龅牙土鼠提示您：看后求收藏(归云文学网)，接着再看更方便。
[ 【作者龅牙土鼠提示：如果章节内容错乱的话，关掉阅读模式,关闭广告拦截即可正常】
] 张好，去年的主力中锋。本来是个令人期待，属于上升期的新星，但是今年1月在一场比赛受到严重的伤病后，这段时间一直待在家里养伤。今天也没有来学校。
田贞：“教练你也来嘛！（你也和我一块下地狱吧！）”
“不准偷懒！”
韩霖：“请问教练你喜欢大葱吗？”
如果是马冰年轻的时候遇到这种情况，她会欣然应人前往。但是如今年过三十的她，身体已经渐渐对从前的干饭行为力不从心了。
许晴天，绿衡女篮的队长。作为球队的主力大前锋，一年级就肩负了带领球队前进的重任，绿衡女篮能够在去年复苏绝对离不开她的努力。
早在来到这里前，她就先从某个学妹那拿到了关于所有老队员的名单。至于新队员，由于学妹还没有更新她们的资料，所以没有。等晚一点马冰会补充。
特大碗牛肉饭张开大嘴：“过来呀~香喷喷的牛肉饭哟~”
3个小时的高强度训练，队员们都累到不想动了。老队员也许还能坚持一会，但是新队员明显已经体力不支了。
不过这些基本都在马冰的预料当中。
“你的手应该放在这。”
谢安，去年的主力小前锋。去年11月份不知道为何打到一半比赛就中途离场了，之后就退出了篮球队。她是非常难得一见的惯用左手偏向节奏型的前锋。在她退出以前，一直是球队的得分王。当她退出以后，绿衡女篮的进攻火力就明显出现了严重的下降。
老校长站在窗外观看，笑呵呵转过身。
这份名单上不仅登上了队员们的长相，而且详细的记载了关于她们的优点，缺点，就连性格也都有详细的写在上面。看的出来学妹对母校的篮球队还是十分关心的。
马冰站在晴天她们几个前面，一边看，一边纠正她们做的不对的地方。
子枫：“教练，你喜欢往牛肉饭里面加辣椒还是酱油啊？顺便说一句我是辣椒派的哦！”
“第一，训练不管再怎么累再怎么辛苦，也要把它克服！”
即便马冰是成年人，在几个女高中生的包围下，一时间竟也难以逃脱。不妙！再这么下去，特大碗牛肉饭就在向她招手了！
照这份名单来看，学妹的分析基本都准确到位。
马冰看了一眼挂在墙上的钟表，心想是时候结束了。让春桐叫队员们过来集合，说了几句鼓励她们的话，表扬她们的话后，宣布解散。
还有最后两份名单，学妹分别用红色标签打上记号。
老队员们先来，新队员们则是站在她们身边观摩她们怎么做。
春桐把队员们叫到球场中央集合，在她的旁边站着晴天和薛宁以及一位戴着红色帽子的陌生女子。
“我来到这里的目标就只有一个，带领绿衡女篮回到她应该待在的位置！这是我给你们定下的三个铁规，你们要牢记于心，把它当成我们绿衡女篮的精神！”
被批评最多的是晴天和刘霜，晴天的拉伸显得过于僵硬，不知道是不是因为教练一直在她旁边导致她动作过于紧张了。而刘霜则是因为一直在晴天身边偷笑，马冰说了她两句后，她虽然不笑了，但是仔细看面部肌肉一直有在轻微的抖。www.qianchang.me
“给大家介绍一下，她是我们新来的教练员。”
马冰：“大葱？不是很喜欢。”
韩霖：“请当我是路过的，请当我没有说过这句话。”
虽然一直给人一种在场上很懒很散漫的感觉，但其实是个很有球商，很有实力的球员。
“干的还是蛮不错的啊，呵呵~”
“““听懂了！！！”””
“你的腰绷得太近了，放松一点。”
虽然她坐在远处，但还是有在留意队员们有没有在偷懒。一旦发现有人偷懒，她就会立刻起来，过来轻轻的拍她的头一下当做提醒。
