第192章 按摩后干什么？鸳鸯浴了解一下！
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] “虽然达不到我这种程度，但是超越大多数人，还是没有问题的。”
叶楠听到叶泽的话，眼睛一亮。
他的体质，那是经过系统开挂得来的。
“爸妈，我们先走了。”
当下，三步并作两步，飞快的来到三楼。
颜文曦在叶泽面前转了一圈，俏生生的问道。
颜飞也赞通道，一家人组团去夜跑，也很温馨。
“那还用说，我家小曦在我心中绝对是最美的。“
颜文曦元气满满的说道。
除此之外，地面也很平整，石砖将路面铺的整整齐齐。
别墅三楼，叶泽换好了一身天蓝色的运动服，穿着运动鞋，在等待着颜文曦。www.erpingge.com
“呼......呼.......累死我了！”
十几分钟之后。
叶泽没好气的说道。
“我的这一身好看吗？”
.........................................
但是叶泽估计，颜文曦怕是最多坚持半个小时就差不多了。
需要慢走一段距离。
颜文曦双手搭在叶泽的脖子上开始撒娇起来。
颜文曦俏皮一下。
“来了来了！”
“呼......呼.......”
“你们这么晚干什么去啊？”
至于钉鞋，则放在一旁，等待运动会那天再穿。
第二更！！！
叶泽毫不吝啬自己的夸奖。
这是缺乏运动的表现。
然后将颜文曦轻轻的放在沙发上，开始给她的大腿，小腿，以及肩膀按摩了起来。
站在家门口，颜文曦上气不接下气的说道。
颜文曦中间跑跑停停，大约休息了四五次。
这是他们下午选了好久才选出来的。
“那先休息一会儿，等过五分钟再跑。”
一个小时，估计就是跑跑停停才能坚持下去。
“那行，就这么决定了。”
之后因为太累了，大约跑个五分钟，就累的跑不动了。
“我都累得气喘吁吁了，你还跟个没事人一样。”
颜文曦也笑着告辞说道。
最开始能坚持跑十几分钟。
“行，那我们今天先跑了。”
从家门口出发，绕一圈回来，差不多有四五百米的距离。
跑了大约两公里多后，颜文曦开始气喘吁吁了。
“我感觉自己半条命已经没了，太累了。”
“好了，现在已经是七点半了，我们跑一个小时，查不到八点半就可以结束了。
锻炼之后，享受心爱人的按摩。
叶泽看了一下时间，然后牵着颜文曦的手下楼了。
“不管穿什么衣服，都一样。”
“嘻嘻，说的也是，决定了，以后每天最少也要慢跑一个小时0 .”
那是因为，想当初他们生叶泽的时候，也才十九岁多不到二十岁。
“乐意至极！”
“好啊，那明天下午你们去买装备，明天晚上我们一起夜跑。”
叶泽和颜文曦再度开始慢跑起来。
整个星悦小区里面，道路还是蛮宽敞的。
“嘿嘿，你在我心中也是最帅的。 ”
此时，不仅是徐芳在，其他三位家长也在。
“你呀，干嘛死撑着，既然知道累了，今天就少跑一点。”
女生如果经常锻炼的话，体质也会变得很好的。
鸳鸯浴了解一下！
“嗯，小曦报名了运动会的400米和800米，所以呢想要让我陪她锻炼一下。”
2.8“亲爱的老公，我好累哦，你帮我按摩一下好不好。”:
为女朋友按摩什么的，叶泽当然不会拒绝了。
“准备好了没有？”
“锻炼好啊，有助于身心健康。”
颜文曦一边用毛巾擦着汗，一边羡慕的说道。
说是跑一个小时。
向着三楼走去。
“你们以后是不是天天锻炼啊，如果是的话，那以后我也加入夜跑的行列当中。”
明明是爱你好不好？
叶楠大手一拍，将事情决定了下来。
“我要将身体锻炼的棒棒的。”
叶泽跟四位家长挥挥手后就离开了。
“这样，才能应付你对我的摧残。”
但是也要注意身体健康了。
只要接下来坚持个两三天，这个情况就会好起来了。
跑累了，可以适当的休息一下。
我这怎么叫做摧残你呢。
这样的日子，简直不要太幸福。
当然，不能蹲下来或者坐下来。
她也想要有一个这么好的体质。
“锻炼也需要循环渐进的。”
至于按摩之后要干什么？
叶泽见状，立马停了下来，然后牵手颜文曦的手，在路上慢走起来。
然后一个公主抱，将气喘吁吁的颜文曦抱了起来。
别说是颜文曦了，就算其他人，也不可能达到的。
只不过呢，最后一句话，却让叶泽哭笑不得。
一家人组团夜跑，那是再好不过的事情了。
叶泽鼓励道。
叶泽点头答应了下来。
当叶泽和颜文曦来到一楼的时候，徐芳好奇问道。
走了五分钟差不多之后。
叶泽点点头，解释了一番。
仿佛再说，快夸我，快夸我。
虽然想是那么想的，但是叶泽没有说出来。
他们终于结束了这一次的夜跑。
此时他能站在门口，全凭一口气撑着。
不过呢，毕竟是第一天，叶泽早有准备。
“对啊对啊，这个提议可以有。”
“傻丫头，以后你只要肯坚持锻炼，体力也会变好起来的。”
“穿成这样，是打算跑步去吗？”
天蓝配粉红，妥妥的情侣装。
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他们现在虽然说岁数还不算太大，才三十七八岁。
因为有时候，他兴致来了，却是有摧残颜文曦的味道。
走出别墅之后，两个人就开始沿着道路开始慢跑起来。
没一会儿，颜文曦就穿好了一天粉色的运动服外加运动鞋走出来了。
“老公，你的体力也太好了。”
就这样，大约一个小时之后。
至于说叶楠他们为什么还这么年轻。
] “虽然达不到我这种程度，但是超越大多数人，还是没有问题的。”
叶楠听到叶泽的话，眼睛一亮。
他的体质，那是经过系统开挂得来的。
“爸妈，我们先走了。”
当下，三步并作两步，飞快的来到三楼。
颜文曦在叶泽面前转了一圈，俏生生的问道。
颜飞也赞通道，一家人组团去夜跑，也很温馨。
“那还用说，我家小曦在我心中绝对是最美的。“
颜文曦元气满满的说道。
除此之外，地面也很平整，石砖将路面铺的整整齐齐。
别墅三楼，叶泽换好了一身天蓝色的运动服，穿着运动鞋，在等待着颜文曦。www.erpingge.com
“呼......呼.......累死我了！”
十几分钟之后。
叶泽没好气的说道。
“我的这一身好看吗？”
.........................................
