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] 她想着要是谁看了视频有兴趣，可以参照她的视频，用星际的常见食材试一试，毕竟一直吃营养液也太惨了。
就这一条弹幕，又把直播间挑的一片混乱。
【就是，这个味道做出来的东西，要是能吃，我就直播吃光脑】
这个时候香料和辣椒散发出的呛鼻辣味已经盈满了整个厨房，而开着直播间感官共享的观众也遭了殃。从没有闻到过如此刺鼻气味的星际人一时都喷嚏不止，有的人甚至眼泪都被呛了出来。
因为今天打算好好地犒劳下直播间的观众，所以她准备的东西真的很多，整个料理台都被摆的满满的。
滚烫的热油激发了辣椒的香气，只听刺啦一声，满屋子都弥漫着水煮鱼的香气。
【就是，等待会那些黑子再出来，就让安宁这么给他们两下，看他们还找不找事】
她连鱼带汤一起倒进了盛豆芽的的大盆中，撒上慢慢的干辣椒和花椒。再另取一锅，倒入半斤油，待油热后，立即倒入了盆中。
【额，安宁好凶残啊...】
今天渔夫捉来的鱼刚好有只大草鱼，安宁就准备再做一道水煮鱼。她把杀好的鱼放到案板上，拿起磨得锋利的菜刀，哐哐两下，就这么把草鱼的头尾剁了下来。
按照自己的习惯，安宁先是拿出了大米，打算先把米饭蒸上。她一边淘米，还一边给大家解说：“在我的国家，我们每天吃的食物并不是营养液，而是各式各样的饭菜。”
【不行了，我要暂时退一下直播间】
直播间吵着，而安宁也已经麻利地把鱼肉片成了薄薄的肉片。
【呵呵，我就说哗众取宠吧，我看你们还有什么好说的】
在提前烧好的热水中把豆芽焯熟，捞出来放入盆中。
然后倒水，重新再把铁锅烧热，炒锅中加入较多的油。油热后，安宁放入了三大勺的豆瓣酱爆香，再把准备好的姜、蒜、葱、干红辣椒等调料倒入锅中，中小火煸炒。
最后只留下了一孔，放上了铁锅，用来炒那些时间短的菜。
把所有的东西都摆好，安宁就开始做饭前的备菜工作。
处理好蒸菜，下一个就是需要长时间炖煮的菜，因为家里的灶孔不多，安宁也不打算多做，就准备了一道经典红烧肉，还有一道西红柿炖牛腩。
【嘤嘤，小安宁你在我眼里的仙女形象，就这么飞走了】
【刚刚要直播吃光脑那个呢？我等着你兑现承诺。】
“我们甚至衍生出了具有不同风味特色的八大菜系。”
【真的好神奇，我一边觉得刺激，一边又觉得非常香】
大厨也知道她每天直播的重要性，直接把布置她厨房的重任都接了下来，不让她多操心。
她拿起菜刀，手起刀落，将粉蒸肉要用到的牛肉切片，然后和鱼一道，放到两个盘子里，放上葱姜料酒去腥。
不过，任他们再怎么找事，这个时候的安宁也看不见，她做事一向专注，今天这顿又是给粉丝的谢礼，她当然得全力以赴。
本是好心提醒粉丝开启感官共享的安宁没想到，她居然把自己给坑了。这辣椒的呛鼻气味，别说从没闻到过的星际人，就是她这个喜欢吃辣的，也受不住。
因为今天要做的菜比较多，安宁不得不好好的统筹一下自己的时间。
【天啊，安宁在做什么？这是什么魔鬼味道？】
安宁把腌制好的鱼片慢慢抖落到沸腾的鱼汤中，很快鱼片就被烫熟，好似一朵朵雪白的花，翻滚在鱼汤中。
接下来就是洗洗切切，先把待会要做的菜处理好。
鱼和虾都是新召唤出来的渔夫今天的收获，鱼拜托餐厅大厨帮她处理好，米粉也是直接从餐厅大厨那里拿的。
“现在我要做的呢，就是每顿饭里非常重要的主食了。今天我会做两种非常常见的主食，一种是米饭，一种是馒头。”
【哈哈，那些黑子都被打脸跑了吧】
