第6章 第 6 章
金啵啵提示您：看后求收藏(归云文学网)，接着再看更方便。
[ 【作者金啵啵提示：如果章节内容错乱的话，关掉阅读模式,关闭广告拦截即可正常】
] 年龄：17
“好的，谢谢教练。”
虚的吗？”
“去吧。”布鲁斯拍拍许世安的后背，朝着队伍的最后面抬了下下巴。
“不是的，”队长彼得·哈尔抬脚走到了莱特跟前，伸手将人拽了起来，随后扭头看向许世安，“他力气很大的，是我们队内最强壮的人了。”
许世安立刻向说话的男人看过去，是一个黑人，膀大腰圆，十分强壮的样子。www.gudengge.com
“长高了吗？我不知道啊。”
无他，这个权威机构是美国的。
“好吧，那我先教你一次。”布鲁斯将许世安带到了标志物前，“顺着这些标志物直线折返跑，每次往回跑的时候记得提升你的速度，做上两组。”
许世安便低声解释了一下翻译的问题，不曾想听完之后的布鲁斯竟然一脸惊讶地盯着他的脸问道：“你平时不照镜子吗？”
布鲁斯陷入沉默，伸手摸了摸自己下巴之后扭头看向其他正在热身的球员，“等他们热身完之后我让队长彼得带你，就第三排那个黄头发，看到了吗？”
许世安默默放下腿，然后对着布鲁斯教练轻轻摇了下头。
性别：男
“本来是可以让训练助理先带着你热身的，不过现在不是正式上班时间，所以他们都没有回来，现在只能让其他队员先带着你训练了。”布鲁斯伸手拍了拍许世安的肩膀，脸上带着明显的笑容：“原本我们教练组估摸着后天能再放假，不过现在有你，我们估计还得再忙活一段时间。”
球队开始训练，首先是热身动作。不同于许世安记忆中的左右压腿的热身，球队最先的热身动作是直线跑。球场上平行摆放了10对标志物，标志物前后间距大概有五米[1]。许世安出列在侧边站着，瞧着一旁的球员们沿着标志物慢跑，在折返跑回的过程中逐渐提高速度。
莱特一激灵，连忙转身朝向许世安，放声大吼道：“对不起！”
“我只是轻轻推了一下他。”许世安扭头看向旁边的队友，“他一直这么
许世安迅速打开面板返回个人信息看了一眼。
“嗯？”
……
06年的时候，国际足联和权威机构的学者推出了更加完善的综合训练计划，并正式命名其为“FIFA 11+”[2]，洛杉矶银河足球队从去年开始便启用了这套热身动作，美国的其他球队也陆续用上了FIFA 11+，不过在美国之外的国家基本上没有人用。
“许，”布鲁斯这才扭头看向了许世安，“你先站在队伍最后，一会儿他们怎么做你跟着做就行了。”
“然后再顺着标志物慢跑，在每个标志物跟前停下来做髋关节外展，”布鲁斯抬起屈曲的膝关节，然后将腿缓慢落地，“就是这样，左右腿轮流交替着来，做上两组。”
许世安没再说话，抬腿小跑到队伍最后面站好。
许世安：？？？？
于是莱特的脸色瞧着更糟糕了——虽然那张黢黑的脸上本来也瞧不出来什么颜色。
“闭上你的嘴巴，莱特！”布鲁斯扭头瞪了一眼刚刚说话的莱特，“向许道歉。”
“为什么呀？你为什么会觉得我们都很，额，美？”
“你那个球员资料上显示你是182c但是今天你已经是183c，是你的球员资料出错了，还是你这几天又长高了？”
不过这种尴尬没有持续多久，便有麻烦找上了门。刚刚那个名叫莱特的黑人一脚将足球踢到了许世安脚边，随后便腾腾腾跑了过来，在许世安面前停了下来。
“先看看你还会不会长高，如果再长高的话就要增重。”布鲁斯沉吟了一阵，“不过你速度不是很快啊，如果减重的话你的速度应该会有所提升，但是并不会提升太多，那这样的话……唔……许，我想我们教练组还得再研究讨论一下，你先去外面等一会儿吧。”
“好，谢谢教练。”
布鲁斯忍不住笑出了声，“你和我知道的中国人不太一样。”
“这可不是夸张，”布鲁斯摆摆手，“好了，你先站在这里看他们热身吧，我去看一下那边体测的工作人员到了没有，一会儿给你做个体测。”
“教练，”莱特看向布鲁斯，脸上写满了不服气，“他长这样来踢球，那大家不都看他脸了吗？谁还踢球啊？”
但，这话肯定不能直接告诉面前的莱特。
“自信一点，”布鲁斯拍拍许世安的肩膀，“你是我见过最帅的中国人了，不，是最帅的异域帅哥了。”
