15、第十五章
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] 比如说现在坚定地说自己可以把四个跳跃放在节目后半段。
“教练，我有把握。”池惊澜抬眸，认真又坚定地说。
又比如说平常的训练，除了第一天，之后温泽给池惊澜和穆子宁进行了一次体能测试，然后根据他们的测试结果安排了相应适宜的基础性训练，作为相关专业毕业的高材生，温泽自信他安排的训练量是正好合适的，但他架不住池惊澜自行增加训练量。
池惊澜闭了闭眼，轻轻吐出一口气，再睁眼时，眼底的迷茫已经散去。
池惊澜第十九名出场，而徐天宇正好是第十八名出场，不可谓不巧了。
窗开着，一阵风吹了进来，办公桌上的一张纸被掀起一角，舒展了身体，飘飘然落到了洁白的地板上。
第一次见到池惊澜的时候，是池惊澜和教练直接起冲突的那一天，当时池惊澜身上还带着一丝疏离和清冷，但温泽在他回答自己问题的时候就知道了，这是个乖巧的小孩。
八点温泽就带着省队报名男单的几人到达了比赛场馆，进入了一个大厅。
池惊澜一直认为这些都是理所当然，高强度训练，他们当时都是这样的，有比赛要参加，就要拿出难度最高的，因为所有人都在看着他，他永远不能松懈，在外面，他就代表着整个华国，他习惯了如此。
这一次选拔赛不仅仅只有花样滑冰，还有短道速滑，z省省队报名的人数不少，于是省队直接包了专车，把参加这一次选拔赛的队员们送到了s省体育中心旁边一个已经订好的酒店中。
温泽不知为何自己会有这种感觉，但他总觉得池惊澜如此透支自己，似乎是在着急追逐着什么，但他猜不到。
现在却有人跟他说，比赛不是最重要的，跟他说，可以放慢脚步，不要那么累。
温泽仿佛看穿了池惊澜的想法，叹了口气道：“半个月后的比赛固然重要，但也没有到需要你透支自己快速提高的程度，按照你现在的水平，单靠技术组成，就已经完全足以拿下一个名额了，身体是最重要的本钱，比任何比赛都要重要。”
池惊澜从没说过一次累，但他眼底的黑眼圈已经暴露了他的疲惫。
池惊澜猛地一愣。
那一天池惊澜和温泽在办公室里商量了一整个中午，终于敲定了最后自由滑的节目技术编排，最后池惊澜没有再坚持上四周，也没有把那么多跳跃放在节目后半段。
真的没有着急吗？温泽掰着手指给池惊澜算了一下：“距离报名过去了三天，你编好了一套难度极高的自由滑，构造出了短节目的雏形，练习四周跳摔的满身都是伤……阿澜，你有看见自己的黑眼圈吗，这几天一共睡了几个小时？你太累了。”
之前温泽一直有些后怕，要不是成果展示的时候突然有领导来访，加上后面上面突然派了人来调查，导致前教练被革职，恐怕现在池惊澜的处境并不会太好，而这些，是自己当时的提议让池惊澜可能会陷入那样的困境，所以池惊澜入队之后，他一直对他很照顾，也很关注。
新芽抽条，万物复苏。
兵来将挡，水来土掩，他已经做好了所有的准备。
有时候温泽总会感觉池惊澜不像是个十六岁合该无忧无虑的少年，而像是一位历经了沧桑的行者，虽然疲惫，但依然背着他的行囊坚定不移地往前走。
在大型的国际赛事中，短节目的出场顺序一般是根据世界排名分组抽签，排名高的出场靠后，不过这一场三省举办的比赛，参加比赛的大多都是没什么比赛惊讶的小运动员，也就不按什么排名，直接由抽签决定了。
《新芽》这个名字映在他的眼底，池惊澜恍了一下神，骤然醒悟。
陌生的场地和设施，但池惊澜太熟悉这样的氛围。
事实上，省队的编舞和编曲老师这几天都联系了温泽好几次，说池惊澜的强度他们都有点承受不住，更别说他们只是帮忙，大部分都是池惊澜自己负责的。
八点半，所有的人的出场顺序都抽签完毕，池惊澜看着最后的赛程安排表，轻轻挑了挑眉，往后瞥了一眼。
只等上赛场了。
三省报名男单的选手以及教练都聚集在了这里，即将进行抽签仪式，来决定短节目每个人的出场顺序。
