第47章 谁能想到还有拉伸这一手？！
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] 速度之快让吴晗躲闪不及，继而重重的摔倒在地。
甚至比以前更要厉害不少。
连续的出手都落了空，这让武磊有些觉得面子挂不住。
“卧槽！动真格的！”
听着一声声惨叫，何宇不禁皱起了眉头。
“连长，真的很疼，不信你来试试！”
况且，真的有这么痛吗？
武磊竟然打过了他们副连长。
毕竟，狙击手也算是特种兵的一种。
连长要求他们做到的，连长亲自奉陪！
唯一的共同点，就是每个人的脸上跟身上都全是泥。
“没错，要是我们能有连长你一半的体能，我们也不至于这样。”
吴晗的实力他是知道的。
而何宇的目的，就是想要帮助九连这帮人突破极限，不断激发他们的潜力。
听到何宇的话之后，众人很清楚，连长又开始了！
站在岸上的一旁的指导员陈南，也看得一愣一愣的。
众人简直不敢相信自己的眼睛，纷纷惊叹道。
震惊的、起哄的、加油的声音充斥着整个泥潭。
毕竟这帮人，虽然训练有进步了，但骨子里爱看戏的毛病依旧还在。
但眼前的武磊，让他眼前一亮。
这也是为什么何宇要教他们拉伸的原因。
不试试又怎么知道呢。
不就是一点点疼痛吗？忍忍就过去了。
他们一个个一边惨叫着，一边做着各种高难度的拉伸动作。
而在何宇接手九连的这些日子以来，很明显很多人都超越了以前的自己。
但士兵们显然不这么想。
“顶不住了！！连长饶了我吧！”
“卧槽！武磊怎么这么强？”
武磊和郭涛二人十分默契的攻向吴晗。
在何宇的魔鬼训练下，九连的人就像是翻过了一座座高山。
“怎么打起来了？”
对于何宇这种高强度的训练，其实是没几个人能轻松做到的。
借着脚下的泥泞，吴晗再次一个滑步，避开了二人的攻击。
在整个过程中，吴晗竟然占不到武磊半点便宜。
“平时一副呆头呆脑的样，居然还有这本事？”
甚至对他们的身体可能会造成很大的负担。
二人停止了攻势，不约而同的冲向吴晗，把吴晗按在了地上。
纠缠在一起的三人，很快引起了九连其他人的注意。
武磊一脚踢向了吴晗。
只要他们先出招，吴晗都会躲过去。
这一脚，踢的很快。
现在副连长居然被武磊给踢到在地！
“就是啊连长，真的不行了。”
整个九连，也只有连长才打得过副连长。
从以前的五公里训练到现在的二十公里越野，只有他们逼着自己跑过之后，才知道原来自己也可以完成二十公里越野。
每个人脸上的表情也是五花八门的。
即使只是一瞬间，在他们眼里，已经是很强的存在。
这是什么情况？
顿时，场面就热闹了起来。
只有翻过更高的山峰，才知道曾经的高山并不算什么。
要想打赢副连长的话，那只能让他没有躲闪的机会。
所以，在进行高强度训练之后进行拉伸是非常重要的。
而且，这个拉伸还不同于他们平时的拉伸，可以说是非常极限，难度简直就翻了好几倍。
“就是啊，而且连长你的体能哪里是我们能比的。”
他一个翻身，三个人扭打成一团。
“啊啊啊，痛痛痛！”
三人已经起身重新站在了泥潭中。
“砰！”
但他并不打算告诉这帮人武磊的故事。
在何宇来之前，这帮人的训练都是按正常训练流程来的，甚至有些人还会浑水摸鱼，更不用说突破自己了。
“加油！干倒副连长！”
就像现在的九连一样。
曾经那个被所有人寄予厚望的武磊回来了！
“副连长加油！”
本来成为狙击手的条件就已经足够苛刻了，结果连长告诉他们还有拉伸这一条。
要是告诉了他们，指不定会给武磊带来什么困扰。
一旁围观的一众士兵，都傻了眼。
以身作则！
干倒副连长？
吴晗还是第一次遇到这么齐心协力的攻击。
“我没看错吧，他把副连长踢倒了？”
毕竟，突破的极限越多，就代表人的潜力越大。
“真的压不下去了，连长能不能歇会儿啊？”
......
