第7章
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] 今年的篮球部一共有111位人报名参加。
站起来后的安东尼和秦峰来了个拥抱。
卡梅隆-安东尼并不算...
2.箱子高度不得低于50c
目前秦峰的原地垂直弹跳高度是57c助跑最大弹跳是62c
原地垂直弹跳高度57c是秦峰最大蓄力、热身充分以及无对抗的前提下,才能跳到这一高度。
1.累积完成500次84kg卧推,能获得1点【上肢力量】属性。
“这些新人当中,有不少看起来不怎么能跳的胖子,我可以和他们pk跳箱子...来作为进入篮球队的考核项目。”
在篮板训练当中,秦峰和安东尼的肉搏太激烈了,甚至让人感到他们似乎有血海深仇一般。
后天通过训练,也只是挖掘潜力。
秦峰突然想到了一个一石三鸟的计划。
累积赢值:1300。
场边的学生,篮球队的成员,都屏住呼吸,聚精会神的看着安东尼的反应。
就在这时...
......
忽然...
其中,高一年级的新生,有90人。
“哈哈!”
安东尼也并不是以篮板球著称。
如果连续弹跳,即便中间等个3-5秒,秦峰一次性最多跳20个。
3.时间限制:一周。
反观上肢力量...
而无论是秦峰,还是安东尼,两人都明显感觉到,自己和对方的‘距离’缩短了,关系莫名的近了。
橡树山高中的学校领导走进了篮球馆,并且还直接找到了球队主帅史蒂夫-史密斯。
篮板训练,秦峰以大比分5:0战胜了全美的天才高中生卡梅隆-安东尼。
“三鸟:帮史蒂夫-处史密斯教练招新人啊。”
......
“一鸟:我可以获得奖励。”
“伙计,你的篮板球能力太赞了。”安东尼举起大拇指,夸奖道。
一周内,完成2万次跳箱子。
...
“嘿嘿,反正和篮球有关的胜利,我都可以获得奖励。”
艹!
和下肢力量类似,越是接近极限,就越难进步。
胜之不武归胜之不武...
第五轮篮板训练,落下帷幕!
“哈哈!”
“卡梅隆,这可是我吃饭的家伙。”秦峰笑着说道。
对秦峰来说,其实并不难。
还差700点【赢值】,秦峰就能进行一次随机抽奖。
坐在地上的安东尼笑了笑,同时,抓住了秦峰递过来的右手。
似乎是有什么重要的事情。
这属于天才之间的惺惺相惜。www.lurong.me
剩下都是高二的,一共21人。
在临走之前,主帅史蒂夫-史密斯对学校篮球队队长秦峰说道:“秦,招新成员的事情,你暂时先负责一下。”
这对秦峰而言,就有些难了。
但每次箱子的高度不得低于50c..
50c的箱子,跳2万个。
在5局篮板球的训练中,秦峰获得了40点【赢值】。
毫无疑问,这对秦峰而言,是一个不小的挑战。
这可真难啊。
2.时间限制:1天。
......
爽朗的笑声,和刚才激烈的肉搏,形成了鲜明的反差。
“好的,史蒂夫教练。”秦峰点了点头。
让这些想要看热闹的人失望了。
......
秦峰主动朝坐在地上的卡梅隆-安东尼伸手。
当然...
弹速这玩意更多是与生俱来的天赋...
【初级上肢力量训练卡】介绍:
这一刻...
但奖励却很诱人啊。
【中级弹速训练卡】介绍:
不过,秦峰在第三轮,和第四轮,从卡梅隆-安东尼的篮板球训练中,爆出了【中级弹速训练卡】和【初级上肢力量训练卡】。
史蒂夫-史密斯立马放下手上的‘招新生’一事,准备和学校领导前去会议室。
1点的【上肢力量】也需要秦峰苦练两个月。
就在秦峰考虑如何有效的完成训练,尽早变强时...
......
“二鸟:我可以完成训练卡的任务内容。”
然而...
“啪!”的一声,随着秦峰在抢位过程中,将卡梅隆-安东尼挤翻在地,抢位成功,单手抓下进攻篮板。www.yuqin.me
说完,两人相视一笑。
1.累积完成20,000(2w)次跳箱子,能获得3点【弹速】属性。
毕竟...
“还有那些瘦不拉几的家伙,我就和他们玩卧推...”
