黄火青提示您：看后求收藏(归云文学网)，接着再看更方便。
[ 【作者黄火青提示：如果章节内容错乱的话，关掉阅读模式,关闭广告拦截即可正常】
] “线条不错，但是维度上还很有发展空间。”
黄怀玉将二头肌的收缩放得极为缓慢，感受着堪称“轻飘”的阻力。
等他醒来时，已是晚上六点。
教练有意无意站在两人中间，切断了双方视线交流的可能。
我要逆转这些伤害……
对于这种卖课导向的话术，穿越者自然免疫；他只是缓缓开合双掌，感受着肌肉纤维缓慢而有力的伸缩。
年轻教练说着还直接伸手按上了黄怀玉的脊椎，让后者微微皱眉。
如同隐藏于真实之后的虚无水面，浩瀚无边的朝着一个方向流动，永不停息、无法阻止；但这一刻，依靠着源质的力量，黄怀玉觉得自己好像勉强能够探出片爪，用撩起星点水花的姿态将部分回拨。
卜依依摆了摆手。
“按照任务的要求，我们还有三天时间——现在先休息，晚上再测试下你身体各方面素质的成长，等明早正式出发。”
“小姐姐，你的身材很好啊，应该有规律锻炼吧？哦，对不起，你应该会东华语吧？”
不过，健身教练的套路黄怀玉前世已经很有了解，自然也不会搭理；他只是朝着镜面中的教练礼貌一笑，便放下哑铃，进入了下一个环节。
“怀玉哥，你看起来好像很累。我们昨晚熬夜赶路，你又刚刚觉醒试验了新能力，正好是需要休息的时候。”
“增强力量训练能够紧致皮肤，还可以提高基础代谢，消耗掉多余热量，甚至减缓衰老也有很好的作用——当然小姐姐你还不需要担心衰老的问题……”
“有的有的。”
蒋教练再劝，却见对方依然油盐不进，便不屑地撇了撇嘴，将目标转向了边上的卜依依。
所以当换上运动紧身裤还有棉体恤的卜依依出现在场地内的时候，瞬间吸引了所有人的目光。
“听说肘尖是对痛觉最不敏感的地方，还是试这儿吧。”
“以我目前的全力，大约只能回溯五秒，最大只能覆盖巴掌大小的面积。”
“至于第三个技能‘噬命’，大概类似于吸血鬼吸血之类，得之后找个机会再试验了。”
这一觉，居然睡了有近半日，是他自穿越以来的第一次。
念头落下，一目不瞬的卜依依便见到皮肤上原本寸许长的血线瞬间消失，好似之前溢出的血珠都是自己的幻想。
“帅哥，看起来以前练过啊？我姓蒋，是这边的资深教练。”
但对方显然没有这么简单放弃。
黄怀玉放下匕首长出口气，缓缓退出新得的第六感官。
“帅哥，你左右肩有些高低肩，这是斜方肌不对称导致的，需要矫正。”
他感觉自己成了一种奇特的生物，摇摆着不知几里长短的身躯在无尽的真实和虚幻中畅游，体会到了前所未有的自由。
“这里器材还挺齐全的，能够满足我们这些低级使徒的需求；等到你的同化率不断增长，后面这些几十几百公斤的器材就无法衡量你的身体素质了。”
国际大酒店里的这一觉，黄怀玉睡得很是深沉。
有种能够捏碎岩石的错觉——如果现在回去当付新峰的陪练，他恐怕很难硬吃下我的拳头。
他左臂竖起露出左肘，用军刀刃口轻轻一划，立刻有大红色的新鲜血珠渗出。
“按照以前老爸的评估套路，力量方面主要会涉及弯举、硬拉、深蹲和划船，其余还有耐力跑和冲刺速度。”
很快两人就到达了“超级健身载民店”——此时大约是七点钟，健身房里的人并不多，三四位无所事事的男教练正靠在吧台前吹牛打屁。
就在这时，一个轻佻的男声在他背后响起。
黄怀玉想到。
作为普通人而言，这位教练的体态还算不错，紧身上衣被肱二头肌和背阔肌明显撑起。
“两个能力一攻一守，倒是很均衡；唔，具备时空间能力的源质相对稀有，我知道的空间方面有帝江、努特，时间方面有噎鸣、柯罗诺斯，如果是乌拉诺斯、卡俄斯，那可就厉害了！”
“先热热身吧，之前我完成初步融合的时候各方面力量大概提升了三倍，单臂弯举在三十公斤左右，这个重量你热身应该正好。”
墙面镜前，卜依依双手叉腰，努力扮演着引路人这个角色。