“放过我们吧，连长。”
只不过特种兵的体能训练更加极限罢了。
一时间。
众人原本以为吴晗会被郭涛和武磊二人联手打趴下，没想到三人打的有来有回，可以说是旗鼓相当。
对于特种兵来说，优秀的体能和过人的格斗能力，以及超强的军事素养是他们跟普通野战部队士兵的最大区别。
实际上，拉伸这一科，是何宇专门为他们这十个人准备的。
他们副连长可是他们的兵王。
听到何宇的话之后，几人一愣。
跟着何宇训练的十个士兵，正哭天喊地的叫着。
指导员陈南笑了笑，要是这帮人知道以前的武磊是什么样子，估计惊得下巴都会掉。
每个人的脸上都流露着痛苦的表情。
下一秒。
看着眉头紧皱的连长，几人再次开口。
“连长，你那是分开做的，又不是我们这样做一套连续的动作。”杨力率先开口说道。
好说歹说，以前在连队里，格斗是他最引以为傲的科目。
想到这里。
他回来了！
扫了一眼满头汗水的几人，何宇开口说道:“我刚刚给你们演示的时候，没做吗？我疼了吗？”
但吴晗也不是吃素的。
伴随着风的呼啸声，武磊踢中了吴晗的小腿。
就在陈南还在心中感叹武磊的回归时。
另一边。
“不行不行，腿要断了！”
前面两次的交手，武磊和郭涛也发现了，吴晗的躲闪能力非常强。
而这一切痛苦的来源，是何宇教他们如何正确的拉伸。
“一定的拉伸有助于缓解你们的肌肉酸痛，伸展你们的筋骨，挖掘出蕴藏在肌肉深处的潜能和力量！”何宇解释道。
确实。
“你们看好了，我再做一遍连续的动作！”
人的潜力是无限的，但需要一个突破的过程，更需要付出更多的努力。
众人纷纷停了下来。
他们谁也没想到，成为狙击手竟然还要学习拉伸！
但无论是特种部队还是野战部队，体能训练是每天的必修科目。
] 速度之快让吴晗躲闪不及，继而重重的摔倒在地。
甚至比以前更要厉害不少。
连续的出手都落了空，这让武磊有些觉得面子挂不住。
“卧槽！动真格的！”
听着一声声惨叫，何宇不禁皱起了眉头。
“连长，真的很疼，不信你来试试！”
况且，真的有这么痛吗？
武磊竟然打过了他们副连长。
毕竟，狙击手也算是特种兵的一种。
连长要求他们做到的，连长亲自奉陪！
唯一的共同点，就是每个人的脸上跟身上都全是泥。
“没错，要是我们能有连长你一半的体能，我们也不至于这样。”
吴晗的实力他是知道的。
而何宇的目的，就是想要帮助九连这帮人突破极限，不断激发他们的潜力。
听到何宇的话之后，众人很清楚，连长又开始了！
站在岸上的一旁的指导员陈南，也看得一愣一愣的。
众人简直不敢相信自己的眼睛，纷纷惊叹道。
震惊的、起哄的、加油的声音充斥着整个泥潭。
毕竟这帮人，虽然训练有进步了，但骨子里爱看戏的毛病依旧还在。
但眼前的武磊，让他眼前一亮。
这也是为什么何宇要教他们拉伸的原因。
不试试又怎么知道呢。
不就是一点点疼痛吗？忍忍就过去了。
他们一个个一边惨叫着，一边做着各种高难度的拉伸动作。
而在何宇接手九连的这些日子以来，很明显很多人都超越了以前的自己。
但士兵们显然不这么想。
“顶不住了！！连长饶了我吧！”
“卧槽！武磊怎么这么强？”
武磊和郭涛二人十分默契的攻向吴晗。
在何宇的魔鬼训练下，九连的人就像是翻过了一座座高山。
“怎么打起来了？”
对于何宇这种高强度的训练，其实是没几个人能轻松做到的。
借着脚下的泥泞，吴晗再次一个滑步，避开了二人的攻击。
在整个过程中，吴晗竟然占不到武磊半点便宜。
“平时一副呆头呆脑的样，居然还有这本事？”
甚至对他们的身体可能会造成很大的负担。
二人停止了攻势，不约而同的冲向吴晗，把吴晗按在了地上。
