第22章 卧推200kg，大神级别！差点翻车，勉强举起
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] 此时，基格·奥德彪他的浑身在有些颤抖，拼劲全力，显然已经用力到了极限。
刚才没看见？
他们各自的极限挑战也就是160kg、170kg左右，还是在左右都有人保护的情况下。
“算我一个，比划比划。”
随着一声怒吼，基格·奥德彪完成出杆、举起了重大200公斤的杠铃，快速地完成了两个卧推动作，整个过程坚持了不到五秒，压根没有杠杆滞空的时间。
此时，沈琰已经完成收杠，把80kg的杠铃放回卧推架上，并光速般拍了下那黑色的手腕。
“能卧推200公斤以上的人少之又少，要求上肢力量十分强大！四肢的协调能力也要出色才行！”
卧推80kg，已经超越全国90%的男性，常年锻炼的男性真不多，还是核心的力量训练。
他在之前试过最高210kg的，在他全力以赴下也是没过多久，可以说是秒起，现在竟然有些吃力了？
一个很没有素质的小黑子。
“hi，这个重量一不小心可是会受伤甚至是死人的。”
这小黑自己一个人，身边可是没有人保护的，在场健身馆的所有男性教练，都是不愿意给那家伙搭把手的，在这种情况下，基格·奥德彪看起来也是勇！
顿时间，内心不由吐槽一句脏话的基格·奥德彪，他脸色微变，因为他觉得有一股疼痛从正在握住杠杆中间的右手手腕上传来，莫名强烈的痛苦让他额头冒了点汗水。
谁让这健身馆没有能卧推200kg以上的大神呢？
要是卧推一不小心来了个失误，导致杠铃压身，这200kg的重量也得伤筋动骨一百天，尤其是脊椎！
原本他们脸上是一幅看好戏的表情，但事关男人的尊严之战，怎么能让这小黑子这么跳脱，必须得好好挫一挫他的锐气。
“哈！”
“我来。”
“强哥，要不算了吧。”
突然间，基格·奥德彪感觉到右手的手腕处有点疼，进而影响了他的发力。
喘着粗气的基格·奥德彪躺在铁架上休息了好一会才缓过来！在他全身发力的情况下，下体的轮廓也明显了起来。
不然就是打自己的脸了！
这200kg的重量一上来，出杠都出不来，哪怕是勉强侥幸出杠了，但用于支撑的手腕、手肘爆发力不够，不用想，拿不稳！
“是啊，小刘，我感觉犯不着，能屈能伸，方为好男儿。反正也不掉块肉，面上无光罢了。”
不一会，基格·奥德彪来到了沈琰一旁的杠铃器具面前，脸上充满笑容，戏谑地道：“boy，你这80公斤卧推不行啊，在健身馆中这才刚入门，还是我来演示下如何卧推200公斤。”
“兄弟，你知道200公斤卧推是什么概念吗？”
重达200公斤的杠铃很有压迫感，只见杠铃的两侧都有巨大的铁片，显得十分厚重。
这时，在沈琰的周围，已经围了一圈的女性会员们，这些女性会员的目光全部集中在沈琰身上。
基格·奥德彪有这勇气，最好玩脱自己！
“在场的各位boy，有谁能像我一样卧推200kg的，只要卧推次数有1个，我自动认输！承认技不如人！”
先前站出来的强教练和刘教练在基格·奥德彪举起200kg的那一下，便悄悄地从人群中溜之大吉。
“这黑家伙，确实有点水平！接下来就看这个健身馆的教练们敢不敢应战了？不会是要当怯战蜥蜴吧？”
内心一阵爽感的基格·奥德彪起身离开铁架上，开始拱火般笑道，用戏谑的目光打量着诸位男性健身教练。
沈琰看这尼格那一脸兴奋的样子，对方不会是磕了点东西吧？
还是他最近用眼过多了？
“卧推80公斤已经是非常不错的水平了！在国内的诸多健身馆内，在业余选手中也是少有对手吧？”
卧推时竟然把卡扣锁死，也就意味着无法滑片逃生，这样做相当危险。
他的右手腕好像被这小白脸给拍了一下？
“这力量，没得黑！”
随着基格·奥德彪此狂言一出，原本是想看戏的男性健身教练们，也是打算出手了。
“等会就说今天不在状态，肚子闹腾撤了先。”
砰的一声，200kg的杠铃重重地落在了卧推铁架上。
还是？？？
必须得撑起！
“他这一身腱子肉不是白涨的，确实厉害！太强悍了！”
正是健身房的银牌教练——强教练和刘教练。
“200公斤啊！打破了这个健身馆180公斤的记录！”
很不正常的现象！
“我也就个初级健身爱好者，卧推60kg没啥难度，200kg，我想都不敢想。”
.......
