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] “大神到底是大神啊，大家都说你跑的很快，果然厉害。”
“行，我明白了，我再考虑一下，顺子，麻烦你先帮我约个时间，我可以先参加下他们的面试，有些东西我还需要专业人士的解答。”当沐野离开的时候，他基本已经清楚自己想要的是什么了。
沐野没有刻意对比赛日进行倒计时，只是按部就班的训练，所以王空明进入跑团是在哪一天，他都不记得了，只知道那天他正好去夜跑，例行在群里喊了一声有没有人，然后王空明出现了，两人约定大操场见。
“已经点好了，在做着。”顺子示意他坐，才继续说下去，“木头，那边开始招人了，但是情况和先前不同，如果你过去了，很长一段时间会很忙，持续多久不知道，忙起来的程度，你可能连跑步都顾不上。”
生活在大山边的人，多少都要比平原地区的人在日常生活中走更多的路，身体素质方面也普遍强于平原地区，潜移默化的锻炼下，他们的身体已经适应了一定强度的运动，当他们来到平原，就会凸显出运动上的优势。
“嗯？你具体说说。”
“木头，咱两认识了那么多年，你是什么性格我了解，所以顺子提到这个事情之后，我让他把我和小海也叫上了。作为朋友，我们不会左右你的决定，但你一直没有接触真正的职场，所以如果你有想问什么的，我们可以帮你解答一下。”板爷拿来咖啡，把一杯递给他，也说出了今天的主要目的。
“沐野你跑吧，我跟着你就行，我就想有个人一起跑跑。”两人没有怎么客套，王空明也是开门见山的说出自己的目的。
“好的，我的想想。”超出预期的变化让沐野一下子没办法转动脑筋，他捧着手里的咖啡，也顾不上烫，倒了一口在嘴里，就这么坐着发呆，眼神涣散，脑中却飞速清理着思路。
“怎么了这是？”走进了店里，感受到空调带来的温暖，到底不一样。
“不用，一边跑一边热身就行。”
一日三餐，两点一线之外，是正餐的10k，偶尔加餐的15k+，定期大餐30k，吃快点4分配有之，吃慢点6分配也行。
王空明的出现只是寡淡日常中一点点涟漪，对于沐野来说，并没有什么影响，反而是工作上的变动到来后，改变的东西会有点多。
虽然今天的配速不算低，可看着跟的一点都不吃力的王空明，沐野只能用一句“你也跑得很好啊”来回复。还没等他继续说，王空明就和拉伸着的其他人聊了起来，他也就不再说什么了。
原本以为，自己终于寻找到了一个可以坚持的兴趣爱好，并且因此希望让自己有所改变，可是当改变过大，且与预期方向大相径庭时，就必须重新思考，以作出最正确的抉择。
训练是寡淡的，只是成为了习惯。有时候有些人的加入会淡化这种寡淡，但好坏未知。
现在摆在他面前的，就是获得这份比如今好的多的工作，踏出原本的舒适圈，迎接挑战，但生活，却要回到两点一线的节奏，就如板爷所说，以他的性格，如果还是要保持住现在对于跑步的兴趣与热情，或者工作中会打折扣，或者会重启时间未知的停下兴趣，可这，偏偏就是与本心矛盾的。
“好，那走吧！”
自从这次聊天后，沐野还是一切照常，该训练的时候训练，该休息就休息，在顺子帮他约好了面试时间后，也与计划跳槽的公司负责人进行了一轮面试，将最后的一些疑惑通过这场面试让对方帮助自己解开。当面试结束，走出公司的大门，看着天边的云卷云舒，他彻底知道了什么是自己想要的，和为此自己需要付出的。
因为两人的节奏并不同频，无论谁跟入到对方的节奏中都会让自己跑的很累，虽然说是他领跑王空明跟跑，但跑出了第一段直道后，他就借着弯道的机会跑在了外道上，让两人尽量保持平行，也正好进一步观察下王空明的跑步状态。
“跑完了收拾好来星巴克，那边公司有动静了。”一个简单的电话，让沐野把今天的慢跑变成了强度跑，最后更顾不上今天的距离能不能凑整数，直接跑去了约定的星巴克中。
“果然是男儿本色啊！”
