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] 但我深深地明白，在这个世界上，大部分的人都是处在自卑的阴霾之中，如果你现在还在自卑当中，那就开始下定决心改变自己，缔造属于自己的那一份自信，压死那该死的自卑，然后抬头挺胸看向前方……
（11月7号写完后就停更了将近2个星期，今天11月24号我弥补大家俩章的内容，希望大家持续关注作者大大）。
初三的那年我还是个很瘦很瘦的人，高中回到老家普宁的英才华侨中学读书，伙食比在深圳家里吃得很好（因为每天都是点自己喜欢的菜品），加上每天都没怎么运动（几乎没有运动），从高一到高三，我的体重直线上升，一直到了150多公斤才停了下来（有个小肚腩，脸有些圆），那一段时间我因为这个肥胖的事情非常自卑，我很羡慕那些身材好的男生，有肌肉，有腹肌………甚至我的好前桌林某、陈某几个女生叫我小胖子，我的好基友老黄叫我肚腩（经常用肚腩调侃我），还有一个女生叫我大肚腩（高一的时候胖的最快，被前桌的同桌也起了一个外号）。www.cuixiang.mewww.tingran.me
I''not going out in this weather!（这种天气我不会出门的！）。
瘦下来10几公斤，我的脸部也没有了之前圆，肚腩也减少了一些，我发现我开始再慢慢自信起来了，没有了之前那么自卑，见到别人都得低着头，现在的我，都是抬头挺胸得走路，这就是自信！！！
没有人天生就拥有自信，自信的背后总有一个“支柱”支撑着，我们需要去做出相应的改变，改变自己的现状，才能缔造属于自己的自信！！！
这一章我在军训站军姿期间想出来的标题，但原本是叫“自信是自己建立起来的”的标题，，迟迟没有动笔写这一章节的内容，晾了它一个月半多，如今我正在试图去改变自己，发现了“自信”必须作为我的新起点，所以我就干脆改变了“自信是自己建立起来的”这一旧的标题，改成“缔造自信，先改变自己”的新标题（无意中想到的新标题）………
不单单锻炼可以使人自信，也可以去接触一些新的方面，新的技能，学好这些技能和专业，学到极致，懂得比别人多得多，一样可以减少自卑，变得更加自信，……
我的小舅妈特别喜爱读书，她和我说她之前没有读书的习惯，小时候总是认为自己是一个普普通通的“丑小鸭“，很多想法就像一个“泼妇”一样，经常在家无理取闹，闹得家里鸡飞狗跳，直到最近几年来，她特别酷爱读书，特别爱当志愿者乐于助人，加入社区读书会和别人一起喝茶，静心讨论～～是读书滋润了她自卑的心灵，是当志愿者给她了爱心和勇气，如今的她，少了一份自卑，多了一份自信，这些都是通过她的读书和经历换来的自信，那是她自己缔造了独属于她的自信………
weather—— n.天气（预报） v.变色，变形，渡过（难关等）。
高一的那时候体重上升最快，自卑感油然而生，直到大学才真正意识到要减肥了（因为自由的时间多了很多），三叔在高考完的暑假里就和我说上了大学之后就要注重身材管理（言外之意就是减肥），没有女生喜欢胖胖的男生，我也非常注重他这些话，也就是从十月份开始，我开始了一个月的训练计划，体重从原先的150公斤减少到142公斤，，再经过了半个月多，已经从142公斤减少到了136.65公斤（截止至现在11月24日），后期我的训练量减小了很多，但每天还是有坚持去健身房锻炼腹部，现在主打一个循序渐进……
] 但我深深地明白，在这个世界上，大部分的人都是处在自卑的阴霾之中，如果你现在还在自卑当中，那就开始下定决心改变自己，缔造属于自己的那一份自信，压死那该死的自卑，然后抬头挺胸看向前方……
（11月7号写完后就停更了将近2个星期，今天11月24号我弥补大家俩章的内容，希望大家持续关注作者大大）。
初三的那年我还是个很瘦很瘦的人，高中回到老家普宁的英才华侨中学读书，伙食比在深圳家里吃得很好（因为每天都是点自己喜欢的菜品），加上每天都没怎么运动（几乎没有运动），从高一到高三，我的体重直线上升，一直到了150多公斤才停了下来（有个小肚腩，脸有些圆），那一段时间我因为这个肥胖的事情非常自卑，我很羡慕那些身材好的男生，有肌肉，有腹肌………甚至我的好前桌林某、陈某几个女生叫我小胖子，我的好基友老黄叫我肚腩（经常用肚腩调侃我），还有一个女生叫我大肚腩（高一的时候胖的最快，被前桌的同桌也起了一个外号）。www.cuixiang.mewww.tingran.me
I''not going out in this weather!（这种天气我不会出门的！）。
瘦下来10几公斤，我的脸部也没有了之前圆，肚腩也减少了一些，我发现我开始再慢慢自信起来了，没有了之前那么自卑，见到别人都得低着头，现在的我，都是抬头挺胸得走路，这就是自信！！！
没有人天生就拥有自信，自信的背后总有一个“支柱”支撑着，我们需要去做出相应的改变，改变自己的现状，才能缔造属于自己的自信！！！
这一章我在军训站军姿期间想出来的标题，但原本是叫“自信是自己建立起来的”的标题，，迟迟没有动笔写这一章节的内容，晾了它一个月半多，如今我正在试图去改变自己，发现了“自信”必须作为我的新起点，所以我就干脆改变了“自信是自己建立起来的”这一旧的标题，改成“缔造自信，先改变自己”的新标题（无意中想到的新标题）………
不单单锻炼可以使人自信，也可以去接触一些新的方面，新的技能，学好这些技能和专业，学到极致，懂得比别人多得多，一样可以减少自卑，变得更加自信，……
我的小舅妈特别喜爱读书，她和我说她之前没有读书的习惯，小时候总是认为自己是一个普普通通的“丑小鸭“，很多想法就像一个“泼妇”一样，经常在家无理取闹，闹得家里鸡飞狗跳，直到最近几年来，她特别酷爱读书，特别爱当志愿者乐于助人，加入社区读书会和别人一起喝茶，静心讨论～～是读书滋润了她自卑的心灵，是当志愿者给她了爱心和勇气，如今的她，少了一份自卑，多了一份自信，这些都是通过她的读书和经历换来的自信，那是她自己缔造了独属于她的自信………
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高一的那时候体重上升最快，自卑感油然而生，直到大学才真正意识到要减肥了（因为自由的时间多了很多），三叔在高考完的暑假里就和我说上了大学之后就要注重身材管理（言外之意就是减肥），没有女生喜欢胖胖的男生，我也非常注重他这些话，也就是从十月份开始，我开始了一个月的训练计划，体重从原先的150公斤减少到142公斤，，再经过了半个月多，已经从142公斤减少到了136.65公斤（截止至现在11月24日），后期我的训练量减小了很多，但每天还是有坚持去健身房锻炼腹部，现在主打一个循序渐进……