此时的强教练和刘教练也是庆幸自己已经商量好了对策，他俩可不敢这么玩。
一般都要五个人在旁辅助，左右分别两个人，然后杠铃后边有一人，这是用于预防危险，万一真的不小心手滑、失误了，有容错的空间。
安全第一，安全第一，安全第一。
“我已经成功了，卧推了两个，现在轮到各位boy了，有谁愿意尝试一下？该不会是没有人应战吧？”
“虽然黑子很令人讨厌，但在力量这一块，还是有点让人佩服的。黑子跑的快，创下的世界纪录，也是这样。”
“当然，健身馆的健身教练也可以，在场的boy都可以，让我看看龙国人的实力，不会在场的boy都是缩头乌龟吧？”
勉强举起，差点就翻车了，不过好在也是卧推了两个。
欣赏着沈琰的盛世美颜和独特的气质魅力，简直是秒杀巴黎时尚杂志封面上的顶级男模，无论是身材，还是颜值，还是与之衬托的气质，她们的眼神充满了爱慕和炽热。
主要还是看人群中最靓的仔！
一时间，健身馆的器械区汇集了不少吃瓜群众，一旁准备离开的吕琳梦也是停了脚步，与身边的周梦晨结伴，一起饶有兴趣地看起了热闹。
这时，沈琰也没有想到眼前的这尼格皮糙肉厚，虽然在出手力度上收敛了很多，但如果是正常人被他刚才的随手一击，手腕处少说有通红的淤青，甚至是皮脆一点的话直接骨折。
还是说，对方处于亢奋状态？
卧推作为强化上肢力量的王牌动作，200kg以上，那绝对是大神中的大神水平！
暂时不可敌！
....
基格·奥德彪的此言一出，刚冒头的强教练和刘教练，也是有些胆怯地缩了回去，开始用细微的声音协商说道。
十分皮糙肉厚的基格·奥德彪很是不爽地看着已经起身的沈琰，扭了扭手腕强笑道：“哟，boy，你这是不敢了吗？在场的人，有谁想和我比试下卧推杠铃重量？”
“我还真没在现实中见过有人能卧推200kg。”
不一会，无比享受着周围吃瓜众人的一阵吹捧，基格·奥德彪也是抬起相应重量的铁片挂在杠铃上，他很自信，直接将杠杆两端的卡扣直接锁死。
围观的一堆男性健身教练在看到基格·奥德彪这一举动时，也是有点后怕。
基格·奥德彪竟然这么自信？
知道自己几斤几两的他俩也是选择打退堂鼓，不由开始诅咒基格·奥德彪马上失败，精神胜利法。
男人怎么能说自己不行！
不一会，稀稀疏疏的掌声响起。
只见在基格·奥德彪的全身发力之下，他那漆黑的脸庞血管根根冒起，两只手臂的青筋也是瞬间暴起。
“太厉害了，不愧是大神！”
也就勉强推了一个，他俩很知道自己真实的实力水平。
好在痛苦来的快，去的也快。
......
貌似他很有把握？之前也没有见他在这健身馆卧推过？
被基格·奥德彪的目光盯上，一旁的男性健身教练们也是不敢与之对视，没人敢站出来。
“卧推的世界记录是600kg，人类的极限重量。还是上了辅助设备。”
此时，为沈琰接下来面对的处境捏了一把冷汗，一旁围观的女性会员们也是纷纷出声，担忧和安慰道：“帅哥，千万别冲
一时间，器械区的众人开始对于卧推200kg是什么水平进行了讨论，甚至开始编辑文稿和标题，打算等会结果一出直接分享在网络上这次吃瓜体验。
一个人练、上卡扣、冲重量，这是把死亡三大buff都叠满了。
或者是对于痛苦，有感知上的延迟？
“国内能做到200kg的，也屈指可数吧，今天健身馆内，我也没有见到那些名人啊！”
拿不稳的结果必定会砸下来，轻则肋骨砸断，重则就是内脏重伤急性大出血得抢救。
与此同时，沈琰立即摘下左手拿出于卫生而戴上的运动手套，嫌弃地丢置一旁的垃圾桶。
“好办法。”
啪啪啪！
此时，围观的人群中站出了两个光着上身、浑身肌肉虬结的大块头。
意气风发的基格·奥德彪直接躺了上去，用他那粗壮结实的双手紧紧地抓住杠杆。
“卧推200公斤？那是高级水平的健身爱好者或出色运动员才能达到的层次！”
沈琰也发现自己身边一群女人，都在看着自己，仿佛是期望他能迎战！
他俩可不敢尝试！
“好了，各位，我要准备开始了。”
] 此时，基格·奥德彪他的浑身在有些颤抖，拼劲全力，显然已经用力到了极限。