马冰赶紧摇头，把这个幻想驱逐大脑。
至于韩霖，马马虎虎，中规中矩吧！虽然没有任何出错的地方，但从她身上感受到一股投入度不是很高的样子。
正所谓新官上任三把火，马冰一上任，就给队员定下了这样的规定。她是认真的，无论是老队员还是新队员都紧张的一个个挺直腰板道。
到了下午2点，队员们基本都到齐了。www.yuhua.me
《轻舞飞扬》全本免费阅读
最后马冰被她们几个人硬是拖到了晴天家开的饭馆。想不到晴过去曾经称霸过高中全国大赛两连霸的豪强，绿衡女篮。如今却因为三年级的集体退出而面临着废部危机。二年级的神秘转学生杨清风，是一个深藏不露的前三人篮球运动员，却因为某些原因，决定再也不打篮球了。小学时拿到四连冠的天才球员，周小舞，如今却只是绿衡的一个小小的替补。以杨清风，周小舞为双主角的篮球舞台。向着全国大赛，新生的绿衡女篮发起冲击！p.s：挖新坑了，旧文不倒翁不会笑感兴趣的也可以去看看。（每周一至周五晚上更新一章，周六不更，周日看情况）（本书里面的篮球规则全部都是根据国际篮联，也就是FIBA的规则来写，规则则按照2024年之前定下的规则）
那个女子向前走出一步。
“第二，比赛无论落后对手几分，只要比赛还没有结束就绝不能放弃！”
“““好耶~~~”””
马冰环顾着面前这些稚嫩的面孔，仿佛是看到了过去的自己和那些熟悉的身影。
“特大碗牛肉饭……”马冰听到以后第一反应是我胃疼。想说回去，但是耐不住薛宁那似火的热情，其他队员也跑过来看热闹不嫌事大的拉她一切去。
“队长说要请我们吃牛肉饭！还是特大碗的哦！”
春桐最令马冰满意，她的动作很规范，完全挑不出一点毛病来！
“你们当中有人哪怕是做不到我说的上面这三点中的任何一点，我都会立刻将她驱逐出篮球队！都听懂了吗？”
虽然是个热血，一条筋的笨蛋，但是篮球上的天赋绝对能够在全国高手如云的女篮运动员中排的上名号。
“我叫马冰，是你们新来的教练员。”
“我们绿衡女篮能不能重新拿回冠军，就看传奇你的哦~”
韩霖，作为轮换球员（替补），给人的印象一直很空白，感觉她在球场上比刘霜还要懒，积极度不够，态度一直存在问题。不过有一个优点，她在底角三分的命中率，去年排在所有登记的一年级队员名单中，名列第二，仅次于东塘高中的林海燕。
马冰：“我两个都无所谓，两个都喜欢。”
队员们都欢呼。
“教练，你还没有回答我的问题呢！你到底是辣椒派还是酱油派？”
马冰本来打算就这么回去的，但是突然有人叫住了她。“教练！你饿了吗？要和我们一起去吃饭吗？”马冰记得这个女生是篮球队的经理，薛宁。
刘霜，球队的主力小前锋，去年还是一名替补。原来的主力退出后，就成为了主力，今年的表现令人期待。
缺点是，很容易气馁，投篮也不够稳点，去年作为主力控卫，给内线球员的支持远远不够。
不愧是吃体育记者这行饭的。
时间过的很快，很快就到了傍晚。
老队员们在那做拉伸，新队员们跟在她们后面一模一样的跟着学。马冰手把手，言传身教的教了她们一会，看到她们基本都会了，随便找到一张椅子坐下来休息。
开始训练，首先要进行的是身体拉伸。
“来吧，教练，跟我们一块下地狱吧~~~”
“第三，要永远尊重队友，尊重对手，尊重这项竞技体育！”
“你笑什么笑？不许笑！”
“谁，谁来救一下我啊~~~”
李春桐，作为绿衡女篮的副队长，一直给人可靠，认真的印象。优点，学霸，球商高，基础功应该是队员当中最扎实的。无论是传球还是组织，都可以说达到了全国高中级的精英水准。