如果他现在出道当明星，凭着这张脸肯定是能直接出道的。但那之后呢？他还能有时间每天能至少完成一个任务吗？而且既然是足球训练系统，那如果他转而去当明星了，这系统会不会直接跟他解绑？
“能够帮到球队，是我的荣幸。”
布鲁斯教练拿到了许世安体测数据，沉默了许久之后抬手将许世安叫到自己跟前。
“那你就别看，忍住！”布鲁斯哼了一声，“现在道歉，不然今天的媒体采访你就别参加了。”
不过许世安不知道，睁大了眼睛瞧着默默记着队友们热身训练的动作。
莱特原本就不太灵光的大脑瞬间被怒火冲昏，二话不说直接捏着拳头冲了过来。许世安早就防备着他的动作，退后几步躲过了莱特的拳头，随后伸手将莱特推开。
救命，好像真的高了一厘米唉，这后面括号里的正在成长中难道是每天都在成长吗？
“你太夸张了布鲁斯教练。”
“不捡？你来踢足球，连热身也不会，现在让你捡个球你也不捡，那你来做什么？”莱特抱着胳膊用力哼了一声，“长成这样就老老实实去当你的明星不行吗？非要过来踢足球？”
半个小时后
这话说得，许世安自己都有点心虚。怎么说呢，从昨天开始练习颠球技术的时候，他就知道自己力气大了。但是他总觉得自己现在力气大，是因为前世作为十八线小明星的自己力气比较小而已——但是现在，许世安环视一周，看着周围队友们脸上清一色惊讶的表情，缓缓低下了头。
如果不是自己的系统自动绑定了足球，许世安也肯定会直接转身出道当明星的。如果那个美貌加倍汉堡的时效性不是只有12个小时，那他就能在完成三千米的慢跑后直接不搭理这个系统。
体重：80kg（需要增重）】
等队友完成了两组的慢跑后，许世安便也开始沿着自己面前的标志物跑了起来，不过等他跑完两组之后一抬头便发现队友们开始正站在标志物跟前做——伸腿动作？大概是这么叫的吧？
“那你为什么来踢足球而不是去打橄榄球，打篮球呢？”许世安看着莱特，慢慢勾起了嘴角，“是因为不喜欢吗？”
“这之后是髋关节内收，也是两组。”布鲁斯再次展示动作，将屈曲的膝关节抬了起来，将腿落下的时候有一个很明显的内收动作，“然后是环绕队友和碰肩，唔……”
“你之前从来没接触过FIFA 11+吗？”
“你怎么会觉得这个世界上还有人比你帅呢？”
【宿主：许世安（平行时空）
许世安试着抬了下腿，正想模仿一下队友的动作时，布鲁斯教练吹着哨子冲了上来。
许世安不知道，也不敢去赌。
十分钟的时间一晃而过，结束了热身训练的队友们便三三两两的聚在了一起，开始拿起足球做控球训练。还没正式收假，只能一个人站在球场边瞧着他们的许世安瞬间陷入了尴尬之中。
许世安对天发誓，他只是想把莱特推开防止他再动手，但看起来那么强壮的莱特被他推了一把就直接摔倒在草坪上，瞪大了眼睛一脸震惊地看着他。
……
“看到了。”许世安的视线顺着布鲁斯的指引落在了一个白人男子身上，有一头瞧着并不是很飘逸的金发，目测是整个球队里除了他之外颜值最高的那一个。
“帮我捡一下足球。”
许世安上下打量了一眼长得五大三粗的莱特，轻轻摇了摇头。
这话说的，许世安一时之间都不知道怎么接了，只能轻轻咳嗽了一声吹起了洋屁，“我之前以为你们美国人都很美呢，到了之后才发现不是这样的。”
“是吗？”许世安扯了下嘴角，“那你们都还挺虚的……哈哈。”
“stop！stop！”布鲁斯连喊了两次停，吹着哨子冲到了许世安面前，“把你的腿放下来！”
完蛋，他的力气，好像是真的大唉。
“FIFA 11”热身训练是国际足联联合相关领域权威专家学者在05年定制发布的热身训练计划，目标在于预防和降低与足球有关的运动损伤，其中包括10项训练动作和1项公平竞赛的理念[2]。
许世安轻轻点了下头，没有吭声。
刚开始大家都不信的，即使看到“FIFA 11+”热身训练的效果很好，嘴上说着真好我也用一下，但实际上各大球队的教练还是用着传统的热身方式，历史上一直到了09年之后国际足联可以正式推广之后，大多数球队才陆续使用了FIFA 11+热身训练。
身高：183c还在成长中）