刚才没看见？
他们各自的极限挑战也就是160kg、170kg左右，还是在左右都有人保护的情况下。
“算我一个，比划比划。”
随着一声怒吼，基格·奥德彪完成出杆、举起了重大200公斤的杠铃，快速地完成了两个卧推动作，整个过程坚持了不到五秒，压根没有杠杆滞空的时间。
此时，沈琰已经完成收杠，把80kg的杠铃放回卧推架上，并光速般拍了下那黑色的手腕。
“能卧推200公斤以上的人少之又少，要求上肢力量十分强大！四肢的协调能力也要出色才行！”
卧推80kg，已经超越全国90%的男性，常年锻炼的男性真不多，还是核心的力量训练。
他在之前试过最高210kg的，在他全力以赴下也是没过多久，可以说是秒起，现在竟然有些吃力了？
一个很没有素质的小黑子。
“hi，这个重量一不小心可是会受伤甚至是死人的。”
这小黑自己一个人，身边可是没有人保护的，在场健身馆的所有男性教练，都是不愿意给那家伙搭把手的，在这种情况下，基格·奥德彪看起来也是勇！
顿时间，内心不由吐槽一句脏话的基格·奥德彪，他脸色微变，因为他觉得有一股疼痛从正在握住杠杆中间的右手手腕上传来，莫名强烈的痛苦让他额头冒了点汗水。
谁让这健身馆没有能卧推200kg以上的大神呢？
要是卧推一不小心来了个失误，导致杠铃压身，这200kg的重量也得伤筋动骨一百天，尤其是脊椎！
原本他们脸上是一幅看好戏的表情，但事关男人的尊严之战，怎么能让这小黑子这么跳脱，必须得好好挫一挫他的锐气。
“哈！”
“我来。”
“强哥，要不算了吧。”
突然间，基格·奥德彪感觉到右手的手腕处有点疼，进而影响了他的发力。
喘着粗气的基格·奥德彪躺在铁架上休息了好一会才缓过来！在他全身发力的情况下，下体的轮廓也明显了起来。
不然就是打自己的脸了！
这200kg的重量一上来，出杠都出不来，哪怕是勉强侥幸出杠了，但用于支撑的手腕、手肘爆发力不够，不用想，拿不稳！
“是啊，小刘，我感觉犯不着，能屈能伸，方为好男儿。反正也不掉块肉，面上无光罢了。”
不一会，基格·奥德彪来到了沈琰一旁的杠铃器具面前，脸上充满笑容，戏谑地道：“boy，你这80公斤卧推不行啊，在健身馆中这才刚入门，还是我来演示下如何卧推200公斤。”
“兄弟，你知道200公斤卧推是什么概念吗？”
重达200公斤的杠铃很有压迫感，只见杠铃的两侧都有巨大的铁片，显得十分厚重。
这时，在沈琰的周围，已经围了一圈的女性会员们，这些女性会员的目光全部集中在沈琰身上。
基格·奥德彪有这勇气，最好玩脱自己！
“在场的各位boy，有谁能像我一样卧推200kg的，只要卧推次数有1个，我自动认输！承认技不如人！”
先前站出来的强教练和刘教练在基格·奥德彪举起200kg的那一下，便悄悄地从人群中溜之大吉。
“这黑家伙，确实有点水平！接下来就看这个健身馆的教练们敢不敢应战了？不会是要当怯战蜥蜴吧？”
内心一阵爽感的基格·奥德彪起身离开铁架上，开始拱火般笑道，用戏谑的目光打量着诸位男性健身教练。
沈琰看这尼格那一脸兴奋的样子，对方不会是磕了点东西吧？
还是他最近用眼过多了？
“卧推80公斤已经是非常不错的水平了！在国内的诸多健身馆内，在业余选手中也是少有对手吧？”
卧推时竟然把卡扣锁死，也就意味着无法滑片逃生，这样做相当危险。
他的右手腕好像被这小白脸给拍了一下？
“这力量，没得黑！”
随着基格·奥德彪此狂言一出，原本是想看戏的男性健身教练们，也是打算出手了。
“等会就说今天不在状态，肚子闹腾撤了先。”
砰的一声，200kg的杠铃重重地落在了卧推铁架上。
还是？？？
必须得撑起！
“他这一身腱子肉不是白涨的，确实厉害！太强悍了！”
正是健身房的银牌教练——强教练和刘教练。
“200公斤啊！打破了这个健身馆180公斤的记录！”
很不正常的现象！
“我也就个初级健身爱好者，卧推60kg没啥难度，200kg，我想都不敢想。”
.......