任何的选择都需要代价，就看你是否愿意付出。而他，已经做好了付出的准备。
日子一天天过去，锡马的日子更近了。
“行，你们等我一下。”毕竟大庭广众，沐野跑到了商场卫生间简单料理了下，才回道星巴克里，“你们要喝什么，我请。”
沐野新工作的开始没有那么快，他就把更多的精力放在了日常训练上，留给他的时间不多了，虽然过年期间也时不时能跑一下，但断断续续的效果最多维持住常规状态，要想提高就难了。反而是从假期出来，才是恢复正常。
初见王空明，印象并不深，因为他真的很普通，人并不高，最多算微胖的身材看上去比较扎实，口音不算太重，听得出属于西南一带的味道，就是个从云贵来到hn打工的普通人。
四个人就这么聊了很久，聊到手中的热咖啡都冷掉，聊到星巴克的店员过来提醒他们马上要打烊了。
到了星巴克门店，他发现除了顺子，连板爷、小海都在。
“职场嘛？工作嘛？生活嘛？兴趣嘛？”沐野喃喃自语，眼神却逐渐回复清明，虽然并完全确定，但他已经想明白了部分，“板爷，那就麻烦你告诉我下，如果我上班后遇到这种情况，会怎么样？”
“这样啊。”沐野想了想，归结于环境和生活所需自然养成的习惯，也就没有再多问。
“需要热身吗？”沐野以前跟着家里做生意的时候不同类型的人也都见过，他也没在意，出于礼貌问了声。
突然的恭维让沐野愣了一下，才回道:“我才不是啥大神，到现在还没跑过全马呢。”
“跑步又不用怎么练，以前在家里的时候，常常这里走走那里跑跑，山上也去的多了，下来不是随便跑跑嘛！”王空明说的很直白，在他看来会跑步似乎是理所当然的一件事。
“老王，你以前跑过步吗？”沐野还是问了出来，他很好奇其中的原因。
“原本的岗位是简单的管理，今年开始有了调整，需要的是产品负责人，你的条件我也说了，他们给到我的消息是你去基本没问题，但这个全新的岗位会无限压迫你的个人时间，因为需要适应和学习，以及马上投入实际的工作，也就是说，你可能需要放弃现在的兴趣爱好才行。”顺子吧自己了解到的都告诉了沐野，然后让板爷来说。
沐野做过生意，也上过班，这些经历，都是他的优势，但唯独没有经历过真正的职场与他的固有性格，是他的劣势，谁也不能保证他在职场中会遇到什么，又会有怎样的发展。
那次后，王空明在大操场出现的频率很高，同样高的还有他的跑量。只是他的跑步并有什么计划性，有时候自己一个人跑，有时候会跟着其他人跑，自己跑的速度都不慢，跟跑快慢也都能跟。还有好几次，沐野看到他陪着几个姑娘慢跑，还是有说有笑的，倒是与他跑得快的时候对比明显。
“你是不是直接过来的，先把汗擦擦干吧。”见他这个样子，似乎早就料到了，板爷递给他一块毛巾。
王空明跑步的时候很沉默，起码在认真跑的时候是这样的。他的每一步都像是在拼全力，正如上面所说，和他的跑法有关，可是实际上体能的消耗没有想象中那么大，似乎身体已经适应了这个样子，甚至潜意识的完成了一定的体能分配，这种状态不是训练出来的，更像是生活经验的积累已经镌刻进了身体。
“就你这能力，跑下来很轻松，哪像我，跑不动。”
新年火锅围炉夜话后，有家室的回去照顾家庭，单身的继续回家啃狗粮，过年很开心，但假期的余额总会一天天少去。www.ruxueshu.com跑团中大部分人的假期续费起码得等个小半年，回归平淡无味却必不可少的工作同时，也要加大训练为过年期间的吃吃喝喝买单，过年期间你跑了多少，自己不一定记得清，但是身上的肉肉给你忠实地记录着。
两人不再说话，就这么一直跑着，直到沐野跑完，王空明也停了下来。
一起跑，沐野就发现王空明的身体基础很棒，他跑得并不漂亮，但节奏很好，跑起来也不累，并且表现出了以他的身体比例很少有的大步幅跑法，就像他是始终保持在冲刺跑的状态。而且一上来就已经进入了5分配。（进入哪个阶段的说法有两种，本书以及以后都用底限的说法，如进入了5分配就是4分多少秒的配速。）
