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] 得调更多的灵力去滋养皮肤和肌肉，让自己和外界灵气更亲和，可以提高自己吸收灵气入体的效率。
就这样杨林也开始随着父亲下田干活了，插秧，这是个体力活。
杨林开始自我反省，继续内视检查经脉和气海，果然还是发现了问题，经脉虽然通畅但是有的地方大有的地方小，不均匀，气海有四层但是中间好像有缝隙。
原地马步站桩，调动体内灵力内劲右拳直拳出击，最少也有三百斤的力道，并且隐隐带有风雷声，端是神妙异常，现在才八岁呢，身体还没长成，空间无限大。
五色的灵气灵力形成一圈圈的气海，就像银河系的星云。最中间是一个旋涡慢慢的旋转着。
如此循环，生生不息。
不过力量确是出奇的大，一个八岁的孩子单手可以平举起一个百来斤的石头，而且不费什么力气。
大多农活都可以变相的练功，难怪有人说，功夫来源于先民的生活，不是没道理的。
身体通过外界交流吸收的灵气就像海绵里的水一样先满足肌肉，骨骼，骨髓，还有识海中消耗，多余的灵气再随着经脉流向气海壮大星云。
类似于水泥混凝土中电震棒的作用，排出水泥中的空气，这样的混凝土更坚固。然后就是气海灵力还得压缩，控制气海旋转扩大丹田。
如马步一样蹲在水田里，左手拿着秧苗，躬着身子，右手一根根的把水稻苗插进田里，边插边往后退非常的耗体力。
过了八月杨林就八岁了，弟弟也快三岁了，陈三娘营养好，弟弟也是白白嫩嫩的。www.feixiang.me
暖流沿着小周天，大周天，运行一周后，回到丹田，全身传来熟悉的在母体的温暖。
父亲带着杨林开始干各种农活，言传身教，教授农家自己在土地里总结的经验，前世小时候懒讨厌干活，这一世能跟在父亲边干活，也是一种幸福。www.sujing.me
于是就照着这个方向练着，每次练完都是大大的呼出一口浊气，这是气海震动排出的杂气。
也没法教他练拳，才刚刚会跑呢，只能慢慢帮他滋养身体，打下根基了。
经过三年的觅食，杨林已经高了好多，和前世那些营养充足的孩子差不多高了，但还是瘦，毕竟吸收灵气滋养身体，再加上正是长个子的时候，需要消耗的肉食太多了。
不过杨林发现，这是练马步的好机会。
弟弟也三岁了，是不是也该考虑怎么帮他修炼的问题了，可是没有功法，不敢为他打通经脉，三岁的小孩子懂什么。
这些星云已经有了四环，说明已经进入炼气四层了，已经实现内视。如今杨林才八岁这个修炼速度是不是太快了？
经脉越均匀光滑，自己的法力就会越平衡不会出现波动，对于以后若是炼丹，制符，镌刻法阵这些肯定更好。
识海也经过扩充，一瞬间有一种空灵的状态，杨林发现自己可以看见自己的经脉，自己的每一块骨骼，肌肉，脏腑，往下灵识进入了丹田，看到了丹田里的情景。
中间照看弟弟的时候也试着用灵气外放滋养弟弟，让他健康，不过弟弟的天赋好像还行，灵气入体很顺利，只不过杨林不敢尝试去给他打通什么经脉。一是太小，二是自己都是瞎练的。
然后是一圈圈的五色灵气，在中心旋涡的带动下缓缓旋转，经脉灵气回流的时候灵气就像河流入海一样，汇入到慢慢旋转的星云中。
流向全身十二条筋脉的灵气从丹田灵海抽出来，向着各条经脉流去。
就这样在半年后，杨林感觉下丹田腹胀感越来越强烈，在一个晚上练功的时候丹田传来扩充的撕裂感，然后一股比以前更庞大的灵力暖流从下丹田冲出，沿着全身各处散布出去。所经过之处传来经脉扩充的酥麻和刺痛。
至于读书识字？自己来这里八年了，除了每年陪母亲去隔壁村子回娘家，都没出过村子，虽然语言差不多，略带一些方言，但是自己一个字都没见过。
都不知道是不是和前世汉字一样，这还教什么，如果教了怎么解释天生会识字？这妥妥的青牛怪附身。
科学的说法就是趋近无电阻的超导体电路，这可是电路的高科技。自己的经脉系统也要向着这个方向发展。
然后就是气海的问题，可以通过灵识调动气海有规律的震动，通过震动可以排出气海的杂质和缝隙，令自己的灵力更精纯。
星云的旋转也产生奇异的引力，不让新吸收的灵气跑掉，大大提高吸收效率。
想着这些，杨林感觉自己不再是以前的瞎练，突然就有了方向。
接下来的修炼就是运行大小周天的时候引导更多的灵气，继续扩充经脉，实现均匀，灵气流通无阻碍，经脉越大，施法时调动的灵力也就越多，法术效果也就越大，这个自然不用讲。
