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] 本来沐野也不会刻意去问怎么回事，直到一妹找他帮忙，他才知道事情的原委。
跑出了好一段距离，金毛总算不追了，两人才慢点下来，不过，刚才最快的时候瞬时配速提到了430，现在也有515，完全忘了刚开始时候约定的530了。不过经过这么一打岔，也只能绕路，要是再按照原计划的每公里一圈，岂不是要被追10次，哪怕大金毛只是追着玩不会真的咬人。
本来以为只是一件小事，可是两天后，沐野却发现群里一下少了十几个人，紧接着，跟大家玩的很不错的红肠也退群了。
“为了庆祝例跑确定，我建议大家再来一杯，我请客！”
jx马拉松后，众人的状态回归日常，唯一的影响就是，有人需要好好休息，被大家强制要求个把礼拜不许动，这个有人就是随影；有人的训练适当增加了频次，并且回来后的周末，就和没参赛的部分人合练了一次半马距离的慢跑。m.baiwenzai.com没有内卷，没有拉爆，就是一起慢跑，也就是真正感受了下马拉松距离的后半程是怎样的。虽然是半马，但谁说半马就不是马呢。
“你们都太low了，我要八宝汤，老板多加冰！”
“我们就这里直接开始吗？”
这边开心的喝着冰饮聊天，一妹却把随影拉到了一边，说了点什么，不一会，她先匆匆离开了。
沐野这才知道，平常自己去健身房随手练练的和真正的健身还差了十万八千里，而且哪怕都是小众运动类型，但任何一项达到了一定的程度，自然都会想要去尝试更高的目标，为了这个目标，所付出的也一点都不少。
跑团扩容近三个月，通过发酵宣传，以及日常跑步中如果有发现其他的跑步爱好者也会询问是否有加入的意愿，群里已经有两百多号人，日常活跃的近半以上，而大家因为日常习惯和生活圈的关系，晨跑、夜跑、操场、路跑等小团体也纷纷出现，一切似乎向着欣欣向荣的方向发展着。
所幸没什么大碍，血马上就止住了，只是这次有意思的约跑，彻底成为了老a最不想回忆的黑历史之一，直到另一个黑历史之王到来才好转。
“说到专业，等下你陪我去见个人，之前我们的一些集体照拍的太差了，正好我认识一个人，他属于跑步的人中拍照还算不错的家伙，偶尔会拍拍婚拍，以后就让他来给我们拍照吧。”一妹随手约了这人出来，然后一打方向，转去银泰，“我们就在银泰等他，你请我喝咖啡，他来了让他自己买。”
“推销其实没什么，但他们的做法太恶心了。”一妹属于脾气算好的人，也已经忍无可忍了，“他们竟然以跑团的名义推销健身补剂，还胡扯说这东西对于跑步后保持肌肉有帮助，这不扯么！”
“这已经属于骗了！要是有人相信对于我们跑团的名誉影响很大！”这是跑团第一次遇到的信誉危机。
原来红肠跑步也是健身之外的穿插训练，自身跑的不多，不过他进跑团后也带动了本来在健身房的一批人进来跑步，其中真心喜欢上这项运动的自然有，但别有用心的人也有，其中就有好几个人名义上是来跑步的，但和其他人打好点关系后，竟然开始私下推销起了东西。
于是，这个目前hn跑步里最会拍照的人在自己点了一杯咖啡后，被拉进了跑团，成了大家的御用摄影师。
热身差不多，一起步，沐野才发现不对劲，原本很平静得蹲在一边的大金毛，很是躁动，后来，甚至开始吠叫着跟过来。
这也是沐野第一次见老a，一个很有范的80后文艺青年，梳着大背头，戴着副黑框眼镜，背着个相机一副玩世不恭的样子，背心短裤白球鞋，最显眼的是那支大花臂，配上183的身高，要不是长得还算帅，放几十年前，上街被盘查最多的就是他这样的。
“嗯！不过红肠不是那样的人啊，他怎么退了，又和他没关系。”
“+1。”
