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] 自身修为等级无法提升,那就修炼身体,八年来不断坚持这种训练,叶枫认为既然等级无法提升那就比你跑的快比你更有力量。天下武功为快不过。
工地上只有一个看守人,一般情况都是待在大门口活动板房李,因为后面因为没有建筑材料,他从来不会过来。
两个人各回各的家,很快叶枫就穿戴好负重服换了衣服从家里出来了,独自一人前往烂尾楼进行训练。
五楼的一处墙边放着几块大水泥块,这是叶枫用来锻炼力量。不过叶枫并没有马上使用它们,先是打了一套军体拳,进行热身。
当叶枫停的训练下来时候天色已经完全黑了,整个大楼里可谓是静悄悄的,只有那沉重的喘息声。极限运动非常累,体力消耗大不说,肌肉甚至是骨骼都会发出酸痛感。这时候叶枫就会运转《天道真诀》来减轻酸痛感。
打完拳法之后,叶枫开始跑步。商场里空间比较开阔高度也高,先绕着整个五层跑了两圈,又开始往返跑。跑不是以直线那种冲刺跑,这里是大楼里,楼里有很多柱子,叶枫就是围绕着这些柱子奔跑。开始的时候速度并不快,可是在跑了大约两圈之后,叶枫的速度陡然剧增,速度快的在柱子之间只留下一道道残影。
叶枫原本已经放弃《天道真诀》的修炼,不过后来发现《天道真诀》对于锻炼完之后对恢复有很大的帮助,所以每次修炼之后叶枫都会运转一次《天道真诀》。
徒步走了半个小时,叶枫就来到自己进行选择的修炼场,一处停工的建筑工地。最近每天下午或者晚上叶枫都会来到这里进行训练。在部队的时候基本上也是这个时间。叶枫在部队很忙,早上有时需要起早做早饭,上午准备午饭和晚饭需要的东西,只有下午和晚上才会有空余的时间。如果部队没有训练任务,叶枫就会穿上负重服自己训练,如果有训练任务则会和部队一起训练。这处烂尾楼看其结构应该是准备建设成一个商场,不知道什么原因停工了。整个大楼外面还有绿色的防护网,工地四周使用金属板作为围墙遮蔽起来了。所以这里选作自己的训练场。
来到后面看看四周的情况,确认没有人注意,纵身一跃翻过两米高的围墙。跳过围墙之后叶枫没有做任何停留直接跑进了烂尾楼,一直上到烂尾楼的五层。楼里的光线其实并不好,周围有绿色的防护网,楼里还有一些砖墙,都大大的阻挡了阳光,所以楼里有点昏暗。
之后拿起两个水泥块,将两个水泥块当做哑铃。一个水泥块足有数百公斤,叶枫一手一个,先是平举、上举,然后出拳,以水泥块当做手中的兵器,挥舞起来。
离开烂尾楼,骑上车子回家冲了一个凉换了衣服,再次骑车外出,目标自助餐厅。
放下水泥块,再次开始跑动起来,这时叶枫手中多了一把筷子。这些筷子都是最为普通的竹制筷子,对着二十米外用铁丝固定在水泥柱子上的一个简易标靶甩出。
“嗯,晚上我有事情,所以不营业,这样也不耽误你开网点。”
这块标靶使用的是工地遗留的木板做成,木板厚度大约三公分,上使用白灰画了几个圆点。甩出的筷子轻而易举的的击穿了木板上的一个圆点,接着叶枫开始跑动起来,手中的筷子频频射出。不一会这块木板上的圆点就插了七八只筷子。
叶枫将身上的负重服脱了下来,站在一处面积比较大的空地上,开始急速奔跑,速度比刚才还要快,快到留下一道道残影,接着又利用大楼里的柱子房顶地面之间不断跳跃。这才是叶枫真正全力以赴的速度,速度快到肉眼几乎不能捕捉。
叶枫和李晓璐是邻居,这下班了叶枫自然要把人家再送回去。骑着自行车带着李晓璐返回了花园小区。自行车虽然是一辆二手自行车,但也是牌子货,坚固结实,别说带一个李晓璐就是三个都没问题。