] 今年的篮球部一共有111位人报名参加。
站起来后的安东尼和秦峰来了个拥抱。
卡梅隆-安东尼并不算...
2.箱子高度不得低于50c
目前秦峰的原地垂直弹跳高度是57c助跑最大弹跳是62c
原地垂直弹跳高度57c是秦峰最大蓄力、热身充分以及无对抗的前提下,才能跳到这一高度。
1.累积完成500次84kg卧推,能获得1点【上肢力量】属性。
“这些新人当中,有不少看起来不怎么能跳的胖子,我可以和他们pk跳箱子...来作为进入篮球队的考核项目。”
在篮板训练当中,秦峰和安东尼的肉搏太激烈了,甚至让人感到他们似乎有血海深仇一般。
后天通过训练,也只是挖掘潜力。
秦峰突然想到了一个一石三鸟的计划。
累积赢值:1300。
场边的学生,篮球队的成员,都屏住呼吸,聚精会神的看着安东尼的反应。
就在这时...
......
忽然...
其中,高一年级的新生,有90人。
“哈哈!”
安东尼也并不是以篮板球著称。
如果连续弹跳,即便中间等个3-5秒,秦峰一次性最多跳20个。
3.时间限制:一周。
反观上肢力量...
而无论是秦峰,还是安东尼,两人都明显感觉到,自己和对方的‘距离’缩短了,关系莫名的近了。
橡树山高中的学校领导走进了篮球馆,并且还直接找到了球队主帅史蒂夫-史密斯。
篮板训练,秦峰以大比分5:0战胜了全美的天才高中生卡梅隆-安东尼。
“三鸟:帮史蒂夫-处史密斯教练招新人啊。”
......
“一鸟:我可以获得奖励。”
“伙计,你的篮板球能力太赞了。”安东尼举起大拇指,夸奖道。
一周内,完成2万次跳箱子。
...
“嘿嘿,反正和篮球有关的胜利,我都可以获得奖励。”
艹!
和下肢力量类似,越是接近极限,就越难进步。
胜之不武归胜之不武...
第五轮篮板训练,落下帷幕!
“哈哈!”
“卡梅隆,这可是我吃饭的家伙。”秦峰笑着说道。
对秦峰来说,其实并不难。
还差700点【赢值】,秦峰就能进行一次随机抽奖。
坐在地上的安东尼笑了笑,同时,抓住了秦峰递过来的右手。
似乎是有什么重要的事情。
这属于天才之间的惺惺相惜。www.lurong.me
剩下都是高二的,一共21人。
在临走之前,主帅史蒂夫-史密斯对学校篮球队队长秦峰说道:“秦,招新成员的事情,你暂时先负责一下。”
这对秦峰而言,就有些难了。
但每次箱子的高度不得低于50c..
50c的箱子,跳2万个。
在5局篮板球的训练中,秦峰获得了40点【赢值】。
毫无疑问,这对秦峰而言,是一个不小的挑战。
这可真难啊。
2.时间限制:1天。
......
爽朗的笑声,和刚才激烈的肉搏,形成了鲜明的反差。
“好的,史蒂夫教练。”秦峰点了点头。
让这些想要看热闹的人失望了。
......
秦峰主动朝坐在地上的卡梅隆-安东尼伸手。
当然...
弹速这玩意更多是与生俱来的天赋...
【初级上肢力量训练卡】介绍:
这一刻...
但奖励却很诱人啊。
【中级弹速训练卡】介绍:
不过,秦峰在第三轮,和第四轮,从卡梅隆-安东尼的篮板球训练中,爆出了【中级弹速训练卡】和【初级上肢力量训练卡】。
史蒂夫-史密斯立马放下手上的‘招新生’一事,准备和学校领导前去会议室。
1点的【上肢力量】也需要秦峰苦练两个月。
就在秦峰考虑如何有效的完成训练,尽早变强时...
......
“二鸟:我可以完成训练卡的任务内容。”
然而...
“啪!”的一声,随着秦峰在抢位过程中,将卡梅隆-安东尼挤翻在地,抢位成功,单手抓下进攻篮板。www.yuqin.me
说完,两人相视一笑。
1.累积完成20,000(2w)次跳箱子,能获得3点【弹速】属性。
毕竟...
“还有那些瘦不拉几的家伙,我就和他们玩卧推...”
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