“我也是。”
解决了缺少摄影师的问题，又花了一个下午处理好这次的信誉危机，沐野抱着有来就不放过的原则，和老a约好了晚上在还没建设好的城南公园边跑步，这次跑步，竟然意外解锁了老a更多有趣的一面。
不过，就在正好荧光跑活动结束三个月整的当天，随影把几位核心成员叫到了一起。
这个主意当然获得了一致赞成，不过对于时间、地点等还是经过了讨论才确定在周三晚上的大操场，并且几人都暂时认领了分工，日后从一个小城市跑团变得国内跑圈都多少有点小知名的hnpb跑团这时才算正式确立了框架。
“好。”
“哦，行吧，我们就跑个530！”
一切似乎又在平淡中一天天度过，但许多的人的生活就是在平淡中悄无声息发生了改变，人如是，集体也如是。
“怎么了？”沐野微信关心得问了一句。
“ok！走吧。”
不过回家路上，沐野笑得很肆无忌惮，关键两人还有很长一段路是相同的，让老a恨不得掐死这个家伙，但又跑不过他，只能无奈看着他笑，想着找机会再报仇。
“哈哈哈哈，你这个大一只不会怕狗吧？”
早早吃好晚饭，就换上衣服去约定的地点碰面，因为现在的城南公园还是工地，沐野就看到工地上有人养了只大金毛。众所周知，金毛是个很亲人的犬种，本身也很好看，他就一边逗着金毛一边等，以至于老a过来了他都没第一时间注意到，更没注意到老a在看到金毛时那一瞬间难以形容的表情变化。
沐野奇怪的看了眼答非所问的这个大个子，“对啊，不然呢！”
“老a你咋流鼻血了，被狗子追不至于那么激动吧！”
有趣的灵活总会相互吸引，真心的朋友，只要一次契机就能聚拢。
“欸！你到了，我们热身一下就出发吧，你平常跑多少配速的呀？”沐野拍了拍金毛的脑袋，起身开始准备。
“我们的跑团就是为了大家一致的兴趣爱好才组织起来的，方便大家约起来跑步，我想以跑团的名义定一个固定的时间组织大家例跑，例跑的时候既能给大家提供些补给，有经验的前辈跑者还可以分享一些经验，让大家避免一些误区造成不必要的运动损伤。大家看下怎么样。”
红肠和一妹私下关系很好，人也不错，还会告诉下大家一些健身知识，这几天也与其他人没什么冲突，他的退群就很突然，随影和一妹显然知道什么。
“可不，影姐会在群里发公告通知，但她还是希望每一个人我们都私聊解释下，毕竟不是所有人都会关注群的，所以我们几个分配下，尽快让大家都知道这个事，万一真有人被骗了，也抓紧挽回损失。”
“啊！我看看。”
“嗐！他啊，不用担心。你也知道，这家伙说到底是半专业健身的，而且马拉松毕竟和健身还是有冲突的。jx马拉松回来体重掉的他心疼，他就不打算跑马了，专心泡在健身房里，明年他还打算要打比赛呢。再说他觉得毕竟这些人是因为他才进来的，以后跑步也少了，干脆退出吧。”
“没事，有需要我会跟你说的，你先玩着。”
“板爷威武，板爷霸气，板爷我要绿豆糯米汤。”
“靠，我就知道！”老a苦笑一声，猛的加速，这一下，也让沐野差点笑的岔气，只能先跟着他加速。
沐野一听，顿时觉得这人必定会很有意思，能这么开玩笑的家伙，想必会很处得来吧。
没了追跑的狗子，一切都还算和谐，跑回的时候，两人专门绕开了金毛的位置，只是跑着跑着，沐野发现老a的鼻子流出了两道红红的液体，他环顾四周，也没看到穿着清凉的美丽小姐姐啊。
“不至于不至于，但我只要跑步，这些大狗老喜欢追我，就很烦啊！”
知道沐野不会无缘无故开玩笑，老a手一抹，果真一把红，这下子，彻底跑不成了。只是两个大男人也没人带纸巾，只能让他一边稍微仰点头一边走，因为都不知道这鼻血是上火的原因还是周围有什么让他过敏了，或者跑步的时候这家伙是不是在想哪个小姐姐。
