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]    “300米,看到拱门了。”

    江南大学,是半程的终点,半程最后不到一公里处,全马选手和半马选手开始分流。

    到达蠡湖大桥下的时候,刚过36公里,正好是大部分人的体能极限节点,也就是跑者常说的撞墙期。撞墙期碰上蠡湖大桥的长上坡,从引桥就开始了,这酸爽跑过才知道。起码沐野感觉自己的双腿有点造反的趋势。

    “帅哥,跑快点!”

    沿着太湖西大道往西跑出一公里,就迎来了第一个大弯。许多选手为了跑出经济路线,开始提前往内切,并且希望贴近赛道边缘跑过这个弯道。可是他们忽略了,现在人实在太多,而且大家都是这么想的,于是太多人挤在弯道的内侧,反而影响了速度。

    当然,这些想法更多发生在跑得并不快的选手身上,对于沐野和比他更快的来说,当他们跑过江南大学全半马分道处时,身边基本没有半马选手,而这一刻,最重视的是预估自己的半马完成时间,评估自己的体能状况,分析接下来需要怎么跑。

    蠡湖,又名五里湖,是太湖伸入锡城的内湖,位于江南名城锡城西南郊,离市中心约10公里,形如葫芦状,早先东西长6公里,南北宽0.3~1.8公里,面积8.0平方公里。东南经十里长广溪联通太湖。

    接下来的2公里,平滑而顺畅,从高空看,是一道完美的悠扬的弧线,但对于跑在上面的人来说,是平滑的直道,且足够宽阔,跑到这也就跑出了最拥挤的路段。

    “100米,撑住,保持微笑,终点有摄影。”

    这些,如春风拂面,温柔和细腻,就是美景,让看到的人难忘而不断回味。

    接下来,沿着江大外围跑回了湖边,在东岸跑向锡城大剧院,在大剧院回返后沿着匝道跑上蠡湖大桥,也是后半程赛段最大的难点所在。

    沿着环湖路跑过东岸,经过渤公岛,顺着十里芳堤跑向鼋头渚。一路上,有风景,还有美景。自然是风景,市民自发组织的啦啦队是风景,连身边前后不断努力奔跑的选手们也是风景。而赛事组织别具匠心的安排是美景,因为哪怕匆匆一瞥,足够印象深刻。

    现在的沐野,痴长这些学子一点年岁,他还需要奔跑,也没资格给他们留言寄语,他能够做的,就是尽情舒展自己的肢体,用节奏的律动,给他们留下运动之美的一点点印象,撒下一颗动一动的种子。所以哪怕学校里几座较陡的小桥,他也是不变频率的跑过,哪怕这样会耗费额外的体能。

    跑过一段,有一道横幅,那是对选手的鼓励;跑过一处,有一张画面,那是锡城对选手的欢迎;跑过一路,志愿者们一路鼓劲,摇晃着手中的立牌,上面是各种有趣的跑者话语;

    虽然很累,虽然汗流浃背,虽然笑容很勉强,但沐野这一刻的开心,是真心的。

    “最后一公里,这是刚出发区的赛道往回跑了,多抬几脚,马上到了。”

    这条弧线延伸了两公里后,右转跑出900米,就来到了蠡湖边上。

    “加油!加油!”

    这里,相传2500多年前,越国大夫范蠡协助越王勾践战胜吴国后,功成身退,偕西施隐于蠡湖,在蠡湖畔渔庄撰写了第一部人工养鱼的专著《养鱼经》。他们泛舟湖上,晨看“烟收远树山徐出”,暮见“月落寒涛水正平”,渡过了美好的时光。人们为了纪念范蠡,五里湖又称为蠡湖。蠡湖又名漆湖或小五湖,后因湖面形状如一只葫芦瓢,所以又名蠡湖(蠡字本意为葫芦瓢意思)。

    沐野跑出了江南大学后,开始心无旁骛得朝着目标跑去,接下来的有一段赛道将会非常无聊,4公里的大直道,再来一个折返,透过中间的大绿化带,隐约可以看见比自己更快的选手折返后迎面跑来,而算一下彼此之间的距离,得出绝望的距离差距。

    半马选手靠走,前方路口左转,跑向学校操场,在操场跑道上完成最后的冲刺,迎接完赛;全马选手直行,这次,身边不会再有半马选手陪伴,他们将彻底穿过校园,进入后半程的赛程。

    蠡湖边,三月的晨风带着早春的凉意自湖面吹来,彻底吹散了沐野最后的一点困意,清醒过来后的状态出奇得好,双臂摆动,双腿交迭,掠过湖畔的杨柳和灌木,蠡湖碧蓝的湖面被吹出一层层的褶皱,就像是沐野跑过留下的痕迹,不断向后蔓延。