徐天宇低着头站在那，看不到表情，一副安分守己的模样。
短短几天，池惊澜就在省队里收获了一个“训练狂魔”的称号。
然后温泽发现，这个小少年乖巧是乖巧，但在某些方面上，表现出了惊人的执拗。
可是距离比赛只有半个月了，池惊澜抿了抿唇。
温泽看着面前坚定的少年，目光下移，落在池惊澜脚踝上紧紧缠着的绷带上，幽幽地叹了口气，眼中的担忧不加掩饰。
他答应了温泽的要求，再一次适当地降低了节目的技术难度。
“等等，阿澜，先坐。”温泽连忙打断了他。
他脚踝上的绷带是换了新冰鞋适应期磨破了皮缠上的，总是透着隐隐的血色；膝盖，手臂上的淤青是练习的时候跳跃摔出来的，旧的消了，新的又会增加，从来没有真正消下去过。
定下这个主题之后，池惊澜几乎不眠不休了三天，把短节目和自由滑的技术编排大致安排了出来。
是他渴望了已久的，真正的赛场。
其实风险不小，但这是池惊澜苏醒后参加的第一个比赛，虽然连b类赛事都算不上，他也依然不想轻易对待。
以前从来没有人跟他说过这种话，前世的时候，华国整个冬季项目的体坛都基本靠他一个人撑着，所有人都在催他往前走，所有事他都第一个站出去顶着，他一直在跑，几乎没有慢下过脚步，欣赏过路边的风景。
哎……这哪里像有钱人家的矜贵小少爷呢？温泽以前甚至还担心过池惊澜会不会吃不了太多苦，现在一看，这是太能吃苦了。
但那又如何呢，他要是一直这么安分守己最好，要真想做些什么，他也不怕。
男子单人滑的短节目时间安排在周六上午十点。
距离他上任已经过了几天，池惊澜也入队训练了好几天，温泽观察了许久，发现这孩子和他想象中有点不太一样。
那完全是超负荷式的训练，温泽劝过，于是池惊澜似乎收敛了一点，第二天到省队报道，身上的伤只多不少，明显是自己又回去加训了。
温泽总想找个机会和池惊澜好好谈一谈，现在倒是正好。
考虑到如今自己的身体状况，以及还没有完全恢复到巅峰的状态，池惊澜减少了一个跳跃，但其他旋转、步伐还有剩下的几个跳跃，他都是按照自己能到达的最高难度安排的。
“我没有着急。”小少年神情认真地回答。
办公室里正好没有别人，温泽轻轻拍了拍池惊澜的肩膀让他在一旁的座位上坐下，摆出了一副促膝长谈的模样。
温泽有些无奈又温和地开口：“阿澜，能告诉教练，你在着急些什么吗，有困难我们可以一起解决。”
接下来的半个月时间，池惊澜在温泽的监督下，也没有再天天超负荷训练，按照重新商量后的节目编排，正常训练量就足够了。
“还有教练，短节目的曲目我也想好了……”坚持完自由滑的编排，池惊澜又马不停蹄地说起了短节目。
“这样编排风险太大！短节目4t放在最后一个，自由滑四个跳跃放节目后半段，还有三连跳，体力支撑不起来的！”温泽皱着眉道。
池惊澜垂眸，目光落到那张纸上，是他对自己短节目的想法。
池惊澜只带了一个小小的行李箱，除了他的冰鞋，只放了几件换洗的衣服，到酒店好好休息了一晚上，第二天便到了正式比赛日。
“嗯？”池惊澜微微歪了歪头，不太理解温教练为什么会这么说。
选拔赛四月二十三号正式开始，为期两天，正好是周末的两天。
他一直说着要重新开始，却又差一点不知不觉踏上前世的老路。
池惊澜也没有想到，在场一共二十多名选手，他还能正好和自己这位“队友”挨在一块。
到达真正的比赛场地，观众席上已经陆续有人坐了下来，晃眼的灯光充满了整个场地，照的平整丝滑的冰面无比闪亮。
场馆顶端炽烈的灯仿佛映进了少年的眼底，闪耀着耀眼的光。
节目编排需要上报，然而当池惊澜把技术安排提交上去的时候，却遭到了教练的强烈反对。
池惊澜有些疑惑地坐下，视线还停留在桌子上自己交上去的那张编排表上。
不过虽然风险大，但正向他对温教练说的那样，把握他是有的，就算到时候出了什么意外，他也可以临时调整，池惊澜自认有这个能力。
