。路西看见了就照着改，没有的时候就对着录像带和之前的修改意见自己练。
他表演的真正致命短板在于，没有切身体会过的情感就很难传达，他会去体贴别人的感受，但很难达到感同身受，就没有办法演出。
路西的方针是强化自己所有四周单跳，包括尽快练出第五种四周跳：勾手四周（4Lz），弥补连跳能力的不足。反正都是分，在哪拿都一样。
邓畅挂了电话跟路西说，“我给包教练回个电话，一会儿回来找你。”
和瓦里琴科一样, 折原千里是全能型的选手，过去一个奥运周期，他和瓦里琴科两人包揽了世界范围各大A级赛事的冠军。
但这些都是赛季结束再考虑的事情。
今年的短节目《涅槃》他传达的不错，是因为他有过相似的情感体验。
路西不说话。
至于其他一些提升演技的方法，比如让选手自己入戏，路西既没有过朋友背叛也没有过父母伤害（指黄斌和顾倩倩）也没有过失恋体验，而且他那性格也很难有太多负面情绪。
从技术而言，路西的步法挑不出毛病，甚至俄罗斯和日本的教练都来要过他做步法的录像，说要拿给队上的小队员学习。
路西和邓畅都没拿过金牌, 但最近流量确实大，这两年首体的滑冰兴趣班报名的小孩人数是往年的十倍还多，很多家长都是看到了路西和邓畅的新闻，觉得可以带小朋友来学习一下这项运动锻炼身体。
◎但是你真不懂路西。◎
虽然没能拿到金牌，有一点遗憾，但考虑到对手是仍然处在巅峰期的折原千里, 邓畅、路西两个, 一个刚刚18岁半，才迈进巅峰期, 一个要今年8月才满18，说巅峰期还没到也不为过, 又觉得是可以接受的成绩。
姜涵自己练舞，空闲时间很不规律。
除了冰上训练外，路西的陆地训练也很花心思。
“什么啊。”路西幽幽地念叨，“学霸，你给我讲讲，这是要我用什么心情来演啊。”
【浏丨览丨器丨搜丨索：哇丨叽丨文丨学，y.f.w.a.j.i.c.o.您现在阅读的是《冰上十七年[花滑]》80-100
他「叭唧」一下拍在软垫上，和邓畅脸对着脸。
这根本就是通过叙述又增加了难度吧！
其实路西不是不懂这句诗，很有名的那首「曾经沧海难为水」嘛，文化课上学过。
邓畅思考了下，说，“说的步法那部分吧，其实就是纯字面意思，你往前走的时候带点儿生无可恋那个味，但是姜老师说高傲，应该就是让你想象那种，虽然走在繁花似锦的路上，一切都很好，但还是觉得什么都差点意思的感觉。”
——
在姜涵一迭声的称赞中, 路西和邓畅迎来了世锦赛。
做不到不代表路西没有努力去做。
第82章
因为是神明，而有其孤独的一面，就算再美丽，终究有求而不得的东西，因此在美丽中也带有忧伤。
但一方面，他怕自己理解的不够全面，另一方面，就是想要邓畅给讲，就抓着邓畅让他说了。
跳跃机器不是谁都能当的，包括老瓦折原杰尔斯邓畅，他们也不可能掌握所有跳跃。
“喂小畅，包头儿找你，让你给他回个电话。”
总是表演面无表情的，极致清冷、极致圣洁、极致美丽的角色，一次两次观众会觉得还不错，次数多了会腻的。
姜涵在过去的半个月里几乎每一天都在感慨：“小西你怎么突然开窍了！太棒了这个！完全就是我想要的感觉！”
“你还笑我！”路西更忧郁了，“一个动作怎么又忧伤又清高啊！”
六边形的综合实力, 以及几乎不出失误的稳定发挥, 是他致胜的法宝。
所以有时候助教陪着，更多时候是邓畅跟着，两个人一起呆在舞蹈教室练习。路西练舞，邓畅拉伸，然后会互相帮着按揉下之前训练中的小扭伤。
虽然在自由滑单项输了邓畅2分，但因为短节目有6分的领先, 最终的位次是折原千里拿下金牌，邓畅和路西分别拿到银牌和铜牌。
大部分花滑选手的赛季都结束了，各自回家，目前留下的只有每个项目顶尖的那几位，所以教室大部分时间都空着，路西把大把大把的时间花在舞蹈教室里。
所以队上领导为他俩据理力争，破格争取到了这两套住处。
