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] “葛胜。”
“吴凡。”
“好了，就到这里吧，极限卧推不宜做太多次。”
“说明现在我国的营养水平越来越高了，这是好事，有什么问题？”唐潜道。
他，是个宝贝。
“老刘，走，我请你喝酒去！”程建国心情颇为舒畅道。
“哦？很轻松嘛！看来这个重量不是你的极限。”程建国道：“再加十公斤怎么样？”
中国人和老美不一样，一般来说长宽张壮，都得二十岁以后，君不见姚明和易建联，就是一个个最好的例子。再说小孩在发育期，也承受不住太强的力量训练。
“嗯，英雄所见略同啊，该测试的基本功大致都测完了，剩下的就只有实战了。”鲁洋道。
这个年轻人我一定要好好培养，好好栽培。
选拔的方式倒是不复杂，因为程建国十分的有自知之明，能来湘城大学的，肯定不是专门的篮球训练生，所以自己搞太复杂，也没有意义。
“啊？喝酒？好，好啊，程教有这个意思
看他这个身高，肯定是打内线的材料，打内线除了技术和步伐，力量的强弱也是个核心指标。中国运动员为什么一出去和欧美球队对抗就落于下风，倒不是真的技战术相差有多远，像他们这种跟过国家队的教练心里都明镜似的，就是个身体素质远远不如欧美人。而说到身体素质，力量的强弱，自然就是重中之重了。
“卧推五十五公斤一组，极限卧推六十公斤，你的力量不行啊，以后要多加锻炼。”程建国微微皱着眉头道。
“呼，唐潜，你说接下来咱们会测什么？”鲁洋站在唐潜身边小声道。
随着一个身影进入体育馆，程建国的目光赫然被吸引了过去。
程建国一眼就在心中暗暗道。
“鲁洋，你来。”
作为内线，没有力量，抢不到篮板，盖不到帽。
“打篮球又不是光有身高就行，身高只是基本条件，如果光想着靠身高欺负人，迟早要栽跟头。”
“唐潜。”
这无疑于国于己，都是一件大好事。
“卧推七十公斤一组，极限卧推七七公斤，不错不错。”程建国满意的笑了笑，这在国内篮球运动员中，已经十分上佳了。
“你们几个，一个一个，上卧推给我看看。”
“葛胜，你先来。”
“好。”唐潜没有犹豫，直接又给杠铃加了几个杠铃片，而他每加一个，程建国的眉毛就上挑一分。
程建国心里宛如有惊涛骇浪卷过一般，作为一个有过国家队助教经验的人，他比谁都清楚这个数字的分量。一百五十公斤以上的力量值，这已经堪比姚明和刘玉栋了，像这种力量的内线，即便是技术糙得不要不要，那也是块无价之宝。
说罢，就看见鲁洋低头闭眼，呢呢喃喃个不停。
要知道湘城大学可是在南方，南方男孩能超过两米的很少，何况就算是涨到了，那身子骨架，也是较为纤细，基本难以和北方大汉在力量上相抗衡。不过映入眼帘的这个男孩，程建国以自己几十年的执教经验看，力量绝对不弱，那身板肯定是长期泡在健身房苦练的结果。
“鲁洋。”
中国cuba和美国的ncaa不一样，中国的大学生联赛基本上只是一个半职业性的东西，很多优秀球员毕业之后甚至连cba都进不去。中国篮球的主力军，基本上还是集中在各大体校和二队三队当中。这和ncaa的天才土壤，截然不同。
“应该是五对五训练赛吧。”唐潜凭借上一世的记忆道。
真热闹啊。
“卧推六十公斤一组，极限卧推七十公斤。”程建国点了点头，这个成绩在大学生里面算是不错的了。
“好。”
“好，都散了吧。”
鲁洋也不算矮了，一米八.九的身高，谎报个一九零不成问题。
这人肯定不是练田径的！
对于鲁洋，他记得上一世是进入了学校校队的，虽然只是替补，但也没少让自己帮他加油助威。至于自己么……唐潜眼中闪过一丝热切的光芒，但很快就收敛了起来。
要知道卧推，虽然不能完全代表力量，但是也绝对可以作为一个靠谱的参考值。没见到谈nba谁的力量更强，一般都是直接上卧推数据么？而程建国做过省队教练，也当过国家队的助理教练，很清楚cba那些职业球员的卧推底子。除了去过nba的姚明和易建联，基本没有几个平均卧推可以上一百公斤的。程建国当年参加过几次篮协组织的体测，和宫鲁鸣说到这个问题时也是连连摇头，国内除了曾经的刘玉栋和姚明，就连易建联上一百五十公斤都相当吃力。而眼前这个小子的卧推，明显已经不弱于一般的职业球员了。