] 本来沐野也不会刻意去问怎么回事，直到一妹找他帮忙，他才知道事情的原委。
跑出了好一段距离，金毛总算不追了，两人才慢点下来，不过，刚才最快的时候瞬时配速提到了430，现在也有515，完全忘了刚开始时候约定的530了。不过经过这么一打岔，也只能绕路，要是再按照原计划的每公里一圈，岂不是要被追10次，哪怕大金毛只是追着玩不会真的咬人。
本来以为只是一件小事，可是两天后，沐野却发现群里一下少了十几个人，紧接着，跟大家玩的很不错的红肠也退群了。
“为了庆祝例跑确定，我建议大家再来一杯，我请客！”
jx马拉松后，众人的状态回归日常，唯一的影响就是，有人需要好好休息，被大家强制要求个把礼拜不许动，这个有人就是随影；有人的训练适当增加了频次，并且回来后的周末，就和没参赛的部分人合练了一次半马距离的慢跑。m.baiwenzai.com没有内卷，没有拉爆，就是一起慢跑，也就是真正感受了下马拉松距离的后半程是怎样的。虽然是半马，但谁说半马就不是马呢。
“你们都太low了，我要八宝汤，老板多加冰！”
“我们就这里直接开始吗？”
这边开心的喝着冰饮聊天，一妹却把随影拉到了一边，说了点什么，不一会，她先匆匆离开了。
沐野这才知道，平常自己去健身房随手练练的和真正的健身还差了十万八千里，而且哪怕都是小众运动类型，但任何一项达到了一定的程度，自然都会想要去尝试更高的目标，为了这个目标，所付出的也一点都不少。
跑团扩容近三个月，通过发酵宣传，以及日常跑步中如果有发现其他的跑步爱好者也会询问是否有加入的意愿，群里已经有两百多号人，日常活跃的近半以上，而大家因为日常习惯和生活圈的关系，晨跑、夜跑、操场、路跑等小团体也纷纷出现，一切似乎向着欣欣向荣的方向发展着。
所幸没什么大碍，血马上就止住了，只是这次有意思的约跑，彻底成为了老a最不想回忆的黑历史之一，直到另一个黑历史之王到来才好转。
“说到专业，等下你陪我去见个人，之前我们的一些集体照拍的太差了，正好我认识一个人，他属于跑步的人中拍照还算不错的家伙，偶尔会拍拍婚拍，以后就让他来给我们拍照吧。”一妹随手约了这人出来，然后一打方向，转去银泰，“我们就在银泰等他，你请我喝咖啡，他来了让他自己买。”
“推销其实没什么，但他们的做法太恶心了。”一妹属于脾气算好的人，也已经忍无可忍了，“他们竟然以跑团的名义推销健身补剂，还胡扯说这东西对于跑步后保持肌肉有帮助，这不扯么！”
“这已经属于骗了！要是有人相信对于我们跑团的名誉影响很大！”这是跑团第一次遇到的信誉危机。
原来红肠跑步也是健身之外的穿插训练，自身跑的不多，不过他进跑团后也带动了本来在健身房的一批人进来跑步，其中真心喜欢上这项运动的自然有，但别有用心的人也有，其中就有好几个人名义上是来跑步的，但和其他人打好点关系后，竟然开始私下推销起了东西。
于是，这个目前hn跑步里最会拍照的人在自己点了一杯咖啡后，被拉进了跑团，成了大家的御用摄影师。
热身差不多，一起步，沐野才发现不对劲，原本很平静得蹲在一边的大金毛，很是躁动，后来，甚至开始吠叫着跟过来。
这也是沐野第一次见老a，一个很有范的80后文艺青年，梳着大背头，戴着副黑框眼镜，背着个相机一副玩世不恭的样子，背心短裤白球鞋，最显眼的是那支大花臂，配上183的身高，要不是长得还算帅，放几十年前，上街被盘查最多的就是他这样的。
“嗯！不过红肠不是那样的人啊，他怎么退了，又和他没关系。”
“+1。”
“我也是。”