路西：“……”
“哦好，那你记得找他哈。”
不过不代表路西自己没有努力。
“厉害啊！”
姜涵的第二个语音条又发过来了：“我跟你形容下到底是个什么样的感觉哈，「取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君」，你带着这么样一个心
原本的室友崔笑现在做助教，随时可以搬到教练宿舍，所以路西打算赛季末就换新住处，一个人住两室一厅太无聊了，他准备问问邓畅，要不要两个人在一间。
他做了几次发给姜涵，姜涵看了然后发语音条过来。
今年路西的自由滑表演，主题是《美丽的神明》，编舞老师姜涵其实给这套舞蹈赋予了更丰富的内容：
主教练包仲杰适时地拿这个当交换条件，跟他们谈夏天的外训。
跳跃，路西不是力量型选手，就算努力做了肌肉训练，也难以达到特别牛的水平，就当是他天赋技能都点到了滑行上吧。
“就是这个味！”
陈岐觉得，竞技体育不是纯粹的表演，路西虽然艺术表现没有很好，但通过超高强度的练习，也没有因为艺术分拖过后腿，在这样的基础上如果为了提分强行揭开一个17岁男生的伤疤太残忍了，就没有这么去做。
“你没包头儿微信吗？”王丽丽笑着问，“怎么搞的他还让我给你带话啊。”
这次自由滑, 折原千里的最终得分是205.6。
备战上完全不敢放松。
四周跳身体负荷很大，之前已经受伤过一次了，为了避免再受伤，路西只能战略性放弃一些连跳。
陈岐曾经要求路西看过一些影片，看到里面开心的人，路西会有共鸣，但悲伤就很难，他看着别人哭会觉得尴尬，对这一点他很抱歉，可确实是没有办法。
“我想想啊，这个我也不知道要怎么……”邓畅刚站起来，话都没说完他电话就响了，接起来，他音量开的大，路西隐约能听见那边的声音。
运动员之家是首体环境最好的宿舍区, 每个运动员两室一厅, 有单独的厨房和阳台, 一般要在世界赛拿过金牌才能搬进来, 还得有一定影响力。
所以单跳做的很好，但连跳稍弱一些，顶级的4+3甚至4+3+3，后面的跳跃都会更多依靠肌肉力量、爆发力，弹跳力。
旋转也不错，他的身材非常好，个子在男选手里算适中，胳膊长腿长人纤细，体态也很棒，做什么动作都好看。
看着邓畅出去，舞蹈教室里就剩下他一个，下午的阳光无限好。
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路西枕在软垫上发了会儿呆，刚刚想让邓畅给他表演的动作没看到，好可惜。
但姜涵老师是艺术细胞非常强的那种人，他给路西示范时，路西可以从他的舞蹈里感受到那些如泣似诉和欲言又止，让他依样跳出来，他做不到。
好像是王丽丽。
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路西一巴掌拍在自己脑门上，痛苦地喊：“这都什么啊！”
很突然的，那句「取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君」，他好像有点明白了。
冰迷每天高兴得像过年，说继双人滑之后我们居然又有了一个强势项目！甚至明年大奖赛我们能有三个选手参加男单！
“嗯。”
“很不错！”
路西点了点头说行。
邓畅坐在一边，压着腿看路西练习，听姜涵回复，然后听路西吐槽，把头偏向一边，明显在偷笑。
姜涵平时是个舞蹈演员，来给男单编舞只是工作之一，所以路西不可能天天缠着人家，他就在舞蹈教室里自己练，完整的练习会录像，录完了挑自己觉得好的发给姜涵，姜涵看了再评价。
国家队领导们笑得脸都要开花了, 两个年轻人现在走的每一步都在创造历史, 连带着也创造了不少利润，他们给路西和邓畅发了奖金，又邀请他们搬去运动员之家。