] 比如说现在坚定地说自己可以把四个跳跃放在节目后半段。
“教练，我有把握。”池惊澜抬眸，认真又坚定地说。
又比如说平常的训练，除了第一天，之后温泽给池惊澜和穆子宁进行了一次体能测试，然后根据他们的测试结果安排了相应适宜的基础性训练，作为相关专业毕业的高材生，温泽自信他安排的训练量是正好合适的，但他架不住池惊澜自行增加训练量。
池惊澜闭了闭眼，轻轻吐出一口气，再睁眼时，眼底的迷茫已经散去。
池惊澜第十九名出场，而徐天宇正好是第十八名出场，不可谓不巧了。
窗开着，一阵风吹了进来，办公桌上的一张纸被掀起一角，舒展了身体，飘飘然落到了洁白的地板上。
第一次见到池惊澜的时候，是池惊澜和教练直接起冲突的那一天，当时池惊澜身上还带着一丝疏离和清冷，但温泽在他回答自己问题的时候就知道了，这是个乖巧的小孩。
八点温泽就带着省队报名男单的几人到达了比赛场馆，进入了一个大厅。
池惊澜一直认为这些都是理所当然，高强度训练，他们当时都是这样的，有比赛要参加，就要拿出难度最高的，因为所有人都在看着他，他永远不能松懈，在外面，他就代表着整个华国，他习惯了如此。
这一次选拔赛不仅仅只有花样滑冰，还有短道速滑，z省省队报名的人数不少，于是省队直接包了专车，把参加这一次选拔赛的队员们送到了s省体育中心旁边一个已经订好的酒店中。
温泽不知为何自己会有这种感觉，但他总觉得池惊澜如此透支自己，似乎是在着急追逐着什么，但他猜不到。
现在却有人跟他说，比赛不是最重要的，跟他说，可以放慢脚步，不要那么累。
温泽仿佛看穿了池惊澜的想法，叹了口气道：“半个月后的比赛固然重要，但也没有到需要你透支自己快速提高的程度，按照你现在的水平，单靠技术组成，就已经完全足以拿下一个名额了，身体是最重要的本钱，比任何比赛都要重要。”
池惊澜从没说过一次累，但他眼底的黑眼圈已经暴露了他的疲惫。
池惊澜猛地一愣。
那一天池惊澜和温泽在办公室里商量了一整个中午，终于敲定了最后自由滑的节目技术编排，最后池惊澜没有再坚持上四周，也没有把那么多跳跃放在节目后半段。
真的没有着急吗？温泽掰着手指给池惊澜算了一下：“距离报名过去了三天，你编好了一套难度极高的自由滑，构造出了短节目的雏形，练习四周跳摔的满身都是伤……阿澜，你有看见自己的黑眼圈吗，这几天一共睡了几个小时？你太累了。”
之前温泽一直有些后怕，要不是成果展示的时候突然有领导来访，加上后面上面突然派了人来调查，导致前教练被革职，恐怕现在池惊澜的处境并不会太好，而这些，是自己当时的提议让池惊澜可能会陷入那样的困境，所以池惊澜入队之后，他一直对他很照顾，也很关注。
新芽抽条，万物复苏。
兵来将挡，水来土掩，他已经做好了所有的准备。
有时候温泽总会感觉池惊澜不像是个十六岁合该无忧无虑的少年，而像是一位历经了沧桑的行者，虽然疲惫，但依然背着他的行囊坚定不移地往前走。
在大型的国际赛事中，短节目的出场顺序一般是根据世界排名分组抽签，排名高的出场靠后，不过这一场三省举办的比赛，参加比赛的大多都是没什么比赛惊讶的小运动员，也就不按什么排名，直接由抽签决定了。
《新芽》这个名字映在他的眼底，池惊澜恍了一下神，骤然醒悟。
陌生的场地和设施，但池惊澜太熟悉这样的氛围。
事实上，省队的编舞和编曲老师这几天都联系了温泽好几次，说池惊澜的强度他们都有点承受不住，更别说他们只是帮忙，大部分都是池惊澜自己负责的。
八点半，所有的人的出场顺序都抽签完毕，池惊澜看着最后的赛程安排表，轻轻挑了挑眉，往后瞥了一眼。
只等上赛场了。
三省报名男单的选手以及教练都聚集在了这里，即将进行抽签仪式，来决定短节目每个人的出场顺序。
徐天宇低着头站在那，看不到表情，一副安分守己的模样。