] 年龄：17
“好的，谢谢教练。”
虚的吗？”
“去吧。”布鲁斯拍拍许世安的后背，朝着队伍的最后面抬了下下巴。
“不是的，”队长彼得·哈尔抬脚走到了莱特跟前，伸手将人拽了起来，随后扭头看向许世安，“他力气很大的，是我们队内最强壮的人了。”
许世安立刻向说话的男人看过去，是一个黑人，膀大腰圆，十分强壮的样子。www.gudengge.com
“长高了吗？我不知道啊。”
无他，这个权威机构是美国的。
“好吧，那我先教你一次。”布鲁斯将许世安带到了标志物前，“顺着这些标志物直线折返跑，每次往回跑的时候记得提升你的速度，做上两组。”
许世安便低声解释了一下翻译的问题，不曾想听完之后的布鲁斯竟然一脸惊讶地盯着他的脸问道：“你平时不照镜子吗？”
布鲁斯陷入沉默，伸手摸了摸自己下巴之后扭头看向其他正在热身的球员，“等他们热身完之后我让队长彼得带你，就第三排那个黄头发，看到了吗？”
许世安默默放下腿，然后对着布鲁斯教练轻轻摇了下头。
性别：男
“本来是可以让训练助理先带着你热身的，不过现在不是正式上班时间，所以他们都没有回来，现在只能让其他队员先带着你训练了。”布鲁斯伸手拍了拍许世安的肩膀，脸上带着明显的笑容：“原本我们教练组估摸着后天能再放假，不过现在有你，我们估计还得再忙活一段时间。”
球队开始训练，首先是热身动作。不同于许世安记忆中的左右压腿的热身，球队最先的热身动作是直线跑。球场上平行摆放了10对标志物，标志物前后间距大概有五米[1]。许世安出列在侧边站着，瞧着一旁的球员们沿着标志物慢跑，在折返跑回的过程中逐渐提高速度。
莱特一激灵，连忙转身朝向许世安，放声大吼道：“对不起！”
“我只是轻轻推了一下他。”许世安扭头看向旁边的队友，“他一直这么
许世安迅速打开面板返回个人信息看了一眼。
“嗯？”
……
06年的时候，国际足联和权威机构的学者推出了更加完善的综合训练计划，并正式命名其为“FIFA 11+”[2]，洛杉矶银河足球队从去年开始便启用了这套热身动作，美国的其他球队也陆续用上了FIFA 11+，不过在美国之外的国家基本上没有人用。
“许，”布鲁斯这才扭头看向了许世安，“你先站在队伍最后，一会儿他们怎么做你跟着做就行了。”
“然后再顺着标志物慢跑，在每个标志物跟前停下来做髋关节外展，”布鲁斯抬起屈曲的膝关节，然后将腿缓慢落地，“就是这样，左右腿轮流交替着来，做上两组。”
许世安没再说话，抬腿小跑到队伍最后面站好。
许世安：？？？？
于是莱特的脸色瞧着更糟糕了——虽然那张黢黑的脸上本来也瞧不出来什么颜色。
“闭上你的嘴巴，莱特！”布鲁斯扭头瞪了一眼刚刚说话的莱特，“向许道歉。”
“为什么呀？你为什么会觉得我们都很，额，美？”
“你那个球员资料上显示你是182c但是今天你已经是183c，是你的球员资料出错了，还是你这几天又长高了？”
不过这种尴尬没有持续多久，便有麻烦找上了门。刚刚那个名叫莱特的黑人一脚将足球踢到了许世安脚边，随后便腾腾腾跑了过来，在许世安面前停了下来。
“先看看你还会不会长高，如果再长高的话就要增重。”布鲁斯沉吟了一阵，“不过你速度不是很快啊，如果减重的话你的速度应该会有所提升，但是并不会提升太多，那这样的话……唔……许，我想我们教练组还得再研究讨论一下，你先去外面等一会儿吧。”
“好，谢谢教练。”
布鲁斯忍不住笑出了声，“你和我知道的中国人不太一样。”
“这可不是夸张，”布鲁斯摆摆手，“好了，你先站在这里看他们热身吧，我去看一下那边体测的工作人员到了没有，一会儿给你做个体测。”
“教练，”莱特看向布鲁斯，脸上写满了不服气，“他长这样来踢球，那大家不都看他脸了吗？谁还踢球啊？”
但，这话肯定不能直接告诉面前的莱特。
“自信一点，”布鲁斯拍拍许世安的肩膀，“你是我见过最帅的中国人了，不，是最帅的异域帅哥了。”
如果他现在出道当明星，凭着这张脸肯定是能直接出道的。但那之后呢？他还能有时间每天能至少完成一个任务吗？而且既然是足球训练系统，那如果他转而去当明星了，这系统会不会直接跟他解绑？