    正确的策略,产生了积极的影响,身体状况明显好转,上桥后,恢复正常发力,腿部的感觉也一切正常,不过哪怕这样,他也不打算再赶回上桥浪费的时间了,按照目前的配速,只要好好跑完最后那六公里的距离,330完赛不是问题。

    “三公里,有个小折返,赛道在凑距离了。”

    “前方100米右侧水站,补给桌20张,大家不要拥挤,补给保障充足。”“白布是饮料,蓝布是纯净水,注意分辨,按需取用。”“前方200米左转弯,请注意并线。”这样的提示屡屡皆是。

    出了校园,两边的人少了很多,赛道上的人也少了很多。激情泄去,只剩枯寂,虽然组织方的暖心设计一如既往的在延续,可是,全马选手们的感觉发生了变化。别人已经完赛了,自己才过了一半,后面简直越跑越煎熬。

    “前面右转,还有四公里路!”

    不再需要用额外的体力超越,沐野直接降到330完赛的目标配速,保证自己全程的体能供应不会出现状况。

    青春的声音特别响亮,不需要对着谁,赛道上每一个人都是帅哥美女,赛道边上也是。

    选手们进入校园,也是为正青春添加了多一点荷尔蒙,瞬间,激情的碰撞将这里点燃。

    沐野跑进江南大学,曾经的他,也是他们中的一员,在象牙塔中畅享着自己的未来,但他怎么也想不到如今的自己会是这样,热爱奔跑,钟情奔跑,享受奔跑。人生就是无常无定,不到当下,任何神奇的变化都会发生。

    绕着东蠡湖几乎跑了一圈,跑出后,就是江南大学,青春洋溢和热情四射的所在。三月的江南大学,学子林林,这个周末,对于他们而言,除了休息,学习,多了一场特别的体验活动,就是在赛道边看着男女老少奔跑而过,并且为他们加油。

    “美女,好厉害!”

    没有过多关注别人怎么跑,沐野放空自己,维持着身体的机械运动,感觉速度不对时、到补给站或者需要补给时,才会回过神,然后又一次进入到放空状态,如此循环。

    “200米,看下计时牌,3小时28分,够了。”

    此刻,赛道边上的他们想着在青春中肆意绽放,读书、学习、约会、游玩,早上睡个懒觉,晚上打会游戏。但经过这场特别的荷尔蒙碰撞,或许有那么几个,会觉得运动原来也这么有趣,跑步也并不无聊。

    “抬头,冲线,我首马完赛了!329!”

    跑下蠡湖大桥,回到了市区范围,赛道两边的市民又多了起来。而且冲刺阶段,加油声格外热烈,还友情提示选手们坚持住,没多少路了。

    江南的湖、江南的桥、江南的丝竹之乐由江南的美女弹响,柔柔的乐声并不激烈,余音绕耳却伴随着跑者前进;

    说长,很长,单去程的4公里就花了19分钟,这个时候,冠军选手差不多在冲线了。说短,也短,当他开始跑返程路段,还有大部分选手才刚跑出江南大学。返程为了凑距离,还在尚贤河湿地公园那绕出去一段再回来的。

    起跑空间并不宽裕,沐野努力在人群中穿梭,但谨记赛前准备的他,基本都在靠左面向前,并且不让自己做出过多的横穿,只能在不断的抱歉中生生闯出一条前进的路,努力在目标配速以内不掉速的前提下穿透人群。m.wangzaishuwu.com

    沐野虽然也在内切,但始终保持一定的距离,并且在提前举手事宜下,不但没有降速,反而加速,在这个弯道,一举超越了不少人,往南而下。

    好在前面他给自己留出了两分钟多的富余,在上桥过程中,适当降速牺牲点时间,给自己的身体缓和恢复,还把最后的盐丸准备好,一到下一个补给站就马上喝水吞下去。

    “一公里后,最后的弯道,右转。”

    “一小时四十三分,预留时间2分钟,后半程保持不掉速就行。”跑过半马计时地毯,看着计时钟上调动的数字,沐野对照自己手表上的数据,定下来稳健的后半程计划。到目前位置,没有意外状况发生。

    这段将近十公里的大折返从江南大学东门开始,也是东门处结束。沐野跑到这的时候,已过30公里,而才过半马的大部队刚出东门。这些人看着沐野这些330内选手们跑向另一边,就像在校园里看着半马选手们即将完赛一样,再次暴击。

    “左转,向前,稳了。”

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