还好，这也就是一时，等安宁往锅中加入鱼头鱼尾和鱼骨，转大火，加水熬成了鱼汤后，这呛鼻的气味，慢慢就变成了香料熬煮的味道。
先是把需要蒸制的菜品准备出来，一起上锅蒸。她今天准备做虾仁蒸蛋、凉拌蒸茄子、米粉蒸肉、清蒸鱼和蒸南瓜。
这短短的时间里，安宁不光蒸上了米饭，还手脚麻利的把馒头的面活好了放在了一旁，盖上了笼布，等待醒发。
【呵，又不一定好吃】
【这有什么，你们没看过安宁砍竹子啊】
她把鱼片放在大碗中，打入了一个鸡蛋清，再放上了少许的盐、生粉和料酒，腌制入味。
这回安宁终于注意到了直播间的争吵，她刚做完一道大菜，正借着刷锅的功夫歇一歇。
“我们那里的人对食物是非常讲究的，可以说我们把吃饭看做成头等重要的事，要是能够吃到非常美味的食物，甚至能高兴上好久，因为我们觉得这是一种享受。”
说着，她忍不住又不好意思的笑了笑：“说来不怕大家笑话，我平时一天思考最多的问题就是下一顿吃什么。”
【行，输了的人要在论坛道歉】
腌制的过程中，她又把鸡蛋打好，南瓜切片，最后几道菜一起装盘，摆进了蒸笼里。
至于她能做的，就是接下来好好准备这顿饭，帮着自己的粉丝把狠狠脸打回去。
安宁不止给大家介绍华国食物的历史，她还把自己做菜的每一步都详细地解释了一遍。
【呜呜呜这是什么味道，好神奇】
【赌就赌，谁怕谁？】
【哼，我就在这，你让她来啊】
不过，她即使看见了也没有劝阻，毕竟粉丝都是为了维护她，她总不能给自己的粉丝扯后腿。
还好杂货店能买到大的蒸笼，不然安宁还要发愁如何把这些菜放到一起蒸熟呢。
不过这也不能怪安宁，她只是想着华国菜都好吃，绝对不会错，却忘了做菜的过程中还会有各种刺激的气味。
【好啊，那咱们就等着，等安宁都做完了咱们再看，打赌吗？】
] 她想着要是谁看了视频有兴趣，可以参照她的视频，用星际的常见食材试一试，毕竟一直吃营养液也太惨了。
就这一条弹幕，又把直播间挑的一片混乱。
【就是，这个味道做出来的东西，要是能吃，我就直播吃光脑】
这个时候香料和辣椒散发出的呛鼻辣味已经盈满了整个厨房，而开着直播间感官共享的观众也遭了殃。从没有闻到过如此刺鼻气味的星际人一时都喷嚏不止，有的人甚至眼泪都被呛了出来。
因为今天打算好好地犒劳下直播间的观众，所以她准备的东西真的很多，整个料理台都被摆的满满的。
滚烫的热油激发了辣椒的香气，只听刺啦一声，满屋子都弥漫着水煮鱼的香气。
【就是，等待会那些黑子再出来，就让安宁这么给他们两下，看他们还找不找事】
她连鱼带汤一起倒进了盛豆芽的的大盆中，撒上慢慢的干辣椒和花椒。再另取一锅，倒入半斤油，待油热后，立即倒入了盆中。
【额，安宁好凶残啊...】
今天渔夫捉来的鱼刚好有只大草鱼，安宁就准备再做一道水煮鱼。她把杀好的鱼放到案板上，拿起磨得锋利的菜刀，哐哐两下，就这么把草鱼的头尾剁了下来。
按照自己的习惯，安宁先是拿出了大米，打算先把米饭蒸上。她一边淘米，还一边给大家解说：“在我的国家，我们每天吃的食物并不是营养液，而是各式各样的饭菜。”
【不行了，我要暂时退一下直播间】
直播间吵着，而安宁也已经麻利地把鱼肉片成了薄薄的肉片。
【呵呵，我就说哗众取宠吧，我看你们还有什么好说的】
在提前烧好的热水中把豆芽焯熟，捞出来放入盆中。
然后倒水，重新再把铁锅烧热，炒锅中加入较多的油。油热后，安宁放入了三大勺的豆瓣酱爆香，再把准备好的姜、蒜、葱、干红辣椒等调料倒入锅中，中小火煸炒。
最后只留下了一孔，放上了铁锅，用来炒那些时间短的菜。