] 张好，去年的主力中锋。本来是个令人期待，属于上升期的新星，但是今年1月在一场比赛受到严重的伤病后，这段时间一直待在家里养伤。今天也没有来学校。
田贞：“教练你也来嘛！（你也和我一块下地狱吧！）”
“不准偷懒！”
韩霖：“请问教练你喜欢大葱吗？”
如果是马冰年轻的时候遇到这种情况，她会欣然应人前往。但是如今年过三十的她，身体已经渐渐对从前的干饭行为力不从心了。
许晴天，绿衡女篮的队长。作为球队的主力大前锋，一年级就肩负了带领球队前进的重任，绿衡女篮能够在去年复苏绝对离不开她的努力。
早在来到这里前，她就先从某个学妹那拿到了关于所有老队员的名单。至于新队员，由于学妹还没有更新她们的资料，所以没有。等晚一点马冰会补充。
特大碗牛肉饭张开大嘴：“过来呀~香喷喷的牛肉饭哟~”
3个小时的高强度训练，队员们都累到不想动了。老队员也许还能坚持一会，但是新队员明显已经体力不支了。
不过这些基本都在马冰的预料当中。
“你的手应该放在这。”
谢安，去年的主力小前锋。去年11月份不知道为何打到一半比赛就中途离场了，之后就退出了篮球队。她是非常难得一见的惯用左手偏向节奏型的前锋。在她退出以前，一直是球队的得分王。当她退出以后，绿衡女篮的进攻火力就明显出现了严重的下降。
老校长站在窗外观看，笑呵呵转过身。
这份名单上不仅登上了队员们的长相，而且详细的记载了关于她们的优点，缺点，就连性格也都有详细的写在上面。看的出来学妹对母校的篮球队还是十分关心的。
马冰站在晴天她们几个前面，一边看，一边纠正她们做的不对的地方。
子枫：“教练，你喜欢往牛肉饭里面加辣椒还是酱油啊？顺便说一句我是辣椒派的哦！”
“第一，训练不管再怎么累再怎么辛苦，也要把它克服！”
即便马冰是成年人，在几个女高中生的包围下，一时间竟也难以逃脱。不妙！再这么下去，特大碗牛肉饭就在向她招手了！
照这份名单来看，学妹的分析基本都准确到位。
马冰看了一眼挂在墙上的钟表，心想是时候结束了。让春桐叫队员们过来集合，说了几句鼓励她们的话，表扬她们的话后，宣布解散。
还有最后两份名单，学妹分别用红色标签打上记号。
老队员们先来，新队员们则是站在她们身边观摩她们怎么做。
春桐把队员们叫到球场中央集合，在她的旁边站着晴天和薛宁以及一位戴着红色帽子的陌生女子。
“我来到这里的目标就只有一个，带领绿衡女篮回到她应该待在的位置！这是我给你们定下的三个铁规，你们要牢记于心，把它当成我们绿衡女篮的精神！”
被批评最多的是晴天和刘霜，晴天的拉伸显得过于僵硬，不知道是不是因为教练一直在她旁边导致她动作过于紧张了。而刘霜则是因为一直在晴天身边偷笑，马冰说了她两句后，她虽然不笑了，但是仔细看面部肌肉一直有在轻微的抖。www.qianchang.me
“给大家介绍一下，她是我们新来的教练员。”
马冰：“大葱？不是很喜欢。”
韩霖：“请当我是路过的，请当我没有说过这句话。”
虽然一直给人一种在场上很懒很散漫的感觉，但其实是个很有球商，很有实力的球员。
“干的还是蛮不错的啊，呵呵~”
“““听懂了！！！”””
“你的腰绷得太近了，放松一点。”
虽然她坐在远处，但还是有在留意队员们有没有在偷懒。一旦发现有人偷懒，她就会立刻起来，过来轻轻的拍她的头一下当做提醒。
马冰赶紧摇头，把这个幻想驱逐大脑。
