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] “原来修仙是这么困难的一件事”刘布感叹到。
林霄把这次的经历告诉了刘布，刘布大为吃惊。
而筑基期的辟谷远离就是通过断食，来保证本体长期处于一种饥饿的状态。
服下了丹药。就独自一人走进了内门。
“大神就是大神，退场都是那么潇洒。”林霄赞叹道。
“辟谷”，又称却谷、休粮等，通俗一点来讲就是不吃饭。www.qingyoushu.com
让灵气更好的吸收在人体之内，从而大大增强神识。
一般辟谷在筑基期的前中期，就要进行，这样身体中的灵气才能更好的被吸收。
辟谷源自方仙家养生中的“不食五谷”，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是常用的一种养生方式。
林霄感觉到自己的丹田不在是液体。而是有了一点点凝固，或者说结晶的状态。
但是这辟谷可不是一个速成的活，虽然林霄的修为很不错，但是饿肚子，这件事，没有时间的累计，是不好达到极度饥饿的状态。
好的的修仙选手，就是在辟谷期被敌人趁虚而入，
林霄感觉自己做了一个很长的梦，梦里回到了凤鸣城，父亲和兄长都在。
由于没吃饭的缘故，林霄体内没有多大的力量，在屋顶上飞了一会就掉落了下去。
到达后期的药食阶段，可以进食一些灵丹妙药从而达到更好的效果。
林霄马上正坐起来，继续开始了辟谷打坐。
原来修道者通过吐纳辟谷等方式将“浊”的杂质逐渐排出体外，身体就越来越“清”，就能飞行乃至于飞升了。随着修道程度加深，飞行能力越强，飞得越高。
“南宫诚不欺我”林霄高兴的说到。
身上的经络与穴位好像真的打开了一样，林霄不知道这是真实感觉，还是心理作用。
“服下他开始辟谷就好了，眼前的事情”南宫对林霄说到。
林霄独自坐在内门中，盘算着到底该用什么方法可以速成。
穿越到了这个大陆。是又饿肚子又天天打架。
“十二地支跟我一块走”林霄说到。
那是做梦都吃的，但林霄可不然，连梦里都是亲情与爱情。
说话间林霄发动了木遁之术，顷刻间林霄一行人被甩到了临水峰的那片山谷森林。
林霄已经来不及想这些事情，白天还好熬。这到了晚上，饥饿感席卷林霄全身。
“好了，完事再来找我吧。”南宫说罢，没等林霄回过神，便瞬移出了这里。
《山海经》载有“食气”之民，后有“食气者神明而寿”的传说，类似观念被庄子改造成神人之功。
“不要废话了，一会跟你解释。”林霄说到
辟谷会持续的时间很久。
“什么？？”刘布不解的问到。
宗门的一切事物暂且让刘布处理。”
“林霄到底发生什么事情了，过两天还有擂台赛呢，我们真的要回去吗”
虽然现在林霄打不过自己，只是因为自己比林霄多修行了800余年。
林霄回想着与南宫的对话，为了修仙，为了报仇忍了。林霄对自己说到。
林霄牵着安然的手，给安然介绍家里的一切。
用现在的话来说，这种药丸就相当于酶，一种催化剂，催化反应用的。
而林霄却独自带队，参加擂台，且战绩也是绝佳的。
林霄大为欢喜。
第二天清晨，林霄从解饿中醒来，对于林霄这样的小伙，正是刚吃了上顿就会感到饿的年级。
“从今天起，十二地支必须日夜守候着我，关闭山门，任何人不可打扰。
况且通常处于筑基期的人是不出宗门的。
有的更是扛不住饿肚子的痛而放弃修仙。
但是只要成功度过此时期，随着辟谷的结束，就可以进入下一个阶段。
“不会是辟谷完成了吧我去，这才一天啊”
给太长老交差是没问题了。
“走，回家”林霄说到。
林霄气运丹田，虽热没有吃饭，但却感到充满了灵气。
此时林霄感到一阵强力的发热，倒在了地上又一次昏睡了起来。