鲁洋没抬头，只是答了一句：“我在祈祷上天把我们分在一组，千万不要让我和你对面。”
“吴凡，你来。”
“嗯？还是不怎么费力？那一百二十公斤呢？”
恐，恐怖！！！
“唐潜，你来。”
就是不知道技术如何？如果技术也不错的话，正好顶上去年主力中锋毕业的空缺。
程建国整了整心情，开口道：“记住明天下午五点，来新体育馆集合，任何人不许迟到。”
“教练，还要加吗？”唐潜看程建国半天不说话，便主动开口问道。
“好好好，你这是站着说话不腰疼。行了马上就开始了，我们也过去排队吧。”
程建国在心中暗暗道。
“唐潜，我奶奶的突然发现自己生矮了！你看这些牲口，个个超过一九零，真是气死人！”鲁洋颇为气愤地道。
这几乎是一场没有任何悬念的比赛，在鲁洋和唐潜的带领下，红队虐杀蓝队五十分，而对方由于畏惧唐潜篮下的威力，鲜有突破，最终只得到了可怜的十七分。仅仅半场时间，程建国就吹响了场终的哨子，示意所有人不用再继续下去了。
唐潜……
“其余的人可以先回去了，想要为学校争光，欢迎下次选拔再来。”
“好家伙，你的卧推已经超过大部分职业篮球运动员了！”程建国有些兴奋地说道。
要是能从自己手中走出一个超级天才，那么或许可以整体推动一下cuba的土壤。
“依然轻松，不错不错，一百公斤可以吧？”
“对你来说，当然无所谓，你这么高，今天谁比得上你？”鲁洋怨念道。
“这，这还是大学生吗？”
“好咧。”鲁洋哈哈大笑道。
“一，一百五十公斤？”程建国彻底的心惊了。
唐潜点了点头。
鲁洋比了比个头，心里默默道：之前怎么没发现湘城大学有这么多高个子？是不是今天全来凑热闹了？
城南大学的新体育馆还是不错的，基本硬件设施，一应俱全，甚至唐潜还看到了一个小型的蒸拿房。
“哈哈，太好了，真是天助我也，待会让我多刷几个助攻啊！”鲁洋看见自己和唐潜一边，兴奋地挥拳道。
想到这里，程建国心中一片火热，作为一个教练，最大的梦想和成就是什么？无非是执教的球队打出好成绩，无非是亲手培养一个超水平的关门弟子！而这个梦想，程建国在唐潜的身上看到了希望。
“先来八十公斤，可以么？”程建国看了看唐潜，估了个数字道。
这个大男孩，估计，估计得有两米一以上，而且体格壮硕，肩膀宽厚，肌肉线条便是穿着衣服也遮挡不住。
“好，你们能剩下来，说明都有一定的基本功，不过最终谁留谁走，还要看待会的实战。希望你们都好好表现，拿出真实实力来。”说完话，程建国就示意大家开始。
“你还能加？”程建国道：“你平常能上多少，直接试试吧。”
简单的投篮，简单的运球，简单的上篮，然后是大致测了测速度和弹跳，一整轮的测试就落下了帷幕。可不要太小看了这些测试，凭借程建国的毒辣眼光，什么人有潜力，什么人只是耍帅的花架子，他一眼就能看出来。所以一整轮的测试结束，还能被留下来的人，仅仅只剩下了十来个。
再者了，那些篮协的政客不是看不上自己么？自己就给他们一个响亮的耳刮子，让他们分不清东南西北风！
“是。”
唐潜好奇，问了一嘴道：“你干什么呢？神叨叨的？”
而且看他的模样，似乎这个并不是他的全部极限。
比赛开始。
作为外线，没有力量，突不进去，护不住球。
因为今天来的，鲁洋一看，基本都是一八几往上走了，比他身高高的，大有人在。
“一，二，三，四……”
“嗯，你也多跑跑空挡，我知道你平常最喜欢最舒服的位置。”唐潜答道。
“嗯。”唐潜点了点头。
“你们四个，跟我去健身房看看力量。”
不过眼下，就不再显眼。
这在南方学校绝对是可观的海拔。
也许是鲁洋的祈祷真的奏了效吧，最后分组时，他果真如愿以偿的和唐潜分在了一组。
话分两头，先搁着程建国，唐潜和鲁洋走在体育馆中，看着这边人山人海的势头，心中不禁暗暗咋舌。
或许他未来可以打职业联赛，不，就算是进入国家队，亦不是没有可能！
“好。”
“可以。”唐潜点了点头。
“好，念到名字的人留下。”