他再度凝聚精神，张开感官笼罩伤处，原本有神的双眼逐渐失焦。
“然后就是‘回到过去’，你有刀吗？”
“谢谢你，不过我不太喜欢锻炼的，这次主要也是陪他来而已。”
他挺胸收腹，摆出了自认为最为帅气的笑容。
卜依依畅想道，然后注意到了对方略失血色的脸颊。
回到过去。
“明白了。嗯，我之前单臂弯举的极限差不多就是二十公斤，深蹲在九十公斤左右，但现在用这个重量几乎没有感到多大的负荷。”
在健身房里总是漂亮的小姐姐比较得关注，如果不是两人是一块来的，他恐怕压根不会先搭理黄怀玉。
拔刀出鞘，黄怀玉用森亮的刀刃在手指边比划了几次，想到“十指连心”的古话，终究有些下不了手。
今晚的卜依依扎了高马尾，用手机一路步行导航。
少女走到架前，随手提起两枚十公斤的哑铃，递给黄怀玉。
“真是太谦虚！你整体线条已经很匀称了，但是核心方面应该还是偏弱，要不我给你做个体测，然后出一个训练计划，放心，全部都是免费的！”
然后，他感觉到了时间。
正当他用自以为幽默的语言努力劝说的时候，就见到面前纤细匀称的少女双手微微发力，各自提起一枚铁架最边缘处三十公斤重的哑铃。
就是这种感觉。
“哥们，唉，你的脊柱有两节侧弯，还有些骨盆前倾，另外我看你左右手臂维度也有明显差别，你之前是自己一个人练的吧？”
在套房内用了简单的晚餐后，赏金猎人二人组步行出门，前往附近最近的健身房。
······
黄怀玉将矿泉水瓶放回了桌面，朝卜依依问道。
“帅哥，我是好心好意，你这样子自己瞎搞肯定会出问题的，到时候练坏练伤了再纠正就难搞了。”
“从照片上看，这家健身房设施还可以，而且有单次使用的体验卡，我就买了两张，正好可以给你做一个初步融合后的体测。”
在新峰拳馆的二楼设有一片力量练习区，是故原主的记忆对于器械使用并不陌生。
小姑娘打开自己的背包，从底下翻出一把看起来没怎么被使用过的军刀——东华的地铁火车都没有安检，仅有机场的管制稍严。
] “线条不错，但是维度上还很有发展空间。”
黄怀玉将二头肌的收缩放得极为缓慢，感受着堪称“轻飘”的阻力。
等他醒来时，已是晚上六点。
教练有意无意站在两人中间，切断了双方视线交流的可能。
我要逆转这些伤害……
对于这种卖课导向的话术，穿越者自然免疫；他只是缓缓开合双掌，感受着肌肉纤维缓慢而有力的伸缩。
年轻教练说着还直接伸手按上了黄怀玉的脊椎，让后者微微皱眉。
如同隐藏于真实之后的虚无水面，浩瀚无边的朝着一个方向流动，永不停息、无法阻止；但这一刻，依靠着源质的力量，黄怀玉觉得自己好像勉强能够探出片爪，用撩起星点水花的姿态将部分回拨。
卜依依摆了摆手。
“按照任务的要求，我们还有三天时间——现在先休息，晚上再测试下你身体各方面素质的成长，等明早正式出发。”
“小姐姐，你的身材很好啊，应该有规律锻炼吧？哦，对不起，你应该会东华语吧？”
不过，健身教练的套路黄怀玉前世已经很有了解，自然也不会搭理；他只是朝着镜面中的教练礼貌一笑，便放下哑铃，进入了下一个环节。
“怀玉哥，你看起来好像很累。我们昨晚熬夜赶路，你又刚刚觉醒试验了新能力，正好是需要休息的时候。”
“增强力量训练能够紧致皮肤，还可以提高基础代谢，消耗掉多余热量，甚至减缓衰老也有很好的作用——当然小姐姐你还不需要担心衰老的问题……”
“有的有的。”
蒋教练再劝，却见对方依然油盐不进，便不屑地撇了撇嘴，将目标转向了边上的卜依依。
所以当换上运动紧身裤还有棉体恤的卜依依出现在场地内的时候，瞬间吸引了所有人的目光。
“听说肘尖是对痛觉最不敏感的地方，还是试这儿吧。”
“以我目前的全力，大约只能回溯五秒，最大只能覆盖巴掌大小的面积。”
“至于第三个技能‘噬命’，大概类似于吸血鬼吸血之类，得之后找个机会再试验了。”