至于韩霖，马马虎虎，中规中矩吧！虽然没有任何出错的地方，但从她身上感受到一股投入度不是很高的样子。
正所谓新官上任三把火，马冰一上任，就给队员定下了这样的规定。她是认真的，无论是老队员还是新队员都紧张的一个个挺直腰板道。
到了下午2点，队员们基本都到齐了。www.yuhua.me
《轻舞飞扬》全本免费阅读
最后马冰被她们几个人硬是拖到了晴天家开的饭馆。想不到晴过去曾经称霸过高中全国大赛两连霸的豪强，绿衡女篮。如今却因为三年级的集体退出而面临着废部危机。二年级的神秘转学生杨清风，是一个深藏不露的前三人篮球运动员，却因为某些原因，决定再也不打篮球了。小学时拿到四连冠的天才球员，周小舞，如今却只是绿衡的一个小小的替补。以杨清风，周小舞为双主角的篮球舞台。向着全国大赛，新生的绿衡女篮发起冲击！p.s：挖新坑了，旧文不倒翁不会笑感兴趣的也可以去看看。（每周一至周五晚上更新一章，周六不更，周日看情况）（本书里面的篮球规则全部都是根据国际篮联，也就是FIBA的规则来写，规则则按照2024年之前定下的规则）
那个女子向前走出一步。
“第二，比赛无论落后对手几分，只要比赛还没有结束就绝不能放弃！”
“““好耶~~~”””
马冰环顾着面前这些稚嫩的面孔，仿佛是看到了过去的自己和那些熟悉的身影。
“特大碗牛肉饭……”马冰听到以后第一反应是我胃疼。想说回去，但是耐不住薛宁那似火的热情，其他队员也跑过来看热闹不嫌事大的拉她一切去。
“队长说要请我们吃牛肉饭！还是特大碗的哦！”
春桐最令马冰满意，她的动作很规范，完全挑不出一点毛病来！
“你们当中有人哪怕是做不到我说的上面这三点中的任何一点，我都会立刻将她驱逐出篮球队！都听懂了吗？”
虽然是个热血，一条筋的笨蛋，但是篮球上的天赋绝对能够在全国高手如云的女篮运动员中排的上名号。
“我叫马冰，是你们新来的教练员。”
“我们绿衡女篮能不能重新拿回冠军，就看传奇你的哦~”
韩霖，作为轮换球员（替补），给人的印象一直很空白，感觉她在球场上比刘霜还要懒，积极度不够，态度一直存在问题。不过有一个优点，她在底角三分的命中率，去年排在所有登记的一年级队员名单中，名列第二，仅次于东塘高中的林海燕。
马冰：“我两个都无所谓，两个都喜欢。”
队员们都欢呼。
“教练，你还没有回答我的问题呢！你到底是辣椒派还是酱油派？”
马冰本来打算就这么回去的，但是突然有人叫住了她。“教练！你饿了吗？要和我们一起去吃饭吗？”马冰记得这个女生是篮球队的经理，薛宁。
刘霜，球队的主力小前锋，去年还是一名替补。原来的主力退出后，就成为了主力，今年的表现令人期待。
缺点是，很容易气馁，投篮也不够稳点，去年作为主力控卫，给内线球员的支持远远不够。
不愧是吃体育记者这行饭的。
时间过的很快，很快就到了傍晚。
老队员们在那做拉伸，新队员们跟在她们后面一模一样的跟着学。马冰手把手，言传身教的教了她们一会，看到她们基本都会了，随便找到一张椅子坐下来休息。
开始训练，首先要进行的是身体拉伸。
“来吧，教练，跟我们一块下地狱吧~~~”
“第三，要永远尊重队友，尊重对手，尊重这项竞技体育！”
“你笑什么笑？不许笑！”
“谁，谁来救一下我啊~~~”
李春桐，作为绿衡女篮的副队长，一直给人可靠，认真的印象。优点，学霸，球商高，基础功应该是队员当中最扎实的。无论是传球还是组织，都可以说达到了全国高中级的精英水准。