毕竟他不可能跟姜涵说，那天邓畅被叫走之后，他突
“小西，你这个动作忧伤是有了，但是没有神明清高的那种感觉了，不能用力过猛啊。”
他清楚自己的弱势在于表演，当然也努力想练习，被人说「没灵气」什么的，听着就特别挫败好吧。
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◎取次花丛懒回顾◎
“听是听明白了。”路西说，“你能给我示范下吗？”
态去做动作，好吗？”
如果再挖深，会挖到他小时候被亲生父母遗弃，或者脚骨折的回忆。
第81章
肢体僵硬这部分，尚且可以通过反复的练习来修正，同一个动作一百次不行就一千次、一万次，路西从没真的因为艺术分太差掉过队，虽然他的艺术分在同水平选手里确实一直偏低。
“我没看手机，在训练。”邓畅说。
——可以接受，指邓畅和路西勉勉强强可以接受。
“好。”邓畅简短地答。
大奖赛结束后，还有一个月就是整个赛季最后的重头赛事，世锦赛。
他的教学会在任何时间带着任何背景音乐以语音条的形式发过来。路西看见了就照着改，没有的时候就对着录像带和之前的修改意见自己练。
他表演的真正致命短板在于，没有切身体会过的情感就很难传达，他会去体贴别人的感受，但很难达到感同身受，就没有办法演出。
路西的方针是强化自己所有四周单跳，包括尽快练出第五种四周跳：勾手四周（4Lz），弥补连跳能力的不足。反正都是分，在哪拿都一样。
邓畅挂了电话跟路西说，“我给包教练回个电话，一会儿回来找你。”
和瓦里琴科一样, 折原千里是全能型的选手，过去一个奥运周期，他和瓦里琴科两人包揽了世界范围各大A级赛事的冠军。
但这些都是赛季结束再考虑的事情。
今年的短节目《涅槃》他传达的不错，是因为他有过相似的情感体验。
路西不说话。
至于其他一些提升演技的方法，比如让选手自己入戏，路西既没有过朋友背叛也没有过父母伤害（指黄斌和顾倩倩）也没有过失恋体验，而且他那性格也很难有太多负面情绪。
从技术而言，路西的步法挑不出毛病，甚至俄罗斯和日本的教练都来要过他做步法的录像，说要拿给队上的小队员学习。
路西和邓畅都没拿过金牌, 但最近流量确实大，这两年首体的滑冰兴趣班报名的小孩人数是往年的十倍还多，很多家长都是看到了路西和邓畅的新闻，觉得可以带小朋友来学习一下这项运动锻炼身体。
◎但是你真不懂路西。◎
虽然没能拿到金牌，有一点遗憾，但考虑到对手是仍然处在巅峰期的折原千里, 邓畅、路西两个, 一个刚刚18岁半，才迈进巅峰期, 一个要今年8月才满18，说巅峰期还没到也不为过, 又觉得是可以接受的成绩。
姜涵自己练舞，空闲时间很不规律。
除了冰上训练外，路西的陆地训练也很花心思。
“什么啊。”路西幽幽地念叨，“学霸，你给我讲讲，这是要我用什么心情来演啊。”
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这根本就是通过叙述又增加了难度吧！
其实路西不是不懂这句诗，很有名的那首「曾经沧海难为水」嘛，文化课上学过。
邓畅思考了下，说，“说的步法那部分吧，其实就是纯字面意思，你往前走的时候带点儿生无可恋那个味，但是姜老师说高傲，应该就是让你想象那种，虽然走在繁花似锦的路上，一切都很好，但还是觉得什么都差点意思的感觉。”
——
在姜涵一迭声的称赞中, 路西和邓畅迎来了世锦赛。
做不到不代表路西没有努力去做。
第82章
因为是神明，而有其孤独的一面，就算再美丽，终究有求而不得的东西，因此在美丽中也带有忧伤。
但一方面，他怕自己理解的不够全面，另一方面，就是想要邓畅给讲，就抓着邓畅让他说了。
跳跃机器不是谁都能当的，包括老瓦折原杰尔斯邓畅，他们也不可能掌握所有跳跃。