] 自身修为等级无法提升,那就修炼身体,八年来不断坚持这种训练,叶枫认为既然等级无法提升那就比你跑的快比你更有力量。天下武功为快不过。
工地上只有一个看守人,一般情况都是待在大门口活动板房李,因为后面因为没有建筑材料,他从来不会过来。
两个人各回各的家,很快叶枫就穿戴好负重服换了衣服从家里出来了,独自一人前往烂尾楼进行训练。
五楼的一处墙边放着几块大水泥块,这是叶枫用来锻炼力量。不过叶枫并没有马上使用它们,先是打了一套军体拳,进行热身。
当叶枫停的训练下来时候天色已经完全黑了,整个大楼里可谓是静悄悄的,只有那沉重的喘息声。极限运动非常累,体力消耗大不说,肌肉甚至是骨骼都会发出酸痛感。这时候叶枫就会运转《天道真诀》来减轻酸痛感。
打完拳法之后,叶枫开始跑步。商场里空间比较开阔高度也高,先绕着整个五层跑了两圈,又开始往返跑。跑不是以直线那种冲刺跑,这里是大楼里,楼里有很多柱子,叶枫就是围绕着这些柱子奔跑。开始的时候速度并不快,可是在跑了大约两圈之后,叶枫的速度陡然剧增,速度快的在柱子之间只留下一道道残影。
叶枫原本已经放弃《天道真诀》的修炼,不过后来发现《天道真诀》对于锻炼完之后对恢复有很大的帮助,所以每次修炼之后叶枫都会运转一次《天道真诀》。
徒步走了半个小时,叶枫就来到自己进行选择的修炼场,一处停工的建筑工地。最近每天下午或者晚上叶枫都会来到这里进行训练。在部队的时候基本上也是这个时间。叶枫在部队很忙,早上有时需要起早做早饭,上午准备午饭和晚饭需要的东西,只有下午和晚上才会有空余的时间。如果部队没有训练任务,叶枫就会穿上负重服自己训练,如果有训练任务则会和部队一起训练。这处烂尾楼看其结构应该是准备建设成一个商场,不知道什么原因停工了。整个大楼外面还有绿色的防护网,工地四周使用金属板作为围墙遮蔽起来了。所以这里选作自己的训练场。
来到后面看看四周的情况,确认没有人注意,纵身一跃翻过两米高的围墙。跳过围墙之后叶枫没有做任何停留直接跑进了烂尾楼,一直上到烂尾楼的五层。楼里的光线其实并不好,周围有绿色的防护网,楼里还有一些砖墙,都大大的阻挡了阳光,所以楼里有点昏暗。
之后拿起两个水泥块,将两个水泥块当做哑铃。一个水泥块足有数百公斤,叶枫一手一个,先是平举、上举,然后出拳,以水泥块当做手中的兵器,挥舞起来。
离开烂尾楼,骑上车子回家冲了一个凉换了衣服,再次骑车外出,目标自助餐厅。
放下水泥块,再次开始跑动起来,这时叶枫手中多了一把筷子。这些筷子都是最为普通的竹制筷子,对着二十米外用铁丝固定在水泥柱子上的一个简易标靶甩出。
“嗯,晚上我有事情,所以不营业,这样也不耽误你开网点。”
这块标靶使用的是工地遗留的木板做成,木板厚度大约三公分,上使用白灰画了几个圆点。甩出的筷子轻而易举的的击穿了木板上的一个圆点,接着叶枫开始跑动起来,手中的筷子频频射出。不一会这块木板上的圆点就插了七八只筷子。
叶枫将身上的负重服脱了下来,站在一处面积比较大的空地上,开始急速奔跑,速度比刚才还要快,快到留下一道道残影,接着又利用大楼里的柱子房顶地面之间不断跳跃。这才是叶枫真正全力以赴的速度,速度快到肉眼几乎不能捕捉。
叶枫和李晓璐是邻居,这下班了叶枫自然要把人家再送回去。骑着自行车带着李晓璐返回了花园小区。自行车虽然是一辆二手自行车,但也是牌子货,坚固结实,别说带一个李晓璐就是三个都没问题。
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