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]    但这需要控制一下时间,晒的时间长了容易皮肤受损引发不适。

    连个渣都没剩?

    尹知微咽了咽口水,本来只是感觉到一点点的饿,一听尹恬说,她这肚子就饿得咕咕叫了起来。

    轻轻的抚摸着自己的肚子,宝贝们,你们也太能吃了吧,知道让老娘我吓了多大一跳吗,不知道的还以为这是谁家的饭桶呢。

    低头看了看自己的肚子,再看看自己的体重面板,嗯,体重没变,确定吃进去的东西没让她往肥了涨就行了。

    又转头看了一眼自己的人物面板。

    起身伸了个懒腰,在感觉到肚子里的动静的时候,低头抚摸着自己的肚子。

    最后尹知微还是乖乖的来到了健身房,不是她懒,是孩子们懒传染的她,跟她没关系。

    身高:168cbr /> 体重:55/45kg(怀孕中,体重正在增加)

    尹知微低头轻笑,浑身散发着母性的光辉,“你们也饿了是不是,正好妈妈也饿了,走,跟着妈妈去吃饭去。”

    入门级技能:医术

    听的尹知微耳朵都要起茧子了,诶,他们就仗着她宠他们吧。

    又灌了一大杯牛奶下肚瞬间吃饱了,看着桌子上被自己吃的七七八八的早餐,震惊的瞪大了眼睛。

    【宿主:尹知微

    好像双胞胎的胎儿都会在不足月的时候出生,那她这三胞胎应该也差不多,得早早做好生产的准备才行。

    尹知微绝对不想承认是自己能吃,绝对不。

    身材:70/94(怀孕中,身材评分下降)

    颜值:95

    体能:60

    尹知微被尹恬扶着坐在了椅子上,看着桌子上的美食,眼神都亮了起来。

    尹知微跟着尹橙的动作,盘腿坐在瑜伽垫上,让做什么就做什么。

    尹知微一出门就看到了已穿戴整齐、正兢兢业业的守在三楼楼梯口的尹恬。

    还有她爱吃的生煎包、灌汤包、油条……

    健康:70

    尹知微听到只得装作没听到的笑一笑,瞧瞧,连可爱的小死士们都知道她是个饭桶了,她明明刚吃完饭没多长时间,她怎么会饿呢!

    尹知微扶着自己的大肚子出了门,谁看了自己的大肚子不得说一声她是不是要生了,就连她昨天也是这么以为的。

    旁边还有大美女喂水果,就问这样的日子谁不爱!

    “正好早饭已经做好了,不知道小姐您爱吃什么,厨师就做了中式的、西式的,还有一点糕点,等小姐在间餐的时候可以吃一点。”

    “小姐,吃点水果补充维生素C,这边还有糕点,如果小姐饿了的话可以吃。”尹恬接过女佣手中的果盘和糕点,放在旁边的桌子上。

    签到点:2】

    智商:150

    她也没忘了自己的雄心壮志,但时机还没到,该放松的时候还是要放松的,想那么多也解决不了问题。

    “辛苦你们了。”她感觉她饿得一会儿能吃下一头驴。

    哇,有她最爱的小馄饨,让她看看是什么馅的,嗯,玉米鲜肉的,配着紫菜吃好香啊。

    “诶呀,妈妈的宝贝们醒来了啊,早安啊,妈妈的宝贝们。”

    大师级技能:国画

    她以前很辛勤的,部队里的训练她从来没逃过,训练也很积极的。

    尹橙坐在尹知微的旁边,这个距离可以接触到尹知微,以防她发生什么意外情况。

    吃完午饭休息了一会儿,尹知微在尹橙的唠叨下,老老实实的跟着人去了健身房。

    技能:

    算了,晚上再说吧,手一划就给它划走了。

    尹知微看了一眼自己的系统背包,看到里面的灵泉水的时候愣了一下。

    比如尹橙,在尹红那里听说了尹知微的身体素质后,一定要尹知微跟着她来运动一下,从中午就开始在她耳边做计划了。

    精通级技能:射击、英语、油画

    神级技能:黑客

    【系统:拯救反派系统(签到版)】

    她这么能吃的吗?

    至少现在她的体能迈进了及格的门槛,简直是皆大欢喜,签到点等日积月累起来也该日渐增多了,没多久就能打开系统商城了。

    她以前也没接触过瑜伽,一窍不通,只是做了一会儿就微微出汗了,对于自己的身体素质有了进一步的体会。

    果然看了一眼系统面板,她的心情都好多了。

    进了浴室,冲掉汗水,喝了灵泉水,像昨天一样把身上的黑泥冲干净,面板上的数值又微微变化了几分。

    西式早餐也看着很香,来一个可以拉丝的芝士面包,再来一个煎蛋……

    熟练级技能:车技、格斗、军事战术

    半晌,尹知微手中拿着糕点左一口、右一口,嗯,真香!

    小可爱们是好,就是有时候性格有点太过于鲜明了一点。

    但是平稳一点的瑜伽小姐是可以做的,还可以帮助小姐修身养性、缓解怀孕带来的压力,还可以提高自身的免疫力。”

    十几种早餐,她每样吃一点,量也都不小,这就让她吃没了?

    “小姐,来跟我做,深呼吸。”

    晒太阳有利于合成维生素D,促进钙的吸收,预防胎儿畸形,增强抵抗力,缓解孕期焦虑的心情,促进胎儿生长发育。

    吃完饭在后花园里散散步,然后躺在沙滩椅上,头上支着遮阳伞,懒散的躺在上面晒着太阳。

    接着对尹红的按摩手法深深着迷的尹知微,又一次在尹红的手法下微微睡了个午觉。

    因为体内的灵泉水是持续性的在改变,所以她今天在还没喝灵泉水的情况下,各项属性又都有了几个点的提升。

    她很难想象,等到八个月的时候,她这个肚子会鼓成什么样。

    “小姐,您醒了,我来扶您。”尹恬一看到尹知微就赶忙迈着脚步走了过来。

    “小姐,您现在的情况不能做一些过于剧烈的运动,这样会造成胎儿早产或者胎动不安。

    仔细一回想,她如今也才怀了四个半月,因为三胞胎的原因,像是怀孕了七八个月似的,正常这么大肚子的孕妇确实是要生了。

    大家年纪轻轻的不要内耗,小心成秃头!

    啊,她都洗完澡了,刚才怎么就忘喝灵泉水了呢,她这天杀的记性啊,蠢死了。

    年龄:20周岁

    最主要的是,多了一个签到点,是她这两天签到得来的可怜兮兮的两点签到点。

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