把所有的东西都摆好，安宁就开始做饭前的备菜工作。
处理好蒸菜，下一个就是需要长时间炖煮的菜，因为家里的灶孔不多，安宁也不打算多做，就准备了一道经典红烧肉，还有一道西红柿炖牛腩。
【嘤嘤，小安宁你在我眼里的仙女形象，就这么飞走了】
【刚刚要直播吃光脑那个呢？我等着你兑现承诺。】
“我们甚至衍生出了具有不同风味特色的八大菜系。”
【真的好神奇，我一边觉得刺激，一边又觉得非常香】
大厨也知道她每天直播的重要性，直接把布置她厨房的重任都接了下来，不让她多操心。
她拿起菜刀，手起刀落，将粉蒸肉要用到的牛肉切片，然后和鱼一道，放到两个盘子里，放上葱姜料酒去腥。
不过，任他们再怎么找事，这个时候的安宁也看不见，她做事一向专注，今天这顿又是给粉丝的谢礼，她当然得全力以赴。
本是好心提醒粉丝开启感官共享的安宁没想到，她居然把自己给坑了。这辣椒的呛鼻气味，别说从没闻到过的星际人，就是她这个喜欢吃辣的，也受不住。
因为今天要做的菜比较多，安宁不得不好好的统筹一下自己的时间。
【天啊，安宁在做什么？这是什么魔鬼味道？】
安宁把腌制好的鱼片慢慢抖落到沸腾的鱼汤中，很快鱼片就被烫熟，好似一朵朵雪白的花，翻滚在鱼汤中。
接下来就是洗洗切切，先把待会要做的菜处理好。
鱼和虾都是新召唤出来的渔夫今天的收获，鱼拜托餐厅大厨帮她处理好，米粉也是直接从餐厅大厨那里拿的。
“现在我要做的呢，就是每顿饭里非常重要的主食了。今天我会做两种非常常见的主食，一种是米饭，一种是馒头。”
【哈哈，那些黑子都被打脸跑了吧】
还好，这也就是一时，等安宁往锅中加入鱼头鱼尾和鱼骨，转大火，加水熬成了鱼汤后，这呛鼻的气味，慢慢就变成了香料熬煮的味道。
先是把需要蒸制的菜品准备出来，一起上锅蒸。她今天准备做虾仁蒸蛋、凉拌蒸茄子、米粉蒸肉、清蒸鱼和蒸南瓜。
这短短的时间里，安宁不光蒸上了米饭，还手脚麻利的把馒头的面活好了放在了一旁，盖上了笼布，等待醒发。
【呵，又不一定好吃】
【这有什么，你们没看过安宁砍竹子啊】
她把鱼片放在大碗中，打入了一个鸡蛋清，再放上了少许的盐、生粉和料酒，腌制入味。
这回安宁终于注意到了直播间的争吵，她刚做完一道大菜，正借着刷锅的功夫歇一歇。
“我们那里的人对食物是非常讲究的，可以说我们把吃饭看做成头等重要的事，要是能够吃到非常美味的食物，甚至能高兴上好久，因为我们觉得这是一种享受。”
说着，她忍不住又不好意思的笑了笑：“说来不怕大家笑话，我平时一天思考最多的问题就是下一顿吃什么。”
【行，输了的人要在论坛道歉】
腌制的过程中，她又把鸡蛋打好，南瓜切片，最后几道菜一起装盘，摆进了蒸笼里。
至于她能做的，就是接下来好好准备这顿饭，帮着自己的粉丝把狠狠脸打回去。
安宁不止给大家介绍华国食物的历史，她还把自己做菜的每一步都详细地解释了一遍。
【呜呜呜这是什么味道，好神奇】
【赌就赌，谁怕谁？】
【哼，我就在这，你让她来啊】
不过，她即使看见了也没有劝阻，毕竟粉丝都是为了维护她，她总不能给自己的粉丝扯后腿。
还好杂货店能买到大的蒸笼，不然安宁还要发愁如何把这些菜放到一起蒸熟呢。
不过这也不能怪安宁，她只是想着华国菜都好吃，绝对不会错，却忘了做菜的过程中还会有各种刺激的气味。
【好啊，那咱们就等着，等安宁都做完了咱们再看，打赌吗？】
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