纠缠在一起的三人，很快引起了九连其他人的注意。
武磊一脚踢向了吴晗。
只要他们先出招，吴晗都会躲过去。
这一脚，踢的很快。
现在副连长居然被武磊给踢到在地！
“就是啊连长，真的不行了。”
整个九连，也只有连长才打得过副连长。
从以前的五公里训练到现在的二十公里越野，只有他们逼着自己跑过之后，才知道原来自己也可以完成二十公里越野。
每个人脸上的表情也是五花八门的。
即使只是一瞬间，在他们眼里，已经是很强的存在。
这是什么情况？
顿时，场面就热闹了起来。
只有翻过更高的山峰，才知道曾经的高山并不算什么。
要想打赢副连长的话，那只能让他没有躲闪的机会。
所以，在进行高强度训练之后进行拉伸是非常重要的。
而且，这个拉伸还不同于他们平时的拉伸，可以说是非常极限，难度简直就翻了好几倍。
“就是啊，而且连长你的体能哪里是我们能比的。”
他一个翻身，三个人扭打成一团。
“啊啊啊，痛痛痛！”
三人已经起身重新站在了泥潭中。
“砰！”
但他并不打算告诉这帮人武磊的故事。
在何宇来之前，这帮人的训练都是按正常训练流程来的，甚至有些人还会浑水摸鱼，更不用说突破自己了。
“加油！干倒副连长！”
就像现在的九连一样。
曾经那个被所有人寄予厚望的武磊回来了！
“副连长加油！”
本来成为狙击手的条件就已经足够苛刻了，结果连长告诉他们还有拉伸这一条。
要是告诉了他们，指不定会给武磊带来什么困扰。
一旁围观的一众士兵，都傻了眼。
以身作则！
干倒副连长？
吴晗还是第一次遇到这么齐心协力的攻击。
“我没看错吧，他把副连长踢倒了？”
毕竟，突破的极限越多，就代表人的潜力越大。
“真的压不下去了，连长能不能歇会儿啊？”
......
“放过我们吧，连长。”
只不过特种兵的体能训练更加极限罢了。
一时间。
众人原本以为吴晗会被郭涛和武磊二人联手打趴下，没想到三人打的有来有回，可以说是旗鼓相当。
对于特种兵来说，优秀的体能和过人的格斗能力，以及超强的军事素养是他们跟普通野战部队士兵的最大区别。
实际上，拉伸这一科，是何宇专门为他们这十个人准备的。
他们副连长可是他们的兵王。
听到何宇的话之后，几人一愣。
跟着何宇训练的十个士兵，正哭天喊地的叫着。
指导员陈南笑了笑，要是这帮人知道以前的武磊是什么样子，估计惊得下巴都会掉。
每个人的脸上都流露着痛苦的表情。
下一秒。
看着眉头紧皱的连长，几人再次开口。
“连长，你那是分开做的，又不是我们这样做一套连续的动作。”杨力率先开口说道。
好说歹说，以前在连队里，格斗是他最引以为傲的科目。
想到这里。
他回来了！
扫了一眼满头汗水的几人，何宇开口说道:“我刚刚给你们演示的时候，没做吗？我疼了吗？”
但吴晗也不是吃素的。
伴随着风的呼啸声，武磊踢中了吴晗的小腿。
就在陈南还在心中感叹武磊的回归时。
另一边。
“不行不行，腿要断了！”
前面两次的交手，武磊和郭涛也发现了，吴晗的躲闪能力非常强。
而这一切痛苦的来源，是何宇教他们如何正确的拉伸。
“一定的拉伸有助于缓解你们的肌肉酸痛，伸展你们的筋骨，挖掘出蕴藏在肌肉深处的潜能和力量！”何宇解释道。
确实。
“你们看好了，我再做一遍连续的动作！”
人的潜力是无限的，但需要一个突破的过程，更需要付出更多的努力。
众人纷纷停了下来。
他们谁也没想到，成为狙击手竟然还要学习拉伸！
但无论是特种部队还是野战部队，体能训练是每天的必修科目。
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