“喂小畅，包头儿找你，让你给他回个电话。”
总是表演面无表情的，极致清冷、极致圣洁、极致美丽的角色，一次两次观众会觉得还不错，次数多了会腻的。
姜涵在过去的半个月里几乎每一天都在感慨：“小西你怎么突然开窍了！太棒了这个！完全就是我想要的感觉！”
“你还笑我！”路西更忧郁了，“一个动作怎么又忧伤又清高啊！”
六边形的综合实力, 以及几乎不出失误的稳定发挥, 是他致胜的法宝。
所以有时候助教陪着，更多时候是邓畅跟着，两个人一起呆在舞蹈教室练习。路西练舞，邓畅拉伸，然后会互相帮着按揉下之前训练中的小扭伤。
虽然在自由滑单项输了邓畅2分，但因为短节目有6分的领先, 最终的位次是折原千里拿下金牌，邓畅和路西分别拿到银牌和铜牌。
大部分花滑选手的赛季都结束了，各自回家，目前留下的只有每个项目顶尖的那几位，所以教室大部分时间都空着，路西把大把大把的时间花在舞蹈教室里。
所以队上领导为他俩据理力争，破格争取到了这两套住处。
路西：“……”
“哦好，那你记得找他哈。”
不过不代表路西自己没有努力。
“厉害啊！”
姜涵的第二个语音条又发过来了：“我跟你形容下到底是个什么样的感觉哈，「取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君」，你带着这么样一个心
原本的室友崔笑现在做助教，随时可以搬到教练宿舍，所以路西打算赛季末就换新住处，一个人住两室一厅太无聊了，他准备问问邓畅，要不要两个人在一间。
他做了几次发给姜涵，姜涵看了然后发语音条过来。
今年路西的自由滑表演，主题是《美丽的神明》，编舞老师姜涵其实给这套舞蹈赋予了更丰富的内容：
主教练包仲杰适时地拿这个当交换条件，跟他们谈夏天的外训。
跳跃，路西不是力量型选手，就算努力做了肌肉训练，也难以达到特别牛的水平，就当是他天赋技能都点到了滑行上吧。
“就是这个味！”
陈岐觉得，竞技体育不是纯粹的表演，路西虽然艺术表现没有很好，但通过超高强度的练习，也没有因为艺术分拖过后腿，在这样的基础上如果为了提分强行揭开一个17岁男生的伤疤太残忍了，就没有这么去做。
“你没包头儿微信吗？”王丽丽笑着问，“怎么搞的他还让我给你带话啊。”
这次自由滑, 折原千里的最终得分是205.6。
备战上完全不敢放松。
四周跳身体负荷很大，之前已经受伤过一次了，为了避免再受伤，路西只能战略性放弃一些连跳。
陈岐曾经要求路西看过一些影片，看到里面开心的人，路西会有共鸣，但悲伤就很难，他看着别人哭会觉得尴尬，对这一点他很抱歉，可确实是没有办法。
“我想想啊，这个我也不知道要怎么……”邓畅刚站起来，话都没说完他电话就响了，接起来，他音量开的大，路西隐约能听见那边的声音。
运动员之家是首体环境最好的宿舍区, 每个运动员两室一厅, 有单独的厨房和阳台, 一般要在世界赛拿过金牌才能搬进来, 还得有一定影响力。
所以单跳做的很好，但连跳稍弱一些，顶级的4+3甚至4+3+3，后面的跳跃都会更多依靠肌肉力量、爆发力，弹跳力。
旋转也不错，他的身材非常好，个子在男选手里算适中，胳膊长腿长人纤细，体态也很棒，做什么动作都好看。
看着邓畅出去，舞蹈教室里就剩下他一个，下午的阳光无限好。
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路西枕在软垫上发了会儿呆，刚刚想让邓畅给他表演的动作没看到，好可惜。
但姜涵老师是艺术细胞非常强的那种人，他给路西示范时，路西可以从他的舞蹈里感受到那些如泣似诉和欲言又止，让他依样跳出来，他做不到。
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