“我会自己飞了，”林霄开心的欢呼起来。
相当于打地基，在筑基期打了更深厚的地基，才能让未来的修仙阶段更顺利一些。
“本来这是你辟谷后期吃的。但是鉴于你的状况，你服用次药后再进行辟谷。”
“好饿啊”林霄心想到，“这次怎么这么饿啊。平常也不至于如此”
而林霄并没有辟谷，就已经进入筑基期尾声。
想着想着，过于劳累的林霄便睡了过去。
之前在现代世界，林霄一天能吃上个四五顿，那是顿顿宵夜，夜夜笙歌。
林霄马上运气了起了。气冲丹田。
林霄分发着各人的任务。
林霄揣好药丸，朝着客栈赶了回去。
第二天醒来，林霄感觉自己没有很饿了。
从而意识极度清醒，更利于打开丹田，已经全身的经络和脉搏。
咱们说林霄还真是一个情种。正常人肚子饿到这个地步那还有心思想妞。
“这是我辟谷期间，后期师傅给的灵丹。当时没有吃完留了一颗，我就常备身上”
说着便发动了遁光飞行，居然成功了飞了起来。
倘若再放任林霄几百年，那么自己定不是林萧的对手。
林霄必须加快辟谷的进度，赶着云顶峰会结束前。要么再找到王阳明等人就麻烦了。
金丹期。
这次的云顶峰会战绩还不错，虽然输了一两场，但是大体上还是胜利的战绩。
“这个药丸能促进你打开全身的经络和穴位”
所以南宫对于林霄这个年轻人是十分看好的。
那吃啥呢，吃气，吃药，就是饿了喝西北风，实在忍不住来颗蓝色小药丸。
一般辟谷期的人会很虚弱，几乎没有什么战斗力，又因为持续时间之久，所以一定要有专人陪同和保护。
众人看到林霄安全赶回来，悬着的心也放了下来。
“难道是饿过劲了？”林霄疑惑到。
想到这里，南宫长叹“自古英雄出少年啊。”
前期的补气阶段就是什么也不可以进食，
林霄不解为什么南宫冷不丁冒出来这一句，也没有追着询问。
不过这已经是很大的一步了。
“记住一点，辟谷期间一定要有专人保护，不可打斗”
] “原来修仙是这么困难的一件事”刘布感叹到。
林霄把这次的经历告诉了刘布，刘布大为吃惊。
而筑基期的辟谷远离就是通过断食，来保证本体长期处于一种饥饿的状态。
服下了丹药。就独自一人走进了内门。
“大神就是大神，退场都是那么潇洒。”林霄赞叹道。
“辟谷”，又称却谷、休粮等，通俗一点来讲就是不吃饭。www.qingyoushu.com
让灵气更好的吸收在人体之内，从而大大增强神识。
一般辟谷在筑基期的前中期，就要进行，这样身体中的灵气才能更好的被吸收。
辟谷源自方仙家养生中的“不食五谷”，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是常用的一种养生方式。
林霄感觉到自己的丹田不在是液体。而是有了一点点凝固，或者说结晶的状态。
但是这辟谷可不是一个速成的活，虽然林霄的修为很不错，但是饿肚子，这件事，没有时间的累计，是不好达到极度饥饿的状态。
好的的修仙选手，就是在辟谷期被敌人趁虚而入，
林霄感觉自己做了一个很长的梦，梦里回到了凤鸣城，父亲和兄长都在。
由于没吃饭的缘故，林霄体内没有多大的力量，在屋顶上飞了一会就掉落了下去。
到达后期的药食阶段，可以进食一些灵丹妙药从而达到更好的效果。
林霄马上正坐起来，继续开始了辟谷打坐。
原来修道者通过吐纳辟谷等方式将“浊”的杂质逐渐排出体外，身体就越来越“清”，就能飞行乃至于飞升了。随着修道程度加深，飞行能力越强，飞得越高。
“南宫诚不欺我”林霄高兴的说到。
身上的经络与穴位好像真的打开了一样，林霄不知道这是真实感觉，还是心理作用。
“服下他开始辟谷就好了，眼前的事情”南宫对林霄说到。
林霄独自坐在内门中，盘算着到底该用什么方法可以速成。
穿越到了这个大陆。是又饿肚子又天天打架。