但是叶泽估计，颜文曦怕是最多坚持半个小时就差不多了。
需要慢走一段距离。
颜文曦双手搭在叶泽的脖子上开始撒娇起来。
颜文曦俏皮一下。
“来了来了！”
“呼......呼.......”
“你们这么晚干什么去啊？”
至于钉鞋，则放在一旁，等待运动会那天再穿。
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叶泽毫不吝啬自己的夸奖。
这是缺乏运动的表现。
然后将颜文曦轻轻的放在沙发上，开始给她的大腿，小腿，以及肩膀按摩了起来。
站在家门口，颜文曦上气不接下气的说道。
颜文曦中间跑跑停停，大约休息了四五次。
这是他们下午选了好久才选出来的。
“那先休息一会儿，等过五分钟再跑。”
一个小时，估计就是跑跑停停才能坚持下去。
“那行，就这么决定了。”
之后因为太累了，大约跑个五分钟，就累的跑不动了。
“我都累得气喘吁吁了，你还跟个没事人一样。”
颜文曦也笑着告辞说道。
最开始能坚持跑十几分钟。
“行，那我们今天先跑了。”
从家门口出发，绕一圈回来，差不多有四五百米的距离。
跑了大约两公里多后，颜文曦开始气喘吁吁了。
“我感觉自己半条命已经没了，太累了。”
“好了，现在已经是七点半了，我们跑一个小时，查不到八点半就可以结束了。
锻炼之后，享受心爱人的按摩。
叶泽看了一下时间，然后牵着颜文曦的手下楼了。
“不管穿什么衣服，都一样。”
“嘻嘻，说的也是，决定了，以后每天最少也要慢跑一个小时0 .”
那是因为，想当初他们生叶泽的时候，也才十九岁多不到二十岁。
“乐意至极！”
“好啊，那明天下午你们去买装备，明天晚上我们一起夜跑。”
叶泽和颜文曦再度开始慢跑起来。
整个星悦小区里面，道路还是蛮宽敞的。
“嘿嘿，你在我心中也是最帅的。 ”
此时，不仅是徐芳在，其他三位家长也在。
“你呀，干嘛死撑着，既然知道累了，今天就少跑一点。”
女生如果经常锻炼的话，体质也会变得很好的。
鸳鸯浴了解一下！
“嗯，小曦报名了运动会的400米和800米，所以呢想要让我陪她锻炼一下。”
2.8“亲爱的老公，我好累哦，你帮我按摩一下好不好。”:
为女朋友按摩什么的，叶泽当然不会拒绝了。
“准备好了没有？”
“锻炼好啊，有助于身心健康。”
颜文曦一边用毛巾擦着汗，一边羡慕的说道。
说是跑一个小时。
向着三楼走去。
“你们以后是不是天天锻炼啊，如果是的话，那以后我也加入夜跑的行列当中。”
明明是爱你好不好？
叶楠大手一拍，将事情决定了下来。
“我要将身体锻炼的棒棒的。”
叶泽跟四位家长挥挥手后就离开了。
“这样，才能应付你对我的摧残。”
但是也要注意身体健康了。
只要接下来坚持个两三天，这个情况就会好起来了。
跑累了，可以适当的休息一下。
我这怎么叫做摧残你呢。
这样的日子，简直不要太幸福。
当然，不能蹲下来或者坐下来。
她也想要有一个这么好的体质。
“锻炼也需要循环渐进的。”
至于按摩之后要干什么？
叶泽见状，立马停了下来，然后牵手颜文曦的手，在路上慢走起来。
然后一个公主抱，将气喘吁吁的颜文曦抱了起来。
别说是颜文曦了，就算其他人，也不可能达到的。
只不过呢，最后一句话，却让叶泽哭笑不得。
一家人组团夜跑，那是再好不过的事情了。
叶泽鼓励道。
叶泽点头答应了下来。
当叶泽和颜文曦来到一楼的时候，徐芳好奇问道。
走了五分钟差不多之后。
叶泽点点头，解释了一番。
仿佛再说，快夸我，快夸我。
虽然想是那么想的，但是叶泽没有说出来。
他们终于结束了这一次的夜跑。
此时他能站在门口，全凭一口气撑着。
不过呢，毕竟是第一天，叶泽早有准备。
“对啊对啊，这个提议可以有。”
“傻丫头，以后你只要肯坚持锻炼，体力也会变好起来的。”
“穿成这样，是打算跑步去吗？”
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因为有时候，他兴致来了，却是有摧残颜文曦的味道。
走出别墅之后，两个人就开始沿着道路开始慢跑起来。
没一会儿，颜文曦就穿好了一天粉色的运动服外加运动鞋走出来了。
“老公，你的体力也太好了。”
就这样，大约一个小时之后。
至于说叶楠他们为什么还这么年轻。
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