此时的强教练和刘教练也是庆幸自己已经商量好了对策，他俩可不敢这么玩。
一般都要五个人在旁辅助，左右分别两个人，然后杠铃后边有一人，这是用于预防危险，万一真的不小心手滑、失误了，有容错的空间。
安全第一，安全第一，安全第一。
“我已经成功了，卧推了两个，现在轮到各位boy了，有谁愿意尝试一下？该不会是没有人应战吧？”
“虽然黑子很令人讨厌，但在力量这一块，还是有点让人佩服的。黑子跑的快，创下的世界纪录，也是这样。”
“当然，健身馆的健身教练也可以，在场的boy都可以，让我看看龙国人的实力，不会在场的boy都是缩头乌龟吧？”
勉强举起，差点就翻车了，不过好在也是卧推了两个。
欣赏着沈琰的盛世美颜和独特的气质魅力，简直是秒杀巴黎时尚杂志封面上的顶级男模，无论是身材，还是颜值，还是与之衬托的气质，她们的眼神充满了爱慕和炽热。
主要还是看人群中最靓的仔！
一时间，健身馆的器械区汇集了不少吃瓜群众，一旁准备离开的吕琳梦也是停了脚步，与身边的周梦晨结伴，一起饶有兴趣地看起了热闹。
这时，沈琰也没有想到眼前的这尼格皮糙肉厚，虽然在出手力度上收敛了很多，但如果是正常人被他刚才的随手一击，手腕处少说有通红的淤青，甚至是皮脆一点的话直接骨折。
还是说，对方处于亢奋状态？
卧推作为强化上肢力量的王牌动作，200kg以上，那绝对是大神中的大神水平！
暂时不可敌！
....
基格·奥德彪的此言一出，刚冒头的强教练和刘教练，也是有些胆怯地缩了回去，开始用细微的声音协商说道。
十分皮糙肉厚的基格·奥德彪很是不爽地看着已经起身的沈琰，扭了扭手腕强笑道：“哟，boy，你这是不敢了吗？在场的人，有谁想和我比试下卧推杠铃重量？”
“我还真没在现实中见过有人能卧推200kg。”
不一会，无比享受着周围吃瓜众人的一阵吹捧，基格·奥德彪也是抬起相应重量的铁片挂在杠铃上，他很自信，直接将杠杆两端的卡扣直接锁死。
围观的一堆男性健身教练在看到基格·奥德彪这一举动时，也是有点后怕。
基格·奥德彪竟然这么自信？
知道自己几斤几两的他俩也是选择打退堂鼓，不由开始诅咒基格·奥德彪马上失败，精神胜利法。
男人怎么能说自己不行！
不一会，稀稀疏疏的掌声响起。
只见在基格·奥德彪的全身发力之下，他那漆黑的脸庞血管根根冒起，两只手臂的青筋也是瞬间暴起。
“太厉害了，不愧是大神！”
也就勉强推了一个，他俩很知道自己真实的实力水平。
好在痛苦来的快，去的也快。
......
貌似他很有把握？之前也没有见他在这健身馆卧推过？
被基格·奥德彪的目光盯上，一旁的男性健身教练们也是不敢与之对视，没人敢站出来。
“卧推的世界记录是600kg，人类的极限重量。还是上了辅助设备。”
此时，为沈琰接下来面对的处境捏了一把冷汗，一旁围观的女性会员们也是纷纷出声，担忧和安慰道：“帅哥，千万别冲
一时间，器械区的众人开始对于卧推200kg是什么水平进行了讨论，甚至开始编辑文稿和标题，打算等会结果一出直接分享在网络上这次吃瓜体验。
一个人练、上卡扣、冲重量，这是把死亡三大buff都叠满了。
或者是对于痛苦，有感知上的延迟？
“国内能做到200kg的，也屈指可数吧，今天健身馆内，我也没有见到那些名人啊！”
拿不稳的结果必定会砸下来，轻则肋骨砸断，重则就是内脏重伤急性大出血得抢救。
与此同时，沈琰立即摘下左手拿出于卫生而戴上的运动手套，嫌弃地丢置一旁的垃圾桶。
“好办法。”
啪啪啪！
此时，围观的人群中站出了两个光着上身、浑身肌肉虬结的大块头。
意气风发的基格·奥德彪直接躺了上去，用他那粗壮结实的双手紧紧地抓住杠杆。
“卧推200公斤？那是高级水平的健身爱好者或出色运动员才能达到的层次！”
沈琰也发现自己身边一群女人，都在看着自己，仿佛是期望他能迎战！
他俩可不敢尝试！
“好了，各位，我要准备开始了。”
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