可是眼前这个清秀小子，却能推出一百公斤以上的力量，这份潜力，实在可贵。
“是。”
] “葛胜。”
“吴凡。”
“好了，就到这里吧，极限卧推不宜做太多次。”
“说明现在我国的营养水平越来越高了，这是好事，有什么问题？”唐潜道。
他，是个宝贝。
“老刘，走，我请你喝酒去！”程建国心情颇为舒畅道。
“哦？很轻松嘛！看来这个重量不是你的极限。”程建国道：“再加十公斤怎么样？”
中国人和老美不一样，一般来说长宽张壮，都得二十岁以后，君不见姚明和易建联，就是一个个最好的例子。再说小孩在发育期，也承受不住太强的力量训练。
“嗯，英雄所见略同啊，该测试的基本功大致都测完了，剩下的就只有实战了。”鲁洋道。
这个年轻人我一定要好好培养，好好栽培。
选拔的方式倒是不复杂，因为程建国十分的有自知之明，能来湘城大学的，肯定不是专门的篮球训练生，所以自己搞太复杂，也没有意义。
“啊？喝酒？好，好啊，程教有这个意思
看他这个身高，肯定是打内线的材料，打内线除了技术和步伐，力量的强弱也是个核心指标。中国运动员为什么一出去和欧美球队对抗就落于下风，倒不是真的技战术相差有多远，像他们这种跟过国家队的教练心里都明镜似的，就是个身体素质远远不如欧美人。而说到身体素质，力量的强弱，自然就是重中之重了。
“卧推五十五公斤一组，极限卧推六十公斤，你的力量不行啊，以后要多加锻炼。”程建国微微皱着眉头道。
“呼，唐潜，你说接下来咱们会测什么？”鲁洋站在唐潜身边小声道。
随着一个身影进入体育馆，程建国的目光赫然被吸引了过去。
程建国一眼就在心中暗暗道。
“鲁洋，你来。”
作为内线，没有力量，抢不到篮板，盖不到帽。
“打篮球又不是光有身高就行，身高只是基本条件，如果光想着靠身高欺负人，迟早要栽跟头。”
“唐潜。”
这无疑于国于己，都是一件大好事。
“卧推七十公斤一组，极限卧推七七公斤，不错不错。”程建国满意的笑了笑，这在国内篮球运动员中，已经十分上佳了。
“你们几个，一个一个，上卧推给我看看。”
“葛胜，你先来。”
“好。”唐潜没有犹豫，直接又给杠铃加了几个杠铃片，而他每加一个，程建国的眉毛就上挑一分。
程建国心里宛如有惊涛骇浪卷过一般，作为一个有过国家队助教经验的人，他比谁都清楚这个数字的分量。一百五十公斤以上的力量值，这已经堪比姚明和刘玉栋了，像这种力量的内线，即便是技术糙得不要不要，那也是块无价之宝。
说罢，就看见鲁洋低头闭眼，呢呢喃喃个不停。
要知道湘城大学可是在南方，南方男孩能超过两米的很少，何况就算是涨到了，那身子骨架，也是较为纤细，基本难以和北方大汉在力量上相抗衡。不过映入眼帘的这个男孩，程建国以自己几十年的执教经验看，力量绝对不弱，那身板肯定是长期泡在健身房苦练的结果。
“鲁洋。”
中国cuba和美国的ncaa不一样，中国的大学生联赛基本上只是一个半职业性的东西，很多优秀球员毕业之后甚至连cba都进不去。中国篮球的主力军，基本上还是集中在各大体校和二队三队当中。这和ncaa的天才土壤，截然不同。
“应该是五对五训练赛吧。”唐潜凭借上一世的记忆道。
真热闹啊。
“卧推六十公斤一组，极限卧推七十公斤。”程建国点了点头，这个成绩在大学生里面算是不错的了。
“好。”
“好，都散了吧。”
鲁洋也不算矮了，一米八.九的身高，谎报个一九零不成问题。
这人肯定不是练田径的！
对于鲁洋，他记得上一世是进入了学校校队的，虽然只是替补，但也没少让自己帮他加油助威。至于自己么……唐潜眼中闪过一丝热切的光芒，但很快就收敛了起来。
要知道卧推，虽然不能完全代表力量，但是也绝对可以作为一个靠谱的参考值。没见到谈nba谁的力量更强，一般都是直接上卧推数据么？而程建国做过省队教练，也当过国家队的助理教练，很清楚cba那些职业球员的卧推底子。除了去过nba的姚明和易建联，基本没有几个平均卧推可以上一百公斤的。程建国当年参加过几次篮协组织的体测，和宫鲁鸣说到这个问题时也是连连摇头，国内除了曾经的刘玉栋和姚明，就连易建联上一百五十公斤都相当吃力。而眼前这个小子的卧推，明显已经不弱于一般的职业球员了。