] “大神到底是大神啊，大家都说你跑的很快，果然厉害。”
“行，我明白了，我再考虑一下，顺子，麻烦你先帮我约个时间，我可以先参加下他们的面试，有些东西我还需要专业人士的解答。”当沐野离开的时候，他基本已经清楚自己想要的是什么了。
沐野没有刻意对比赛日进行倒计时，只是按部就班的训练，所以王空明进入跑团是在哪一天，他都不记得了，只知道那天他正好去夜跑，例行在群里喊了一声有没有人，然后王空明出现了，两人约定大操场见。
“已经点好了，在做着。”顺子示意他坐，才继续说下去，“木头，那边开始招人了，但是情况和先前不同，如果你过去了，很长一段时间会很忙，持续多久不知道，忙起来的程度，你可能连跑步都顾不上。”
生活在大山边的人，多少都要比平原地区的人在日常生活中走更多的路，身体素质方面也普遍强于平原地区，潜移默化的锻炼下，他们的身体已经适应了一定强度的运动，当他们来到平原，就会凸显出运动上的优势。
“嗯？你具体说说。”
“木头，咱两认识了那么多年，你是什么性格我了解，所以顺子提到这个事情之后，我让他把我和小海也叫上了。作为朋友，我们不会左右你的决定，但你一直没有接触真正的职场，所以如果你有想问什么的，我们可以帮你解答一下。”板爷拿来咖啡，把一杯递给他，也说出了今天的主要目的。
“沐野你跑吧，我跟着你就行，我就想有个人一起跑跑。”两人没有怎么客套，王空明也是开门见山的说出自己的目的。
“好的，我的想想。”超出预期的变化让沐野一下子没办法转动脑筋，他捧着手里的咖啡，也顾不上烫，倒了一口在嘴里，就这么坐着发呆，眼神涣散，脑中却飞速清理着思路。
“怎么了这是？”走进了店里，感受到空调带来的温暖，到底不一样。
“不用，一边跑一边热身就行。”
一日三餐，两点一线之外，是正餐的10k，偶尔加餐的15k+，定期大餐30k，吃快点4分配有之，吃慢点6分配也行。
王空明的出现只是寡淡日常中一点点涟漪，对于沐野来说，并没有什么影响，反而是工作上的变动到来后，改变的东西会有点多。
虽然今天的配速不算低，可看着跟的一点都不吃力的王空明，沐野只能用一句“你也跑得很好啊”来回复。还没等他继续说，王空明就和拉伸着的其他人聊了起来，他也就不再说什么了。
原本以为，自己终于寻找到了一个可以坚持的兴趣爱好，并且因此希望让自己有所改变，可是当改变过大，且与预期方向大相径庭时，就必须重新思考，以作出最正确的抉择。
训练是寡淡的，只是成为了习惯。有时候有些人的加入会淡化这种寡淡，但好坏未知。
现在摆在他面前的，就是获得这份比如今好的多的工作，踏出原本的舒适圈，迎接挑战，但生活，却要回到两点一线的节奏，就如板爷所说，以他的性格，如果还是要保持住现在对于跑步的兴趣与热情，或者工作中会打折扣，或者会重启时间未知的停下兴趣，可这，偏偏就是与本心矛盾的。
“好，那走吧！”
自从这次聊天后，沐野还是一切照常，该训练的时候训练，该休息就休息，在顺子帮他约好了面试时间后，也与计划跳槽的公司负责人进行了一轮面试，将最后的一些疑惑通过这场面试让对方帮助自己解开。当面试结束，走出公司的大门，看着天边的云卷云舒，他彻底知道了什么是自己想要的，和为此自己需要付出的。
因为两人的节奏并不同频，无论谁跟入到对方的节奏中都会让自己跑的很累，虽然说是他领跑王空明跟跑，但跑出了第一段直道后，他就借着弯道的机会跑在了外道上，让两人尽量保持平行，也正好进一步观察下王空明的跑步状态。
“跑完了收拾好来星巴克，那边公司有动静了。”一个简单的电话，让沐野把今天的慢跑变成了强度跑，最后更顾不上今天的距离能不能凑整数，直接跑去了约定的星巴克中。
“果然是男儿本色啊！”
任何的选择都需要代价，就看你是否愿意付出。而他，已经做好了付出的准备。
日子一天天过去，锡马的日子更近了。