] 得调更多的灵力去滋养皮肤和肌肉，让自己和外界灵气更亲和，可以提高自己吸收灵气入体的效率。
就这样杨林也开始随着父亲下田干活了，插秧，这是个体力活。
杨林开始自我反省，继续内视检查经脉和气海，果然还是发现了问题，经脉虽然通畅但是有的地方大有的地方小，不均匀，气海有四层但是中间好像有缝隙。
原地马步站桩，调动体内灵力内劲右拳直拳出击，最少也有三百斤的力道，并且隐隐带有风雷声，端是神妙异常，现在才八岁呢，身体还没长成，空间无限大。
五色的灵气灵力形成一圈圈的气海，就像银河系的星云。最中间是一个旋涡慢慢的旋转着。
如此循环，生生不息。
不过力量确是出奇的大，一个八岁的孩子单手可以平举起一个百来斤的石头，而且不费什么力气。
大多农活都可以变相的练功，难怪有人说，功夫来源于先民的生活，不是没道理的。
身体通过外界交流吸收的灵气就像海绵里的水一样先满足肌肉，骨骼，骨髓，还有识海中消耗，多余的灵气再随着经脉流向气海壮大星云。
类似于水泥混凝土中电震棒的作用，排出水泥中的空气，这样的混凝土更坚固。然后就是气海灵力还得压缩，控制气海旋转扩大丹田。
如马步一样蹲在水田里，左手拿着秧苗，躬着身子，右手一根根的把水稻苗插进田里，边插边往后退非常的耗体力。
过了八月杨林就八岁了，弟弟也快三岁了，陈三娘营养好，弟弟也是白白嫩嫩的。www.feixiang.me
暖流沿着小周天，大周天，运行一周后，回到丹田，全身传来熟悉的在母体的温暖。
父亲带着杨林开始干各种农活，言传身教，教授农家自己在土地里总结的经验，前世小时候懒讨厌干活，这一世能跟在父亲边干活，也是一种幸福。www.sujing.me
于是就照着这个方向练着，每次练完都是大大的呼出一口浊气，这是气海震动排出的杂气。
也没法教他练拳，才刚刚会跑呢，只能慢慢帮他滋养身体，打下根基了。
经过三年的觅食，杨林已经高了好多，和前世那些营养充足的孩子差不多高了，但还是瘦，毕竟吸收灵气滋养身体，再加上正是长个子的时候，需要消耗的肉食太多了。
不过杨林发现，这是练马步的好机会。
弟弟也三岁了，是不是也该考虑怎么帮他修炼的问题了，可是没有功法，不敢为他打通经脉，三岁的小孩子懂什么。
这些星云已经有了四环，说明已经进入炼气四层了，已经实现内视。如今杨林才八岁这个修炼速度是不是太快了？
经脉越均匀光滑，自己的法力就会越平衡不会出现波动，对于以后若是炼丹，制符，镌刻法阵这些肯定更好。
识海也经过扩充，一瞬间有一种空灵的状态，杨林发现自己可以看见自己的经脉，自己的每一块骨骼，肌肉，脏腑，往下灵识进入了丹田，看到了丹田里的情景。
中间照看弟弟的时候也试着用灵气外放滋养弟弟，让他健康，不过弟弟的天赋好像还行，灵气入体很顺利，只不过杨林不敢尝试去给他打通什么经脉。一是太小，二是自己都是瞎练的。
然后是一圈圈的五色灵气，在中心旋涡的带动下缓缓旋转，经脉灵气回流的时候灵气就像河流入海一样，汇入到慢慢旋转的星云中。
流向全身十二条筋脉的灵气从丹田灵海抽出来，向着各条经脉流去。
就这样在半年后，杨林感觉下丹田腹胀感越来越强烈，在一个晚上练功的时候丹田传来扩充的撕裂感，然后一股比以前更庞大的灵力暖流从下丹田冲出，沿着全身各处散布出去。所经过之处传来经脉扩充的酥麻和刺痛。
至于读书识字？自己来这里八年了，除了每年陪母亲去隔壁村子回娘家，都没出过村子，虽然语言差不多，略带一些方言，但是自己一个字都没见过。
都不知道是不是和前世汉字一样，这还教什么，如果教了怎么解释天生会识字？这妥妥的青牛怪附身。
科学的说法就是趋近无电阻的超导体电路，这可是电路的高科技。自己的经脉系统也要向着这个方向发展。
然后就是气海的问题，可以通过灵识调动气海有规律的震动，通过震动可以排出气海的杂质和缝隙，令自己的灵力更精纯。
星云的旋转也产生奇异的引力，不让新吸收的灵气跑掉，大大提高吸收效率。
想着这些，杨林感觉自己不再是以前的瞎练，突然就有了方向。
接下来的修炼就是运行大小周天的时候引导更多的灵气，继续扩充经脉，实现均匀，灵气流通无阻碍，经脉越大，施法时调动的灵力也就越多，法术效果也就越大，这个自然不用讲。