短短几天，池惊澜就在省队里收获了一个“训练狂魔”的称号。
然后温泽发现，这个小少年乖巧是乖巧，但在某些方面上，表现出了惊人的执拗。
可是距离比赛只有半个月了，池惊澜抿了抿唇。
温泽看着面前坚定的少年，目光下移，落在池惊澜脚踝上紧紧缠着的绷带上，幽幽地叹了口气，眼中的担忧不加掩饰。
他答应了温泽的要求，再一次适当地降低了节目的技术难度。
“等等，阿澜，先坐。”温泽连忙打断了他。
他脚踝上的绷带是换了新冰鞋适应期磨破了皮缠上的，总是透着隐隐的血色；膝盖，手臂上的淤青是练习的时候跳跃摔出来的，旧的消了，新的又会增加，从来没有真正消下去过。
定下这个主题之后，池惊澜几乎不眠不休了三天，把短节目和自由滑的技术编排大致安排了出来。
是他渴望了已久的，真正的赛场。
其实风险不小，但这是池惊澜苏醒后参加的第一个比赛，虽然连b类赛事都算不上，他也依然不想轻易对待。
以前从来没有人跟他说过这种话，前世的时候，华国整个冬季项目的体坛都基本靠他一个人撑着，所有人都在催他往前走，所有事他都第一个站出去顶着，他一直在跑，几乎没有慢下过脚步，欣赏过路边的风景。
哎……这哪里像有钱人家的矜贵小少爷呢？温泽以前甚至还担心过池惊澜会不会吃不了太多苦，现在一看，这是太能吃苦了。
但那又如何呢，他要是一直这么安分守己最好，要真想做些什么，他也不怕。
男子单人滑的短节目时间安排在周六上午十点。
距离他上任已经过了几天，池惊澜也入队训练了好几天，温泽观察了许久，发现这孩子和他想象中有点不太一样。
那完全是超负荷式的训练，温泽劝过，于是池惊澜似乎收敛了一点，第二天到省队报道，身上的伤只多不少，明显是自己又回去加训了。
温泽总想找个机会和池惊澜好好谈一谈，现在倒是正好。
考虑到如今自己的身体状况，以及还没有完全恢复到巅峰的状态，池惊澜减少了一个跳跃，但其他旋转、步伐还有剩下的几个跳跃，他都是按照自己能到达的最高难度安排的。
“我没有着急。”小少年神情认真地回答。
办公室里正好没有别人，温泽轻轻拍了拍池惊澜的肩膀让他在一旁的座位上坐下，摆出了一副促膝长谈的模样。
温泽有些无奈又温和地开口：“阿澜，能告诉教练，你在着急些什么吗，有困难我们可以一起解决。”
接下来的半个月时间，池惊澜在温泽的监督下，也没有再天天超负荷训练，按照重新商量后的节目编排，正常训练量就足够了。
“还有教练，短节目的曲目我也想好了……”坚持完自由滑的编排，池惊澜又马不停蹄地说起了短节目。
“这样编排风险太大！短节目4t放在最后一个，自由滑四个跳跃放节目后半段，还有三连跳，体力支撑不起来的！”温泽皱着眉道。
池惊澜垂眸，目光落到那张纸上，是他对自己短节目的想法。
池惊澜只带了一个小小的行李箱，除了他的冰鞋，只放了几件换洗的衣服，到酒店好好休息了一晚上，第二天便到了正式比赛日。
“嗯？”池惊澜微微歪了歪头，不太理解温教练为什么会这么说。
选拔赛四月二十三号正式开始，为期两天，正好是周末的两天。
他一直说着要重新开始，却又差一点不知不觉踏上前世的老路。
池惊澜也没有想到，在场一共二十多名选手，他还能正好和自己这位“队友”挨在一块。
到达真正的比赛场地，观众席上已经陆续有人坐了下来，晃眼的灯光充满了整个场地，照的平整丝滑的冰面无比闪亮。
场馆顶端炽烈的灯仿佛映进了少年的眼底，闪耀着耀眼的光。
节目编排需要上报，然而当池惊澜把技术安排提交上去的时候，却遭到了教练的强烈反对。
池惊澜有些疑惑地坐下，视线还停留在桌子上自己交上去的那张编排表上。
不过虽然风险大，但正向他对温教练说的那样，把握他是有的，就算到时候出了什么意外，他也可以临时调整，池惊澜自认有这个能力。
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