“能够帮到球队，是我的荣幸。”
布鲁斯教练拿到了许世安体测数据，沉默了许久之后抬手将许世安叫到自己跟前。
“那你就别看，忍住！”布鲁斯哼了一声，“现在道歉，不然今天的媒体采访你就别参加了。”
不过许世安不知道，睁大了眼睛瞧着默默记着队友们热身训练的动作。
莱特原本就不太灵光的大脑瞬间被怒火冲昏，二话不说直接捏着拳头冲了过来。许世安早就防备着他的动作，退后几步躲过了莱特的拳头，随后伸手将莱特推开。
救命，好像真的高了一厘米唉，这后面括号里的正在成长中难道是每天都在成长吗？
“你太夸张了布鲁斯教练。”
“不捡？你来踢足球，连热身也不会，现在让你捡个球你也不捡，那你来做什么？”莱特抱着胳膊用力哼了一声，“长成这样就老老实实去当你的明星不行吗？非要过来踢足球？”
半个小时后
这话说得，许世安自己都有点心虚。怎么说呢，从昨天开始练习颠球技术的时候，他就知道自己力气大了。但是他总觉得自己现在力气大，是因为前世作为十八线小明星的自己力气比较小而已——但是现在，许世安环视一周，看着周围队友们脸上清一色惊讶的表情，缓缓低下了头。
如果不是自己的系统自动绑定了足球，许世安也肯定会直接转身出道当明星的。如果那个美貌加倍汉堡的时效性不是只有12个小时，那他就能在完成三千米的慢跑后直接不搭理这个系统。
体重：80kg（需要增重）】
等队友完成了两组的慢跑后，许世安便也开始沿着自己面前的标志物跑了起来，不过等他跑完两组之后一抬头便发现队友们开始正站在标志物跟前做——伸腿动作？大概是这么叫的吧？
“那你为什么来踢足球而不是去打橄榄球，打篮球呢？”许世安看着莱特，慢慢勾起了嘴角，“是因为不喜欢吗？”
“这之后是髋关节内收，也是两组。”布鲁斯再次展示动作，将屈曲的膝关节抬了起来，将腿落下的时候有一个很明显的内收动作，“然后是环绕队友和碰肩，唔……”
“你之前从来没接触过FIFA 11+吗？”
“你怎么会觉得这个世界上还有人比你帅呢？”
【宿主：许世安（平行时空）
许世安试着抬了下腿，正想模仿一下队友的动作时，布鲁斯教练吹着哨子冲了上来。
许世安不知道，也不敢去赌。
十分钟的时间一晃而过，结束了热身训练的队友们便三三两两的聚在了一起，开始拿起足球做控球训练。还没正式收假，只能一个人站在球场边瞧着他们的许世安瞬间陷入了尴尬之中。
许世安对天发誓，他只是想把莱特推开防止他再动手，但看起来那么强壮的莱特被他推了一把就直接摔倒在草坪上，瞪大了眼睛一脸震惊地看着他。
……
“看到了。”许世安的视线顺着布鲁斯的指引落在了一个白人男子身上，有一头瞧着并不是很飘逸的金发，目测是整个球队里除了他之外颜值最高的那一个。
“帮我捡一下足球。”
许世安上下打量了一眼长得五大三粗的莱特，轻轻摇了摇头。
这话说的，许世安一时之间都不知道怎么接了，只能轻轻咳嗽了一声吹起了洋屁，“我之前以为你们美国人都很美呢，到了之后才发现不是这样的。”
“是吗？”许世安扯了下嘴角，“那你们都还挺虚的……哈哈。”
“stop！stop！”布鲁斯连喊了两次停，吹着哨子冲到了许世安面前，“把你的腿放下来！”
完蛋，他的力气，好像是真的大唉。
“FIFA 11”热身训练是国际足联联合相关领域权威专家学者在05年定制发布的热身训练计划，目标在于预防和降低与足球有关的运动损伤，其中包括10项训练动作和1项公平竞赛的理念[2]。
许世安轻轻点了下头，没有吭声。
刚开始大家都不信的，即使看到“FIFA 11+”热身训练的效果很好，嘴上说着真好我也用一下，但实际上各大球队的教练还是用着传统的热身方式，历史上一直到了09年之后国际足联可以正式推广之后，大多数球队才陆续使用了FIFA 11+热身训练。
身高：183c还在成长中）
其他小说相关阅读More+
在美国踢足球的我成功出道了所有内容均来自互联网，只为原作者金啵啵的小说进行宣传。欢迎各位书友支持秦毅并收藏在美国踢足球的我成功出道了最新章节。