这一觉，居然睡了有近半日，是他自穿越以来的第一次。
念头落下，一目不瞬的卜依依便见到皮肤上原本寸许长的血线瞬间消失，好似之前溢出的血珠都是自己的幻想。
“帅哥，看起来以前练过啊？我姓蒋，是这边的资深教练。”
但对方显然没有这么简单放弃。
黄怀玉放下匕首长出口气，缓缓退出新得的第六感官。
“帅哥，你左右肩有些高低肩，这是斜方肌不对称导致的，需要矫正。”
他感觉自己成了一种奇特的生物，摇摆着不知几里长短的身躯在无尽的真实和虚幻中畅游，体会到了前所未有的自由。
“这里器材还挺齐全的，能够满足我们这些低级使徒的需求；等到你的同化率不断增长，后面这些几十几百公斤的器材就无法衡量你的身体素质了。”
国际大酒店里的这一觉，黄怀玉睡得很是深沉。
有种能够捏碎岩石的错觉——如果现在回去当付新峰的陪练，他恐怕很难硬吃下我的拳头。
他左臂竖起露出左肘，用军刀刃口轻轻一划，立刻有大红色的新鲜血珠渗出。
“按照以前老爸的评估套路，力量方面主要会涉及弯举、硬拉、深蹲和划船，其余还有耐力跑和冲刺速度。”
很快两人就到达了“超级健身载民店”——此时大约是七点钟，健身房里的人并不多，三四位无所事事的男教练正靠在吧台前吹牛打屁。
就在这时，一个轻佻的男声在他背后响起。
黄怀玉想到。
作为普通人而言，这位教练的体态还算不错，紧身上衣被肱二头肌和背阔肌明显撑起。
“两个能力一攻一守，倒是很均衡；唔，具备时空间能力的源质相对稀有，我知道的空间方面有帝江、努特，时间方面有噎鸣、柯罗诺斯，如果是乌拉诺斯、卡俄斯，那可就厉害了！”
“先热热身吧，之前我完成初步融合的时候各方面力量大概提升了三倍，单臂弯举在三十公斤左右，这个重量你热身应该正好。”
墙面镜前，卜依依双手叉腰，努力扮演着引路人这个角色。
他再度凝聚精神，张开感官笼罩伤处，原本有神的双眼逐渐失焦。
“然后就是‘回到过去’，你有刀吗？”
“谢谢你，不过我不太喜欢锻炼的，这次主要也是陪他来而已。”
他挺胸收腹，摆出了自认为最为帅气的笑容。
卜依依畅想道，然后注意到了对方略失血色的脸颊。
回到过去。
“明白了。嗯，我之前单臂弯举的极限差不多就是二十公斤，深蹲在九十公斤左右，但现在用这个重量几乎没有感到多大的负荷。”
在健身房里总是漂亮的小姐姐比较得关注，如果不是两人是一块来的，他恐怕压根不会先搭理黄怀玉。
拔刀出鞘，黄怀玉用森亮的刀刃在手指边比划了几次，想到“十指连心”的古话，终究有些下不了手。
今晚的卜依依扎了高马尾，用手机一路步行导航。
少女走到架前，随手提起两枚十公斤的哑铃，递给黄怀玉。
“真是太谦虚！你整体线条已经很匀称了，但是核心方面应该还是偏弱，要不我给你做个体测，然后出一个训练计划，放心，全部都是免费的！”
然后，他感觉到了时间。
正当他用自以为幽默的语言努力劝说的时候，就见到面前纤细匀称的少女双手微微发力，各自提起一枚铁架最边缘处三十公斤重的哑铃。
就是这种感觉。
“哥们，唉，你的脊柱有两节侧弯，还有些骨盆前倾，另外我看你左右手臂维度也有明显差别，你之前是自己一个人练的吧？”
在套房内用了简单的晚餐后，赏金猎人二人组步行出门，前往附近最近的健身房。
······
黄怀玉将矿泉水瓶放回了桌面，朝卜依依问道。
“帅哥，我是好心好意，你这样子自己瞎搞肯定会出问题的，到时候练坏练伤了再纠正就难搞了。”
“从照片上看，这家健身房设施还可以，而且有单次使用的体验卡，我就买了两张，正好可以给你做一个初步融合后的体测。”
在新峰拳馆的二楼设有一片力量练习区，是故原主的记忆对于器械使用并不陌生。
小姑娘打开自己的背包，从底下翻出一把看起来没怎么被使用过的军刀——东华的地铁火车都没有安检，仅有机场的管制稍严。