鲁洋没抬头，只是答了一句：“我在祈祷上天把我们分在一组，千万不要让我和你对面。”
“吴凡，你来。”
“嗯？还是不怎么费力？那一百二十公斤呢？”
恐，恐怖！！！
“唐潜，你来。”
就是不知道技术如何？如果技术也不错的话，正好顶上去年主力中锋毕业的空缺。
程建国整了整心情，开口道：“记住明天下午五点，来新体育馆集合，任何人不许迟到。”
“教练，还要加吗？”唐潜看程建国半天不说话，便主动开口问道。
“好好好，你这是站着说话不腰疼。行了马上就开始了，我们也过去排队吧。”
程建国在心中暗暗道。
“唐潜，我奶奶的突然发现自己生矮了！你看这些牲口，个个超过一九零，真是气死人！”鲁洋颇为气愤地道。
这几乎是一场没有任何悬念的比赛，在鲁洋和唐潜的带领下，红队虐杀蓝队五十分，而对方由于畏惧唐潜篮下的威力，鲜有突破，最终只得到了可怜的十七分。仅仅半场时间，程建国就吹响了场终的哨子，示意所有人不用再继续下去了。
唐潜……
“其余的人可以先回去了，想要为学校争光，欢迎下次选拔再来。”
“好家伙，你的卧推已经超过大部分职业篮球运动员了！”程建国有些兴奋地说道。
要是能从自己手中走出一个超级天才，那么或许可以整体推动一下cuba的土壤。
“依然轻松，不错不错，一百公斤可以吧？”
“对你来说，当然无所谓，你这么高，今天谁比得上你？”鲁洋怨念道。
“这，这还是大学生吗？”
“好咧。”鲁洋哈哈大笑道。
“一，一百五十公斤？”程建国彻底的心惊了。
唐潜点了点头。
鲁洋比了比个头，心里默默道：之前怎么没发现湘城大学有这么多高个子？是不是今天全来凑热闹了？
城南大学的新体育馆还是不错的，基本硬件设施，一应俱全，甚至唐潜还看到了一个小型的蒸拿房。
“哈哈，太好了，真是天助我也，待会让我多刷几个助攻啊！”鲁洋看见自己和唐潜一边，兴奋地挥拳道。
想到这里，程建国心中一片火热，作为一个教练，最大的梦想和成就是什么？无非是执教的球队打出好成绩，无非是亲手培养一个超水平的关门弟子！而这个梦想，程建国在唐潜的身上看到了希望。
“先来八十公斤，可以么？”程建国看了看唐潜，估了个数字道。
这个大男孩，估计，估计得有两米一以上，而且体格壮硕，肩膀宽厚，肌肉线条便是穿着衣服也遮挡不住。
“好，你们能剩下来，说明都有一定的基本功，不过最终谁留谁走，还要看待会的实战。希望你们都好好表现，拿出真实实力来。”说完话，程建国就示意大家开始。
“你还能加？”程建国道：“你平常能上多少，直接试试吧。”
简单的投篮，简单的运球，简单的上篮，然后是大致测了测速度和弹跳，一整轮的测试就落下了帷幕。可不要太小看了这些测试，凭借程建国的毒辣眼光，什么人有潜力，什么人只是耍帅的花架子，他一眼就能看出来。所以一整轮的测试结束，还能被留下来的人，仅仅只剩下了十来个。
再者了，那些篮协的政客不是看不上自己么？自己就给他们一个响亮的耳刮子，让他们分不清东南西北风！
“是。”
唐潜好奇，问了一嘴道：“你干什么呢？神叨叨的？”
而且看他的模样，似乎这个并不是他的全部极限。
比赛开始。
作为外线，没有力量，突不进去，护不住球。
因为今天来的，鲁洋一看，基本都是一八几往上走了，比他身高高的，大有人在。
“一，二，三，四……”
“嗯，你也多跑跑空挡，我知道你平常最喜欢最舒服的位置。”唐潜答道。
“嗯。”唐潜点了点头。
“你们四个，跟我去健身房看看力量。”
不过眼下，就不再显眼。
这在南方学校绝对是可观的海拔。
也许是鲁洋的祈祷真的奏了效吧，最后分组时，他果真如愿以偿的和唐潜分在了一组。
话分两头，先搁着程建国，唐潜和鲁洋走在体育馆中，看着这边人山人海的势头，心中不禁暗暗咋舌。
或许他未来可以打职业联赛，不，就算是进入国家队，亦不是没有可能！
“好。”
“可以。”唐潜点了点头。
“好，念到名字的人留下。”
可是眼前这个清秀小子，却能推出一百公斤以上的力量，这份潜力，实在可贵。
“是。”