“十二地支跟我一块走”林霄说到。
那是做梦都吃的，但林霄可不然，连梦里都是亲情与爱情。
说话间林霄发动了木遁之术，顷刻间林霄一行人被甩到了临水峰的那片山谷森林。
林霄已经来不及想这些事情，白天还好熬。这到了晚上，饥饿感席卷林霄全身。
“好了，完事再来找我吧。”南宫说罢，没等林霄回过神，便瞬移出了这里。
《山海经》载有“食气”之民，后有“食气者神明而寿”的传说，类似观念被庄子改造成神人之功。
“不要废话了，一会跟你解释。”林霄说到
辟谷会持续的时间很久。
“什么？？”刘布不解的问到。
宗门的一切事物暂且让刘布处理。”
“林霄到底发生什么事情了，过两天还有擂台赛呢，我们真的要回去吗”
虽然现在林霄打不过自己，只是因为自己比林霄多修行了800余年。
林霄回想着与南宫的对话，为了修仙，为了报仇忍了。林霄对自己说到。
林霄牵着安然的手，给安然介绍家里的一切。
用现在的话来说，这种药丸就相当于酶，一种催化剂，催化反应用的。
而林霄却独自带队，参加擂台，且战绩也是绝佳的。
林霄大为欢喜。
第二天清晨，林霄从解饿中醒来，对于林霄这样的小伙，正是刚吃了上顿就会感到饿的年级。
“从今天起，十二地支必须日夜守候着我，关闭山门，任何人不可打扰。
况且通常处于筑基期的人是不出宗门的。
有的更是扛不住饿肚子的痛而放弃修仙。
但是只要成功度过此时期，随着辟谷的结束，就可以进入下一个阶段。
“不会是辟谷完成了吧我去，这才一天啊”
给太长老交差是没问题了。
“走，回家”林霄说到。
林霄气运丹田，虽热没有吃饭，但却感到充满了灵气。
此时林霄感到一阵强力的发热，倒在了地上又一次昏睡了起来。
“我会自己飞了，”林霄开心的欢呼起来。
相当于打地基，在筑基期打了更深厚的地基，才能让未来的修仙阶段更顺利一些。
“本来这是你辟谷后期吃的。但是鉴于你的状况，你服用次药后再进行辟谷。”
“好饿啊”林霄心想到，“这次怎么这么饿啊。平常也不至于如此”
而林霄并没有辟谷，就已经进入筑基期尾声。
想着想着，过于劳累的林霄便睡了过去。
之前在现代世界，林霄一天能吃上个四五顿，那是顿顿宵夜，夜夜笙歌。
林霄马上运气了起了。气冲丹田。
林霄分发着各人的任务。
林霄揣好药丸，朝着客栈赶了回去。
第二天醒来，林霄感觉自己没有很饿了。
从而意识极度清醒，更利于打开丹田，已经全身的经络和脉搏。
咱们说林霄还真是一个情种。正常人肚子饿到这个地步那还有心思想妞。
“这是我辟谷期间，后期师傅给的灵丹。当时没有吃完留了一颗，我就常备身上”
说着便发动了遁光飞行，居然成功了飞了起来。
倘若再放任林霄几百年，那么自己定不是林萧的对手。
林霄必须加快辟谷的进度，赶着云顶峰会结束前。要么再找到王阳明等人就麻烦了。
金丹期。
这次的云顶峰会战绩还不错，虽然输了一两场，但是大体上还是胜利的战绩。
“这个药丸能促进你打开全身的经络和穴位”
所以南宫对于林霄这个年轻人是十分看好的。
那吃啥呢，吃气，吃药，就是饿了喝西北风，实在忍不住来颗蓝色小药丸。
一般辟谷期的人会很虚弱，几乎没有什么战斗力，又因为持续时间之久，所以一定要有专人陪同和保护。
众人看到林霄安全赶回来，悬着的心也放了下来。
“难道是饿过劲了？”林霄疑惑到。
想到这里，南宫长叹“自古英雄出少年啊。”
前期的补气阶段就是什么也不可以进食，
林霄不解为什么南宫冷不丁冒出来这一句，也没有追着询问。
不过这已经是很大的一步了。
“记住一点，辟谷期间一定要有专人保护，不可打斗”
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