解决了缺少摄影师的问题，又花了一个下午处理好这次的信誉危机，沐野抱着有来就不放过的原则，和老a约好了晚上在还没建设好的城南公园边跑步，这次跑步，竟然意外解锁了老a更多有趣的一面。
不过，就在正好荧光跑活动结束三个月整的当天，随影把几位核心成员叫到了一起。
这个主意当然获得了一致赞成，不过对于时间、地点等还是经过了讨论才确定在周三晚上的大操场，并且几人都暂时认领了分工，日后从一个小城市跑团变得国内跑圈都多少有点小知名的hnpb跑团这时才算正式确立了框架。
“好。”
“哦，行吧，我们就跑个530！”
一切似乎又在平淡中一天天度过，但许多的人的生活就是在平淡中悄无声息发生了改变，人如是，集体也如是。
“怎么了？”沐野微信关心得问了一句。
“ok！走吧。”
不过回家路上，沐野笑得很肆无忌惮，关键两人还有很长一段路是相同的，让老a恨不得掐死这个家伙，但又跑不过他，只能无奈看着他笑，想着找机会再报仇。
“哈哈哈哈，你这个大一只不会怕狗吧？”
早早吃好晚饭，就换上衣服去约定的地点碰面，因为现在的城南公园还是工地，沐野就看到工地上有人养了只大金毛。众所周知，金毛是个很亲人的犬种，本身也很好看，他就一边逗着金毛一边等，以至于老a过来了他都没第一时间注意到，更没注意到老a在看到金毛时那一瞬间难以形容的表情变化。
沐野奇怪的看了眼答非所问的这个大个子，“对啊，不然呢！”
“老a你咋流鼻血了，被狗子追不至于那么激动吧！”
有趣的灵活总会相互吸引，真心的朋友，只要一次契机就能聚拢。
“欸！你到了，我们热身一下就出发吧，你平常跑多少配速的呀？”沐野拍了拍金毛的脑袋，起身开始准备。
“我们的跑团就是为了大家一致的兴趣爱好才组织起来的，方便大家约起来跑步，我想以跑团的名义定一个固定的时间组织大家例跑，例跑的时候既能给大家提供些补给，有经验的前辈跑者还可以分享一些经验，让大家避免一些误区造成不必要的运动损伤。大家看下怎么样。”
红肠和一妹私下关系很好，人也不错，还会告诉下大家一些健身知识，这几天也与其他人没什么冲突，他的退群就很突然，随影和一妹显然知道什么。
“可不，影姐会在群里发公告通知，但她还是希望每一个人我们都私聊解释下，毕竟不是所有人都会关注群的，所以我们几个分配下，尽快让大家都知道这个事，万一真有人被骗了，也抓紧挽回损失。”
“啊！我看看。”
“嗐！他啊，不用担心。你也知道，这家伙说到底是半专业健身的，而且马拉松毕竟和健身还是有冲突的。jx马拉松回来体重掉的他心疼，他就不打算跑马了，专心泡在健身房里，明年他还打算要打比赛呢。再说他觉得毕竟这些人是因为他才进来的，以后跑步也少了，干脆退出吧。”
“没事，有需要我会跟你说的，你先玩着。”
“板爷威武，板爷霸气，板爷我要绿豆糯米汤。”
“靠，我就知道！”老a苦笑一声，猛的加速，这一下，也让沐野差点笑的岔气，只能先跟着他加速。
沐野一听，顿时觉得这人必定会很有意思，能这么开玩笑的家伙，想必会很处得来吧。
没了追跑的狗子，一切都还算和谐，跑回的时候，两人专门绕开了金毛的位置，只是跑着跑着，沐野发现老a的鼻子流出了两道红红的液体，他环顾四周，也没看到穿着清凉的美丽小姐姐啊。
“不至于不至于，但我只要跑步，这些大狗老喜欢追我，就很烦啊！”
知道沐野不会无缘无故开玩笑，老a手一抹，果真一把红，这下子，彻底跑不成了。只是两个大男人也没人带纸巾，只能让他一边稍微仰点头一边走，因为都不知道这鼻血是上火的原因还是周围有什么让他过敏了，或者跑步的时候这家伙是不是在想哪个小姐姐。
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