“行，你们等我一下。”毕竟大庭广众，沐野跑到了商场卫生间简单料理了下，才回道星巴克里，“你们要喝什么，我请。”
沐野新工作的开始没有那么快，他就把更多的精力放在了日常训练上，留给他的时间不多了，虽然过年期间也时不时能跑一下，但断断续续的效果最多维持住常规状态，要想提高就难了。反而是从假期出来，才是恢复正常。
初见王空明，印象并不深，因为他真的很普通，人并不高，最多算微胖的身材看上去比较扎实，口音不算太重，听得出属于西南一带的味道，就是个从云贵来到hn打工的普通人。
四个人就这么聊了很久，聊到手中的热咖啡都冷掉，聊到星巴克的店员过来提醒他们马上要打烊了。
到了星巴克门店，他发现除了顺子，连板爷、小海都在。
“职场嘛？工作嘛？生活嘛？兴趣嘛？”沐野喃喃自语，眼神却逐渐回复清明，虽然并完全确定，但他已经想明白了部分，“板爷，那就麻烦你告诉我下，如果我上班后遇到这种情况，会怎么样？”
“这样啊。”沐野想了想，归结于环境和生活所需自然养成的习惯，也就没有再多问。
“需要热身吗？”沐野以前跟着家里做生意的时候不同类型的人也都见过，他也没在意，出于礼貌问了声。
突然的恭维让沐野愣了一下，才回道:“我才不是啥大神，到现在还没跑过全马呢。”
“跑步又不用怎么练，以前在家里的时候，常常这里走走那里跑跑，山上也去的多了，下来不是随便跑跑嘛！”王空明说的很直白，在他看来会跑步似乎是理所当然的一件事。
“老王，你以前跑过步吗？”沐野还是问了出来，他很好奇其中的原因。
“原本的岗位是简单的管理，今年开始有了调整，需要的是产品负责人，你的条件我也说了，他们给到我的消息是你去基本没问题，但这个全新的岗位会无限压迫你的个人时间，因为需要适应和学习，以及马上投入实际的工作，也就是说，你可能需要放弃现在的兴趣爱好才行。”顺子吧自己了解到的都告诉了沐野，然后让板爷来说。
沐野做过生意，也上过班，这些经历，都是他的优势，但唯独没有经历过真正的职场与他的固有性格，是他的劣势，谁也不能保证他在职场中会遇到什么，又会有怎样的发展。
那次后，王空明在大操场出现的频率很高，同样高的还有他的跑量。只是他的跑步并有什么计划性，有时候自己一个人跑，有时候会跟着其他人跑，自己跑的速度都不慢，跟跑快慢也都能跟。还有好几次，沐野看到他陪着几个姑娘慢跑，还是有说有笑的，倒是与他跑得快的时候对比明显。
“你是不是直接过来的，先把汗擦擦干吧。”见他这个样子，似乎早就料到了，板爷递给他一块毛巾。
王空明跑步的时候很沉默，起码在认真跑的时候是这样的。他的每一步都像是在拼全力，正如上面所说，和他的跑法有关，可是实际上体能的消耗没有想象中那么大，似乎身体已经适应了这个样子，甚至潜意识的完成了一定的体能分配，这种状态不是训练出来的，更像是生活经验的积累已经镌刻进了身体。
“就你这能力，跑下来很轻松，哪像我，跑不动。”
新年火锅围炉夜话后，有家室的回去照顾家庭，单身的继续回家啃狗粮，过年很开心，但假期的余额总会一天天少去。www.ruxueshu.com跑团中大部分人的假期续费起码得等个小半年，回归平淡无味却必不可少的工作同时，也要加大训练为过年期间的吃吃喝喝买单，过年期间你跑了多少，自己不一定记得清，但是身上的肉肉给你忠实地记录着。
两人不再说话，就这么一直跑着，直到沐野跑完，王空明也停了下来。
一起跑，沐野就发现王空明的身体基础很棒，他跑得并不漂亮，但节奏很好，跑起来也不累，并且表现出了以他的身体比例很少有的大步幅跑法，就像他是始终保持在冲刺跑的状态。而且一上来就已经进入了5分配。（进入哪个阶段的说法有两种，本书以及以后都用底限的说法，如进入了5分配就是4分多少秒的配速。）
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